예민함을 통해 자신을 이해하다!
예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 『예민함 내려놓기』. 어릴 적부터 예민해 많은 상처를 받았던 정신과 의사인 오카다 다카시가 자신의 체험과 정신과 의사가 된 후 30년간 배우고 경험한 것을 종합해 불필요한 자극을 줄이고 예민함에 대처하고...
아무리 멀티 미디어의 시대, 영상 시대가 왔다고 해도 글쓰기의 중요성은 여전하다. 리포트나 논문, 구직을 위한 자기소개서, 각종 보고서에서 기획안 등은 물론이고, 블로그를 하나 운영하려 해도 피할 수 없는 것이 바로 글쓰기다. 오히려 글쓰기는 더욱 더 중요해지고 있다고 해도 과언이 아니다....
저자는 늘 경쟁에 시달리는 20대의 처지를 이해하면서, 지금 그들에게는 냉정한 비판이나 혹독한 질책보다는 따뜻한 위로가 필요하다고 주장한다. 그리고 20대들이 가장 많이 털어놓는 고민과 불만들을 같이 살펴보면서, 그들이 성장하는 데 필요한 실질적 내용을 조언한다.
특히 ‘20대는 우정을 쌓을...
시시각각 변하는 상황에서 유연하게 대응할 수 있는 판단력, 즉 지성을 단련하기를 권한다. 그는 혼란하고 불안할수록 지식의 축적을 넘어 지성의 단련이 필요하다고 강조하며, 그 효과적인 방법을 담았다.지성의 단련에 표본이 될 만한 다섯 부류의 지성인을 소개하는데 그들은 변화의 시기에 현실을 넘어 새로운...
당당하게, 세련되게 나이 들어가는 법!메이지대학교 문학부 교수이자 일본에서 주목받는 베스트셀러 작가 사이토 다카시가 역사상 가장 젊은 중년으로 불리는 50대가 당당하게, 세련되게 나이 들어가는 법에 관해 주목할 만한 해법을 제시하는 『인생 절반은 나답게』. 강한 개인주의 성향, 즐거움과 재미를...
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