"10KG감량" 검색결과 221-240 / 6,001건

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  지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

  체중 감량을 위한 에너지 제한 정도는 개인의 특성 및 의학적인 상태에 따라 개별화하여야 한다. ② 체중은 1주일에 0.5kg 정도씩 줄여 점차 목표 체중에 도달하도록 한다.③ 세 끼 ... 어떠한 약제를 사용하였든지 3개월 이내에 5~10%의 체중 감량이 없거나 동반 질환의 개선 효과가 보이지 않으면 더 이상 같은 약제를 지속하여서는 안 되고 약제 변경을 고려하여야 한다 ... 비만 치료는 표준 체중을 목표로 하는 것이 아니라 기존 체중의 5~10% 정도만을 감소하여도 건강상의 이득이 있음을 알고 있어야 한다.

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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  최신 2023년 1학기 포함 식생활과 건강 중간고사 (A+)

  수분 6~10%가 손실되면 나타나는 현상은?1. 사망2. 심한 갈증과 괴로운 느낌3. 음식을 삼키지 못함4. 두통, 호흡곤란과 언어장애5. ... 운동은 짧은 시간에 격심한 운동을 통해 많은 에너지를 소모를 하여 체중을 감량한다.2. 짧은 시간에 강도 높은 운동은 피하에 축적된 지방을 분해하여 효과적이다.3. ... 1.5kg? 3.5kg? 2.5kg? 2.0kg? 3.0kg근거: 630 x 30 = 18900kcal 18900/7700 = 2.4545 = 2.5kg34.

  시험자료 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.10

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  결핵 약물 정리

  체중이 50Kg 이하일 경우에는 450mg, 50Kg 이상일 경우에는 600mg을 투여하는 것이 권장된다.소아 : 1일 1회 체중 Kg당 10～20mg(역가)을 경구투여한다.○ 유효균종결핵균 ... 필요한 경우에는 국소에 투여한다.○ 고령자 : 1일 1회 0.5～0.75g(역가)을 투여한다.○ 소아 및체중이 현저히 적은 사람은 적절히 감량하여 투여한다.결핵균, 인플루엔자균, 페스트균 ... 상품명 (화학명) : 유한짓사진계통/분류용법용량작용부작용주의사항(약물교육)1차 약제성인 : 이소니아지드로서 1일 200～400 mg(4～8 mg/kg)을 1회 매일 경구투여하고 필요할

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.11

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  2020년 식생활과건강 중간고사

  (반올림하여 소숫점 한 자리)(1) 2.5kg(2) 3.0kg(3) 3.5kg(4) 1.5kg(5) 2.0kg4. ... 수 있는 체중 kg은? ... 중성지방 합성을 저해(4) 혈장 중성지방과 콜레스테롤 농도를 저하(5) 혈전 생성을 증가3. 1일 열량 권장량이 2,600kcal일 때 650kcal(25%) 섭취량을 줄여서 한 달에 감량할

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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  10배의 법칙-그랜트 카돈

  다이어트를 하겠다고 4kg을 감량한 후 5kg이 쪘다면 과연 성공이라고 할 수 있겠는가. 성공은 필히 습관화해야 한다. ... 주요 내용10배의 법칙은 10배의 기회를 제공한다. 그 기회는 내가 일궈내는 것이다. 남들보다 10배 더 생각하고 10배 더 행동함으로써 배포를 키우고 결과물을 키워낸다. ... 이 책이 주장하는 바는 단순하다. “10배 더 노력하라.” 원하는 것을 쟁취하기 위해서는 원하는 목표를 10배 높게 설정하고 남들보다 10배 더 노력해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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  여성간호학실습 case study(PPROM)

  대상자는 식이습관 관련 상담을 받은 이후 식이를 조절하려는 노력을 보임.Plan장기목표: 대상자는 퇴원시 까지 2kg이상의 체중감량을 할 수 있다.단기목표:1. ... 10mg, 유지 시 10~30mg 4~6시간 마다 IM, IV. ... color10회brownish->yellow10회 yellow10회 yellow배 변2회0회0회1회유방울혈 및 동통softsoftsoftsoft정 서 상 태불안불안안정안정모 유 수

