"에어로빅운동효과" 검색결과 281-300 / 2,767건

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  성인간호학4_척추관협착증_문헌고찰

  동시에 걷기운동을 실시하는 것으로 빠른 치료적인 효과를 보임? ... 시행 : 에어로빅 운동, 복부 근육이나 골반근육 강화운동- 아주 통증이 심한 경우에는 진통제를 복용① 운동 요법② 물리치료? ... 이런 퇴행성 척추관 협착증은 운동량이 많은 요추와 경추에서 잘 발생되고, 흉추에서는 드물다.②분류(1)발생 시기1) 선천성 협착증- 정상보다 요추관이 좁게 태어난 것으로 젊은 시기엔

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.17

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  케이스 스터디 - spinal meningioma 척수 수막종, TMI로 자세한 자료

  (에어로빅운동, 복부근육이나 골반근육 강화운동)· 적응증1) 신경마비 증상이 없고 경도 및 중등도의 증상 이 있는 경우2) 전신상태가 불량한 경우3) 수술을 거부한 경우· 치료방법( ... 이 약제는 말초 신경계에 작용함으로 경도 및 중등도의 통증에 유용하며 만성통증의 경우에는 효과가 적은 것으로 알려져 있다. ... Acetaminophen은 매우 안전한 약으로 널리 사용 되고 있으며 진통효과를 증가시키기 위하여 codeine과 병행하여 사용하기도 한다.

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.22 | 수정일 2020.12.11

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  (레크리에이션활동지도) 주 5일 근무제에 따른 여가활동의 변화

  주5일 근무제는 다양한 효과가 나타나게 되는데 긍정적인 효과와 부정적 효과를 살펴보면 다음과 같다.1) 긍정적 효과긍정적 효과를 살펴보면 노동생산성의 향상으로 기업경쟁력은 강화될 수 ... 주5일 근무제1) 긍정적 효과2) 부정적 효과2. 주5일 근무제와 여가활동3. ... 근로시간이 단축되고 난 후 즐기고 싶은 여가활동에 대한 응답에서는 영화관람이 가장 많았고 다음은 해외 여행이었으며 그 다음이 국내 여행, 다음은 헬스와 에어로빅 수영 같은 스포츠 활동이었다.남성과

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  지역사회간호실습 보건소 치매대상자 케이스(간호과정2개-투약처방, 배뇨기능)

  없음 ● 있음운동량가벼운 운동 (천천히 걷기, 산보)3일/1주일1시간/하루중간 운동 (빨리 걷기, 맨손체조, 농사일, 집안일 등)일/1주일시간/하루심한 운동 (달리기, 등산, 에어로빅 ... 투약처방효과가 좋을 것으로 추정(3)Ⅲ. 생리적영역30. 배뇨기능효과가 있을 것으로 추정(2)효과가 없을 것으로 추정(1)3) 간호과정#.1영역Ⅳ. 건강관련 행위문제42. ... 과거 피웠으나 현재 중단기간평생 동안 담배를 피운 기간만 세 ~ 만 세 ( 년)흡연량하루 흡연량(갑)갑/일운동운동력현재 꾸준히 하고 있는 운동이나 활동??

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.26

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  지역간호학- 당뇨병,비효율적건강관리

  증가시켜 혈당조절에 도움이 됨.)운동요법의 종류걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등의 유산소성 운동, 즉 산소를 끊임없이 사용하는 운동이 좋다. ... 혈중 지질 개선 효과가 있다.?혈압을 낮춘다.?에너지 소모를 증가시킨다.?심장과 순환기 질환을 예방한다.?근력이 좋아진다.?불안과 우울 등 정신건강에도 좋다.?항암 효과가 있다.? ... 당뇨병이 50~60대의 중장년계층에게서 크게 발병하기 때문에 노인 건강관리사업의 효과성상승했다는 것을 나타낸다.3)기타 검사당화알부민, C-펩티드, 인슐린검사, 요 케톤 검사, 24시간

