"요가와 우리의삶" 검색결과 181-200 / 3,180건

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  정신간호학 독후감 과제, 굿바이 블랙독

  따라서 이 존재를 인정하고 이에 대한 대처방법을 강구하는 것이 우리의 삶을 더욱 즐겁고 가치 있게 만들어줄 수 있기에 매우 중요하다고 생각했다. ... 결국 나 자신을 가둬두고 고립되게 만드는 것이다.책에서는 블랙독이 우리 삶에 끼치는 부정적인 영향에 대해서 자세하고 실감나게 표현되어 있는데, 점점 커지는 블랙독의 크기와 그 모습에 ... 반대로 요가나 명상을 통해 마음을 가라앉히고 복잡한 도심에서 벗어나 자연 속에 머무르면 녀석은 금세 조용해진다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.07

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  자신이 경험한 노화를 토대로 자신의 성공적 노화 로드맵 세우기

  서론노화는 우리 모두에게 피할 수 없는 자연스러운 삶의 과정 중 하나다. 시간이 흐르면서 몸과 마음은 변화하고, 그에 따라 우리의 삶도 변화한다. ... 성공적인 노화가 갖는 중요성노화는 우리 삶의 자연스러운 과정 중 하나이며, 이를 성공적으로 경험하는 것은 매우 중요하다. ... 있다.1) 노화는 지속적인 변화의 과정이다: 노화는 우리 삶의 지속적인 과정이며, 이를 통해 새로운 경험과 기회를 얻을 수 있는 시기이기도 하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.16

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  2022년도 아주대학교병원 신규간호사 최종합격자 자기소개서

  우리 의료원에 지원한 이유와 입사 이후 자신의 발전계획을 기재하여 주세요(최대 500자)환자를 내 가족처럼이라는 신념으로 환자의 건강뿐만이 아니라 행복한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 ... 수업이 끝난 후 요가를 다녔습니다. 주말에는 집 근처의 등산을 하였습니다. ... 이렇게 요가를 하면서 명상을 하고 등산을 하면서 햇빛을 받으며 자연을 바라보며 스트레스와 불안에서 벗어나 현재의 나에게 집중할 수 있었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.01

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  [경희대학교] 핵심 관광 트렌드 분석 및 전망 보고서 A+

  힐링을 위해 떠나는 관광객들은 스트레스를 줄이기 위해 주로 명상이나 요가 등을 즐기는 추세이다. ... 한국관광공사가 2013년 11월 해외여행을 다녀온 우리나라 18세 이상 성인 1000명을 대상으로 해외여행 트렌드에 관한 설문을 조사한 결과 응답자의 39.9%가 항공권 예매를 비롯한 ... 힐링 관광은 미래 관광 7대 트렌드 중의 하나로 제시되고 있고, 금융위기 등 경제 전반의 불확실성이 높아짐에 따라 자기 수양을 목적으로 하는 요가, 템플스테이 등이 각광을 받고 있다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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  교감신경 부교감신경이해 증상원인 불안장애공황장애 명상이완법

  하는 삶9. ... 단순한 삶복잡한 생활 보다는 단순한 삶을 , 더 많이 갖는 것보다는 덜 갖는 생활이 좋다5. 폭력적인 영화나 텔레비전 보다는 서술적인 대화6. ... 불안시 호흡이 얕아지거나 호흡을 제대로 하지 않는다그래서 불안이 많은 사람들에게는 깊은 호흡을 습관화할 수 있는 운동 , 산책 , 명상 등이 추천된다가장 효과적인 것 중에 하나는 요가이다7

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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  [방송통신대학교 2021학년도 2학기 중간과제물] 취미와예술(공통)(코로나바이러스가 스포츠에 미친 영향)

  코로나바이러스의 위협 속에서도 우리는 삶을 살아가야 한다. 삶에서 취미를 떼어놓고 생각할 수 없듯이 코로나바이러스 시대에도 우리는 저마다의 취미생활을 즐기며 살아가야 한다. ... 과거 웨이트 트레이닝이나 요가, 필라테스와 같은 스포츠는 주로 전문적인 장비를 갖춘 실내체육시설에서 이루어졌다. ... 축구와 같이 여러 사람과 팀을 이뤄서 즐기는 스포츠도 있고 테니스와 같이 1:1로 승부를 겨루는 스포츠도 있으며, 요가와 같이 홀로 즐기는 스포츠도 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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  노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고 그 기관의 교육방법을 분석한 후 평생학습시대와 연계하여 바람직한 노년기 학습에 대한 대안을 제시하시오. (1)

