‘자존감 수업’

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자존감이라는 말의 정의에 대해서 여러 가지 얘기가 있지만 저자는 ‘자신을 어떻게 평가하는가?’이다. 곧 자신을 높게 평가하는지 또는 낮게 평가하는지에 대한 레벨을 의미하는 것이다.

결정을 잘해야 자존감이 올라간다는 얘기가 있는데 자존감이 낮은 사람들은 사소한 것도 잘 결정하지 못한다. 자신을 믿지 못하기 때문이다. 살면서 어떤 고민이 생기면 우리는 누군가를 찾아간다. 고민이 해결되든 말든 그건 나중 문제이고 일단 털어놓기라도 하면 기분이 나아지고 고민도 해결되는 것 같다. 그래서 결정을 잘하는 조건 세 가지를 제시하였는데①아무리 옳은 결정이라도 오래 걸리면 의미가 퇴색되므로 적절한 타이밍에 결정을 해야하며 ②아무리 현명하게 결정한다 해도 그건 자신의 범위 안에 있어야 한다.

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