"초보자수영" 검색결과 201-220 / 1,176건

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  나만의 조직 만들기 / 거시조직론

  하지만 초보운전이라 주차가 서툰 내가 고객의 입장이 되어봤을 때 유료서비스는 너무 불편하단 생각을 했다. ... 및 헬스장 고객의 안전을 관리하면서 고객에서 수영 및 헬스 코치가 되는 수영 및 헬스 강사도 있다. ... 따라서 가장 기본이 되는 숙박부터 연회장, 레스토랑, 식음료, 수영장, 웨딩홀 등 다양한 시설과 서비스가 존재하는 만큼 모든 부문에서 만족시킬 수 있어야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.16

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  수영 과제물

  그러나 초보자는 이 부력들을 잘 사용하지 못하고, 사람마다 뼈의 무게, 지방량, 근육량, 공기의 흡입 정도, 체질에 따라 오래 뜨는 사람도 있고 조금 떴다가 가라앉는 사람도 있는 것입니다 ... 수영의 여러 가지 상식과 수영과 건강에 대한 궁금증목차머리글1.수영의 여러 가지 상식2.수영과 건강에 대한 궁금증3.그 외의 궁금증머리글처음 주제를 선정 할 때 많은 고민을 했습니다 ... 태어나서부터 수영을 할 줄 아는 사람은 없습니다. 모두가 수영을 처음에 배우는데 수영을 배우기 전에 물에 적응 하는 몇 가지 방법이 있습니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.14

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  외적 언어학 또는 인접과학과 언어학의 관계에 대해 간략히 기술하시오

  이것은 마치 수영 초보자로부터 구명대를 빼앗는 것과 같다.인위적인 것을 곧바로 자연적인 것으로 바꾸어야 할 것이다. 그러나 언어의 음을 먼저 연구하지 않고는 불가능하다.

  방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.02

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  한국스포츠심리학회

  : 메타분석적 접근66볼링 숙련성과 시각탐색77반응 신경계 훈련이 초보 골퍼의 피치샷 정확성과 머리-클럽 헤드 협응성에 미치는 영향88휴대폰을 활용한 동영상 피드백이 배드민턴 하이클리어 ... 관계에서 교사효능감의 역할497성공/실패 경험에 따른 자기통제피드백의 학습효과508레고 마인드스톰을 이용한 반응 시간 측정 연구 장비의 구현발행년도권호No.논문명5120162721수영선수가 ... 관계242스포츠 수행전략검사 2(TOPS 2) 한국판의 신뢰도와 타당도253댄스스포츠 파트너십 발달과정 : 근거 이론적 접근264초등학생 축구선수가 인식한 라이벌의 심리적 기능275한·중 수영

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.23

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  웰리스와 자기관리 '성인병 운동으로 고친다'

  초보자는 시작단계에서는 운동 강도를 낮춰야 한다. 그리고 비만자는 낮은 운동 강도로 1주일에 5~6일씩 하루 60분 이상 해야 효과가 있다고 한다. ... 이런 운동은 산소를 지속적으로 사용하기 때문에 심장 혈관 혈액 등의 순환기능과 패 기관지 등의 호흡 기능에 영향을 준다 걷기 조깅 자전거 수영 줄넘기 에어로빅 댄스 배드민턴 테니스 ... 그 중에서도 일명 마른 비만, 즉 겉으로 보기엔 비만이 아니지만 내장지방이 많은 경우도 성인병 유발에 치명적이라고 한다.적합한 운동강도는 최대심박수의 60~80%, 걷기 수영 등 유산소성

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2022.02.04

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  생활과건강// 당뇨 (급성,만성) 합병증 - 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법 교육자료

  한 동작 운동 수행 시 초보자는 10~15번까지 반복할 . ... 자전거 타기 등 다양한 방법을 통해 이루어질 수 있는데, 한국인 제2형 당뇨병 환자의 운동습관에 대한 연구에서 당뇨병 환자가 하고 있는 운동은 걷기, 등산, 근력 운동, 자전거, 수영 ... 이러한 연구결과를 바탕으로 초보자나 과거에 운동에 참여하지 않은 고령자들은 일주일에 1~2번의 운동으로 시작하여 3번까지 하는 것을 권장한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.11

