백 마디 말보다 따뜻한 그림 한 점의 위로!그림을 통한 새로운 치유법 『그림에, 마음을 놓다』. 그림을 통해 내면의 상처를 스스로 또는 나와 비슷한 상황에 처했던 이들의 감정을 공유함으로써 극복하는 새로운 치유법을 보여준다. 이 책은 인간이 겪는 삶의 고단함을 '사랑', '관계', '자아'의 세 부분으로 나누어...
어느 날 문득 찾아온 삶의 허무함, 남자들의 우울증을 말하다!어느 날 문득 삶이 막막해진 남자들을 위한 심리 치유서『남자 죽기로 결심하다』. 남성 우울증 전문 정신의학자 만프레트 볼퍼스도르프 박사가 남성 우울증의 모든 것을 밝힌 책이다. 남성은 자신의 병을 숨기거나 무시하는 경향이 크기 때...
태어난 직후부터 시작되는 양육자와의 애착 관계에 따라 자기 자신과 타인, 세상에 대한 기본적인 믿음과 기대치가 형성되고, 이 애착 관계가 두뇌 발달에도 영향을 미쳐 평생 지속되는 ‘의식/무의식적 자국’을 남길 수 있기 때문이다. 《보이지 않는 심리》는 존 볼비가 창시한 애착이론과...
20대의 외로움과 불안을 건너는 방법
사랑을 그리는 심리치유 노트
외로움과 불안을 이겨낼 수 있도록 도와주는 심리치유서『심리학 사랑에 빠지다』. 이 책은 지금 외롭고 불안한 누군가에게 든든한 등대가 되어준다. 사랑, 이것은 삶이 우리에게 던지는 모든 괴로움의 원인이자 유일한 해결책이다....
우울증 환자에게서 직접 듣는 우울증 극복의 처방들
우울증에 관한 심리 치유 보고서『우울의 심리학』. 우울증으로 오랫동안 고통 받은 저자가 그 극복의 경험을 토대로 우울증 극복 방안을 꼼꼼하게 알려준다. 저자 자신이 직접 체험해보고, 실천해 본 뒤, 가장 효과적이었던 방법들에 대해 소개해...
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