"체조연속동작" 검색결과 201-220 / 838건

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  [체육과지도안]누워뛰기

  뜀틀 위에서 누워 뛰기의 기본 동작 및 연속동작의 시범과 단계별로 학습하는 과정을 알려주고 시범을 보인다.교사설명및시범수업과정전개일제학습및조별학습분단편성? ... 6열 횡대 체조대형으로 정열 시킨 후 호각에 맞추어 정리운동을 실시하도록 지도한다.?교사의 구령에 맞추어 정리운동을 한다?정확한 동작으로 근육을 풀어주도록 한다.? ... 공중 동작다리를 앞 위쪽으로 크게 차면서 양손은 뜀틀을 밀면서 허리를 아치형으로 만든다.5. 착지팔을 비껴 위로 들고 다리는 약간 굽혀 충격을 줄이면서 착지한다.?

  리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.09.18

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  농구의 탄생과 보급

  그는 골을 수직으로 설치하면 슛을 하는 동작이 난폭해질 것이므로 수직이 아닌 형태의 골을 구상해야만 했다. ... 창안되었다.당시 미국에서는 야구, 축구 등 단체구기(團體球技)가 대단한 인기로 실행되고 있었으나 겨울이나 우천시(雨天時)에는 실내(室內)에서 할 수 있는 체육수업이 단조로운 맨손체조나 ... 어느 편이나 고의로 경기를 지연시킬 경우에는 그 팀에게 파울을 선언한다.(10) 부심은 경기를 심판하고 파울을 계산하며 연속 3회 파울이 일어나면 주심에게 알리고 제5항의 경우에는

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.03

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  배드민턴 수업지도안, 교수 학습 과정안

  동작 연습- 라켓을 들고 풋워크의 종류별로 연속 동작 연습- 숙달이 될 때까지 연습◇ 3단계 ◇- 1열 종대로 집합한다.- 교사가 쳐주는 셔틀콕을 따라 정확한 동작으로 풋워크를 하며 ... 기준과제기능연습및자기평가●연습 방법◇ 1단계 ◇- 4열 횡대로 집합한다.- 구령에 맞춰 포어핸드 오버헤드 스트로크의 구분 동작 연습◇ 2단계 ◇- 포어핸드 오버헤드 스트로크의 연속 ... 셔틀콕을 사이드암 스트로 크로 받아넘긴다 ◇- 4열 횡대로 집합한다.- 언더핸드 스트로크의 종류별로 스텝 연속 동작 연습◇ 3단계 ◇- 1열 종대로 집합한다.- 교사가 쳐주는 셔틀콕을

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.28

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  체육학습내용

  움직임은 달리기, 수영, 사이클 같은 연속적 운동기술, 체조기술, 야구의 수비기술 등 계열적 운동기술, 던지기, 받기, 차기 등 불연속적 운동 기술이 있다. ... 폐쇄기능은 체력과 운동 능력이 필요한 선행 조건이 있고, 전제와 부분의 문제(연속동작과 구분동작 중 어느 동작 먼저)가 있다. ... 연습시 벽 표시의 환경적 계획도 있다.다른환경에서 폐쇄기능의 발달은 간단한 환경에서 어느 정도 일관성 있는 운동 패턴을 익힌 다음 보다 복잡한 환경을 도임하는 것으로 볼링, 골프, 체조의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.12

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  노인간호 흉추골절 케이스

  ▷문헌고찰1)정의골절이란, 외부적 힘에 의하여 뼈의 연속성이 완전 혹은 불완전하게 끊어진 상태를 말한다. 골절은 뼈에 직접적으로 영향을 받으면서 다른 조직도 함께 손상 받는다. ... 다양하게 나타날 수 있다②합병증의 초기증상: 발열, 골절부위 통증, 삼출물, WBC, CRP, ESR 증가③예방법: 골절부위의 감염원을 줄이기 위한 무균술의 드레싱, 스트레칭이나 맨손체조 ... 건강력①성장발달과업형제 자매가 많아서 어렸을 때부터 집안일을 도우면서 살았다.남편도 일찍 사별하였기 때문에 청소업부터 시작해서 각종 일들을 열심히 하면서 살아왔다.②가,입체감각 등 다 동작이