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  다양한 스포츠 종목의 가이던스 기법

  처음 체조를 배우는 초보자에게는 그러한 점프력이 부족하고, 타이밍도 잘 모른다. ... 또한 딱딱하고 커다란 체조장의 시설은 초보자에게 두려움을 주기도 하며 부상의 위험도를 상당히 많이 가지고 있다. ... 줄여주고, 다른 선수들과의 충돌로 인한 낙차를 방지해 주기도 한다.(2) 위험한 동작에 대한 두려움 감소, 부상 예방을 위한 가이던스 기법1) 두려움 감소를 위한 가이던스 기법- 수영을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.17

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  자유형, 배영, 평영 영법의 특징과 영법 방법

  초보자의 경우는 아직 미숙하기 때문에 스트로크 과정 중에서 '당기기' 과정을 시작하면서 머리를 옆으로 돌려준다. ... 평영(Breast Stroke)①특징 - 평영은 오랫동안, 장거리를 수영하는데 적합한 영법이다. ... 엔트리 동작까지 완료하면 다음 팔의 스트로크가 진행될 수 있게 된다.②발차기(kick)보통 초보자들이 차는 발차기는 8비트가 대표적인데, 여기서 8비트란 팔 동작을 한번 왕복하는 동안

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.09 | 수정일 2016.12.01

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  한국지리 사이버 여행 보고서

  초보자에게도 알맞은 해수욕장이다. ... 해수욕장제주도 제주시 한림읍 협재리 2497-1전화번호 : 064-796-2404한림읍 서해안 지대에 위치하며 조개껍질이 많이 섞인 은모래가 펼쳐지는데, 수심이 얕고 경사가 완만하기 때문에 수영

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.07.11

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  영아기, 유아기의 발달특성과 이에 따른 교사의 역할을 각각 자세히 설명하시오.

  뜀 뛰기, 스케이팅, 수영 등 다양한 운동이 가능해진다. ... 사물들 사이의 기능적인 관계에 대해 이해하고 초보적인 상상놀이가 시작된다. 또한 자신만의 상상친구가 생겨나기 시작한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.20

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  창의적문제해결triz 기말족보

  그다음에 전에 한 번 소개를 한 번 시켜드렸었습니다만 수영장 같은 경우도 긴 레인이 필요합니다만 그 긴 레인 필요 없이 사람이 제자리에서 이렇게 수영을 함으로써 그리고 또 물이 어떤 ... 또한 TRIZ를 체계적으로 배우지 않은 그런 초보자들에게도 이 40가지 원리를 가지고 우리가 문제를 들여다봐서 모순을 쉽게 또 파악하고 그 모순을 해결하기 위한 하 쇼핑의 호스트를

  리포트 | 119페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.12.14

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  수영 훈련용품 8자패들

  8 자의 고리 모양으로 크롤 영법 중에 손목이 꺾임과 비정상적인 손목 각을 보완 해주는 수영 용품이다 .8 자 패들의 착용 법8 자 패들의 기능 팔목 , 팔꿈치 , 어깨선을 이상적인 ... 속도저항을 유발시키는 요소를 자연스럽게 교정 스트로크 입수 시 물을 캐치하는 동안 팔꿈치와 손목의 각도를 최적으로 유지 연습 과정을 통하여 어깨의 힘과 유연성을 길러줌위 그림처럼 초보자들의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.18 | 수정일 2017.02.22

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  [수영][영법][자유형][크롤영법][배영][평영]수영의 기원, 수영 영법과 자유형(크롤영법), 수영 영법과 배영, 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 횡영 분석

  물론, 동작 중의 팔이나 다리에도 힘을 빼고 휴식할 시기가 있고, 또한 수영의 기술이 진보하여 나아감으로서 근육의 긴장과 이완을 잘 배합하여 피로를 적게 할 수 있으나, 초보자에게는 ... 수영 영법과 배영배영은 크로올과 다르게 코와 입이 언제나 수면 위에 나와 있기 때문에 호흡이 비교적 쉽고 가볍게 킥을 하면서 손을 물 속에서 움직이고 있으면 초보자라도 꽤 오랜 시간 ... 대단히 어려운 문제이기 때문에 쉽게 피로하게 된다.얼굴을 물에 잠그고 몸을 수평 위치로 유지하는 것은 유리한점도 있으나 호흡이 자유롭게 되지 못하여 초보자에게는 이 영법이 어렵고