  수혜자는 원주지역 성인들이지만 지역 특성상 노인들이 대부분 참여해 자신의 삶이 담긴 그림책을 만들어 지역 문화예술단체와 소통했다.바람직한 노인 평생교육에 대한 견해와 대안우리 사회는 ... 은퇴 후 노인들의 삶이 길어지면서 노인들의 삶은 더 이상 남은 삶이 아니라 제2의 삶 미흡해 정부의 적극적인 시설 확보와 형태, 규모, 운영 방식 등이 결정되는 만큼 현실적이고 계획적인 ... 만 60세 이상 원주시민은 원주시노인종합복지관 회원가입 후 신청 가능하며, 프로그램은 서예, 서양화, 패션·걷기, 요가교실, 요리교실, 음악프로그램인 실버누리합창단, 신바람노래교실,

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  취미와예술 ) 코로나 19 (COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 1

  영화관에 방문하여 영화를 시청하는 것을 완전히 대체할 수 있는 방법으로 스트리밍 서비스를 통해 영화와 드라마를 시청하게 되었고, 이는 우리 삶 깊숙하게 들어와 주요한 생활 방식으로 ... '리츄얼'이라는 단어가 대두되며 사람들은 아침이나 잠들기 전의 루틴으로서 명상과 요가의 활동을 수행했다. 명상과 요가의 경우 집에서 하기에도 적절한 특성이 많았다. ... 이러한 상황에서 사람들은 스트레스와 불안에 대응하는 방법을 찾기도 했고, 또 한편으로는 스스로의, 온라인 언어 학습과 같은 자기 계발 활동이 눈에 띄게 증가했다.명상과 요가에 대한

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

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  기독교와 시민교양

  윤회를 벗어날 수 있는 유일한 길은 여러 요가를 수행해야 하며 요가를 힌두교의 영적인 생활을 성취하는 근본적인 방법으로 여긴다. ... 목표이다.교양이란 학문, 지식, 사회생활을 바탕으로 이루어지는 품위로 문화에 대한 폭넓은 지식으로서‘사람다운 삶’에 대한 식견과 태도로 인간을 인간답게 만드는 행위를 말한다. ... 브라만이고 브라만이 곧 나다‘라는 것을 깨닫는 것이 힌두교의 최대 목적으로 브라흐만, 시바, 비슈누 이 3명의 신을 하나의 존재로 여기며 삼신 숭배하는 것을 알 수 있다.힌두교에서는 삶의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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  웰빙

  실천 개념을 추구하는 세대를 지칭하는 말2.2 웰빙의 의미영어: “WELL-BEING”을 소리나는 대로 표기하는 것 / 사전적: ’행복’, ‘안녕’, ‘복지’우리나라: “참살이”, ... 부르주아의 경제적인 실리와 보헤미안의 정신적인 자유를 추구하는 세대를 지칭하는 말2000년대 웰빙족:자유, 요가, 명상 등이 이들에 의해 크게 유행했고, 자연주의를 지향하는 친환경적인 ... “참다운 삶”, ”참삶”2.3 진정한 웰빙 “참다운 삶”(1)자신이 소유한 자원의 범위에서 자유스럽고 검소한 생활양식-진정한 의미의 웰빙, 즉 더불어 잘 사는 삶을 위해서, “지나친

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2020.04.26

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  공격성을 감소시킬 수 있는 방법에 대하여 논하시오.

  이러한 기술은 명상, 요가, 태교 등이 포함된다. ... 공격적인 행동은 일상생활에서 발생할 수 있는 다양한 상황에서 우리에게 큰 영향을 미칩니다. 이는 대인관계, 직장 생활, 학교생활 등 다양한 분야에서 문제가 될 수 있습니다. ... 마지막으로, 개인의 삶에서 의미 있는 관계를 유지하는 것도 공격성을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

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  8그램의 행복 [독서감상문]

  그 극복방법에 대해 나와 있는데, 그것은 바로 요가이다. 나도 운동을 좋아하지만 요가를 해 본 경험은 없다. ... 동적인 운동으로 구기종목을 좋아하는 나지만 한 번쯤 요가도 도전해 봐야겠다는 생각을 했다.4. ... 이러한 것들을 우리가 어떻게 통제할 수 있는지 여부에 따라 이는 우리에게 "약" 혹은 "독"이 될 수 있기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.16

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  1) 지난 2주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오. 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행게획을 제시하시오.

  또한 우리의 주의를 내면으로 돌림으로써 불안의 표면 준다. ... 만성적인 요통에 시달리는 사람은 피로감, 소화불량, 우울, 삶에 대한 부정적인 태도로 고통받을 수 있으며, 반대로 낮은 자존감으로 고통받고 있는 사람은 피로감, 소화불량, 우울, 심지어는 ... 요가2) 요가를 통한 명상과 호흡법을 통한 스트레스 관리 내용3) 요가를 통한 스트레스 관리의 구체적인 실행계획4.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.11

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  건국대학교병원 자소서

  미션구료제민의 창립정신을 발전적으로 계승하고수준높은 진료, 교육, 연구를 통하여 인류 공동체의 건강한 삶에 기여한다.핵심가치진료중심우리는 최신의료기술과 첨단장비를 활용한 수준 높은 ... 학창시절 00을 걸으며 체력을 키우고, 대학 시절 요가를 통해 ‘체력과 집중력’을 길러왔습니다. ... 긍정적인 응원과 지극한 정성이 누군가의 삶마저 변화시킬 수 있다는 것을 배웠습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.20

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  노인학 ) 미래사회의 행복한 노후를 맞이하는 나만의 방법(금융, 여가, 주택, 건강 등)을 서술하시오.