  리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.21 | 수정일 2021.07.13

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  병원 응급약물

  울혈심부전, 간질환, 70세 이상의 고령환자에서는 50% 감량하여 사용Class Ib 항부정맥제. 심실빈맥을 조절. ... 10 μg/kg/min의범위에서는 베타수용체를 자극하여 심근수축력과 심박수를 상승시킨다. 10 μg/kg/min 이상부터는 알파수용체 자극효과가 커지면서 혈관수축 및 혈압상승 효과가 ... 0.75 μg/kg/min의 속도로 투여예시) 60kg 환자에서부하용량으로 50μg/kg = N/S 50 ml + 밀리논 3 mg iv over 10 ?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11 | 수정일 2020.08.12

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  스포츠 영양학 길잡이

  정도 높게 나온다-안정시대사량 추정 공식RMR=500+22*제지방량(kg)②식이성 발열 효과-총 에너지 소비량 중 10% 차지-음식물 소화, 흡수, 운반, 대사 및 저장을 통한 소화 ... 0.8g/kg, 활동적 사람 1.4-2.0g/kg, 근비대+잘 훈련된 사람 3.0g/kg분류단백질 섭취량(g/kg)하루 섭취량1.2-2.0g체지방 감소 및 열량 제한1.8-2.7g운동 ... -에페드린 성분이 함유된 한약재 마황은 교감신경 흥분제로 운동기능 향상 또는 체중 감량의 목적으로 사용이 되었다.

  리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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  CRF 만성신부전 케이스 (간호과정 5개)

  한번에 많은 량을 감량하는데 무리가 있어 매 투석시마다 0.3kg 더 감량하검사에서 칼륨 수치가 다소 높았다. ... 감량하였다. ... 후, 신경증에서의 불안간12:15Dry wt (kg)40.8Wt. gain (kg)2.2UF goal (mL)2200Pre wt (kg)43Post wt (kg)40.8Total

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.01 | 수정일 2020.09.07

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행

  일주일이 지난 뒤 몸무게는 87.4kg이고 허리둘레 92cm로 체중감량에 성공했다.체중감량에 대해서는 확실한 효과를 나타냈으나 8일차가 되던 날 다이어트 체험을 중단했다. ... 과목명 : 생화학주제 : ‘저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 ... 박세준 기자는 저탄고지 다이어트그림1 일주일 체험결과시작 전, 몸무게 92kg에 허리둘레 96cm였다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  웰니스와 삶의 질 중간교안(모든 내용 수록)

  -> 엄청난 식사 감량 필요-> 현실상 무리체중 감량 목표설정:6개월간 10%감량하고 감량된 체중을 유지하며 체중증가를 방지하는 것이 성취도를 높인다.1일 총 섭취량: 정해진 열량 ... -> O.5~1kg/Week 체중감소-하루 1000~1200Kcal의 식사: 3~12개월 동안 8~13%체중감소, 허리둘레 1.5~9.8cm감소-Long term study의 경우 ... 4% 체중감소-남자 1200~1500kcal/day/ 남자 1000~1200kcal/day-고열량식품 지양, 적절한 수분 섭취, 분량조절, 알코올 섭취 제한초저열량식-BMI가 30kg이상

  시험자료 | 93페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04

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  식이요법과 관련된 연구논문 요약, 선택한 이유, 간호에 적용할 점

  관심 보유자 10명을 사전조사를 통해 선정하였다. ... 측정하였으며 10개문항의 측정치를 산출하여 개인별로 측정하였다. ... 비만을 예방하기 위해서는 에너지 섭취를 줄이면서 운동과 신체활동을 통하여 에너지 소비를 증가시켜야 하고 정상적인 생활을 유지하면서 신체의 생리적인 기능의 장애 없이 체중감량이 이뤄져야한다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.06 | 수정일 2019.12.04

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  모성간호학실습 케이스 스터디 '자궁경관무력증' A+ 자료

  Yutopa 15gtt에서 10gtt로 감량함. 13:00 lap검사 결과, Hb 8.4로 N/S 100ml + Ferex 10mg IV 투여함. 18:30 아랫배쪽에 묵직한 불편감 ... 조금 호전되었다고 말함. 20:00 lap 검사 결과, CRP 3.10로 triple 항생제 계속 사용하면서 CRP f/u 하기로 함. 21:00 Yutopa 7.5gtt로 감량함 ... Yutopa 부작용임을 설명하고 Yutopa tapering 하기로 결정하고 10gtt로 감량함. 17:00 맥박 115회/분으로 높았으나 Chest dyspnea, palpitation