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.26

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  스키의 역사, 장비설명

  반면 수영과 같이 매우 간단한 복장으로 행하는 스포츠도 있다. 이와 비교할 때 스키복장은 다소 복잡하고 다양하다고 말할 수 있다. ... 따라서 초보자는 고글을 선택하는 것이 안전에 도움이 된다.2. ... 선수는 경기종목별로 유니폼이 다르고 초보자와 일반 스키어는다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.23

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  해양훈련

  구명재킷을 착용하기 때문에 수영을 하지 못해도 물위로 떠올라 안전하고 운동 신경이 있는 사람은 한두 시간훈련으로도 쉽게 탈 수 있다. ... 줄을 본능적으로 끌어 당기지 않도록 신경을 쓰도록 한다.2.너무 일찍 일어설 경우보트가 출발하자마자 곧바로 물 위로 일어서려고 하는 것도 초보자에게는 자연스런 반응이다. ... 안전수칙은 수동적인 것보다 능동적이며 자발적으로 행동에 옮겨지도록 하게하여 안전한 교육방법과 시범을 보여 세심한 주의와 판단력을 가져야 초보자들로 하여금 안전수칙 및 절차를 숙지하고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.25 | 수정일 2015.12.05

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  중등체육 3학년 수영 학습지도안

  보조자를 두어 함께 연습하도록 한다.- 서서히 거리를 늘려가면서 연습한다.- 호흡에 부담을 느끼는 초보자에게는 배영을 하는 것처럼 누워서 부판을 배에 대고 연습하여도 효과적이다.? ... 이용한다.- 물을 밀어낸 때는 빨리, 되돌릴 때는 천천히 실시하도록 박자를 조절해준다.· 부판을 잡고 발차기를 연습한다.- 호흡을 의식하여 너무 고개를 들고 하지 않도록 한다.- 초보자는 ... 수영복, 수경, 수영모자, 부판▶▶ Ⅲ. 수영 - 3차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 종합 동작(교과서 69쪽)◈수업 목표:?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

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  아름다운 삶, 사랑 그리고 마무리 독서감상문

  수영도 못하면서 죽음을 각오하고 물에 빠진 자식을 구하는 부모의 마음, 불타는 건물에 뛰어올라 어머니를 구하는 자식의 마음도 또한 사랑 때문이다. ... “그때까지 연장을 한 번도 다루어보지 않은 초보자인데도 스코트는 나를 동등하게 대했으며, 결코 지배하지 않았다.”개인주의의식이 팽배해져 있는 요즘 세상은 남을 밟고 넘어가야 더욱더

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.05

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  [생활과건강] 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고, 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시

  단, 초보자의 경우는 40-60%에서 시작하여 점차 적응되도록 운동강도를 늘리도록 해야 한다.3) 운동의 단계운동단계는 준비운동-본 운동-정리운동의 순으로 진행된다. ... 준비운동은 신체가 본격적인 운동을 할 수 있게 심박동 수, 호흡, 혈류, 체온을 점차적으로 증가시켜주고 관절을 유연하게 해준다.본 운동은 걷기, 조깅, 자전거, 수영 같은 지구력 운동을

  방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.12

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  수영_영법

  목차1.수영의 역사2.수영의 역학적 이해3.수영영법-자유형-평영-접영-배영4.초보자 지도법-물과 친숙해지기5.수영의 효과6.관련직업 및 자격증수영의 역사기원선사시대 때부터 시작된 것이라고 ... (이때의 느낌은 팔씨름을 할 때 상대방의 팔을 내려 누르는 감각으로 행한다.)수영 초보자 지도 방법1. ... 그러면 초보자들은수면 바닥에 엎드려 큰절을 하지 못하고 수면 위로 뜰 것이다. 초보자는 뜨는 것이이상적이다.

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2022.05.07

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  생활과건강

  수영은 물의 밀도는 공기의 800배이기 때문에 에너지 소모를 크게 하여 운동의 효과를 극대화 시킬 수 있다. ... 유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 증진시키고 심질환 예방을 돕는다.② 운동 강도 : 권장되는 운동강도는 목표 심박동수가 최대 심박동수의 60~90%가 되게 하나 초보자인 경우 40~ ... 유산소 운동 중 수영 종목은 일반적으로 많은 사람들이 건강 및 체력관리 차원에서 널리 하고 있으며, 이러한 운동을 통하여 심폐지구력의 향상이 향상될 뿐만 아니라 에너지 소모와 더불어

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.09

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