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아주 보통의 행복 (서울대 심리학과 최인철 교수의 행복에 관한 진담 반, 농담 반)

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저자
최인철
독후감
2
책소개 60만 독자가 선택한 스테디셀러 『프레임』, 『굿 라이프』 서울대 심리학과 최인철 교수의 행복론 코로나19가 바꿔놓은 새로운 행복의 정의 “행복이란 평범한 일상의 소중함을 아는 것” 스테디셀러 『프레임』, 『굿 라이프』를 잇는 서울대 최인철 교수의 신작 『아주 보통의 행복』은 포스트 코로나 시대의 행복론을 담은 책이다. 코로나19로 인한 사회 변화는 우리 내면의 변화로도 이어졌다. 행복한 삶에 대해 다시 생각해보는 계기가 되었기 때문이다. 20년 넘게 서울대에서 학생들을 가르치고 행복에 관해 연구해온 최인철 교수는 이번 책에서 ‘행복의 평범성’에 주목했다. “행복은 그저 일상의 삶을 잘 살아가는 것이다. 밥을 먹고, 일을 하고, 대화를 나누고… 매일 반복되는 일상의 사소함 속으로 더 깊이, 온전히 들어가는 것이 행복이다.” - 본문 중에서 이 책의 1부는 코로나19로 인해 달라진 행복의 3가지 변화를 소개하고, 2부는 저자가 느낀 삶에 관한 단상들을 위트 있는 필치로 담아냈다. ‘평범하기에 더욱 소중한 보통의 행복’이라는 메시지는 진지하지만, 형식은 전혀 무겁지 않다. 삶을 향해 한마디 농담을 던지듯 경쾌하게 풀어낸 글들은 오히려 깊은 여운을 남긴다. 우리는 매일 고민한다. ‘나는 잘살고 있는 것인지, 내 삶은 행복한 것인지’. 정해진 답은 없다. 행복의 형태는 사람마다 다르기 때문이다. 이 책은 나의 행복을 어떻게 정의하고, 어떻게 만들어나가야 하는지에 대해 스스로 답을 찾을 수 있는 소중한 가이드북이 되어줄 것이다.
  • 아주 보통의 행복/최인철 교수
    아주 보통의 행복/최인철 교수
    행복 천재들은 오해하지 않는다 오해를 습관적으로 하는 사람들과 지낸다는 건 매우 피곤한 일이다. 그들은 끊임없이 우리의 선의를 의심한다. 모든 행동에 대해 일일이 설명해줄 것을 요구한다. 물론 설명해주어도 믿지 않는다. 우리의 감정은 그들로 인해 혹사당하기 일쑤다. 지옥도 그런 지옥이 없다. 오해에 특화된, 오해가 특기인, 그래서 오해가 습관인 그런 사람들과 어울리지 않는 것이 최고의 행복 중의 하나다. -> 나는 오해를 많이 받는 편이라고 생각해보았는데, 가만히 생각해보니 그게 당연한 것 같기도 하다. 사람들의 의식수준은 85%가 자기 앞가림을 못하고 자기 잠재력을 인식하지 못하는 분노와 열등감에 휩싸인 사람들이다. 겨우 15%만이 자신의 삶에 책임감을 느끼고 삶을 개척할 수 있는 수준이고 의식 수준이 500이 넘는 사랑을 아는 사람은 그보다 훨씬 더 적다. 오해를 하는 사람들은 보통 열등감이 많고 상대의 선의를 믿을 만큼 사랑이 많지 않다. 그러니 열의 아홉은 오해하는 사람이라고 생각하고 알아서 조심해야 한다. 그런데 어려서 엄마도 없고 방치되었던 나는 행동이 칠칠맞고 adhd가 있어서 야물지가 못하며 상대방의 표정이나 말투나 분위기를 고려해서 언행을 조절하는 능력이 많이 떨어진다. 어린 시절에 뇌에 데미지를 입은 것 같기도 하고. 그래서 늘 희생양을 찾는 험악한 가정이나 회사나 어떤 조직에서 죄를 억울하게 뒤집어 쓰고 오해를 받아서 따돌림이나 왕따를 당하는 경우가 많았다. 학교를 다닐 때는 성적으로 발랐고, 고등학교때는 초반에는 오해를 받았지만 나중에는 아이들이 이해를 하는 부분도 있고 나도 거의 엮이지 않으려 노력했다. 그래도 고등학교 때는 아이들이 착하고 이해심이 넓었다. 굳이 나와 친하게 지내려고 하진 않았지만 쟤가 왜 저렇게 됐을까?하고 나름 고민하고 안타까워해주는 친구들이 있었다.
    독후감/창작| 2023.10.26| 10 페이지| 4,000원| 조회(57)
  • [S+ 독후감] 아주 보통의 행복
    [S+ 독후감] 아주 보통의 행복
    행복이란 무엇일까. 쉽게 이해할 수 없는 추상적인 개념들 중에서도 가장 어려운 것이 아닐까 생각한다. 거창한 것들이 행복을 가져다준다는 통념은 ‘소확행’ 한 단어로 깨진지 오래 되었다. 소소하지만 확실한 행복이라는 단어는 우리가 일상에서도 ‘행복’이라는 개념을 좇고, 생각하고, 느낄 수 있게 만들어 주었다. 하지만 여전히 행복은 어렵다. 누군가에게는 행복할 만한 상황이 누군가에게는 불행한 상황인 것처럼. 행복하다고 느끼는 명확한 기준이나 잣대가 없고, 이를 만들어내는 것 또한 쉽지 않기 때문일까. 저자는 그런 행복을 아주 보통의 것으로 표현했다. 거창한 것이 아니며, 누구나 느낄 수 있고, 항상 행복을 느끼는 천재들은 이렇게 행동한다는 저자의 생각까지 엿볼 수 있었다. 이러한 책들이 사랑받을 수 밖에 없는 이유는, 행복에 대한 기준이 저마다 다르기에 ‘어떤 것이 행복이다’라고 명확히 규정 짓기가 어려웠기 때문이다. 이를 대신해서, 어떤 것이 행복이다라고 단순히 규정짓기 보단, 어떤 것도 행복이 될 수 있다. 내가 쭉 지켜본 결과 이런 생각들을 갖고 있는 사람들이 더 행복하더라 라며 슬쩍 자신의 생각을 던지는 저자의 공손하고도 격식 있는 말투 또한 이 책을 읽으면서도 반감을 느끼지 못한 가장 큰 이유가 아닐까 생각한다. 훌륭한 문장들이 많다. 해보지 못한 생각들도 많다. 전부는 아니더라도, 단 한 문장이라도 가슴에 새기고 삶에서 실천하며 행복을 느끼길 바란다. Like, Dislike 행복 천재들은 좋아하는 것에 관한 한 천재다. 행복 천재들은 좋아하는것이 많다. 또한 자신이 좋아하는 것이 무엇인지 명확하게 알고 있다. 좋아하는 것이 분명하고 많으면 마음속에 ‘관심’이 가득하다.
    독후감/창작| 2023.04.16| 7 페이지| 1,500원| 조회(106)
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2024년 09월 11일 수요일
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