"외복사근" 검색결과 201-220 / 302건

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  인체 각기관별 의학용어

  masseter흉쇄 유돌근 sternocleidomastoid상완 이두근 biceps상완 삼두근 triceps흉근 pectoralis major전거근 serratus anterior외복사근

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.30

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  순환과 저항운동에 대한 트레이닝 방법

  아울러 몸통의 균형을 잡기 위해 내복사근 및 외복사근의 복근과 척추기립근의 협응이 이루어진다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.09

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  [A+레포트] 요가운동 프로그램이 프로그램이 여대생의 월경곤란증,월경통증 및 바소프레신 농도에 농도에미치는 영향

  외복사근과 내복사근을 움직여서 허리선을 가늘게 만든다 . ☞ 등과 엉덩이 근육을 풀어준다 .⑨ .

  리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.18

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  피아노연주자의 부상과 예방

  구간을 전방으로 굽혔을 때복직근(rectus abdominis)구간을 뒤로 젖혔을 때척주기립근(erector spinae)요방형근(quadratus lumborum)구간을 비틀었을 때외복사근 ... (obliquus externus abdominis)내복사근(obliquus internus abdominis)부상피아노를 칠 때 오는 통증의 원인은 세가지로 나누어 볼 수 있다.관절염과

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.09

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  태보에 대한 레포트입니다.

  제자리 방어 자세를 잡고 이때 펀치를 할 때 어깨까지 함께 나가야 한다.② 훅(Hook)상대방의 측면 또는 몸통 옆쪽이나 복부 쪽을 재빠르게 공격하는 펀치이며, 어깨 와 허리, 외복사근을

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.02.22 | 수정일 2020.06.05

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  필라테스 정의 역사 차이점 주의점 원칙

  몇 가지 중요한 코어 근육들은 erector spinae(척추기립근), internal and external oblique(내외복사근), transverse abdominal(횡복근

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.03

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  근육이란

  광배근, 대원근, 극하근, 능형근, 척추기립근견부 - 승모근, 삼각근상완부 -상완근, 상완이두근, 상완삼두근전완부 - 척측수근굴근, 요측수근굴근, 요축수근신근복부 - 복직근, 내외복사근

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.26

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  인간자원 개발론

  목의 신경의 중요성(2교시)실기: 목, 승모근 관리(림프 내 농, 노폐물, 독소 배출)3주(1교시)이론: 신체 시스템(내분비, 순환, 림프, 면역계)(2교시)실기: 등, 액와, 외복사근4주

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.16

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  웨이트트레이닝운동방법/주동근/주의사항

  충분히 옆구리가 스트레칭되는 것을 느끼며 동작을 멈춘 후 숨을 내쉬며 상체를 일으킨다.­주동근: 내·외복사근(internal, external obliques)1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.09 | 수정일 2020.04.13

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  탈장(hernia)수술실 케이스

  이 근의 아래쪽 자유연은 내서혜륜의 위쪽에서 내복사근과 함께 활처럼 구부러져 복횡근건막궁을 형성하며, 보통 복직근초의 부위에서 내복사근과 결합된다.5) 장골치골인대 (Iliopubic ... 정삭은 고환거근, 만상정맥총, 고환동맥, 음부대퇴신경의음부지, 정관, 고환거근동백, 림프관 및 복막초상동기로 구성되어 있다.서혜관은 전벽이 외복사건막으로 되어 있고늑연골의 안쪽면에서

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.03 | 수정일 2023.07.06

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  웨이트 트레이닝에 대하여(weight training)

  본론1) 대흉근 운동2) 광배근 운동3) 삼각근, 승모근 운동4) 상완이두박근, 전완근 운동5) 상완삼두박근 운동6) 복직근, 외복사근, 척추기립근 운동7) 대퇴근, 비장근 운동3. ... 또 손목을 일부러 꺾을 필요 없이 자연스럽게 두면 된다.② 다른 삼두운동과 마찬가지로, 삼두근으로 실시할수 있도록 집중이 필요하다.6) 복직근, 외복사근, 척추기립근

