"체내지방" 검색결과 281-300 / 23,574건

• 

  건강과 영양(30문항,객관식)

  수용성 비타민은 체내 축적이 안되는데 예외적으로 체내의 간에 저장되는 비타민은 무엇인가? ... 특히 중성지방은 물의 함유율이 낮아 매우효율적인 에너지 저장 형태이다.② 필수지방산은 체내에서 합성되지 못하는 지방산으로 리놀레산, 리놀렌산, 아라키돈 산이 해당한다.③ 인지질과 콜레스테롤은 ... ① 물에 녹느냐에 따라 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나눌 수 있다.② 효소의 보조효소로써 체내 대사를 돕는다.③ 지용성 비타민은 필요량을 매일 섭취해야 하지만 수용성 비타민은

  시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.28

  다운로드 장바구니
• 

  (A+) 독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오(모발과학)

  그리고 지방을 소모하도록 유도해 체지방 및 혈관 내 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지할 수도 있다.탈모를 예방하려면 근력 운동은 저강도로 실시하고, 유산소 운동을 병행하는 것이 이상적이다 ... 또한 땀이 나도록 해 체내에 쌓여 있던 노폐물을 배출시킨다. ... 초미세플라스틱은 폐나 간, 콩팥이 완전히 배출하지 못하고 체내에 남는다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.02

  다운로드 장바구니
• 

  [보건교육] 알코올 사용장애 교육 PPT

  알부민은 삼투조절을 통해서 혈액과 체내의 수분 량을 조절하는 등 중요한 역할을 한다 .) 수치가 감소한다 . ... 알코올 사용 장애INDEX INTRO_ 술에 대한 잘못된 지식 술 1) 술의 정의 2) 체내에서의 알코올 대사 2. 알코올성 간질환 3. 알코올성 치매 4. ... 사고를 유발 할 가능성이 있으므로 음주 후 사우나는 절대 삼가 해야 한다 . - 술에 대한 잘못된 지식 INTRO술 ( 酒 ) 1 ) 술의 정의 2 ) 에탄올 (= 알코올 ) 3) 체내에서의

  리포트 | 53페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기운동과영양조절 A+ 족보

  1.수용성과 지용성이 있으며 수용성은 축적되지 않고 지용성은 과잉시 축적된다. 2.비타민은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식물로 섭취해야 한다. 3.비타민이 결핍되면 효소와 호르몬도 ... 체중조절이란 유산소운동이나 저항운동을 함으로서 체지방조직이 손실되도록 하는 것이다. 3.금식이나 식사 거르기는 음식 공급을 중단시키므로 지방 저장 효소들의 활성이 감소되어지방축적이 ... 1.무제한적으로 지방을 섭취시키는 다이어트는 혈청 콜레스테롤과 트리글리세리드의 수준을 떨어뜨려 주므로 동맥 경화증이나 관상동맥 심질환의 잠재적 위협성을 낮춰준다. 2.운동용법에 의한

  시험자료 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  보건소 실습 nursing narrative 강점약점 분석

  (비율적개념) 내장지방의 정의와 관리법에 대해 이해한다.체내의 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있는데, 특히 내장지방(체내 장기를 둘러싸고 있는 체강 내에 축적되는 ... 복부비만은 수면무호흡증과 관련이 있을 것으로 생각되는데, 복부비만에서 지방의 축적으로 인해 생기는 체내 공간의 감소와 내장지방의 축적으로 인해 횡격막이 과다 신장되어 호흡운동 시 폐의 ... 대해 이해한다.인바디 측정법을 숙지한다.내장지방제거 운동동작을 익히고 전달할 수 있다.학습내용1)지식 체지방과 체지방율의 정의와 차이에 대해서 정확히 안다.체지방 : 몸속에 있는 지방의

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.02

  다운로드 장바구니
• 

  영유아의 신체적 성장, 정서적 기능적 발달과 영양관리의 중요성, 영양소별 작용_영아와 유아의 식생활지도에 대하여

  에너지를 생성하는 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질로 에너지공급이 줄면 체내의 지방, 단백질이 사용되어 성장이 제대로 이루어지지 않을 수 있다. ... 불포화지방산은 몸에서 합성되지 못한다. 지방은 소장에서 지방산과 글리셀롤로 분해 되여 흡수되며 간에서 생성된 담즙산이 분해를 돕는다. ... 에너지는 생명을 유지하고 체내 신진대사와 정신, 육체적 활동을 위해 필요한데 영양소분해도 이에 포함된다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학_ 비만의 원인과 비만관리 보고서

