"재미있는 체력 운동" 검색결과 181-200 / 1,877건

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  해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음

  운동 목표 ●지루하지 않고 억지로 하게되는 운동이 아닌 모든연령대가 고루 재미있게 참여할수있도록 유도한다. ... ●건강을 위한 운동으로 계획적이고 계량화된 운동자극을 반복적으로 줘서 신체기능과 체력을 향상시키는데 중점을 둔다. ... 이엠오엠EMOM :: 주어진 운동을 1분내에 진행. 주어진 시간이 곧 라운드 수로, 1분내에 운동을 완료하지 못할시 운동이 종료되며 그것이 기록이 된다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02

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  [청원경찰자기소개서]청원경찰 자기소개서

  마음을 열고, 진심으로 사람을 대하니 쉽게 융화될 수 있었던 것 같습니다.저의 두 번째 장점은 체력과 운동 신경입니다. 청원 경찰은 회사와 고객의 안전과 직결된 직종입니다. ... 초등학교, 중학교, 고등학교를 거치면서 친구들과의 관계, 학업 등으로 가끔 스트레스를 받을 때도 있었지만 금방 잊어 버리고 재밌고, 즐거운 나날들의 연속이었습니다. ... 저의 적극적인 성격과 뛰어난 운동 신경을 살려 회사의 재산과 직원들의 안위를 책임지도록 하겠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2023.05.12

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  (군인독후감)인간관계의법칙

  그리고 운동선수를 장래희망으로 삼았던 것은 운동을 좋아하신 아버지의 영향이었다.운동을 즐기셨던 아버지를 따라 등산이며 마라톤, 배구, 축구 등을 하면서 체력을 키우고, 또래에 비해 ... 곰곰이 생각해보니 나는 재미있는 이야기로 사람들을 즐겁게 해주는 ‘차머’형 유혹자였다. 물론 내가 처음부터 차머형 인간이었던 것은 아니다. ... 그로부터 15년 남짓의 시간이 지난 지금, 나는 운동선수가 아닌 군인이 되어 있다.운동을 좋아한다고 해서 누구나 다 운동선수가 될 수 없다는 사실을 중학교 때가 되어서야 깨달았다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.17

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  (레크리에이션활동지도) 어린시절 추억의 놀이

  짧은 줄넘기는 혼자 혹은 둘, 세명이 즐기는 놀이로서 나이나 성별에 상관없이 흔히 기초적인 체력을 단련시키기 위한 기본운동으로도 이용되고 있다. ... 그러면서 이 놀이가 아직까지 이어져서 아이들이 재미있게 하고 있는 놀이라는 것이 신기하기도 하다. ... 나도 옛날에 이 놀이를 하면서 땅을 밟지 않으려고 애쓰면서 게임을 재미있게 했던 것이 기억이 난다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05

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  [미디어영상학과] 2023년 1학년 2학기 인간과사회 기말과제물

  하지만 본인의 직업은 체력적 노력이 필요하거나 긴 시간 동안 반복적이고 몰입도가 높은 작업을 수행해야 한다. ... 일하는 것으로 인해 신체 활동량이 증가하고 운동량이 유지됨으로써 건강 유지와 웰빙에 긍정적 영향을 줄 수 있다. ... , 사회적 지위와 신뢰도를 구축하는 데에도 도움이 된다.사회적인 가치의 의미 : 애니메이션은 사람들에게 즐거움과 감동을 주는 중요한 엔터테인먼트 형태이다 본인의 작업은 관객들에게 재미있고

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.30

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  운동처방실체 / 운처실 기말고사 족보 여러사람 병합 파일 타이핑

  점증적운동부하법최대체력측정법최대하부하법최대부하법ㅇ 심폐기능향상을 위한 운동처방으로 옳은 것은? ... 부상의 위험 여부재미있고 흥미로운가운동형태가 쉽고 편리한가운동의 강도가 고강도인가ㅇ 공복시 정상인의 혈당치는 몇 mg/dl인가? ... 운동요법운동요법과 식사거르기운동요법과 절식요법운동요법과 식이요법ㅇ 근기능 발달의 효과로 올바른 것은?

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.04

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  경마공원 조사

  하지만 말타는 체험 말고는 딱히 재밌는게 없다고 한다.또한 경마공원이 이색 데이트 코스로 각광받고 있다고 한다.우리나라의 제주마 축제-천연기념물 제347호인 제주마를 보호·육성하기 ... 통한 기초체력 단련, 재갈, 고삐 등 기본적인 장구에 대한 순치도 병행-후기 육성단계(19~24개월): 발주기(처음 시작할 때의 문) 조련, 브리즈업 세일(경마대회)을 위한 트레이닝 ... 735두에서 2011년에는 1376두로 증가하는 등 비약적인 성장을 해왔다.경주마의 육성-전기 육성단계(0~18개월): 방목 위주의 초기 조련을 실시하고, 16개월이 지나면 기본조련 및 운동관리를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.25

