"수영과 헬스" 검색결과 201-220 / 2,768건

• 

  주택재료학의 이해 시험 자료 정리(플라스틱)

  암센터, 심장 센터 등 의료시설에도 쓰임천연소재로서 화재시 유독가스가 발생하지 않고 자연 살균력이 있어 박테리아 번식이 억제됨-바리솔 : 특수비닐로만든 천장 마감재료대부분 실내 수영장 ... , 헬스클럽, 회의실, 공공빌딩, 호텔, 등에 폭넓게 사용@레더 및 필름-비닐레더 : 인조가죽 또는 합성 피혁은 염화비닐에 가소제를 넣어 잘 이겨서 안료와 안정제를 혼합하여 만든 것-인테리어

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  39-Human 건강특집-1운동

  이를 위해 헬스조선 에서는 '행복전도사'라고 할 만한 의사 5명의 도움을 받아 행복해지는 방법 100가지를 추려냈다. 하지만 이 리스트를 그저 슥 읽어보는 데 그치면 안 된다. ... 수영이든 댄스든 자신이 가장 재미를 느끼는 운동을 찾아서 하자. .11. 집 안에 가벼운 운동 도구를 마련한다 집 안에서도 운동할 수 있도록 소도구를 마련한다. ... 하루 30분 유산소운동을 한다 가벼운 조깅이나 수영 등 유산소운동은 몸에 많은 양의 산소를 공급한다. 심장과 폐 기능은 물론 혈액순환이 원활해져서 활력을 찾을 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.26

  다운로드 장바구니
• 

  [보건복지부] 응급장비(양도, 폐기, 이전)신고서

  )구급차[ ] 특수 구급차 [ ] 일반 구급차상업시설[ ] 사무실 [ ] 은행 [ ] 쇼핑몰 [ ] 주유소[ ] 식당 [ ] 기타( )숙박ㆍ여가[ ] 숙박시설 [ ] 공원[ ] 수영장 ... [ ] 헬스장 [ ] 그 밖의 스포츠시설[ ] 기타( )공동주택[ ] 500세대 미만기 타주소응급장비제조국제조사제품명 및 모델명제조번호제조연월일설치위치설치일자신고내용양도양도 예정일양수

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  한국외대 프랑스학 운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제

  필자는 헬스장에 다니는 것에 높은 관심을 가진 학우들의 의견을 고려하여, 근력 및 근지구력 발달을 일으키는 웨이트 트레이닝에 대해 서술하고자 한다. ... 전 운동 범위에 일정한 속도로 최대 장력을 발휘하면서 근육이 짧아지는 등속성 수축은 다른 운동과 달리 자체적인 머신을 통한 운동이나 수영, 자전거 타기를 통해 발생시킬 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.29

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지3-프로그램개발과평가-자신이 거주하는 지역 사회복지관의 주요 사업별 또는 서비스 제공 기능별 프로그램 내용을 살펴보고, 우수 프로그램의 조건 및 프로그램 개발자로서의 역할에 대하여 논하시오.

  , 헬스, 스포츠 교실 등 어린이부터 성인까지 주민들을 위한 운동프로그램들을 운영하고 있다. ... 지역사회 내 홍보를 통해 복지관의 인식을 개선하고 몰랐던 복지사업에 대하여 알게 되어 긍정적인 측면을 보인다.2) 교육문화사업 - 건강복지프로그램/가족복지프로그램사회복지관에서는 수영

  방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  미생물 ) 바이러스, 세균, 진균감염 중 한 사례를 조사한 후 미생물의 특성과 감염증상 및 관리를 서술하시오

  , 헬스장은 손발톱 무좀이 전염되는 대표적인 경로이다. ... 무좀은 우리나라에서 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한다.무좀 환자의 피부에는 곰팡이가 많이 들어있어서, 수영장이나 목욕탕처럼 맨발의 상태인 사람들이 많이 모이는 곳에서 ... 흡수가 잘 되는 면 양말을 신는 것이 좋고, 신체에 땀이 많이 나는 사람은 양말을 자주 갈아 신는 것이 도움이 된다.넷째로, 세면 도구나 기구 등을 공동으로 이용하는 대중목욕탕, 수영장

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상을 3가지 이상 소개하고 그러한 증상들의 원인인지 무엇인지 증상을 개선할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명핫시오

  유도와 태권도, 수영, 헬스까지 정말 쉴틈 없이 공부하고 운동을 하며 그 꿈을 위하여 끝없이 노력하였습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.02.10

  다운로드 장바구니
• 

  직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 레포트 A4, 3매 이상 11point로 제출하시오.