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.04

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  [성인시뮬레이션실습] (Diabetes-Medical surgical 5 "Skyler Hansen") 보고서(요약, 질환정리, 시나리오 작성, 검사결과 및 해석 기술, 투여약물, SBAR, 교육내용)

  강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅, 보행, 수영) 권장, 주 3회 이상? ... 운동 후 저혈당증 예방 위해 운동 직후 간식 섭취? 운동 전 식사나 간식 섭취? 장시간 운동 시 운동 전, 중, 후 혈당 체크 + 탄수화물 간식 섭취? ... , 경구 혈당강하제, 인슐린 주사 등), 개인별 식이 계획표 작성(나이, 성별, 체중, 혈당수치, 생활양식 등에 따라)효과근육의 포도당 흡수 증가, 인슐린 이용 촉진하여 혈당 감소,

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.03.14

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  지역간호학실습_가족간호과정 사례보고서(치매노인이 있는 확대가족+만성질환자가 있는 가족)_A+

  (달성)기존 탄수화물의 섭취로 해소했던 스트레스를 에어로빅으로 해소하였다. (달성)2주간 교육받은 식단/운동이 잘 수행되었다. (달성)3. ... 늘었다고 함-스트레스로 인해 식이조절하는데에 어려움이 있다고 함비효과적가족건강관리5점/1순위지각/인지-질문에 느리게 반응함-최근 한달동안 홀로 밖에나가 길을 잃은적이 있음-치매치매로 ... 가족간호과정 - 간호진단영역문제 / 의미 있는 자료진단점수 / 우선순위건강관리-당뇨병(약물요법, 식이/운동요법으로 조절중) -최근 5개월동안 혈당조절의 어려움이 있어 내원하는 빈도가

  리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.16 | 수정일 2024.06.13

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  간호학과, 성인간호학, 뼈종양, 아탈구 요약

  섭취가 감소하면 뼈 밀도 감소② 낙상예방- 과격한 활동 금하며 안전한 환경 제공③ 운동- 근육강화 운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅, 걷기 등과 같은 체중 부하 운동 실시④ ... 뼈의 탈무기질화를 초래하여 골절치유 지연시킬 수 있음- 알코올과 흡연은 위험요인- 알코올 = 뼈 조직에 직접 독성 효과 일으켜뼈 형성 감소시킴- 카페인 = 소변에서 칼슘소실 증가시켜 ... 림프절과 원위부 전이를 포함한 큰 병소T=암의크기, N=림프절 포함, M=원위부 전이④ 뼈스캔 (골조사)- 전이성 종양이 의심되면 유용4) 치료- 뼈 종양은 다학제 팀의 치료가 효과적①

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15

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  고지혈증(이상지질혈증) 교육자료(간호학과)

  걷기운동과 같은 유산소 운동을 주3회 30분 이상 해주시는 것도 좋고, 체력이 된다면 등산, 조깅, 수영, 에어로빅과 같은 좀 더 활동적인 운동들도 좋습니다.간호진단수분섭취 부족과 ... 특히 식사량이 많은 저녁 식사 전에 이 약을 복용할 때 더욱 효과적입니다.?약을 먹으면서 주의해야 할 점이 있나요? ... 교회에 걸어가시는 것 이외에 운동을 따로 해 주시는 것이 건강에 많은 도움이 돼요.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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  A+보장 성인간호학 실습 당뇨병(DM foot) case study

  -에어로빅댄스, 보행, 수영 등을 가장 많이 권장한다.③ 약물요법-경구용 혈당강하제는 식이요법만으로 치료가 어려운 제2형 당뇨병에 효과적이다. ... .② 운동요법-강도가 낮은 장기간의 유산소운동은 주 열량원으로 저장된 지방을 사용하므로 체중조절과 혈당조절에 가장 좋은 운동이다. ... 클린다마이신은 그람양성균과 그람음성균 모두에 효과적이다.(김금순, 간호사를 위한 약리학, 수문사, 2018,p437)#2.