  비만의 정의비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라, 체내에 지방조직이 과도하게 축적되어 나타난 과체중이나 이로 인한 대사 장애를 동반하는 질환이다. ... 신체는 자기 체중을 감지하고 유지하고자 하는 기능이 있어 체중을 감량하면 신체는 자기가 굶고 있다고 판단하여 체내 대사량을 줄이고 지방을 축적하는 방향으로 신체 작용의 방향을 바꾸어 ... 구분비만의 종류원인단순비만, 증후성 비만발생시기소아비만, 성인 비만지방조직 형태지방세포 증식형, 지방세포 비대형지방분포상체비만(남성형, 사과형)하체비만(여성형, 서양배형)위치내장지방형피하지방형4

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  식품영양학_현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술

  체내에 지방이 과도하게 축적되어 있는 상태로 체중에서 지방이 차지하는 비율이 높은 상태를 말한다. ... 포도당을 과하게 생성하고, 사용되고 남은 여분의 포도당을 지방으로 전화 시켜 체내에 축적시키는 역할을 한다. ... 즉, 하루에 섭취한 총섭취량은 같더라도 이를 균등 분배하여 섭취한 경우보다 한 끼에 폭식한 경우 더 많은 양의 지방이 체내에 축적되는 것이다.이런 불규칙한 식습관 중에서도 늦은 밤에

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  방통대 인체생리학 과제

  위액 속에는 이외에도 유단백질 응고 효소, 지방분해효소 도 포함하고 있으나 위에서의 지방소화 작용은 거의 의미가 없다.3. ... 특히 초유의 중요성이 매우 강조되는데 초유는 불포화 지방산을 다량 함유하고 지질 분해효소가 있어 지방을 소화시키는데 큰 도움을 주며 뇌와 신경발달에 중요한 타우린, DHA, 아라키돈산 ... 인체의 외분비선에서 분비되는 물질 5가지를 제시하고, 각각의 체내작용을 조사하여 설명하시오.3.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.21

  다운로드 장바구니
• 

  영아기의 영양의 중요성을 제시하고, 영아기 영양의 일반적 특성에 대해 제시하시오

  필수영양소는 물, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질의 여섯 종류로 나눌 수 있으며, 물 ? 단백질 ? 지방 ? 탄수화물은 다량 영양소이고, 비타민 ? ... 아기는 체내 수분 함량이 높고, 신진대사가 활발하기 때문에 탈수의 위험이 있다. 특히, 날씨가 더운 여름철에는 더 많은 수분이 필요하다. ... 여러 가지 요인에 의해 영향을 받는다.2) 영양소는 식품 속에 있는 물질로서 정상적인 성장, 출산, 건강의 유지를 위해 인체가 필요로 하는 것으로 인체를 구성하고 열량을 공급하며, 체내

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

  다운로드 장바구니
• 

  [식품영양학 A+] 식초의 제조법 및 효능에 대한 분석

  식초에 함유되어 있는 구연산에는 체내에 섭취된 칼로리를 활발한 활동 에너지로 전환시켜 체지방을 연소시키는 작용이 있다. ... 비만 : 당질이 지방으로 변하는 것을 막는다.식초의 다른 섭취법식초 콩절임은 지방 퇴치에 강한 식품으로 손꼽힌다. ... 또 초란은 소변의 양을 증가시킴으로써 체내의 유해 물질을 씻어낸다. 이외에도 칼슘 공급을 촉진하고 칼슘의 체내 흡수율을 높이므로 여성들에게 특히 좋다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 영양 4-2 중간과제물(포도당이 무산소성 해당과정을 통해 에너지를 생성할 경우 포도당 1분자에서 2ATP가 생성되고, 이때 근육 피로의 원인 물질인 ( A )이(가) 생성된다. A에 들어갈 말을 쓰고, ATP가 무엇인지 설명하고, 무산소성 해당과정의 특징을 설명 등)

  지방조직의 중성지방이 유리되어 근육으로 전달되는 속도가 느리기 때문에 고강도 운동인 경우에는 근육의 글리코겐이 주요 에너지원으로 이용되므로 고탄수화물 식이를 통해 체내 글리코겐 저장량을 ... 체내 여분의 포도당은 간과 근육에 다당류인 ( A )의 형태로 저장된다. A에 들어갈 말을 쓰고, 간과 근육에 있는 A의 체내 작용을 각각 설명하시오. (6점)3. ... 체내 여분의 포도당은 간과 근육에 다당류인 ( 글리코겐 )의 형태로 저장된다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.22 | 수정일 2021.04.04

