"5박 6일 명상 체험기" 검색결과 1-20 / 96건

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  산림치유프로그램(예시)

  준비운동 (5분)2. 모두 손잡고 둥글게 둥글게 및 레크리에이션(10분)3. 숲길 걷기 시작4. 돌탑쌓고 소원빌기5. 물을 만지고 수생식물 관찰하기6. ... 살아오면서 힘들었던 일을 물어보며 생각해보게 한다.5. 어떻게 극복했는지 현재 무슨 생각을 하고 이 자리에 왔는지 되새겨보게 한다.1시간마무리1. 함께 2인용 해먹 정리2. ... 모둠별 주제 선정* 기본 전제 조건- 프로그램 장소 : 국립춘천숲체원- 대상수 : 20명(남자10명,여자10명) -> 모둠별로 특성상 동성으로 해도 무방함- 2박 3일형 숙박 프로그램

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.29 | 수정일 2022.07.18

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  마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

  호흡명상 실습- 5회기: 수용하기와 내버려두기- 6회기: 생각은 사실이 아니다 깨우치기, 정좌명상- 7회기: 우울증이 시작되려는 경고 알아차리고 대처방법 교육/즐거움과연습 ... .② 2회기: 행위양식에서 존재양식으로의 변화를 주제로 진행- 바디스캔을 통해 마음의 산만성을 깨닫게 함.- 스트레스 사건을 경험하면서 몸이 어떻게 반응하는지살펴봄.- 마음챙김 걷기명상의 ... 일상생활에서 일어나는 마음의 움직임을 판단하지 않은 채 있는 그대로 알아차리며 수용함.- 실습은 정좌명상과 소리듣기, 생각하기로 구성됨.⑥ 6회기: 하타요가-동작을 하는동안 자신의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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  청주교육대학교 생활관 드림 비전장학금 선정작 (라오스 공정여행 계획)

  지구온난화를 부추기는 비행기 이용을 줄이고, 전기와 물을 아껴 쓴다.5. 공정 무역 제품을 이용한다. 지나치게 가격을 깎지 않는다.6. ... 루앙남타 남하 보호구역 아카족 마을 2박 3일 생태 트래킹 참여 ? ... 라오스 수도 위양짠에서 육로와 수로를 이용하여 환경 부담을 최소화하는 이동, 현지인 게스트하우스, 홈스테이, 2박3일 생태 트래킹을 이용한 숙박으로 현지인에게 일자리, 이익을 주고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19

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  농촌관광 사업계획 과제 발표 ppt

  사업아이템 제안 신규 체험상품 개발 지친 일상을 벗어나 농촌을 벗삼아 살아보며 진정한 힐링과 농박 체험상품 농촌사용설명서 휴식을 통한 마음의 시간을 보내보는 농촌스테이 1 박 2 일 ... 5 일 , 1 주 , 3 주 , 한달코스 ) 귀농을 꿈꾸는 예비 청년농부들을 위해 재배 농작물별 , 시기별 농사방법과 평촌마을 농민들의 노하우를 전수 신규 체험상품 개발5. ... , 일기쓰기 1 2 3 4 5 6 7 8 95.

  리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.04

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  관광창업론2공통 학생 본인이 창업한 혹은 창업할 관광사업의 사업계획서 작성00

  맞춤형 체험 패키지: 고객의 요구에 맞춘 맞춤형 1박 2일 또는 2박 3일 체험 패키지를 제공합니다. ... 농촌 체험: 계절별 농작물 수확 체험, 농장 동물 돌보기, 전통 음식 만들기. 자연 탐방: 지역 명산 탐방, 자연 속 트래킹 및 명상 프로그램. ... 지역 특산품을 활용한 체험 제공으로 지역 경제 활성화 기여합니다.6. 운영 계획주요 운영 시간: 연중무휴, 테마별 프로그램은 계절에 따라 운영(예: 농촌 체험은 가을에 집중).