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  초등학교 특별 활동 상황 기재 예시

  행사 생활남의 의견을 소중히 생각하며 학급에서 당번 활동을 열심히 함.자신이 맡은 역할 분담에 능동적이며 열심히 끝까지 하려고 노력함.학교 운동회에서 자기가 할 일을 잘 알고 적극적으로 ... 가까이하고 학급 문고를 바르게 정리함.여러 사람 앞에서 갖고 있는 소질을 발표하는 데 적극적임.재료의 특징이 잘 나타나도록 꾸미고 개성 있게 표현함.삽화나 그림을 보고 이야기를 재미있게 ... 읽음.타자 실력이 뛰어나며 교내 경진 대회에서 우수한 성적을 거두었음.초급 컴퓨터반에 참여의식이 높으며 창의적으로 활동함.축구할 때 개인기가 좋고 매사에 성실하며 적극적인 자세로 임함.체력

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.19

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  스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다

  일주일에 적어도 한 번은 재미있는 일을 한다.31031. 사회생활에서 나 자신의 사업(일)에 대해 말하는 것을 피한다.31032. 내 마음이 평안하다는 느낌을 갖는다.31033. ... 까지무력감, 두통, 어지러움분노대중교통 이용 시 발생(지옥철)하는 스트레스하5/7 day1 hr피곤함배고픔을 해결하지 못할 때 생기는 스트레스상3/7 day배고픔을 극복하기 전까지체력 ... 부족분노취미생활을 보내는 시간 부족에 따른 스트레스중2/7 day3 hr우울감체력 부족으로 인하여 발생하는 스트레스중5/7 day2 hr무력감, 피곤함표1 스트레스 인식일지문항언제나

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.10

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  국내 대기업 중 한 회사를 선정하여 직원 동기부여방안에 대해 설명하시오.

  피곤하면 일찍 자면 되고 체력이 약하면 운동을 하면 됩니다. 시간이 없다면 휴대폰을 보는 시간을 줄여서 시간을 내면 되고 돈이 없다면 절약하고 수입원을 늘려야 합니다. ... 자신에게 약간이나마 여유를 주어 긴장을 풀어야 되고 스스로에게 휴식을 주고 재미있는 일을 찾아야 합니다. ... 현대사회를 살아가고 있는 현대인들도 각박한 직장 생활 속에서 치열하게 경쟁하다 보면 운동 선수들과 마찬가지로 슬럼프에 빠질 수 있다는 것으로 앞선 조사 결과에서도 직장인들이 슬럼프에

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.08.31

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  청결관리 및 위생관리, 정신건강 관리 및 건강과 관련된 기본생활습관지도에 대해 서술하시고 교사들의 정신건강을 위한 방안도 본인의 의견으로 서술

  충분한 휴식, 영양, 운동, 재미있는 활동은 정신건강을 유지하는 데 필수이다.7) 상담 서비스 제공: 필요한 경우 교사들에게 상담 서비스를 제공하여 정신건강 문제를 해결할 수 있도록 ... 균형 잡힌 식사와 충분한 활동을 통해 체력과 면역력을 향상시킬 수 있다.3) 정신건강 지원: 건강한 생활습관을 가르치고 정신건강을 촉진하는 것은 아동의 정신적 안녕과 감정 조절 능력을 ... 근육 이완, 명상, 호흡 운동과 같은 기술은 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 도움이 된다.3) 교사 간의 지원 네트워크: 교사들 간의 서로 지원하는 네트워크를 조성하고 유지해야 한다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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  유아동작교육 ) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

  c: 재미있었어요c2: 팔이 아파요t: 그랬군요, 그럼 우리 이번에는 소고를 치면서 발을 모아 구르는 걸 해볼게요. ... 소고를 치면서 이동하는 활동을 통해서 이동운동능력과 조작운동 능력의 함양함2. 소고를 치며 한국무용기본동작을 활용하여 방향, 힘, 관계에 대한 요소 경험함3. ... 이에 우리 전통문화 속에 대한 특성을 이해하는 것이 중요하다.우리나라의 전통무용의 경우 창이나 칼, 활 등과 같은 무기에 의존하는 것보다 평화적 무술을 행하면서 체력강화와 호신술로

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  부상 경험을 바탕으로 해당 부위의 응급처치 방법에 대해 리포트로 제출

  취미로 하는 보통 사람들이 더욱 운동을 재미있게 즐기기 위해서, 또는 운동에 대해 별로 지식이 없는 사람들이 효과적으로 운동을 시작하고 학습하기 위해서 운동생리학에 대해 학습을 시도하는 ... 건강 및 체력 증진을 위한 신체활동방법1) 전체적인 근지구력의 강화인물은 전반적인 체력의 약화를 경험하고 있는 상황이므로, 몸 전체에 있어 지구력을 키울 필요가 있을 것으로 생각된다 ... 즉 조정력 운동은 신체의 다양한 기능 및 감각을 동시적으로 요구하므로, 단지 조정력 운동만을 위한 트레이닝을 진행하는 것보다는 속도운동과 힘운동, 지구성 운동 등을 골고루 진행하는

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  보완대체요법의 임상적용(보완대체요법)

