"훈련이 지방대사" 검색결과 1-20 / 2,952건

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  운동과 훈련에 의한 지방대사의변화

  용어정리 지방대사 운동에 의한 지방대사 훈련에 의한 지방대사 한번의 지구성 훈련이 지방대사를 증가시킨다는 보고 ( Tunstall ..) ... 5 일 이상 조깅 , 싸이클 …( 적합한 훈련 ) 을 통해 세포내 산소 이용능력을 향상 운동시 지방대사와 훈련이 된 사람이 운동시 지방대사의 차이를 설명 ! ... 인슐린 ( 췌장 ) 수치 감소 )훈련에 의한 지방대사 - 훈련에 의해 단련된 지구력 선수들 경우 장시간 운동시 운동강도가 75~80%(VO 2 max) 를 넘어도 효율적인 지방 대사가

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.17

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  경북대학교 일반대학원 체육학과 수학계획서

  ghrelin 및 peptide-YY 농도에 미치는 영향 분석 연구, 운동부하 및 카르니틴 섭취가 혈액성분 및 골격근내 지방산대사에 미치는 영향 분석 연구, 알코성 지방간 마우스에서 ... 운동부하가 간손상에 미치는 영향 분석 연구, MSG 비만 흰쥐에서 운동부하가 부위별 지방산대사율 및 CPT-1 활성에 미치는 영향 분석 연구 등을 하고 싶습니다. ... 연구의 방법 및 진행계획저는 경북대 대학원에서 반신욕이 최대운동 후 피로회복 및 혈중지질에 미치는 영향 분석 연구, 운동부하가 흰쥐의 지방대사율 및 렙틴에 미치는 영향 분석 연구,

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.20

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  서울시립대학교 일반대학원 스포츠과학과 연구계획서

  메타분석 연구, 건강운동관리사 제도의 질적 제고를 위한 자격 기준 재정의 및 필기, 실기 · 구술 시험 개선 방안 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 당뇨병 전증 생쥐의 간 지질 대사에 ... 연구계획서저는 서울시립대학교 대학원 스포츠과학과에 진학한 다음에 발목 외측 인대 봉합술을 경험한 축구선수들의 운동역학 분석 연구, 단식 상태에서 고강도 간격 운동이 지방 갈변에 미치는 ... 등을 하고 싶습니다.저는 또한 델파이기법을 통한 여가 리터러시 개념 및 구성요인 탐색 연구, 신체정보를 이용한 임피던스 체지방 추정식의 개발 연구, 주행 시 신발 종류에 따른 운동역학적

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.05

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  성균관대학교 일반대학원 의학과(의과학과) 학업계획서

  담즙산 대사산물을 생산하는 기전 연구, Myosuit가 잠재적으로 계단 오르기 훈련 로봇 역할을 할 수 있는지에 대한 연구, 세포외 기질-인테그린 상호작용을 통한 LIMK/Cofilin ... 미래의 연구계획저는 성균관대 대학원 의과학과에서 신규 합성 TGF-베타 억제제 SP-1154, 고지방식이 유발 쥐에서 비만 및 간 지방증 완화 연구, 인간 장내 세균이 Th17 조절 ... 수송체 발현의 의의 연구, H5Nx 바이러스의 전역 전송 및 숙주 적응에 영향을 미치는 헤마글루티닌의 계통역학 및 분자 돌연변이 연구, 담즙산 대사산물이 Th17 및 Treg 세포

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.16

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  운동과영양 ) 1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한

  운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한 설명을 쓰시오.4. 운동으로 훈련된 적응되기 전과 후 단백질 사용량이 어떻게 달리지는지 기술하시오.5. ... 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한 설명을 쓰시오.4. 운동으로 훈련된 적응되기 전과 후 단백질 사용량이 어떻게 달리지는지 기술하시오.5. ... 고강도(단시간) 운동의 경우 인원질 과정을 거쳐 젖산 과정에서 유산소과정으로 대사활동이 일어나는데, 이때 에너지 공급원은 탄수화물에서 지방으로 사용된다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

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  서강대학교 일반대학원 디지털인문학과 연구계획서

  간헐복합훈련이 고교축구선수의 체성분, 유산소-무산소능력, 혈액학적 변수에 미치는 영향 분석 연구, 유해화학물질 관리체계의 변화를 중심으로 화학사고 전후 지방자치단체의 역할 분석 연구 ... 퍼스와 마이클 폴라니의 회의론과 믿음(belief)에 대한 비교 연구, 기립의 대사 비용을 낮추는 완전히 부드럽고 수동적인 보조 장치 연구, 공간을 통한 모션 통합, 비전 연구, 프리시즌

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.13

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  스포츠영양학, 스포츠영영양학개론

  -근력, 근지구력 향상: 반인)훈련된 선수의 경우 RQ가 낮고 젖산 농도 낮고(젖산역치증가) 근육의 글리코겐 수준이 높다!훈련을 통해, 지방을 에너지원으로 이용! ... 혈당이 소모되면 지질이 대체에너지로 사용되어 연소된다.지구성 훈련은 오래 운동하기에 지방이 사용된다! ... 지방합성의 억제. 에너지 소비의 증대와 지방조직의 분해2. 기초대사량의 증가3. 인슐린 감수성의 향상4. 동맥경화성 혈관장애의 개선5.

