『나는 까칠하게 살기로 했다』 양창순 박사 추천
불행하게도 현대인의 일상은 스트레스를 주는 일로 가득하다. 매일 아침 빠지지 않고... 혹시 우리가 일상의 스트레스를 너무 민감하게 받아들이는 건 아닐까?
와타나베 준이치는 행복한 인생을 살아가기 위해 ‘조금 더 둔감하게 살라’고...
자신을 죽이지 말고 무기로 삼아라!
‘자기다움의 행동학’으로 당신도 성공할 수 있다!
95%에 달하는 사람들이 자기 자신을 잘 알고 있다고 믿지만 실제로는 10%만이 자신을 올바르게 파악하고 있다고 심리학자들은 말한다. 이 책은 먼저 자기가 누구인지 분명하게 파악하는 자기인식의 방법을 소개하고, 세계적인 기업들이 채택하고 있는 갤럽사 인증 잠재능력 계발의 비밀을 자세히 설명하고 있다.
지금보다 더 풍요롭고 충실한 인생을 살고 싶은가? 그렇다면 약점을 극복하기 위해 애쓰지 말고 먼저 자기의 강점부터 살려야 한다. 얼마나 많은 사람들이 자신의 약점에 발목이 잡혀 도전을 포기하고 주저앉아 버리는가? 진짜 승리자는 약점은 과감히 잊어버리고 자기만의 강점을 발전시키는 선택과 집중을 하는 사람이다.
성공자들은 태어나면서부터 천재가 아니라
제일 잘하는 것으로 최고의 결과를 이끌어낸 사람들이다
아무것도 잘하는 게 없다고 한탄하며 자신을 죽이지 말고 세상과 싸우는 무기로 만들자! 성공자들은 태어나면서부터 천재가 아니라 자기가 제일 잘하는 것으로 최고의 결과를 이끌어낸 사람들이다. 당신도 할 수 있다! 작가의 웅변은 무기력한 삶을 살아온 우리에게 통렬한 깨달음을 준다.
자신이 정말로 바라는 것이나 진짜 감정, 본래의 기질과 당당하게 마주하는 걸 회피하면 반드시 그 대가를 치른다. 한 마디로 자기답게 살아야 행복해진다는 얘기다. 〈자기다움의 행동학〉이라 불리는 철학을 통해 당신도 〈진짜 나〉를 찾아 인생이라는 이름의 전쟁에서 승자가 되기를 바란다.
나답게 가볍게
〈나답게 산다는 것의 의미〉, 안상헌, 양 송 공저
나답게 살고 싶다는 염원이 거리를 떠돈다. 이 갈망은 때때로 수다 끝의 푸념으로 형상을 드러내고, 혹은 담배연기와 함께 한숨으로 나타나고, 종종은 술잔과 함께 눈물로 물화된다. 대개의 심리적 현상은 ‘지금이 싫다.’로 대표된다. 나답지 못한 지금의 모습이 너무 싫다, 가짜 나를 벗어 던지고 진짜 나로 살고 싶다는 뜻이다. 누군가 나를 끌고 가는 것 같은 이 현실이 너무 무섭다. 현실의 중력이 너무 강력하고 머릿속은 복잡하다. 그럴 때 ‘가볍게’를 주문하는 사람들이 있다. 불안하고 두려운 그 너머의 삶을 향해 걷고 있는 안상헌과 양송 저자다. 그들의 신작 〈나답게 산다는 것의 의미〉는 ‘의미’라는 무거운 단어와 달리 어떻게 하면 오늘 하루를 ‘가볍게 나답게’ 살 수 있는지 우화처럼 짧은 글과 아포리즘처럼 짧은 문장들로 독자를 안내한다.
일본에서 지금 가장 뜨거운 주제는 '종활'이다. 종활(終活, 슈카쓰)은 '죽음을 준비하는 활동'이라는 뜻이다. 종활은 일본의 전후 베이비부머 세대(일명 단카이 세대) 활동의 특징 중 하나이기도 하다. 젊은 노인들은 죽음 또한 삶의 일부로 여기고 행복한 죽음을 맞기 위해 주도적으로 적극적인 활동을 하고 있다.
그중에서도 독특한 종활로 일본 전역에 논쟁을 불러일으킨 사람이 있다. '세계에서 가장 히트한 일본 드라마' [오싱]을 쓴, 하시다 스가코가 그 주인공이다. 2018년 올해 92세인 그녀는 마지막 순간까지 품위 있게 살다 평온하게 죽음을 맞이하고 싶다는 마음을 담아 '안락사로 죽고 싶다'는 내용의 글을 「분게이슌주」;에 실었다.
놀랍게도 그녀의 마음에 공감한 수많은 독자들이 찬성 의견을 보내왔고, 방송에서는 안락사 법제화를 주제를 토론을 벌였으며, 지식인들을 중심으로 설문조사까지 이뤄져 안락사 법제화 찬성이 과반수를 넘었다.
하시다 스가코는 이번 책에서 자신이 어떻게 죽음을 준비하고 있는지, 어떤 죽음을 바라는지 담담히 밝히면서 안락사 법제화에 대한 소망을 이야기한다. 그 사이로 각본가로서의 소명의식, 남편과 시어머니 사이의 이야기, 89세부터 시작한 종활 내용 등, 자존감 있게 평생을 산 하시다의 인간적 삶도 흥미롭게 펼쳐진다.
『나답게 살아갈 용기』는 《안고 갈 사람 버리고 갈 사람》으로 지독한 인간관계에 지친 수많은 보통사람들에게 열광적인 공감을 얻은 프랑스인의 마음 주치의 크리스토프 앙드레와 뮈조의 신작으로, 콤플렉스와 우울감을 목표물로 삼아, 유익하지만 무겁지 않게 자기 회복의 기술을 들려준다.
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