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.11

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  동양 심리치료와 자아초월 심리치료 정리

  이를 위한 7가지 기본적 태도 소개, 바디스캔2회기 : 행위양식에서 존재양식으로의 변화를 주제로 진행, 바디스캔과 걷기명상3회기 : 호흡의 힘으로 마음이 얼마나 분주하게 움직이는지 ... 인식, 바디스캔과 호흡명상4회기 : 마음챙김 호흡으로 감정이나 생각의 변화 순간순간 알아차리기,5회기 : 현재에 머물며 항상 깨어 있는 단과 상관없이 강렬한 정서적 고통이나 충동을 ... 관찰대상에 주의를 집중하려는 의도적인 노력)대상을 조작하지 않음(몸과 마음에 나타나는 현상을 조작하거나 조절하려하지 않고 대상을 있는 그대로 관찰하는 것)보호함 (번뇌의 공격으로부터 막아주거나

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.31 | 수정일 2023.01.17

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  사업계획서 웰빙 체험형 한옥 숙박 사업 ppt자료

  원 성수기 매출 일 평균 매출 630,000 원 월 평균 매출 (30 일 영업 기준 ... :00 ~ 7:30 요가 및 명상 프로그램 진행 8:00~ 9:30 조식 제공 시간 ~ 11:00 체크아웃 기본 제공 되는 숙소 일정표 입니다 04 석식과 조식 제공 오후 6 시부터 ... 월 매출 = 18,900,000 원 ( 월 ) 객실의 1 박 가격 은 2 인 기준 21 만원 입니다 하루에 받을 수 있는 최대 객실 수는 3 개 입니다 객실 상품 _ 비수기 하루에

  리포트 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2023.01.03

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  보육학개론_보육 경험은 유아의 인성 발달에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 올바른 유아 인성 발달을 위해서 보육이 나아가야 할 방향에 생각해 보고자 다음 틀에 따라 과제를 수행해 봅니다.

  11월 5일까지 총 5주에 걸쳐 실험집단 유아를 대상으로 매주 화요일과 목요일에 주 2회 총 11회로 매회 50분간 연구자가 직접 실시하였으며, 차 생활이론, 차 생활실천, 차 생활응용으로 ... 또한, 유아기는 기초성, 적기성, 누적성을 기닌 전 영역 발달의 기초시기로, 이 시기의 인성발달은 가장 중요한 의미를 가지고 있으며, 제 6차 교육과정에서 유아의 전인적 성장발달과 ... 제 출 일 :- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 다도 활동 프로그램2. 숲 체험 어린이집의 인성교육 프로그램Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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  [A+과제] 2024 톡!톡! 디자인씽킹과 창업이야기

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8^1.^2.^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml인생의 목표 찾기과 목 명 :톡!톡! ... 디자인씽킹과 창업이야기담당교수 :박** 교수님이 름 :***소속대학 :**대학교학 번 :202*****제 출 일 :2024년 6월 1일학교 로고타원입니다.내 인생의 목표는 무엇인가? ... 예를 들어, 그림 그리기, 글쓰기, 음악 감상, 독서 등의 활동을 통해 나의 마음을 평온하게 하고, 행복한 순간들을 만들어 가고자 한다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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  ADHD아동 치료프로그램 조사

  지난 5회기 동안 아동들의 다양한 사진- 아동이 문제행동, 부적절한 반응 인식다양한 사진들, 도화지,크레파스6내가 속상할 때, 그리고 “잠깐, 생각해 보자!”자기 교시훈련 소개? ... 신해옥)②< ADHD 자녀와 가족지원을 위한 '내 사랑 리틀몬스터' >일시: 2020년 6월 5일~ 2020년 8월 14일 / 매주 1회 2시간 (총 10회차)대상: ADHD 자녀를 ... 1개월간의 프로그램 일정표월화수목금1째주센터오리엔테이션집단치료(미술, 음악, 동작, 반려동물 등)관계 증진 캠프 생활 동별 여행 1박 2일입교식관계 형성 활동관계 증진 캠프 준비주말