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.11 | 수정일 2018.04.19

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  음악줄넘기의 개념, 특징 및 음악줄넘기의 방법

  긴 줄 연속 뛰며 뒤들고 땅 짚기? 긴 줄 가위 바위 보 뛰기(발) 옆으로 나란히 번갈아 연속뛰기? 맞서서 두 줄로 뛰기? 긴 줄 공주고 받고 뛰기? 긴 줄 후프 뛰기? ... 과정에서 자연 발생적으로 아이들에 의해 발명되었다고 보는 것이 학자들의 공통된 견해이다.줄넘기 놀이가 운동으로서 행해지기 시작한 것은 세계 최초의 체육 서(序)라고 하는 ‘청년을 위한 체조 ... 음악줄넘기 운동의 주요 내용인 기본 동작과 응용 동작에 대한 내용을 요약해 보면 아래 표와 같다(윤상흔, 1999).개인음악줄넘기 운동의 주요 내용종류\동작기본 동작응용 동작개인줄넘기

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.29

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  현대무용 테크닉

  도리스 험프리의 제자로써 떨어뜨림과 회복의 원리를 근저로 하여 정렬, 연속, 대립, 잠재적 에너지와 역동적 에너지, 떨어뜨림, 무게, 회복, 반동, 정지 등으로 발전시켰다.신체의 상이한 ... 접촉 즉흥 테크닉1) 스티브 팩스턴에 대하여스티브 팩스턴 (steve paxton)은 1939년 미국에서 태어나 체조선수 출신으로 그라함 테크닉을 배우다 커닝햄 무용단에서 활동. 1970년대 ... 그의 춤추는 몸 개념은 몸의 명확한 동작을 추구하는 연습에 자아가 배어들 게 함으로써 몸과 자아를 융합.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.17

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  체조를 통한 창의서 수업방안

  대표적인 체조를 통한 창의적 수업모형이 국민체조를 최근 유행하는 가요나 음악에 맞춰 동작을 창의적으로 짜는 것일 것이다. ... 줄넘기를 할 때 두 번 연속하여 넘기, 가위자 넘기, 발모양 다르게 하여 넘기, 짝과 함께 넘기 등 여러 가지 줄넘기 하는 방법을 학생들 스스로 고안하게 하거나 선생님도 그런 창의적인 ... 예시나 모범을 보여주고 이런 동작들이 창의적인 동작이라고 설명을 한 뒤 학생들에게 과제를 부여하고 학습활동이 진행되어야 할 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.27

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  체조수업지도안

  ,허리재기, 머리튀겨 앞돌기, 목튀겨 앞돌기 설명과 시범을 보고 자세를 익힌다.4.교사의 신호와 시범에 따라 실시(각동작 2번씩)1.준비운동준비체조(부상 방지를 위해 관절을 충분히 ... 짚고 다리를 힘껏 차올린다.2.몸을 아치를 만들고 매트에 의지하여 돈다.3,무릎을 약간 굽히고 상체를 세우면서 착지한다.전개15분1.구름판을 이용하여 손짚고 앞돌기를 연습한다.2.연속적인 ... 학습할 주요기능: 앞구르기, 뒷구르기, 물구나무서기, 도움짚기6.학습내용-.도움짚기도움 짚기의 올바른 기술은 손 짚고 옆돌기에서 1/4 틀어 두발을 모아 착지하는 것으로 뒤돌기를 연속적으로

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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  `운동화 신은 뇌`를 읽은 후 분석보고서

  겨울에 추워서 체육을 하기 싫어서 생리통이라며 꾀를 부리는 내 친구들 때문에 체육선생님이 알려주신 체조동작이었다. ... 월경전증후군을 알게 되고 나니까 고등학교 때 체육시간에 배운 생리통에 좋다는 체조가 생각났다. ... 몸이 느려지고 정신이 둔화되자 집에서 연속극만 보내며 생활하시다가 88세에 돌아가셨다고 한다. 이 글을 읽고 난 후, 난 우리 할머니에 대한 걱정이 늘었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.19

