"단전호흡의 3대 요소" 검색결과 241-253 / 253건

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  [e-Business이론과 실제]M-GOVERNMENT : 모바일 정부

  M-GOVERNMENT국민과 함께 호흡하는 정부목 차Ⅰ. 개 요1. M-Government의 정의2. M-Government의 구성도3. M-Government의 구체적 사례Ⅱ. ... 상품이다.SMS 행정서비스: 휴대폰 문자메시지 통하여 민원처리 결과를 바이스를 이용하여 웹 컨텐츠, 모바일메일/게시판/채팅등을 사용가능케하며, 다양한 생활정보제공 (재활용 정보망, 단전단수 ... 서버로의 데이터 전송- 데이터의 체계적인 구축으로 각종 통계 작성 용이2주요기능환경위해요소 촬영 및 데이터 기록{- 적출사항 목보장

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.26

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  [교양] 스트레스에 관하여

  문제가 되는 스트레스란 삶을 위협하고, 성가시게 하고, 당황하게 하는 것들을 적절하게 대처해 나간다면 스트레스는 삶을 더욱 살찌우고, 활기차게 하고, 성장하도록 하는 긍정적인 요소가 ... 지하철이나 버스의 파업·만원, 잔소리나 간섭, 엘리베이터의 고장이나 단전·단수 등 의 것이 우리가 일상 생활에서 골칫거리로 쉽게 여겨질 수 있는 좋은 예들이다.③ 과다한 요구과다한 ... 이 러한 인간관계는 크게 직장(사회)과 가정 안의 두 가지 형태로 나타나는데, 먼저 직장에서 의 인간관계로 인한 스트레스를 살펴보면 직장이란 곳은 아무래도 타인과의 접촉이 대부분 인

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.17

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  [종교의례] 대순진리회의 의식과 예절

  이 주문송독과 함께 호흡을 단전에 돌리는 조식을 반복한다. 그러는 한편 신앙의 대상에게 대월하여 영원히 모신다는 다짐을 한다. ... , 도통주(道通呪) 3장, 운장주(雲長呪) 3장을 차례대로 소상한다.기도시에 필요한 제기(祭器)는 기도상, 법수기, 촛대, 초, 행로, 향, 납폐지 소상기 등이다.기도의식의 절차는 ... 정월 15일은 대보름날로서 새해의 첫달 중 만월을 맞이하는 날이라 상원(上元)이란 명분을 내세워 명절로 꼽는 날이다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.20

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  [역사의학서적] 조선사람의 생로병사

  이슬람건강법에 나오는 외신 같은 것은 지금보면 잘 이해가 되지 않는 면도 있지만, 곽재우의 벼곡단식법은 지금의 생식과 비슷하다고 볼 수 있고, 정약용의 풍똥을 보는 방법, 정령의 단전호흡 ... 이 책에선 보신탕, 개고기를 먹는 이유를 3가지로 밝히고 있다. 정력과 몸보신 그리고 마지막이 맛이라고 하는데... 맛은 개인차가 있는 듯하다. ... 운명론 이라는 것이 인간의 능력을 키우고 재난을 이겨내려는 노력의 걸림돌이 된다는 부정적인 측면도 갖고 있지만, 우리 국민의 여유롭게 긍정적인 생각을 반영하고 또 그렇게 만드는 요소가

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.02

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  동양철학

  《장자(莊子)》에 원시적 요소가 있는 에, 묘고사산(姑射山)에 있는 신인(神人)은 오곡(五穀)을 입에 대지 않고, 바람과 이슬을 마시며 피부는 처녀의 것처럼 곱고 공중을 난다고 되어 ... 따라서 뱃속을 비게 하여 태식(胎息)이라고 하는 기(氣)를 순환시키는 호흡법을 이용한다. 이 밖에 정(精)을 증강하고 체조를 하여 공기를 신체 안에 잘 순환시킨다. ... 도교에서는 인간의 육체 가운데 머리 ·가슴 ·배의 세 부분에 단전(丹田)이 있다고 하고, 그 복잡한 신체구조를 식이법, 기(氣)의 순환, 연금술에 의해 조정하면 불로불사를 얻을 수

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.07.05

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  태권도와 체력증진의 상관관계

  말하면 단전 호흡은 호흡을 맑게 해주며, 혈액 또한 맑게 하여, 정신적인 안정을 주고 머리를 맑게 해줌으로서 건강증진에 매우 큰 영향을 준다.C.건강증진에 악영향 차단태권도는 심한 ... 신경계인체의 신경조직을 이해하는 일은 태권도 수련을 이해하는데 중요한 요소 중의 하나이다. ... 또한 동작의 범위와 힘을 조정해 주는 기능도 가지고 있다.3)시상뇌반구 밑에서 자극을 전달하는데 시상하부는 체온, 평형, 입맛 등을 조절하는 기능을 가지고 있다.4) 연수심장의 박동

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2001.10.20

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  레저생활에 대하여

  헬스프로그램먼저, 프로그램에는 근육강화운동, 유산소 운동, 스트레칭 운동의 3가지 신체단련 구성요소를 포함하였습니다. ... 이보다 높은 수준의 생체에너지는 단전호흡이나 명상을 통해 신체 다양한 부위에 축적할 수 있습니다.그래서 근육강화운동은 특히나 여름철에 몸이 덜 쳐지고 덜 늘어지게 합니다. ... 기쁨과 즐거움으로서의 여가 :여가를 가진 사람에게 기쁨과 행복, 즐거움을 줌3. 활력(원기 회복)으로서의 여가 :최적 작업 능률을 회복하기 위해 필요함4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.01.03

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  [의학] [체육]뇌졸증에대해서..