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.09

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  자궁내막증(endometriosis)

  대부분의 경우, 통증 완화에는 효과적이지만 일반적으로 1cm 이상의 자궁내막종이나 골반 유착의 치료에는 효과적이지 못하다. ... 운동요법, 통증클리닉을 시행한다.7.재발과 치료 후 정기 진찰자궁내막증은 복강 내 전체적으로 퍼져 있는 질환으로 눈에 보이지 않는 초기 병변은 수술로 제거가 곤란하며, 약물 치료를 ... 포함된 자궁천골인대가 있는데 골반경 수술을 통해 이 인대를 절제하여 신경 경로를 차단함으로써 골반 통증의 호전을 기대할 수 있다.4)보조적 치료미레나 삽입, 바이오 피드백 요법, 에어로빅등의

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.05 | 수정일 2019.10.13

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  [생활과건강] 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 1) 스트레스 인식일지를 작성, 스트레스 취약성 측정 2) 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획 3) 결과를 평가

  달리기, 싸이클, 줄넘기, 수영, 에어로빅 등이 유산소 운동으로 많이 추천되고 있다. ... 무기질과 제지방 증가에 의해 건강 증진의 효과를 볼 수 있으므로 규칙적인 운동은 체중조절 프로그램에서 필수적인 요소가 되고 있다. ... 운동프로그램의 단계는 보통 준비운동 본운동 정리운동으로 구성하며 일반적으로 주 3회를 실시하며 1회당 30분 이상을 권장하고 있다.3) 불면증을 위한 인지행동치료불면증의 치료로 약물적

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.04.02

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  당뇨 DM케이스 스터디

  방법① 혈당농도가 최고에 이른 시간에 규칙적인 운동(식후 1시간)② 운동 1~ 3시간전 식사나 간식 섭취③ 유산소 운동 선택 : 에어로빅, 보행, 수영 권장④ 운동 후 저혈당을 에방하기 ... 저혈당 예방: 인슐린으로 치료하는 경우는 인슐린 효과가 최고일 때 운동을 피하고 저혈당을 예방하기 위해 단순당인 사탕, 과자등 지참? ... 가족 과정 손상으로 인한 불안정한 정서조절과 관련된 비효과적 건강유지Ⅳ. 참고문헌 -------------------------------- p. 36I. 문헌고찰1.

  리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.14

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  코칭의 이해 정리

  보행속력, 낮은 수준 활동성이중 5개중 3개 충족하는 것운동처방그냥 평범한 것 당연한 것노인 위한 운동종류유산소운동에어로빅 – 심폐 기능 향상노력지각도의 주관적 평가- 운동하는동안 ... 많을수록 걷기와 계단오르기가 효과적노인을 위한 운동과 신체활동2.5시간에 중등 유산소 활동, 주당2일 근육강화운동1.5시간 동안 강한 유산소 주당2일 근육강화운동중등과 강한 유산소 ... 관련된 것을 효과적으로 습득 위한 것교육 코칭6-1) 가족코칭6-2) 부모코칭6-3)학습코칭코칭의 환경긍정적인 의도, 배려적인중립적인언어, 협력적 관계코칭 접근법-프로이트인간이해는

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.08

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  [전략적 간호관리] 1. 보건의료조직(병원)이 갖는 특성, 스트레스 요인 결과 관리 방법, 간호사의 이직을 줄이는 방안 2. 과학적 관리론 인간관계론 간호사들이 신명 나게 일 필요