  시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08

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  운동에너지를 공급하는 아데노신삼인산에 대해서 조사하시오

  이러한 산소결핍은 훈련자와 비훈련자 간에 차이가 있는 것으로 나타났다. ... 지구성 훈련으로 단련된 훈련자는 심혈관계나 근조직이 이러한 상황에 빠르게 적응하여 유산소성 생체에너지 동원 능력이 잘 발달되어 있다.따라서 비훈련자보다 운동 초기에 유산소성 ATP ... 인체의 에너지대사3. 운동 시 에너지 대사Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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  운동생리학 내용 정리

  대한 근섬유의 산화능력을 증가시킨다.근육 연료 이용률을 변화시킨다.훈련 이후 근육대사에서 발생하는 가장 극적인 변화는 지방이용도가 증가해 탄수화물 절약효과가 있다는 것이다. ... 최대 유산소성능력이란 활동근에 혈액을 전달하는 심혈관계의 능력을 측정하는 것으로, 훈련을 통해 강화될 수 있다.지구성 훈련으로 초기에 대사 적응현상이 신경 또는 신경-호르몬 수용기 ... 잘 훈련된 우수선수들이 유리지방산을 사용할 수 있는 능력이 뛰어난 이유는 미토콘드리아의 밀도증가 때문이며, 이는 혈액이 세포막을 천천히 통과하여 유리지방산이 세포로 들어갈 수 있은

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

  이로 인해 신진대사가 증가하고, 체지방률 감소, 근육량 증가 등의 결과로 건강한 체성을 유지하는 데 도움을 준다.시간 절약서킷 트레이닝은 여러 종류의 운동을 짧은 시간 내에 진행할 ... 대사를 촉진시켜준다. ... 근육량이 늘어남에 따라 기초 대사율이 증가하고, 유산소 운동은 심폐 지구력을 향상시켜 전반적인 체력을 향상시켜준다.신진대사 증가서킷 트레이닝은 근력 운동과 유산소 운동의 조합으로 구성되어

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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  운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.

  특히 고수준의 운동 선수들은 자신의 에너지 대사 특성을 정확히 파악하고 이를 훈련과 경기에 적용하여 더 높은 성능을 추구한다. ... 예를 들어 단기간 고강도 운동 시엔 글리콜리시스 경로가 주로 활성화되며 장기간 저강도 운동에서는 지방산 대사가 주로 이루어진다. ... 전자전달계는 미토콘드리아의 내막에서 일어나며 여기서 NADH와 FADH2가 전자를 제공하여 ATP를 생성한다.이와 별도로 지방산 대사와 단백질 대사도 에너지 대사의 중요한 경로 중

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  서울대학교 간호대학원 간호학과 연구계획서

  건강행동과 건강관련 삶의 질간의 관련 연구, 기계 학습 기반의 간단한 설문지를 사용하여 수면 장애의 위험 예측 연구, 감염관리훈련교육이 지역사회보건간호사의 감염관리에 대한 지식 연구 ... 계획저는 서울대학교 간호대학원에 입학하여 생물심리사회적 모델을 기반으로 한 청소년의 성경험과 관련된 요인 연구, 근거기반 중심정맥 주입요법 간호실무지침 개정 연구, 간이식 환자에서 대사증후군관리 ... 도입한 일개 상급종합병원에서 교대근무 형태에 따른 간호사의 수면 특성 분석 연구, 한국 초등학생의 미디어 중독과 관련된 요인 연구, 파킨슨병 마우스 모델에서 자성나노입자 기반 인간 지방유래

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.10.03

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  BDU 우리몸의 이해 중간,기말족보입니다. (정답 오류수정완료)

  에너지원으로서 탄수화물과 지방 중 에너지대사에 더 빠르게 이용되는 것은 ( )이며, 우리 몸에 저장될 수 있는 양이 더 많은 것은 ( )이다. ... 다음 중 체중조절에 있어 신체활동의 역할이 아닌 것을 모두 고르시오.① 내장지방량의 감소② 체중의 감소③ 체지방량의 감소④ 제지방량의 유지 또는 감소⑤ 운동 후의 대사량 감소19. ... 몸무게가 60kg 인 사람의 하루 동안의 안정시 대사량은 대략 얼마인가?

