"숙면과 건강" 검색결과 281-300 / 4,715건

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  정신간호학케이스/알코올중독/알콜리즘/재발위험성/불면증

  (교육듣기, 병원 내 활동 참여 권유)⑥취침 전 흡연시간에는 흡연을 쉬도록 설명한다.①수면의 양상을 파악함으로서 수면장애를 파악 할 수 있다.②낮 동안의 활발한 활동은 밤에 숙면을 ... -대상자와 대화를 하면서 건강한 스트레스 해소방법에 대해 말해주었고(산책시 운동, 명상, 스트레칭 등)학생간호사와 함께 산책 시 운동을 하였음▼장기목표▼대상자는 퇴원 시까지 건강한 ... -부분달성(아직 퇴원 미정임)▼단기목표▼대상자는 3일 이내에 건강한 스트레스 대처방법에 대해 2가지 이상 말할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.14 | 수정일 2020.06.16

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  현대 영유아의 놀이의 실태를 쓰고 문제점과 개선점을 제시하시오.

  그렇다면 오늘날 우리 아이들은 긍정적이고 건강하며 안전한 놀이 환경에서 건설적인 놀이 활동을 누리고 있을까하는 궁금증을 가져볼 수 있다. ... 이렇게 숙면을 취하지 못하면 성장지연, 학습장애, 정서장애 등이 나타날 수 있다.3. ... 세 번째로 스마트폰은 숙면을 방해해 아이들의 성장을 더디게 한다. 이건 어른도 마찬가지로 스마트폰에서 나오는 빛은 수면을 유도하는 호르몬을 억제시켜 잠들기 어렵게 하기 때문이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.08

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  개인의 생애주기별 욕구는 메슬로우의 동기위계론이론에 따라 순서대로 발달한다고 생각하는가에 대하여 토론하세요

  각 단계의 욕구를 살펴보면 다음과 같다.생리적 욕구이 단계에서는 음식, 물, 숙면과 같은 기본적인 생존에 필요한 욕구가 포함된다. ... 이 단계에서는 물리적 안전, 경제적 안정, 건강 등이 중요한 욕구이다.사회적 소속 욕구가족, 친구, 집단에 속하고 싶은 욕구이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.30

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  보건교육 계획안 - 절주 (영상자료, 서약서 등 엄청 자세하게 나와있어요.)

  절주로 인한 긍정적인 변화-신체적 변화간 기능 향상, 각종 암 예방, 체중감소, 피부건강 등-정신적 변화숙면, 기억력 향상, 치매예방, 약물남용예방, 우울증 예방 등-사회적 변화가정불화감소 ... 일반적 목표: 절주의 필요성을 이해하고 실천하여 건강한 음주를 할 수 있다.? ... 일반적인 교육목적본 교육을 통하여 음주 관련 지식을 강화하고 음주폐해의 심각성에 대한 인식 제고로 건강한 음주문화를 조성하며 궁극적으로 알코올 관련 유병률 및 사고율을 감소시킨다.3

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2021.05.11

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  가출 청소년을 위한 복지 실천 방안을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오.

  가출청소년의 경우 아무런 대책 없이 현실을 도피하기위해 도망친 것이기 때문에 숙식에 대한 대비가 되어있지 않는데, 그러한 점은 영양섭취, 충분한 숙면 등이 부족할 때 나타나는 문제들에 ... 이러한 부분은 청소년이 아닌 성인이 된 후에도 정상적이고 건강한 사회구성원으로 발전하지 못하는 경우가 많다.2-3 가출청소년을 위한 복지방안-민간시설 재정 지원 확대가출청소년을 위해 ... 교사와의 관계 형성이 실패했거나 교우관계 혹은 입시위주 교육으로 인한 열등감, 압박감이 가출의 원인이 되기도 한다.2-2 가출청소년이 직면하는 문제-건강 문제가출청소년을 상대로 설문조사를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.05

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  [푸드마케팅 3학년] 식품표시제의 목적 및 기능을 구체적으로 설명하고 식품표시의 근거 법률 및 담당부처를 구분하여 설명하시오(10점). 식품표시사항 중 영양성분표시, 유통기한표시, 품질인증마크표시의 목적과 개념을 설명하시오(10점). 정부인증마크가 있는 가공식품을 1종 선택(이미지첨부)하여 영양성분, 유통기한, 품질인증마크의 표기사항을 설명하시오.(10점)

  제조연월일은 포장을 제외한 더 이 식빵 및 빵, 면류 중 숙면류 유탕면류 호화건면류 및 개량숙면류, 레토르트식품이 영양표시 의무대상 식품으로 추가되었고, 2004년에는 건강기능식품의 ... 표시기준이 제정되면서 기존의 건강보조식품을 포함하여 모든 건강기능식품이 영양표시 의무대상 식품이 되었다. ... 또한 영양소에 대한 허위 과대표시나 광고로부터 소비자를 보호하고, 산업체에게는 식품의 영양품질 향상 노력을 유도하여 공정한 경쟁 환경을 조성하여 궁극적으로 국민 건강중진에 기여한다.