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.23 | 수정일 2023.11.09

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  KPC 엔지니어링 자소서

  시간이 지날수록 서서히 체중이 감량되고 신체가 변하고 있는 자신을 볼 수 있었습니다. 결국, 30kg 감량에 성공하였습니다. ... 되겠습니다. 10년간 기술영업을 통하여 얻은 경력과 노하우를 통해 KPC엔지니어링의 이윤창출에서 영업 분야뿐만 아니라 전체적인 분야에 도움이 될 수 있는 진정한 KPC엔지니어링인이 ... 그중에서 가장 보람찼던 도전으로는 다이어트를 꼽을 수 있습니다.3년 전 108kg이란 체중을 갖고 있던 저는 매사에 자신감이 없었고 이를 극복하지 못한다면 세상 어떤 일도 해낼 수

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.20

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  건강관리_건강한 내 몸 만들기

  그래서 일단은 몸무게 감소를 목표로 두고 1달이라는 시간을 무리하지 않는 선에서 약 5kg 감량을 우선으로 생각하고자 하였다. ... 스쿼트는 1회 10번 정도로 1주차에는 2회까지만 제한하였고 3주차부터는 1회 15회 최대 3회로 제한하여 강도를 높여보았다. ... 키는 175cm, 몸무게 85kg이며 이를 통해 알 수 있는 것은 신체 질량지수 BMI이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  독후감 - 내 몸 혁명(뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라)

  그런데 예를 들어 ‘75kg을 70kg으로 줄이겠다’는 따위의 체중계 눈금을 목표로 설정한 것은 잘못되었다고 저자는 강조한다. ... 핵심은 간헐적 단식과 운동이다.14시간 공복을 잘 유지하면서 10시간 동안 잘 챙겨 먹는 방법이 현실적이고 실천하기 쉽다는 것을 알게 된다. ... 그는 체중 감량이 단순히 덜 먹고 더 운동하는 것이 아니라, 신체의 대사 기능을 정상화하는 것에서 시작된다고 강조한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  2022 2학기 식생활과 건강 중간고사 A+ 자료

  체중 10% 감량 시 관상동맥질환 발병률이 20% 감소한다.4. BMI 값이 35kg/m2를 넘으면 당뇨병으로 사망할 확률이 6배 증가한다.5. ... [단일선택형 : 1.0점]1. 50kg2. 51kg3. 52kg4. 53kg5. 54kg문제 33번. ... 수 있는 체중 kg 은?

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.30 | 수정일 2023.01.03

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  심근경색, 심혈관질환 (환자) 교육 계획안

  비만인 경우체중감량(체질량 지수 18.5~24.9kg/m²로, 체중 10%를 6개월 이내에 줄이기를 목표), 식이(과일 및 채소 풍부 식단, 지방이 적은 식이), 염분섭취 하루 2.4g

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.30

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  방송통신대학교 2020년 2학기 기초영양학 기말시험

  열량을 제한할 경우 비타민 및 무기질 보충을 권장한다.운동요법 또한 비만치료지침에서 제시되어 있어 이에 따르면 체중감량과 유지를 위한 유산소 운동은 중강도에서 운동 시 주당 5회 ... 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를 각각 산출하고 저체중/정상체중 ... MFP 요소에 대해 설명하시오. (10점)육류, 가금류, 생선에 많이 포함되어 있는 비헴철의 흡수를 증진시키는 인자이다.4.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.10.28

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  성인간호학 (고혈압) 간호진단 없음, 간호과정 중 간호중재 및 계획, 수행, 결과 5개

  미만 감량목표를 잡고, 체중을 2,3일에 한번 측정하였다. ... (대상자도 수첩에 운동기법과 체중을 직접 적어볼 수 있게 격려하였다.)3/314/24/44/677kg76.7kg76kg75.64/84/104/124/1375.374.974.173.6kg⑤ ... 약도 중요하지만 식이요법이나 운동, 체중감량 등 많은 방법으로 도움을 주고 싶어 이 대상자의 고혈압을 선정하게 되었다.3. 사전측정?이름 : 김XX?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.12

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