  시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.23 | 수정일 2024.09.09

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  운동영양학(지방의이해)

  But, 하지만 지방 산화가 여성이 효율적인지 아닌지, 또는 경기력을 향상시킬 수 있는지는 아닌지는 의문.5.3 지방과 운동신체훈련이 운동 시 지방대사에 어떤한 영향을 미치는가? ... 일반적으로 운동으로 훈련된 사람들이 훈련이 안 된 사람들에 비하여 운동 시 더욱 많은 지방을 사용 한다고 보고되고 있다. ... Coggan 훈련이 잘된 지구력 선수들에게는 운동 강도가 75~80% VO2max Pendergast 특히 근육 내 지방은 훈련된 지구력 선수들에게 운동 강도가 80% VO2max

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  기록 경신의 KEY, 에르고제닉 에이드

  그중 영양 보조제는 선수들이 먹고 마시는 음식 내에 존재하는 영양소나 대사물질들로 그 종류가 매우 다양하다.훈련 현장에서의 적절한 영양 보조제 사용은 선수들의 좋은 컨디션을 유지시켜 ... 그래서 중쇄 중성지질은 운동능력 향상에 영향을 미치는 에너지원이며 대사 속도를 증가시킨다. ... 스포츠과학이 발달하고 훈련이 체계화되면서 선수들 간의 경기력 차이가 점점 좁혀지고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.10

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  트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

  짧고 효율적인 프로그램은 부담이 없다.간단하게 하루 2~30분 정도의 운동으로 체력 전반의 능력을 향상시키고 체지방 감량과 건강을 얻음고강도 인터벌 훈련에서 반복횟수를 세는 것은 ... 이는 기본적인 기초 대사량만으로 소비가 되며 애써 운동을 하지 않아도 체중이 올라갈 가능성이 낮아지는 것이다.운동 전 무엇인가를 먹는다면 40분 이상이 지난 후 혈당이 올라간다.운동 ... 샤워 후 탄수화물과 단백질 지방이 6:3:1의 비율로 맞춰 식사해준다면 더욱 좋은 건강한 몸을 만들 수 가 있다. 지방은 불포화 지방산인 견과류나 어류의 오메가지방을 말한다.

  노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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  축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.

  또한, 신체 온도 조절과 세포 구조를 유지하는 데 필요하다.- 축구 선수에게 지방의 필요성: 장기적인 에너지 공급을 위해 일부 지방이 필요하며, 지방은 긴 경기나 연장전 시에 중요한 ... 근력 훈련을 할 때와 마찬가지로 단백질 섭취를 늘리고, 운동 후에 단백질 보충을 고려해야 한다.3. ... 또한, 운동 중 근육 붕괴를 최소화하기 위해 필요한다.3) 지방 (Fats)- 기능: 지방은 장기적인 에너지 공급에 기여하며, 지용 비타민 (A, D, E, K) 의 흡수를 돕는다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

  내장지방은 피부 아래층에 축척되는 피하지방과는 달리 지방 축척양이 많아 지면 대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관질환과 당뇨병의 위험이 더 높아지기 때문에 피하지방보다 ... 체형의 종류외배협-마른체형이며, 신진대사율이 높다중배협-보통의 체형,내배협-뼈대가 굵고, 대사율이 낮으며 골격이 큰 체형2하지 않음.8. 근육수축 종류는? ... -훈련 전 : 혈액순환 촉진, 상해 예방, 관절의 ROM 증가, 운동능력 향상(준비운동 필요성)-훈련 후 : 젖산과 같은 부산물의 처리를 돕고 훈련으로 인한 근경직을 중화해 줌14.

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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  스포츠영양학 정리본

  - 생리적, 심리적, 역학적 훈련을 포함한 적절한 훈련① 생리적 관점- 자신의 종목과 관련하여 특이성을 고려한 에너지시스템에 대한 훈련- 에너지 저장량, 효소활성도, 대사효율 등을 ... 경로의 기질비타민B: 유산소성 및 무산소성 해당작용의 조효소카르니틴: 지방 대사 활성화를 위한 효소기질호흡 순환 기능의 증가철분: 헤모글로빈 합성 및 산소 운반 능력을 위한 기질질산염 ... 부산물심리적 기능의 개선BCAA: 신경전달물질 합성의 긍정적인 영향을 위한 아미노산카페인: 운동 중 심리적 노력의 감각 감소향상된 역학적 효율마황: 지방 감소를 위해 대사를 증가시키는

  시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03

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  11주차 근력과 지구력 향상을 위한 영양

  지구력 향상을 위한 영양학적 기초 (4)지방의 공급과 대사를 증가시키는 식이요법이 고안됨 저탄수화물 고지방 식사 - 운동수행력 향상에 효과적이지 않음 - 탄수화물 섭취가 줄어들면서 ... 지구력 향상을 위한 영양학적 기초 (5)지방의 공급과 대사를 증가시키는 식이요법이 고안됨 단식 - 24시간 단식이 혈장 유리지방산을 풍부하게 한다는 가설임 - 근 글리코겐 저장량 감소 ... 기여도가 높음, 지방의 공급과 대사를 증가시키려는 몇몇의 식이요법은 운동수행력에 효과가 없었음지구력 향상을 위한 영양 섭취 전략 : 지구력 운동 전 글리코겐 로딩은 운동수행력 향상에

  리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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