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.12.16

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  근골격계의 구조와 기능

  전복벽에는 복직근이, 측복벽에는 외복사근, 내복사근 및 복횡근은 늑간싱경 및 상위 요신경가지의 지배를 받는다.복직근(rectus abdominis)치골에서 기시. ... (internal oblique muscle)외복사근에 싸여서 비스듬히 앞위쪽으로 위치.고환거근(cremaster)내복사근에서 나누어져서 정삭으로 싸여 음낭에 이르는 근.(6) 상지의 ... 상행하여 늑연골에 이르며, 두꺼운 복직근초로 싸여 있고 또한 근복은 건획에 의해 4 - 5절로 나눈다.복직근은 복압을 높인다.외복사근(external oblique muscle)하위의

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.13

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  생활체육지도자(3급) 해설 자료 및 기출문제

  복부(복부: 업도미널, 외복사근: 오블리큐어스 익스터너스 머슬)MachineDumbbellFlatCable 및 HangingAB크런치사이드 밴드(측복부)레그 레이즈케이블 크런치크로스오버

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.26

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  성인간호학 탈창 간호과정

  되어있다.(1) 피부(skin)(2) 피하조직(subcutaneous tissue)(3) 표재근막(superficial fascia)(=스카파 근막(Scarpa fascia))(4) 외복사근 ... (external abdominal oblique muscle)(5) 내복사근(internal abdominal oblique muscle)(6) 횡복근(transversus abdominis

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.21

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  [스포츠]스포츠의학의 개념과 역사, 스포츠의학의 구성과 역할, 스포츠의학의 아리가와박사 테이핑, 스포츠의학의 밸런스테이핑, 스포츠부상(스포츠손상)에 관한 판례, 스포츠부상(스포츠손상)과 책임면제 비판 분석

  테이핑을 일어나 앉기는 흉쇄유돌근 승모근 하부섬유, 소흉근, 외복사근 테이핑이 효과적이다.2) 저항운동과 체중부하시 통증발현아급성기, 중증도의 경우1-통증부위 묻고 발현행위 묻는다 ... 좌측 대퇴 사두근, 하퇴 삼두근, 요방형근 테이핑 유효하다.90도 회전 상태서 수반되는 동통과 곤란은 상완 삼두근과 테이핑이 유효하며 회전 방향측의 중사각근, 승모근, 광배근, 내복사근

  리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.02

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  축구선수를 위한 트레이닝 방법

  반복 타임을 일정하고 리듬감 있게 갖는 것이 무엇보다 중요하다.6) 복근 웨이트트레이닝복부운동으로 발달시킬 수 있는 대표적인 근육은 복직근, 내복사근, 외복사근 등이다.복부의 근력을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.03

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  근골격계 해부생리&건강검진

  외복사근 : 복부의 측벽을 구다. ... 내늑간근은 흉곽을 아래로 내려 강 하게 호식할 때 공기가 밖으로 이동하도록 돕는다.⑶ 복부대의 근육 - 복직근, 외복사근, 내복사근은 신체의 몸통을 강하게 해 주는 자연 적인 ‘대’

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.19

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  [의학]근육학 기능별 분류

  구간의 측굴0) 복직근 rectus abdominis1) 외복사근 external obliques2) 내복사근 internal obliques3) 척추기립근 erector spinae4 ... 구간의 회전0) 외복사근 external obliques1) 내복사근 internal obliques2) 척추기립근 erector spinae3) 흉최장근 longissimus thoracis4

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.26

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  요가 자세의 종류와 명칭

  외복사근과 대퇴부위의 지방을 감소시킨다.주의점1. 뻗은 팔과 다리는 굽혀지지 않도록 주의한다.2. 양발에 체중을 분산시켜 균형이 흐트러 지지않게 한다.3.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.05

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  육상경기중 투창경기의 해부학적 분석

  상완 이두근과 삼두근, 상완근, 전완근 부위, 대흉근, 전거근, 삼각근, 승모근, 견갑근, 내외복사근 등의 단련과, 인대의 강화, 관절의 유연성을 확보한다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.19

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