  긴장을 느끼게 되면 차분하게 심호흡을 하여 안정을 꽤하던가, 즐거운 명상을 통하거나, 단전호흡, 선, 요가와 같은 방법을 동원해도 좋을 것이다. ... 뇌졸중의 개념3. 뇌졸중의 원인 및 분류4. 뇌졸중의 위험 요소- 1. 고혈압- 2. 고지혈증- 3. 당뇨병- 4. 비만증- 5. 흡연- 6. 스트레스5. ... 이렇게 변화된 리보단백을 대식구(마크로파제)나 평활근세포가 적극적으로 흡수하여 내막층에 축적시키게 된다.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.04

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  [사회복지] 노인복지 셋팅

  건전한 프로그램을 지원하여 밝고 긍정적인 노인이미지를 만들고자 실시하는 사업이다.경로당에서 실시하는 프로그램건강검진 및 투약, 건강측정, 건강체조, 민요교실, 가요교실, 풍물교실, 단전호흡 ... 통증을 경감시키고 관절가동 성범위 증진 및 혈액순환촉진을 통한 자립생활 유도 온열치료 및 전기치료를 한다.신체적 장애로 인한 정신적 불안감을 치료를 통해 완화시키고 일상생활에서 불편요소제거와 ... 이 둘간의 상호작용에 대해서도 알고 있어야 한다.{항 목평 균1. 노화에 따른 신체적·심리적·사회적 변화1.152. 노화와 정신질환 및 가족의 역할에 대한 다양한 태도1.293.

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.25

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  패미니즘으로 바라본 신선사상

  이와 같이 방중술은 내부적 요인이 가지고 있던 부정적 요소로 인해 쇠퇴하게 만든다.2. ... 수 있는 것이다. {) 갈홍, 『포박자』, 자유문고, 1989, p.57이러한 신선의 도를 얻기 위해서는 필요한 세 가지 중요한 일이 있는데, 그것은 보정 곧 방중술과 행기 곧 심호흡 ... 비과학적이고 해로운 내용으로 남권사회에서 남자들이 여자에게 행했던 억압과 착취, 또한 여자들이 통치 계급에게 이용당했던 일들을 충분히 반영하고 있다.또한 집단 성행위에 몰두하는 이는 단전

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.26

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  대기오염

  대부분 ph4.0-4.5인 비가 내렸고, 스웨덴에서는 10년마다 ph가 0.3-0.4씩 낮아지고 있다고 한다. ... 영국에서는 48년 `0월에는 펜실베이니아 도노라에서 대기오염사건이 발생하여 많은 호흡기 질환자가 생겨 18명이 사망하였으며, 1954년 이후 캘리포니아주 로스엔젤레스에서는 400만대에 ... 일본일본은 일찍이 서양문물을 받아들여 19세기 말엽부터 공업지대와 일부 대도시에 대기오염이 증가하기 시작하였다. 1946년 요코하마에 주둔하던 미군과 그 가족들이 호흡기 장애를 일으킨

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2001.05.24 | 수정일 2016.02.13

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  [검도] 검도

  호흡에서 단련 시킬 수 있는 안정감으로 정신과 육체를 제어(control)하는 것이다. ... ◈검도수련의 이념=검도수련을 통한 인격형성오늘날 대부분의 스포츠는 동적인 것으로 구성되어 있어 정적인 것이 부족한 실정이다. ... 그래서 검도에 입문을 하면 우선 치고 들어가 힘껏 상대방과 부딪치는 기본적 타격과 기초체력을 양성하는 것이 중요하다.검도에서는 "3년을 내다보고 수련하라"고 자주 말하는데, 그것은

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.20

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  전통교육

  그리고, 극기훈련등으로 이용되는 청소년 야외 수련원에서 참선, 단전호흡, 단군신화 재현의식등을 행하는 기회로 활용하는 것도 좋을 것 같다.2. ... 풍악을 울리면서 천부인(天符印) 3개를 들고 풍백(風伯)과 우사(雨師)와 운사 (雲師)를 거느린 환웅(桓雄)의 복장을 한 지도교사가 들어온다.3. ... 자주적 민족 의식 고취- 국어: 초등학교 - 전래동화와 문학작품- 저학년 : (옛날 옛적에, 옛날이야기등)- 고학년 : (옛시조, 고대소설등)명절풍습과 민속놀이추석, 단오, 설날, 대보름등

  리포트 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2001.05.12

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