자산설계를 미루면 행복한 미래는 없다!『20대가 가장 알고 싶은 돈 관리법 75』는 적게 벌지만 많이 쓰고 싶은 20대에 꼭 필요한 돈 관리법에 대해 알려준다. 적은 돈이라도 효과적으로 모으고, 투자하고, 관리하는 법에 대한 내용들을 알기 쉽게 정리했다. 20대에 돈 관리를 어떻게 하느냐에 따라 평생의 부가...
세계 최첨단의 안티에이징 연구에서 나온 생활습관혁명
호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라!
좋은 삶의 질이 유지되는 시간을 어떻게 늘릴 것인가
앞으로는 그저 오래 사는 것뿐만 아니라 좋은 삶의 질을 오래 유지하는 것이 더욱 중요하다. 삶의 질을 높이는 것은 개인의 바람일 뿐 아니라 사회의 수요이기도...
이 책은 성공한 여성들은 시간을 어떻게 관리하였는지를 살펴본다. '하루 24시간 중 자기의 시간을 능률적으로 사용하고 있는가?'라는 질문을 던진 다음, '구체적인 목표를 세워라, 자기가 한 행동이 적절한지 체크하라, 매일 반복되는 일에서 가끔은 탈출하라, 30분은 나만을 위해 산다' 등 15개의 조언을 내...
생각, 감정, 행동, 인간관계, 시간관리, 습관 등 지금의 나를 넘어서게 하는 하버드 자기관리 24강!
찬란하게 성공하는 비결은 자신을 얼마나 통제할 수 있느냐에 달렸다!우리는 포기의 시대를 살고 있다. 현재를 투자하고 노력해서 미래의 성공을 향해 달려가는 것이 아니라, 다 포기하고 그냥 한 번뿐인 인생...
1분 1초를 다투는 현대사회에서 삶을 능동적으로 꾸리고 자신만의 중심을 찾는 방법!의지력만으로는 일상을 통제할 수 없을 때, 항상 시간이 없다고 느낄 때 읽어야 할 매일 매일의 하루사용법 『메이크 타임』. 다이어리는 빼곡하지만 정작 원하는 일은 못하고 있는 사람들, 인스타그램 좋아요 알림이 왔을 때...
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