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.27

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  조현병 케이스터디 (SPR, schizophrenia)

  증상 ------------------------- 5,6,7,85. 진단 ------------------------- 8,96. ... 명상 : 마음챙김(Mind Fullness)에 기반한 다양한 명상 기법? 독서치료 : 독서 후 소감 나눔, 참여자 간 공감대화? ... 행복한 음악회정기적인 문화예술 공연을 통해 환자 및 보호자, 내원객들에게 문화체험의 기회를 제공하 며, 정신건강증진에 도움을 주고자 한다.?

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.02 | 수정일 2023.02.01

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  실버 태권도 활성화 방안

  외에도 63년부터 매년 5, 6회 이상의 태권도 경기 대회가 개최되어 왔는데, 66년부터는 대통령기 쟁탈 전국단체대항 태권도 대회(10월 28일), 68년부터는 주한 외국인 개인선수권대회96월 ... 그 그림의 주인공들은 머리를 방어하기 위해 왼손을 들어 얼굴막기 자세를 취하고 있는데, 그 얼굴막기와 오른손아래막기는 현재의 태권도에서도 모두 사용되는 겨루기 자세이다.백제 시대(18B.C ... 태권도의 정의와 본질1) 태권도의 정의2) 태권도의 본질5. 태권도의 역사6. 태권도의 정신7. 태권도의 가치8.

  리포트 | 25페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.24

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  가족(가족, 부부, 부모)프로그램 연구논문 요약 리포트

  , 1회기에 모래놀이치료, 2회기에 석고팩 활동. 3회기에 춤 치료, 4회기에 만트라 명상, 5회기에 의사소통 및 역할극, 6회기에 사이코 드라마치료를 실시하였다. ... Likert척도를 사용하여 점수가 높을수록 결혼만족도가 높은 것을 나타낸다.③ 결과본 프로그램은 2013년 05월 25일부터 26일까지 1박 2일간 연속적 마라톤식 진행으로 실시되었고 ... 부부신뢰감쌓기ㆍ활동: 석고 팩은 사랑을 싣고남편이 아내에게 석고팩을 해주고 아내를 인도하여 호텔정원돌아보기(장님과 인도자체험) 석고팩 이후 상호 소감나누기석고팩물그릇수건붓거울ㆍ강의:

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  인천 국제공항 서비스 마케팅

  : 600원추가15분마다: 6리 신고한다(5)보안검색:(6)출국심사(7)탑승②입국과정(1)도착(2)검역(3)입국심사(4)수하물 수취(5)세관검사(6)환영홀③자동 출입국심사 시스템:사전에 ... : 1,000원1일요금: 8,000원6일이후부터 50%할인대형30분마다: 1,000원1일: 10,000원화물터미널주차장소형기본15분: 500원추가15분마다: 500원1일요금: 10,000원대형기본15분 ... 있는지 확인하는 과정④세관통관절차: 해외로 물품이 보내질 때의 세관통관절차⑤출입국 심사: 인천국제 공항은 자동출입국심사시스템을 도입⑥여행객 검역: 외부로부터 전염병이 유입되는 것을 막기

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.31 | 수정일 2021.11.26

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  '아무것도 하지 않는 시간의 힘'을 읽고 쓴 독후감입니다. '

  얕은수면 / 깊은수면 렘수면 1시간 30분마다 반복 / 6, 7.5, 9새로운 언어나 어려운 자료는 될 수 있는 한 저녁에 공부를 하고 곧 자리에 들어야 한다. ... 통제력을 잃어보는 것도 아름다운 체험이다. ... 주어진 일만 처리하고, 주도적으로 이끌기보다 끌려 다니는 일에 익숙한 사람은 그만큼 절박하게 휴식을 필요로 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.27