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠영양학

  그러나 지방은 산소의 공급이 불충분하면 불완전 연소에 의해 케톤체가 생성되고, 이는 산성 물질이므로 체내 축적시에는 피로의 원인이 된다.반면에 탄수화물은 소화 흡수가 빠르고 체내에서는 ... 하지만 탄수화물의 체내 저장량(최대량 약 700g)은 저장 글리코겐 량이 증가하는 경우라도 극히 적어서 저장 에너지로는 지방이 더 바람직하다.한편 단백질은 탄수화물이나 지방의 소모가 ... (잘 먹어야 잘 뛸 수 있다는 사실을 늘 염두해 두는 것이 좋다.)에너지원으로서의 탄수화물과 지방근육의 수축과 이완은 화학 에너지가 기계 에너지로 지방이 효과적이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  약이 필요 없다! 마음 소식 영양 해독 운동

  흙이 있는 운동장이나 잔디가 있는 곳에서 식사 후하면 소화를 돕고 지방이 체지방으로 축적되기 전에 태워버리니 칼로리 연소도 된다. ... 체내 독소나 부종이 소실되어서 살이 빠진다. 생수, 감잎차, 생채 소식, 소량의 생식을 하는데 가능하면 생수 외는 먹지 않는 것이 낫다. ... 섭취된 음식물을 체내에서 화학 작용을 거쳐 영양분으로 흡수하고 노폐물은 체외로 배출하는데 이런 신진대사에 따라 우리가 건강한지 못 한지 알 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.25

  다운로드 장바구니
• 

  고급영양학 정리, 시험적중 키워드 최종정리(5,6장은 제외)

  산화될 때 세포질에서 미토콘드리아를지방산으로 이동시키는 운반물질#인체구성성분:물〉단백질〉지방〉무기질〉탄수화물#체내 조직산도:ph 7.35~7.45#포도당 한분자 대사되 생성되는 에너지화합드 ... 산성)2)글리신:가장간단한 아미노산3)체액을 약염기성으로 중화4)아미노산:필수아미노산, 비필수 아미노산 합성에 사용#단백질의 체내작용1.체조직의 성분과 체내작용1)조직의 구성과 생성 ... 지방산+1개의 글리세롤로 저장됨#지방산1)단일불포화지방산(이중결합 1개):올레산2)다가불포화지방산(이중결합 2개이상):리놀레산, a-리놀렌산3)포화지방산:팔미트산, 스테아르산4)불포화지방산

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.13 | 수정일 2022.05.31

  다운로드 장바구니
• 

  방통대 기초영양학

  체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오. ... 체지방 감량에는 유산소 운동이 효과적인데 중강도 운동을 하루에 30분 이상 매일 실시하도록 한다. ... 무산소운동은 체지방 연소 효과보다는 근육량과 대사율을 증가시켜 체중조절과 요요현상 방지에 도움이 된다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  포화지방은 총 열량의 6% 이내로 섭취하고, 트랜스지방은 특히 섭취를 최소화하도록 권장한다.- 당질의 과다 섭취는 혈액 내 중성지방 섭취의 증가를 초래할 수 있으므로, 당질 섭취는 ... 체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오. 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 유지에 관여하는지 설명하시오. (20점)5. ... 체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

  다운로드 장바구니
• 

  내분비계에 대해 설명해 보시오

  뇌하수체 전엽에서 생성되는 성장호르몬은 체내에서 뼈, 연골의 성장과 지방 분해, 단백질 합성을 촉진한다.다음으로 갑상선은 목에 위치하여 일반적으로 체내 대사 활동에 강력한 영향을 미친다 ... 갑상선 상부 바로 아래 위치한 부갑상선은 체내 일부 미네랄 중에서도 특히 칼슘과 인의 균형을 조절한다. ... 특히 뇌, 척수, 말초신경과 신경절로 이루어진 신경계와 함께 체내 여러 활동을 통합적으로 조절하는 기능도 수행한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

  다운로드 장바구니
• 

  기본 혈액검사의 종류와 의미

  이 검사를 통해서 체내 삼투압 농도 상태, 수분 상태, pH 상태를 파악할 수 있다. ... 이는 체내 수분의 정상적인 분포와 세포외액의 삼투압을 유지하는 역할을 합니다. 따라서 신체의 수분 상태와 관련성이 높다. ... 중성지방(mg/dL)은 200~499이면 높음, 150~199이면 경계, 150미만이면 적정을 의미한다. 중성지방은 체중 감소, 저지방식, 운동으로 감소시킬 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

  다운로드 장바구니
• 

  모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오.

  또한 땀이 나면서 체내에 쌓여 있던 노폐물을 배출시킨다. 그리고 지방을 소모를 유도하여 체지방 및 혈관 내 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지할 수도 있다. ... 과일과 채소에 들어있는 비타민B와 비타민C가 체내 중금속 배출에 효과가 있기 때문이다. ... 납은 페인트, 염색재료, 농약, 공업약품 등에 의해서 체내에 흡수되거나 일부 호흡기를 통해서도 흡수된다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.15

  다운로드 장바구니