이 단출한 3인 가족이 견고하고 영속적인 행복을 이어갈 수 있는 재무 전략은 따로 있다. 출간한 지 10년이 지난 지금까지 재테크분야 스테디셀러로 자리잡고 있는 《내 통장 사용설명서》의 저자이자 대한민국 1세대 재무설계 전문가가 수많은 3인 가족과의 상담을 바탕으로 3인 가족이 반복하게 되는 함정과...
세상을 울린 칠레 광부 33인의 위대한 기록전 세계를 울린 칠레 광부들의 감동 실화 『THE 33』. 무너진 광산, 지하 700미터 아래에서 69일 동안 기적적으로 생존하고 구조된 광부 33인의 위대한 이야기. 영화보다 더 극적인 드라마를 연출하며, 전 세계인들에게 희망을 주었던 칠레 광부 33인의 절망과 환희의...
경제경영 전문가 3인이 분석한 히딩크 파워 리더십. 경영·의식·협상의 코드로 히딩크 현상과 한국 사회를 냉정하고 객관적으로 연구·분석하여 어떤 점을 취하고, 어떤 점을 버릴 것인가, 어떻게 개인·기업·국가의 경영에 접목·성장시킬 것인가, 외국인의 리더십을 어떻게 한국적 정서와 토양에 맞게 소화시킬...
인생은 단 하나의 습관에서 시작된다!자신만의 관점으로 지식을 발굴하고 재가공해 의미와 가치가 담긴 콘텐츠를 만드는 지식공학자 허병민. 이 책을 기획하고 엮은 허병민은 어느 날, 자신의 분야에서 괄목할 만한 업적을 이룬 전문가들에게 “당신의 인생을 가치 있게 만들어준 단 하나의 습관은 무엇...
수면 전문가와 뇌과학 전문가, 운동치료 전문가가 풀어내는
수면의 메커니즘과 불면증 치료를 위한 맞춤 처방!
지금까지 많은 책들이 수면에 대해 이야기했지만, 한국인에게 딱 맞춘 수면 전문서는 없었다. 잠에 대한 과학적 연구결과가 최근에야 활발하게 나오기 시작했기 때문에 이에 근거한 해결책을 제시할 전문가 또한 필요했다. 이 책은 그런 독자들의 요구에 부합하고자 서울대학교병원 수면의학센터장인 이유진 저자와 뇌과학을 연구하는 최승홍 저자, 운동치료 전문가로서 구체적인 처방을 제시할 김유겸 저자가 의기투합하여 탄생했다. 저자들은 자신의 전문 분야를 기반으로 수면이 우리 몸을 회복시키는 메커니즘을 설명하고, 궁극적으로 불면을 숙면으로 바꾸는 현실적인 방법들을 안내한다. 불면에 지친 독자들은 이 책을 통해 수면을 보다 잘 이해하고, 나아가 ‘꿀잠’의 기적을 경험하게 될 것이다.
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