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  체육개정 지도서 내용정리

  구분제재교수학습방법유의점스트레칭신체부위에 알맞은 스트레칭 체조 익히기·한 동작은 10~15초간 유지·반동을 이용하지 말고 길게 한다.·자연스럽게 숨을 쉬어야 한다. ... ·뒤구르기를 할 때 매트를 경사지도록 설치하면 쉽게 할 수 있다.엉덩이 > 허리 > 등 > 어깨 > 손 > 목 > 뒷머리연속하여 앞뒤 구르기·앞구르기 한 후 다리를 엇걸어 구르는 방향을 ... 익히기활동에 알맞은 스트레칭 체조 꾸미기·발목과 하퇴근을 스트레칭 하기 위해서는 발이 11자가 되어야 한다.매트체조앞구르기옆으로 구르기손 > 머리뒷부분 > 등 > 허리 > 엉덩이

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.09

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  [체조][철봉운동][체조][철봉][체조 영역][철봉운동 기능][철봉운동 유의사항][철봉운동 지도 방법]체조의 의미, 체조의 영역, 철봉운동의 의미, 철봉운동의 기능, 철봉운동의 유의사항, 철봉운동의 지도 방법 분석

  철봉운동의 의미철봉 운동은 오르기, 흔들기, 돌기, 휘돌기, 방향 바꾸기, 내리기 등의 동작을 결합하여 변화 있게 구성하는 연속 운동이다.철봉 운동은 원심력과 구심력을 이해하고 이를 ... 각 동작을 5번이나 6번 반복할 수 있을 때, 다음 동작을 하도록 한다.다른 기계 운동과 비교하여 철봉 운동은 매우 어렵다. 그래서 교사는 격려를 충분하게 해야 한다. ... 시작하여 더 어려운 동작으로 나아간다.4> 개인별 선수 학습 정도를 파악하여 기본 동작부터 단계적으로 지도한다.5> 준비 운동과 정리 운동을 충분히 실시한다.6> 안전에 대한 사전

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.28

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  6학년 체육 직접교수모형 뜀틀 수업 약안

  아이들을 총 2팀으로 나누어 장애물 경주를 한다.- 앞서 배운, 연속으로 건너뛰기 동작과 뜀틀 밟고 뛰어내리기 동작을 모두 사용하는 경주를 한다.- 두 동작을 다시 한 번 시범을 보인다 ... 끝에 고무줄 함정이 있으니 고무줄을 뛰어 넘어 함정을 탈출해서 다시 이 자리로 돌아오세요.T: (운동장 한 바퀴를 돈 뒤) 한 줄에 5명씩 서서 옆, 뒷 사람과 부딪히지 않게 넓은 체조 ... .- 우승 팀에게 작은 보상을 한다.◆ 수업 정리- 아이들을 정돈시키고 처음의 체조 대형으로 대열을 맞춘다.- 오늘 배웠던 내용을 다시 한 번 상기해 보고 느낀 점을 나눈다.T: 오늘

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06

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  기계체조

  현대 체조에서 링운동은 흔들기와 힘 기 동작간의 전이로 정의할 수 있다. 링 운동 중, 링이 흔들리거나 꼬여서는 안 된다. ... 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 고난도 아크로바틱 기술을 연속적으로 많이 시도해야 하며 실시에 있어 감점을 최소화해야한다. ... 기계체조기계를 사용하는 모든 운동을 칭한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.11

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  ASSURE모형에 따른 학습지도안 레포트

  차시 목표(1) 오버핸드 토스의 기본 동작을 익혀 연속으로 10회 이상 오버핸드 패스를 할 수 있다.(2) 오버핸드 토스의 기본 동작을 통해 민첩성, 순발력 등의 체력을 기를 수 있다 ... 학생을 일정한 장소에서 견학하게 한다.● 운동장 한 바퀴를 뛰게 한다.● 체조대형으로 넓힌다.● 준비운동 및 스트레칭을 실시한다. ... 도입단계①집합 및 학습활동②상호 인사③출석 및 복장 환자 파악④준비 /보강체조● 4열 횡대로 집합시킨다.● 인원 점검 및 출결을 확인한다.● 상호 인사를 한다.● 환자파악 및 요양호