  이외 듀폰 및 IBM, 릴리 등 많은 글로벌 기업들도 정신건강 지원 프로그램을 운영하고 있다.2004년부터 ‘멘탈 헬스 프로그램’을 운영하고 있는 일본 미즈호 금융그룹은 전직원에게 ... SAS는 미국에 본사를 둔 글로벌 비즈니스 인텔리전스 기업으로, 본사는 110만평에 이르는 부지 내에 사무실은 물론, 보육시설 의료시설, 피트니스센터, 수영장, 골프장 등을 갖추고

  리포트 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

  좋아하고 다른 운동에도 관심이 많지만 요즘 헬스장이나 수영장이 모두 휴관 중이라 좋아하는 운동을 하기에는 무리가 있다. ... 춥고 또 코로나로 사회적 거리두기를 실천하고 있기 때문에 밖에 나가는 것을 자제하고 있어서 친구들과 만나서 농구하거나 외식을 하는 일을 극히 자제하고 있어서 상당히 아쉽다.나는 수영도

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

  다운로드 장바구니
• 

  영양교육안 만들기

  인해 헬스장을 따로 끊어 근력운동을 시키기도 힘들었다. ... 근력운동을 통해 근육을 붙이고 유산소 운동을 적게 하길 권하였으나 대상자가 수영을 통해 삶의 활력을 얻고 수영에 대한 의지를 보이고 있어 수영을 끊게 할 수 없었고 금전적인 부분으로 ... 하여 주 3회 수영과 주 1~2회의 맨몸근력운동을 권장하였고 이 부분에 대해선 시도해보겠다고 하였다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

  다운로드 장바구니
• 

  제주항공 자소서 2024

  난데없이 승무원이라면 위급상황을 대비하여, 번지점프 등을 해봐야 한다는 등, 18kg 수하물을 들어올리기 위해 헬스장에서 하루 2시간씩 운동을 하다가 생긴 종아리 근육을 빼는 법을 ... 개요(한줄소개)24시간 미소를 잃지 않는 스마일 메이커지만, 수영으로 단련된 강철 체력의 반전 객실 승무원2. 제주항공 입사 전 학창시절 및 사회경험2.1. ... 고민하던 모습은 여러 일화에서 수 차례 등장하였다.또한 수영을 잘한 것으로도 유명한데, 이는 그녀만의 체력 보존 비법이라고 여러번 소개 된바 있다.3.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.04

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호 - 치매보건교육PPT, 발표자료포함

  수중에서 걷기 헬스장에 있는 자전거 타기 같은 운동이 좋습니다 .한국인은 밥심이죠 근데 치매에 좋은 음식이 있고 나쁜 음식이 있습니다 . ... 운동은 치매 뿐만 아니라 다른 병들을 예방하는 것에도 도움이 됩니다 근데 지금 관절이 안좋으신분들 계시잖아요 그래서 관절에 무리가 가지 않는 운동을 선택하셔야해요 예를들면 수영이나

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2023.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  직장인의 바람직한 취미생활 방안

  운동은 여러 종류가 있는데 직장인들이 쉽게 즐길 수 있는 것으로는 헬스, 수영, 요가, 필라테스 등이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

  다운로드 장바구니
• 

  현대글로비스 국제물류직 합격자소서 입니다

  , 농구선수 등의 활동을 해왔고, 현재는 매일 아침 6시에 기상하여 헬스장에서 운동을 하며 상쾌한 하루를 시작합니다.건강이 최우선이라는 자세로 항상 몸과 마음 모두 건강하게 유지하려 ... 성격 덕분인지, 동아리에서는 홍보부장 직을 역임한 경험이 있습니다.남에게 싫은 소리를 잘 못한다는 점은 제가 고쳐야 할 점으로 생각하고 있습니다.저는 운동을 좋아하여 어린 시절 수영선수