  그렇다고 해서 집에서만 우울하게 있는 것보다 밖에 나가서 사람들을 만나고 이야기하며 웃고, 가족들과 재미있는 프로그램을 보고, 웃음치료를 받으러 다니고 여러 방법으로 억지로라도 웃게 ... 어머니도 매일 받는 방사선 치료로 인해 체력적으로 많이 지치고, 피로도가 증가하여 일상생활에 지장을 주기에 신체적 회복이 필요했다. ... 충분히 줄 수 있어 체중 관리에도 효과적이라고 할 수 있다.체력적으로 기능이 회복되면 자연스럽게 피로도가 감소하게 되고 때문에 활력이 증가하게 되며 암에 대한 스트레스 또한 줄어들게

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.24

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  [영어로 자기소개하기] 다양한 영어 표현으로 자기소개하기

  통해 팀워크를 배울 수 있고, 또한 체력을 키워 건강해질 수 있습니다.주말에는 주로 영화를 봅니다. ... don't really watch horror movies because what I saw in the movie can come out in my dream at night.재미있는 ... 한 팀이 되어 열심히 땀을 흘리다 보면 시간 가는 줄 모릅니다.Time flies when 11 people work together as a team and sweat hard.운동을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.24

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  아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  집에서 운동할 수 있는 아동들이 재밌어하는 것을 찾아서 해야 아이들이 올바르게 성장할 수 있을 것 같습니다. ... , 운동량이 적게 되니 열량소모가 적어지게 됩니다.요즘 아동들은 이전세대보다 체격은 커졌지만, 체력은 저하되었고, 그 이유는 현재 세대는 잘 먹기는 하지만, 스마트폰, 컴퓨터 등 활동량을 ... 또한, 운동부족으로 인해 비만이 되는 경우가 있습니다.아동기의 아이들은 패스트푸드, 인스턴트식품을 좋아하는 시기라, 먹은 만큼 활동량이 많아야 하는데, 생활방식으로 인한 운동량이 부족하고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.25

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  현대인의여가생활 ) 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오.

  순서를 바꾸면서 진행하지 더 재미있어졌다.2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화운동을 통해서 몸에 일어난 변화가 생각보다 많았다. 우선 붓기가 많이 빠졌다. ... 그리고 체력도 좋아진 것이 느껴져서 생활의 질이 높아진 것 또한 느껴졌다. ... ) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지운동을 하루 두 번 진행하였다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2024.08.20

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  리더십훈련_(수업감상문)비대면 수업 시대 혼자하는 공부의 기술

  일반적으로 운동해야 체력이 길러지고 공부할 수 있는데 오랜 시간 앉아있거나 피곤해지는 것을 예방해 준다고 이해했는데 강사는 엔돌핀이 활성화되면서 집중력이 좋아지는 결과로 접근을 한 ... 순서야 어떻든 간에 독자가 어떻게 공부하는지, 이게 해보면 재미있네, 재미있다 보니 잘 되네 라는 느낌이 들 수 있기를 바라는 마음을 갖게 되길 바라는 마음이었다고 한다. ... 다만 집중도를 높이는 방법으로 운동을 하는 것을 추천한 부분은 이해는 하면서도 접근하는 부분은 좀 달랐던 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  그룹 과제 투석실 활동보고서 A+ 과제

  .- 유연성, 근력강화, 걷기 운동요법으로 환자의 체력과 건강관련 삶의 질을 증진시키기 위함이다.- 혈액투석 환자분들에게 혈액투석 예방 및 관리법을 알리고자 위함이다.참 여 형 태집단 ... 투자하여 기다리는 환자분들에게 이런 프로그램을 하여 조금이나마 무료함을 잊을 수 있게 하여 보람된 시간이었고 다른 실습을 가서든지 임상에 가서도 이런 자리를 만들어 환자분들에게 재밌는 ... 심리적 안정을 돕기 위해 캔들을 킨다.② 환자분들의 기분을 돋우기 위해 신청곡을 받아 재생한다.③ 진행자 및 보조진행자의 시범→ 유연성 (앉아 손 밀치기), 근력강화(악력기)소 근육 운동법

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.10 | 수정일 2021.05.12

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  행동 특성 및 종합의견 기재 모범 예문입니다. 모두 20개로 제가 직접 학생들의 모습을 상상하며 작성해보았습니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  운동을 통해 기초 체력을 증진하고 팀원들과 협동심을 가꾸며 꾸준한 연습으로 학교 대표 선수로 대회출전을 하는 등 밝은 모습을 보임. ... 학급 특색 가야산 산행 활동 중에는 사진 촬영의 역할을 맡아서 본인이 힘든 상황에서도 친구들의 좋은 표정을 담기 위해 재미있는 찰됨. ... 어떤 일을 하더라도 신중하고 진지하게 끝까지 책임 있게 마무리하는 모습이 인상적인 학생임.모범 예시 4학급 특색활동으로 가야산 산행을 할 때는 비상구조대의 역할을 맡았는데, 뛰어난 체력을

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.14

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