"수영과 헬스" 검색결과 181-200 / 2,768건

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  보건학 ) 개인 및 지역사회 차원의 건강증진 방안

  수영이나 자전거 타기, 달리기, 등산 등 대표적인 건강증진 스포츠가 그 예이다. 필자는 틀어진 자세를 교정하기 위해 필라테스를 배운 적이 있다. ... 기본적인 체력증진을 위해서는 헬스장을 가서 기초체력을 기르는 방법이 있다. ... 헬스장은 특히 운동을 어떻게 시작해야할지 모르는 사람들에게 방향을 잡아 줄 수 있기 때문에 좋은 개인 건강증진 방법으로 볼 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  (보건교육) 건강신념모형을 적용하여 작성하시오

  예를 들면 수영을 하기로 결심했지만, 회사 일이 늦어져서 수영 강습시간에 맞추기 어렵게 된 상황을 생각할 수 있다. ... 행동의 장애에 대한 지각운동이 필요하다는 것은 알고 있지만, 바깥 활동이 어렵고 공공시설이나 헬스클럽의 이용이 자유롭지 않아서 집에서 운동을 하는데 아무래도 가정에서 아이들과 같이

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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  방송통신대학교 1학년 2학기 현대인의 여가생활 중간과제물 방통대 입문자를 위한 필라테스 매트운동

  많이 다르며 강의를 보며 따라 해봤는데 어렵다고 느껴진다.⑴ 1~10 번까지 강의 교재와 동영상을 보며 따라하기를 하였다.장소: 헬스장과 거실 . 경기도 고양시 화정동. ... 내가 해오던 유산소운동인 수영, 스포츠댄스, 탁구등과 같이 하면 근육을 자극하고 몸의 균형까지 맞춰 척추정렬을 통해 바른 습관이 생길 수 있는 아주 효과적인 운동방법이다.②체중감소필라테스는

  방송통신대 | 3페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.20

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  마케팅 조사론 관련 설문지/호텔상품이 호텔이미지에 미치는 영향

  ①식음료 ②객실 ③부대시설(수영장, 스파, 헬스 등) ④패키지 상품5. 전반적으로 서비스에 만족 하셨습니까?①만족 ②불만족5-1. 불만족 하셨다면 무슨 이유입니까? ( )

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.17

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  2024 인제대학교 부산백병원 신규간호사 최종합격 자소서, 면접 팁

  휴학을 한 이후 부모님의 권유로 헬스장, 수영장을 다니며 체력을 키우고 처음에는 미숙했던 운동들도 점점 숙련이 되어가며 성취감을 느꼈습니다. ... 저는 수영을 통해 주변 사람들에 맞춰 가는 법을 배웠으며 이는 간호사로서 같은 동료들과 일하게 되었을 때 유익하게 적용되리라 생각합니다.2.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.30 | 수정일 2024.02.02

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  인바디(신체활동 비만)

  지방 내장지방을 닦아내는 건 물 입니다.⑥ 인 바디 기계의 장 * 단점· 장점 : 휴대폰 앱을 통해 인 바디 기계와 연결하며 휴대폰 앱에 자신의 결과를 담을 수 있다, 집 근처 헬스장 ... : 비만인 사람에 하체 근력이 약한 분은 수영을 하면 효과가 있습니다. ... 수영이 전신 운동이라는 점에 의해 큰 호흡 운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋다.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.09

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  코로나19로 어려움을 겪고 있는 어려운 이웃을 지원하기 위한 자원봉사 프로그램 계획서 작성하기

  예를 들면 운동의 경우에는 수영, 헬스 등으로 많은 영역에 행정복지센터에서 이루어질 수 없는 것이기 때문에 행정복지센터 담당 공무원과 상의를 한 이후 진행하게 된다.- 본인이 하고