  최근엔 2-30대의 젊은층 사이에서도 건강에 대한 주목이 높아져 시중에 건강한 식습관을 만드는 것을 도와주는 다양한 식품과 프로그램이 존재하며 헬스와 필라테스, 요가, 수영 등 다양한 ... 이상적인 행복한 노후의 모습한국인의 평균 기대수명이 80세를 넘긴지 10년이 넘었으며 우리나라는 은퇴 적령기를 65세라고 지정하고 있다. ... 또한 스스로 원하는대로 구성할 수 있는 삶이라고 할 수 있다.2.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.15

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  노인보건 정책보고서_간호학과 지역사회간호학

  취미 및 여가활동, 체조, 요가 등의 건강 활동, 한글 공부, 컴퓨터 공부 등의 교양활동, 자원봉사활동 등과 같은 사회 참여 활동 등이 있다. ... 우리나라의 독거노인가구의 추이를 보면, 2000년 약 54만 가구로 3.7%, 2020년에는 약 156만 가구인 7.7%, 2030년에는 약 249만 가구로 11.5%, 그리고 2040년에는 ... 이러한 노인보건사업을 통하여서 지역사회 노인들의 건강 관심 증진, 자가 건강 돌봄, 만성질환의 발병 예방, 합병증 유발 예방, 의료비용 감소, 삶의 질 증가 등의 효과가 있다.노인복지사업이란

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.07

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  그냥 일주일에 두번 운동삼아 가는 요가라고 생각했지만 즐거운 활동을 떠올려보니 요가가 제일 먼저 떠올랐고 생각만 해도 기분이 좋았다. ... 밤 늦게까지 고생하는 네가 안쓰럽지만 엄마도 엄마의 삶이 고단하단다. 네가 너무 안쓰럽고 챙겨주고 싶지만 아침에 짜증스럽게 일어나는 너를 보는 것이 가끔은 힘이 든다. ... 우리의 신체와 마음은 호흡을 통해 서로 연결이 되어 있기 때문에 감정조절에도 효과가 있을 것으로 생각된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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  모성간호학 논문요약보고서

  또한 임부는 임신 기간 동안 운동의 이미지로 요가 체조, 스트레칭, 발레 등을 떠올리며 안정적인 운동만을 생각한다고 제시 되고 있는데, Colberg등의 연구에서는 요가와 같은 경도의 ... 다른 난임 시술에 비하여 비용이 적게 들고 비교적 덜 침습적이다.본 연구는 난임 여성에서 자궁 내 인공수정 시술시 성공률 향상에 도움 되는 자료가 되어 난임 여성의 삶의 질 향상을 ... 그래서 계단 오르기와 가벼운 산책, 임산부 스트레칭, 임산부 요가 등이 적당하다는 선입견이 있었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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  4월의 물고기

  작중 소설가로 등장하지만 아직 소설가로서 생계를 잇지 못하는 서인은 요가 강사와 자서전 대필 등을 하며 삶을 꾸려나간다. ... 우리가 흔히 말하는 범죄 즉 ‘악’은 인간들 사이에서 발생할 수 있는 갈등을 최소화 하기 위해 이런 행 ... 그러던 어느날 우연히 전성기를 지난 한 여자 연예인을 요가 지도하며 유명세를 타게 된 그녀는 잡지사의 화보 촬영 의뢰를 받게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.10

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  문화와 관광이 결합된 문화관광 상품을 하나 선정하여 다음의 요건으로 작성하시오.

  식품 사업을 연계한 김제 미래식품 에너지 융 복합 단지를 조성해 산업 분야에 신 성장 동력을 확보해 나갈 예정이라고 하는데요, 최고의 복지는 일자리라는 말처럼 일자리는 인간다운 삶을 ... 김제 핫플레이스 투어부터 지평선 선셋 명상과 요가부터 초가집을 직접 만들어보는 프로그램과 쿠킹클래스, 짚신 퍼레이드 등 무수히 많은 프로그램들이 운영하고 있습니다. ... 2024.10.06.일에 실시될 예정입니다.출처 : 김제시 김제지평선축제 홈페이지횃불 퍼레이드부터 대형 태극기를 만들 수 있으며 쌍룡놀이와 입석 줄다리기, 연날리기와 선셋 명상과 요가

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2024.03.28

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