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.27

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  행복한 삶이란 무엇인가

  정신과 신체, 숙면, 산책, 따뜻한 담요, 여행지에서의 기분 좋은 일박∙∙∙∙∙∙.이라는 내용이 있다. ... 사랑, 건강, 가족, 인간관계, 복지, 성공, 자존감, 여행, 감사와 용서 등 우리 일상 속에서 익숙한 것들이 생각보다 너무 많았다. ... 어떤 사람은 부와 명예가 행복한 삶의 조건이라고 생각할 수 있고, 어떤 사람은 가족의 건강이 행복한 삶의 조건이라 생각할 수 있고, 혹은 스스로의 굳은 신념에 따라 사는 것이 더 행복할

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.27

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  운동과 생활건강 레포트

  잠자기 전 음식을 먹는 것은 위에 부담을 주어 숙면을 방해하고, 아침을 거르게 하며, 신체 리듬을 바꿔 낮과 밤이 바뀌는 나쁜 습관을 만들기도 합니다. ... 운동과 생활건강과 목 명운동과 생활건강담당 교수담 당 자제 출 일저는 평소 건강한 생활습관을 들이기 위해 규칙적인 식사와 충분한 수면을 지키기로목표로 하였습니다. ... 이로써 건강하지 않으면 몸과 마음에 병이 생겨 생활하는 데 많은 어려움을 겪는다는 것을 깨닫게 되었습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  [사회복지 과제] 노인복지론(자신이 생각하는 성공적 노화의 정의와 신체적, - 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력)

  또 항산화 물질로 알려진 비타민 종류와 셀레늄, 각종 무기질을 충분히 섭취하는 것은 노화 방지와 성공적인 노화에 있어 중요한 식습관이다.③ 적절한 수면적절한 수면 시간을 유지하며 숙면이 ... (기능 상태)과 정신적 건강(정서적, 인지적 상태) 및 사회적 건강(생산적 참여)으로 정의한 바 있다. ... 금연은 신체적 건강뿐 아니라, 사회적 생활에서도 자신감을 부여하고, 대인관계에서도 긍정적인 효과를 줄 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.06.29

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  성인 담관암 case study - 불안정한 혈당 위험성, 수면양상장애, 영양불균형

  대상자에게 숙면의 중요성에 대해 교육하고 낮잠을 줄이도록 권장하였다.3. 침상 위에서 할 수 있는 간단한 스트레칭과 산책이 숙면에 도움을 줌을 교육하였다.4. ... ■ 일반적 사항■ 일반적 사항정보제공자: 본인1) 성명: 김OO 2)성별: 남 3)연령: 67세4) 교육수준: 고졸 5) 결혼상태: 기혼 6) 가족관계: 아내, 아들, 딸■ 현재 건강 ... 취한다.단기목표 :① 대상자는 3일 이내에 낮잠을 자는 횟수를 하루 1회로 줄인다.③ 대상자는 5일 이내 숙면을 취했다고 말로 표현한다.④ 대상자는 1주일 이내 수면부족의 신체적

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.02 | 수정일 2020.07.07

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  스트레스 관리법과 적용

  충분한 수면: 두통 유발 요인 제거 ·매일 7-8시간 정도 충분히 잠자기 ·규칙적인 수면 패턴 유지 (매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나기) ·숙면을 위한 환경(침실 어둡고 조용하게 ... 건강 개선 ·두통, 위장 장애, 피로, 면역력 약화, 심혈관계 질환, 당뇨병 등 스트레스로 인한 건강 문제 예방 ·신체적, 정신적 건강 증진 ②. ... 건강한 생활 습관 ·규칙적인 운동: 스트레스 호르몬 감소, 엔돌핀 분비 증가 ·충분한 수면(매일 7~8 시간): 스트레스 회복력 향상, 정신 건강 증진 ·건강한 식습관: 영양 공급,

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 (20%↓) 800원 | 등록일 2024.06.29

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  [설교문] 청년부 설교 시편 23편 1-6절 매커니즘에서 변화로

  매커니즘이 지배* 건강 매커니즘72.6킬로에서 아는 사람은 아는 나의 다이어트. 많은 사람들이 저를 따라서 다이어트를 시작했습니다. ... 저는 9시 30분에 자고 새벽 3시에 일어나지만, 신생아처럼 눕고 알람 울려 버리는 깊은 숙면을 취합니다. 이게 첫 번째 매커니즘이에요. ... 그래서 첫 번째 효과가 바로 숙면을 취하게 되는 거에요. 자, 맨발걷기 하고 싶어지지 않나요?매커니즘을 알면 이처럼 그 행동을 지속할 힘이 생겨요.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.17

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  만2세 2020-2021년 1학기 발달평가서(14명)

  규칙적으로 숙면을 취하며, 1시간 30분~2시간 정도 잠을 잔 후, 기분 좋게 일어납니다. ... 있도록 기회를 제공하고 있습니다.학기 초에는 교사가 20-30분 정도 토닥여주면 잠이 들었는데, 최근에는 10-20분정도 뒤척이기는 하나, 스스로 잠이 들어 1시간30분~2시간 정도 숙면합니다.배변의사표현을 ... 호기심이 많으며 새로운 사물을 다양하게 탐색합니다.신체운동·건강다양한 신체활동에 대한 호기심이 높은 편입니다.