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  [현대인과 성서] 중간고사 완벽정리 (수업내용 필기)

  가장 많이 출판되고, 가장 많은 언어로 번역된 책6) 2000년 동안 집중적으로 연구되고 독서와 명상의 대상이 된 책*신만 존중하는 것이아닌 인간도 존중하는 것이다1) 저자: 40여 ... -앞날의 일들을 점치는 것이 아님, 누군가가 나에게 말씀을 맡겨놓았다.1) 예언자는 나비인가? ... , 민수기, 신명기*창세기, 출애굽기는 모세오경에 들어있음2) 출애굽 시기 이전 이야기:족장시대(창세기 12장 이후아리를 깨뜨리고 횃불을 들고 함성을 지름 -> 마치 적보다 많은 수의

  시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.31 | 수정일 2021.10.01

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  서양의 정치전통 1,2장 요약본

  신비적이고 명상적인 요소가 극소화되었고, 세속적인책임으로부터 완전히 물러나면서 구원을 찾는다는 생각이 사람의 마음을 끌었음. 종교적 체험을 처음부터 협소한 범위에 제약시킴. ... 동양사상: 예리한 논리적 구별을 피하고 표면상 비조화적인 현상의 기저가 되는 동일성 강조-윤리적 유대로 통합된 사회의 정상적 요구 반영. ... 도시 국가는 시민의 공동사회여서 효과적인 공동사회정신 유지가 중요조화된 집단 활동을 위한 기반을 확보하는 게 중대 문제.그래서 법이 중요하다는 생각.5.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.24

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  교육상담 분노 조절 프로그램 발표자료

  대상 : 여름과 겨울방학 중 2 박 3 일 일정으로 4 회에 걸쳐 초 · 중 · 고 학생 200 명 2. ... 사람 풍경 ‘ 자기애적 분노 ’ 에 대한 일화 , 비합리적 사고를 알아냄 6 생로병사의 비밀 : 나를 태우는 화 스님의 명상수련법 근육이완법과 호흡법 7 문제아 다른 사람의 입장을 ... 내용 ‘ 압화 (Press Flower) 라는 체험활동을 집단상담 4.

  리포트 | 18페이지 | 3,300원 | 등록일 2018.03.06 | 수정일 2019.10.25

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  행복의 조건(건강하고 행복한 삶의 조건)

  나카이 하사와 교수가 생각하는 '정신건강의 일부'는 다음과 같다(박선환 외, 2008).첫째, 싫은 일은 자연적으로 나중으로 미루는 능력둘째, 혼자서 있을 수 있는 능력 또는 둘이서 ... 그랜트 연구 : 행복하게 늙어가는 7가지 요소5. 서울대 이상묵 교수의 삶6. 20대 수녀들의 자서전 연구 : 긍정의 힘II. 행복한 삶을 위한 제언* 참고문헌행복의 조건I. ... 그리고 그는 몸한 영향을 주었던 프로이드는 건강이란 사랑할 수 있고, 생산적인 일을 할 수 있는 능력에 있다고 보았다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.07.12

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  캠핑의 장점, 단점, 캠핑 생활체육 프로그래밍

  내가 프로그래밍한 캠핑장에서의 생활체육 프로그램뉴스포츠 & 캠핑 페스티벌 (1박2일) ... 03)장소 : 전남 장성군 홍길동 테마파트참가인원 : 400명주최 : 전남 장성군주관 : 장성군캠핑장연합회프로그램 : 가요무대, 퀴즈쇼, 무예겨루기, 창극, 민속놀이 체험4) 제 1회 ... 17)장소 : 경북 상주시참가인원 : 200명주최 : 상주시주관 : 경북캠핑협회프로그램 : 놀이극, 산책로를 따라 펼쳐지는 버스킹과 라이브 아트, 요가, 명상 및 상담돌탑쌓기 체험,

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.04 | 수정일 2017.07.15

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