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  청소년복지론

  .㈁ 물적자원 : 수영장, 헬스장외 체육관 프로그램실, 생태공원, 다수의 공연장 및 텃밭등2. ... 청소년들에게 다양한 놀이문화와 체험 활동의 기회를 제공하여 꿈과 끼를 펼칠 수있도록 하고 스트레스를 해소하여 즐거운 학교생활을 할 수 있는 역할을 함.- 외국어, 예체능, 교육문화, 수영장 ... &헬스 프로그램등을 통해 사회여건과 환경을 청소년에게 유익하도록 개선하고 보호하여 청소년에 대한 교육을 보완함으로써 청소년의균형 있는 성장을 돕는 역할을 한다- 여성가족부와 지방자치단체에서

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.14

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  ADT캡스 블루패트롤 출동직 최종합격 자기소개서

  저하된 체력을 인식하게 된 저는 다시금 강한 체력을 겸비하기 위해 1주일에 4회 수영장과 헬스장을 오가며 체력훈련을 하였고, 현재 다시 체력을 보완할 수 있었습니다. 3. ... 다양한 스포츠 중에서도 수영은 강인한 체력이 필요한 종목 중 하나입니다. ... 저는 타인의 생명과 안전을 지키는 해양 경찰공무원이 되기 위해 매일 아침 수영과 체력단련을 시행하였고 그 결과 인명구조요원 자격증까지 취득할 수 있었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.19

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  [취미와예술] 2학기 중간과제물

  하지만 헬스장이나 수영장 등의 체육시설을 이용하기는 쉽지 않다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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  내 몸에 맞는 운동방법

  헬스클럽이나 체련장에서 하고 있는 대부분의 보디빌딩 운동은 강하게 힘을 쓰도록 하고 있어서 고혈압이 있는 사람은 특히 주의해야 한다.헬스클럽이나 스포츠센터에서 운동을 하는 경우를 보면 ... 단지 걷기, 줄넘기, 수영, 조깅, 등산, 에어로빅, 골프, 볼링, 테니스, 체조, 역기 들기 등의 헤아릴 수 없이 많은 운동종목을 소개하고 아무것이나 마음대로 골라서 하기만 하면

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.08

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  여성농업인 바우처 알아보기

  , 종합스포츠센터(휘트니스, 헬스장), 당구장, 놀이공원, 요가(단학, 기수련원), 영화관(현장 결제 / 인터넷 예매불가), 공연장/전시장(연극, 쇼, 행사공연, 미술관, 박물관 등 ... 가족호텔 등), 펜션/민박, 스포츠용품점(운동기구, 스포츠의류, 스포츠화 등), 레저용품점(골프, 스키, 낚시용품, 등산용품 등), 테니스장(테니스, 정구, 스쿼시 등), 볼링장, 수영장

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.02

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  국내 polyester 원사

  용도로는 셔츠, 바지, 수영복, 속옷, 인조모, 커튼 등에 쓰인다. ... ●aerosilver흡한속건 기능과 항균기능을 동시에 발휘하는 신개념의 복합기능성 소재로 스포츠웨어부터 이너웨어까지 사용이 가능한 범용성의 헬스 케어 섬유이다. ... 가진다.우수한 염색견뢰도, 후공정 통과성으로 인한 다양한 사가공성이다.용도: (1) 고신축성의 활동성 (신사복, 숙녀복, 교복, 아동복) (2) 신축성 (print, see-Through, 수영복

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.02

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  평생교육프로그램개발론 1,2단계

  대구 두류수영장 아쿠아로빅 프로그램 은 수중 운동처방이 가미된 노인 하체 근력강화를 위한 맞춤형 운동처방이다. ... 기존 프로그램 중 유사한 프로그램대구지역내 유사프로그램은 대구 내당 노인복지관 건강증진 프로그램(2020), 고산노인복지관 신체건강강좌(2020)가 시행중이며 지역단위별 주민센터네 헬스교실 ... 그리고 또하나 지역자치 주민센터의 헬스교실은 저렴한 비용으로 인기가 높으나, 노년층만을 대상으로 하지 않고 다양한 연령대로 구성되어져 있어 노년층에 맞는 운동법만을 제시 해 주고 있지

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09

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  2021 강북삼성병원 신규간호사 채용 최종합격 자기소개서