  병원조직의 목적은 병원의 사회적 역할과 경영 목적을 조직구성원의 노력과 자원의 조직화를 통해 가장 효율적이고도 효과적으로 달성하는 것이다. ... 또한, 부상의 위험이 거의 없고 조깅이나 에어로빅의 단지 1/5정도의 힘만을 필요로 하며 다리에는 전신근육의 2/3가 집중되어 있어서 거의 모두 균형 있게 사용된다.나는 휴일 아침이면 ... 대략 1시간 정도 걷기 운동을 하면 몸과 마음이 개운해지고 스트레스가 확 풀리는 게 느껴진다.2) 자전거 운동자전거 운동은 다른 유산소운동과 같이 심폐기능을 발달시키는 유산소운동이다

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.13

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  레크레이션 활동지도

  이렇게 유머와 웃음은 심장을 튼튼하게 하고 암도 물리치는 능력이 있으며 한 번의 웃음은 5분 동안 열심히 에어로빅을 한 효과, 이십 분 동안 웃으면삼 분 동안 노를 격렬하게 젓는 운동 ... 효과③유머와 웃음의 사회적 효과3. ... 효과와 같다고 한다.- 5 -②유머와 웃음의 심리적 효과- 유머와 웃음은 혈액 순환을 개선시키고 혈압을 떨어뜨리며 스트레스를진정시키는 효과가 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2021.12.25

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  성인간호실습 당뇨병 케이스 간호진단 4개, 간호과정 2개

  저혈당 발생 시 혈당을 올리기 위해 인슐린과 반대 작용의운동과 정리 운동 하기- 조깅, 수영, 테니스, 자전거타기, 에어로빅 등 유산소 운동이 좋다.- 운동기간 중에는 근육이 포도당을 ... 당뇨병의 치료 효과를 HbA1C보다 빠르게 알 수 있음-정상: 205~208 mol/L⑤경구 당부하검사당뇨병 진단에 가장 민감한 검사이다. ... 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.10.15

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  [지역사회복지기관] 현재 속해있는 지역의 지역사회복지기관에 대해 조사해 보고, 본인이 생각하는 보완점/개선해 나가야 할 방향 등을 제시하시오.

  이 외에도 주부 및 성인을 위한 운동 프로그램으로 밸리댄스나 줌바댄스, 에어로빅, 요가가 있고, 오카리나와 우쿨렐레, 장구, 하모니카 등의 악기를 배우는 과정과 자격증 취득을 위한 ... 셋째, 책임성의 원칙을 따라서 서비스 이용자의 욕구들을 충족하며 지역사회문제를 해결함에 있어서 효과성을 극대화하도록 최선의 노력을 기울여야한다. ... 다섯째, 통합성의 원칙을 따라서 사업을 수행함에 있어서 지역 내의 공공과 민간 복지기관 간의 연계성과 통합성을 강화시킴으로 지역사회복지의 체계를 효율적이고 효과적으로 운영한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.04

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  현대사회의 식생활에서 선호되고 있는 식재료에 대하여 조사하시오.

  조깅, 빨리 걷기, 에어로빅, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화시켜 준다. ... 최근에는 운동 기구를 사용하는 근력 강화 운동이 남녀노소를 불문하고 많이 활용되고 있다.즉, 건강을 위한 식습관으로 첫 번째, 충분한 수분섭취를 한다. ... 이로 인해 심혈관 운동이 왕성해지고 대사량이 늘어나며 식욕이 증가한다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.04

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  정신간호학 주요 우울장애 케이스(문헌고찰 & 간호진단 3개) 각 간호과정 포함

  오락요법의 활동으로는 에어로빅, 운동 등이 있으며 운동은 우울증과 불안감을 조절해주며, 초조함과 공격성에도 치료적이다.Ⅷ. ... 주의점: 모든 조증 혹은 경조증과 같은 증상이 물질로 인한 것이거나 의학적 상태의 직접적인 생리적 효과로 인한 경우라면 이 제외사항은 적용하지 않는다.3. 간호? ... 미주신경자극(VNS): 미주신경에 미세한 전기 자극을 주어 뇌에 신호를 보냄으로써 발작을 조절하는 방법으로 간질환자의 치료로 시작되었으며 우울장애에도 효과가 있는 것으로 입증되었다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.07

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