  리포트 | 7페이지 | 11,000원 | 등록일 2021.08.22

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  정신간호학 실습- 주요우울장애 major depressive disorder A+자료 입니다. (간호진단 2개 중 간호과정 2개) [불면증, 사회적 고립]

  -우울과 관련된 자살 위험성은 질병 회복기에 가장 크다.(2)신체적 건강-전반적인 건강 상태가 좋지 않으므로 충분한 영양과 수분공급이 필요하다. ... 수면양상을 사정한다.② 대상자의 수면 양상을 사정함으로써 효율적인 치료를 하기 위함③ 대상자의 수면 증진을 위해 최적의 환경을 조성한다.③ 최적의 환경을 조성하는 것은 대상자의 숙면에 ... 위함⑤ 대상자의 말을 수용적인 태도로 경청한다.⑤ 대상자가 자신의 생각을 충분히 표현할 수 있도록 격려하기 위함⑥ 낮 시간 동안 신체활동을 하도록 격려한다.⑥ 적절한 신체활동은 숙면을

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.26

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  임신 및 출산 경험자 인터뷰 (여성건강간호학, 모성간호학 과제)

  변비 때문에 화장실 가기도 힘들어졌고, 잠을 잘 땐 배가 불러서 편히 숙면을 취하기도 힘들었어. 다리는 부종이 생겨서 베개에 올려놔야 했어. ... 2021년도여성건강간호학 보고서-아동의료비 지원-2021. 12. 13.(금)1. ... “자연분만을 해야 건강하고 똑똑한 아이가 나온다고 해서 제왕절개는 생각도 안했어. 자궁이 다 열렸는지 수술실로 이동을 했어.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.07

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  아동간호학) A++ 크룹환아 간호진단3개

  -보호자나 간호사가 옆에 있어주고 아이가 좋아하는 장난감을 이용해 안정감을 느끼게 해주었다.간호평가단기목표: 대상자는 2일 후 밤에 편안하게 숙면을 취했다,? ... 장기목표 달성건강사정날 짜주관적 자료“아이가 열이 있는 것 같아요.” ... 장기목표 달성건강사정날 짜주관적 자료“아이가 밥을 잘 안먹으려고 해요.”

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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  생활과건강_A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (4)

  어떤 원인에 의해 불면증이 심화되고 잠을 이루기 위해 알콜에 의존하면서 다시 숙면을 이루기가 힘들어지면서 생활에 불만족이 쌓여 우울증이 심화되는 것이다. ... 교과목명:생활과건강?학번:?성명:?연락처:? ... 건강한 삶을 살고자 하는 욕구도 안전 욕구에 해당된다. 안전 욕구가 충족되면 사랑과 소속감의 욕구로 넘어간다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  수면위상지연증후군 불면증 정의 원인증상 치료방법 간호중재 수면위생

  분명 수면은 7~8시간 잠을 잤지만 아침햇빛에 숙면을 방해하고 , 활동시간은 이미 깨어버려 잠의 질은 떨어질 수 밖에 없다. 결국 실제 숙면시간은 4~5시간 밖에 안되는 것이다. ... 규칙적으로 살아야 건강하다는 이유이기도 하다밤이 되면 잠을 자야하고 아침이 되면 잠을 깨는 것 또한 ‘호르몬 - 생체시계’ 때문이다하지만 유독 밤늦게까지 잠을 못자고 활동을 하며 대신 ... 밤에 코를 심하게 골거나 수면환경이 좋지 않거나 질병이 있거나 하는 것들이 원인이다숙면이 이루어지지 않으면 만성피로에 시달리고 집중력저하 기억력 감소 신경예민 우울증 등등 여러 정신신경질환들과

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13 | 수정일 2021.06.03

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  정신 간호과정 (자살위험)

  건강을 유지하는데 도움을 준다.5. ... .: 대상자에게 숙면의 중요성과 낮잠을 줄이도록 교육한다.긴 낮잠은 적절한 수면 패턴을 형성하는데 방해를 줄 수 있다.4. ... 식사시간을 제외한 침침 전, 수면에 도움이 되도록 가벼운 운동을 권장한다.: 간단한 스트레칭과 산책이 숙면에 미치는 긍정적 영향을 교육한다.가벼운 운동은 잠을 유도하고 환자 스스로

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.24 | 수정일 2023.10.30

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  70세가 노화의 갈림길 독후감

  즉 낮에 세로토닌을 많이 만들면 밤에 멜라토닌이 생성돼 숙면을 취할 수 있고 불안감이 없으며 우울증을 예방할 수 있다는 것이다. ... 몸은 어느 정도 건강을 유지하지만, 뇌 건강은 그렇게 유지될 수 없다. ... 우선 그는 남은 한 해를 건강하게 보내려면 80대 이후에도 건강한 뇌 기능을 유지하는 것이 중요하다고 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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