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.20

  다운로드 장바구니
• 

  ((추천자료)) 고혈압, 당뇨 환자 나의 건강나이 낮추기 - 운동 액션플랜 지도, 고혈압 당뇨병 자가관리 체크리스트

  그러나 수영을 못하고 물에 대한 공포가 있다면 수중 체조나 물속에서 그냥 걷기만 해도 좋습니다.H-4-17무산소운동은 근력 운동으로써 흔히들 알고 계시는 헬스가 대표적인 근력운동이라고 ... 예를 들어서 운동실천하기를 위하여 매일 공원에서 걷는다거나, 수영을 하거나 또는 건강한 식습관을 위하여 흰 쌀밥 대신 현미 잡곡밥 먹기 등입니다.그다음엔 단기계획, 즉 액션 플랜을 ... 이때 속도를 빠르게 해서 단시간에 일정한 거리를 주파하겠다는 생각보다 시간을 늘리는 것에 목표를 두는 것이 바람직합니다.H-4-16수영은 운동 강도가 높지 않으면서도 심장혈관계를 효과적으로

  리포트 | 13페이지 | 1,800원 | 등록일 2020.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  양극성 장애

  과다활동으로 잠을 못 자므로 목욕, 부드러운 음악감상, 수영 등을 한 뒤 휴식시간을 갖도록 한다. ... 최근 헬스 트레이너로 취업을 했으나 두 곳에서 해고당했다고 하며 헬스장에서 취업조건으로 정신과 권유하여 개인 NP(구자섭정신건강의학과)에서 BPD진단 후 친구들과 놀다가 사라졌다고

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  우체국 집배원 공무직 합격 자기소개서 면접질문

  매일 아침 헬스와 수영으로 하루를 시작하고 있습니다. 하루의 시작을 운동으로 시작하면 건강한 체력유지와 진취적인 정신자세를 갖추게 됩니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.08.04

  다운로드 장바구니
• 

  결혼과 가족 과제 - 나의 생애설계 - 발달단계에 따른 목표와 계획 20대~80대

  또한 건강면에서도 자전거나 헬스와 같은 운동보다는 노년까지 이어갈 수 있는 새로운 운동을 찾아보는 것도 좋을 것 같다. ... 그러나 그 이전에 50대에 꼭 이루고 싶은 한가지는, 수영으경력단절여성에게 의미있는 일이 될 것이다. ... 아이가 태어나면서 모든 것이 바뀌었고, 가정과 직업 뿐 아니라 건강까지도 주요한 목표가 됐다.30대의 목표는 수영 및 마라톤으로 근력 및 몸의 힘을 키우는 한편, 직업적으로는 유통비즈

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.30

  다운로드 장바구니
• 

  호텔신라 마케팅 보고서

  , 헬스클럽, 쇼핑센터, 무료셔틀, 발레파킹, 스파&마사지, 메디컬 클리닉, 객실 안내 서비스, 레크레이션 시설 등이 있다. ... 호텔의 이름부터, 시설 등 한국의 전통적인 아름다움을 강조하였다.- 매트리스와 이불 사이 거위 털 패드 추가- 부대시설 어번아일랜드 스파 실내 수영장 실내 체육관 실내 골프장7. ... 이에 신라호텔은 평가대상인 오염물질 10개 항목에서 모두 우수한 평가를 받고, 실내 농도가 열어 상대적으로 쾌적한 객실을 유지하고 있다.신라호텔의 경우 리셉션, 야외수영장, 레스토랑

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점에 대해 적으시오.

  상기 증상들의 구체적 사례로는 농구의 발목 염좌, 축구의 무릎 십자인대파열, 마라톤의 족저근막염, 베드민턴의 아킬레스 건 파열, 복싱의 뇌진탕, 수영의 어깨 손상, 테니스 및 골프의 ... https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do헬스조선

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

  다운로드 장바구니