  공원을 가볍게 산책하는 것을 시작으로 수영, 헬스, 요가 등 다양한 종류의 운동에 도전하며 제게 맞는 운동법을 찾는 것이 즐거웠습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.02 | 수정일 2021.03.24

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  헬스장, 운동 수업을 듣는 것이 어렵다면 생활 속에서 움직임을 늘릴 필요가 있다. ... , 등산 등 다양한 운동 중 좋아하는 운동 종류를 결정하고 두 번째로 거실, 헬스장, 공원 등과 같은 운동 장소를 결정한다. ... 정도로 활발한 신체활동은 고강동 운동으로 운동이 끝난 42~72시간 뒤에 근육통이 뻐근할 정도로 오는 것으로 생각하면 된다.운동을 계획을 세워서 하는 것도 도움이 되는데 첫 번째로 수영

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  [2023 취미와예술][출처표기] 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오.

  ‘홈캉스’는 집안 욕조나 발코니에 수영장을 만들어 이를 즐기고, 개인이 하고 싶었던 영화나 드라마, 음식 배달과 요리를 즐기는 사람들을 일컫는 말이다. ... 등산이 14%, 음악감상 6%, 운동ㆍ헬스 5%, 게임 5%, 독서 5%, 산책 4%, 영화관람 4%, 여행 3%, 낚시 3%, 축구가 3%로 등산이나 운동, 산책, 영화관람, 여행 ... 특히 육아와 재택근무로 회사에 출근하지 않던 학부모는 '취미 플랫폼' 등에서 태블릿PC로 디지털 드로잉을 배우는가 하면, 집안에서의 요가나 헬스를 즐겨 하는 사람들도 많았었다(박진우

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.20

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  지역사회간호학실습, 보건소 실습 , 고혈압 CASE STUDY

  자전거타기자전거 타기는 걷기만큼이나 좋으며 특히 관절에 이상이있는 사람에게 적합3)고혈압에 나쁜 운동-역기, 아령, 매달리기 등 갑자기 힘을 쓰는 운동으로무거운 중량을 들어 올리는 헬스의 ... 따라서 조깅만으로 유산소 운동전체를 커버하기보다는 조깅에 걷기를 병행하는 것이 더안전하고 효과적√수영수영은 운동 강도가 높지 않으면서도 심장혈관계를 효과적으로 자극할 수 있는 운동이기 ... → 유산소운동(걷기, 수영, 자전거 등)√운동태도얼마나 즐겁게 할 것인가?

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.30 | 수정일 2021.10.11

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  (컴퓨터의이해) 다음 문제에 대하여 주요 내용을 ①, ②, ③, ④ 번호를 붙여서 4가지 이상 설명하고 관련된

  운동의 측정과 별개로 걸을 수를 측정해주고 휴대폰의 삼성헬스 앱과 연동해 건강관리와 기록 역시 가능하다. ... 워터락 모드를 지원하기 때문에 수영도 기록할 수 로 등록해 운동 시작 전에 간편하게 기록을 측정할 수 있다.5) 건강 관련 기타삼성 갤럭시 핏 2에서는 음악재생이 가능하다. ... 유형메타버스에는 가상 세계, 거울 세계, 라이프로깅, 증강현실, 네 가지로 구분할 수 있다.③ 메타버스의 추세전 세계적으로 사회, 경제, 문화 활동이 이루어지며 교육, 전자상거래, 헬스

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.02.16

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  동네 수영장도 몇 달째 문을 닫았다. ... 직장인들에게 유행이었던 대면 접촉 위주의 축구 및 야구 동호회 그리고 사이클과 헬스 동호회도 온라인으로 혼자 할 수 있는 취미 생활로 급격하게 재편되고 있다. ... 십자수와 명화 그리기와 같이 DIY 상품의 이번 달 매출은 작년과 비교해서 221% 증가했고, 원예와 가드닝 매출도 166% 신장했다.코로나19로 인해 동네 헬스클럽도 가기 힘들고

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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