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.28 | 수정일 2015.10.12

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  체조의 개념, 체조의 특성, 체조의 종류, 체조와 국민체조, 체조와 태권체조, 체조의 주의사항, 체조와 체조수업지도안 분석(체조, 국민체조, 태권체조, 체조의 주의사항, 체조수업지도안)

  결합하여 변화 있게 구성하는 연속 운동이다.철봉 운동은 원심력과 구심력을 이해하고 이를 적용하기 위한 방법을 학생들이 이해할 수 있도록 지도하는 것이 바람직하다. ... 체조는 이미 규정된 동작뿐만 아니라 동작과 자세를 다양하게 구성하여 신체의 기계적 움직임의 원리를 이해하고 그것을 활용할 수 있는 능력을 학습할 수 있도록 한다. ... 예를 들어, 조별로 다양한 부위별 동작을 조합하여 일련 체조를 창작하여 발표하거나, 각 운동 종목에 적합한 스트레칭을 개발하도록 지도할 수 있다.2.

  리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.10.28

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  퍼스널 트레이너 코스 교육 과정 정리

  -특성 및 효과: 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화할 수 있는 특징이 있다. ... 홈트레이닝 실기①메디신 볼-체조용 공으로 쓰이던 공으로 지름33.35cm, 무게3kg로 제작되기 시작- 공을 머리 위에서 돌리거나 양다리 사이로 패스하여 보내는 이용방법이 자연히 몸을 ... 요가-요가의 효과: 요가는 크게 동작, 호흡, 명상으로 구성된다. 요가의 동작은 '아사나(asana)'라고 한다. 아사나는 행할수록 몸이 유연해지고 마음이 정화되는 효과가 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

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  체조마루운동 단원계획안

  모든 기계체조의 기본이 되며 다른 기계체조나 운동의 보조 및 보강운동으로 많이 사용하고 있다. ... 운동 내용은 매트위에서 몸을 붙여 뒹굴고 물구나무서기와 회전을 연속적으로 잇는 동적 운동 외에, 물구나무서기, 평형잡기와 같은 정적운동, 스턴트와 같은 묘기 운동이 있다.매트 위에서 ... 동영상ox퀴즈경기감상지2마루 운동의 역사와 규칙의 이해-체조의 역사-마루운동의 경기 방법 및 규칙-마루운동 경기의 다양한 기술 감상(인지+정의)-체조의 역사를 이해할 수 있다-마루운동의

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.02 | 수정일 2020.10.07

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  라반의 움직임교육의 개념, 필요성, 내용

  움직임의 또 다른 범위가 이 연속에 주어져 있다.⑥ 정지 : 신체의 모든 위치를 포함한다.⑦ 연속 : 신체의 동작으로부터 다른 신체 동작으로의 연속적인 움직임.위와 같이 움직임의 종류를 ... 주로 라반의 현대교육무용과 현대 교육 체조를 주된 프로그램으로 하는 움직임 교육은 전인교육을 주창하고 있다. ... 움직임의 또 다른 범위가 이 연속에 주어져 있다.⑤ 회전 : 전면의 변화가 만들어지는 모든 움직임을 포함한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.07

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  기계체조(생활체조)각 종목 설명 및 규정

  현대 체조에서 링운동은 흔들기와 힘기 동작간의 전이로 정 의할 수 있다. 링 운동 중, 링이 흔들리거나 꼬여서는 안 된다. ... 체조 종목 설명□ 기계체조란? ... 신체특유의 선과 복 잡한 기술(technique)의 연결을 통하여 아름다움을 추구하고 강한 체력을 바탕으로 고도의 기술과 세밀한 동작을 조화있게 구성하여 역동적인 연기를 구성하는 경기이다.남자체조

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.01

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