(Manage YourEnergy, Not Your Time)"에서 네 개의 요소를 통해 개인의 삶을 관리하는 방법을 말한다. ... 여기서 네 가지 요소는 육체(The Body: Physical Energy), 마음(The Mind: Focus of Energy), 감정(The Emotions: Quality of ... Energy), 정신(The Human Spirit: Energy of Meaning and Purpose)이다.우리가 시간에 얽매이지 않고 어떻게 더 많은 에너지를 키우는가에 초점이