"화다스리기" 검색결과 1-20 / 10,648건

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  화를 다스리는 방법

  화를 다스리는 방법화가 너무 많이 나면 참기가 어려운 일이지만, 다음과 같은 방법을 사용하여 화를 줄일 수 있다.가. 화가 난 상황을 잠시 피한다.나. ... 화를 다스리는 방법1. 화가 날 때 보이는 행동들?고함을 지른다. ?말을 듣지 않는다.?마구 먹는다. ?주먹질하고 싸운다.?큰 소리로 울어버린다. ?짜증을 부린다.? ... 화가 난 감정을 피하거나 억누르려고 하지 않는다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.07

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  화 다스리기와 회개의 길 - 나에게 예수님은 누구일까(2)

  집착은 자기 의견이나 주장에 매달리기 때문에 생활이 힘들어진다. 다른 사람들에게 칭찬과 인정을 받고 싶은 마음이 지나쳐 예민해질 때가 많다. 그 중 하나가 내 생각을 사람들이 이해해 주기를 바라는 마음이다. 상황이 자기가 생각하는 것처럼 되지 않을 때나, 특별한 취급으..

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.04

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  세네카의 화 다스리기

  옛 고전에서는 화를 어떻게 다스리라고 했는지 세네카의 화 다스리기가 무척 궁금하다.# 책의 구성과 내용세네카의 화 다스리기는 화에 대해 쓰여진 가장 오래된 책이다. ... 세네카의 화 다스리기를 읽고…# 들어가면서‘세네카’ 처음 들어보는 사람이다. ... , 화의 지배에서 벗어나 화를 통제하고 다스리는 법은 무엇인지? 화를 부정적으로 보는 세네카와 화를 긍정적으로 보는 노바투스의 관점에서 이야기한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.14

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  분노조절, 자아성찰, 학습력향상, 자기조절, 화다스리기, 분노다스리기, 화조절,

  화가 나면 다른 사람에게 거친 말로 화풀이 하거나 때리고 싶다. 화가 폭발하면 주변의 물건을 집어 던진다. 분이 풀리지 않으면 끝내 울음을 터뜨리기도 한다. ... 국보 제 1호 숭례문욕구가 충족되지 않았을 때sTOP화가 날 수도 있지누구나 화는 낼 수 있는 거야하지만 화가 날 때 어떻게 행동하느냐가 중요해화난다고 다른 사람 상처주면 안되지화풀이화풀기분노조절화가 ... 내가 잘 한 일에 대해 인정받지 못하면 화가 난다. 성격이 급하고 흥분을 잘 한다. 게임을 하다 잘 안 풀리면 답답하고 화가 난다.

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.16

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  똑똑하게 화를 다스리는 법를 읽고. 독후감

  똑똑하게 화를 다스리는 법이라는 책까지 나온걸 보면 화를 다스린다는 것은 분명 어려운 일임에는 틀림이 없다. ... 『똑똑하게 화를 다스리는 법』를 읽고심리학과 관련된 책은 언제나 나의 관심을 끈다. 그것은 이 책은 사람들의 기본적인 감정 중 하나인 분노(화)를 다루고 있다. ... 이를 소개한 글 가운데 눈길이 가는 대목은 "분노·스트레스 전문 심리학자 전겸구 미국 유타대 건강증진학과 교수는 “화가 풀리면 인생이 풀리고, 화를 잘 다스리는 사람이 성공한다”고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.27

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  [리더십]화를 다스리는 방법-cs강사과정 커뮤니케이션 교육 자료 -

  감정 조절, 어떻게 해야 하나?리더들의 큰 고민, 감정조절!적절한 감정 조절을 통한 조직 관리는 녹록지 않은 일!"전쟁은 잠정으로 하는 것이 아니다." - 손자병법 -*이미지 형식으로 작성되어 있습니다.본문을 참조 해 주시기 바랍니다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.02.01 | 수정일 2014.07.24

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  [영어발표/영어스피치/영어에세이/영작문] The efficient way to manage anger (화를 잘 다스리는 방법)

  Hello everyone.I’ll talk about the efficient way to manage anger. As you live your life, there is a day to experience bad affair. You can get a fatal ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.15

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  알루보물레 스마나사라의 화를 다스리면 인생이 달라진다를 읽고

  화를 내지 않고 다스리는 것을 실천한다면 그것이 이 책의 저자에 생각하는 열반에 다 다르게 되는 그런 길이 아닐까? ... 화를 내면 순간 손이 심하게 아파오고 발이 아파서 움직일 수가 없거나 배가 심하게 아파서 죽을 것 같은 일들이 외부적으로 두드러지게 생긴다면 누구라도 화를 결코 내지는 않을 것이다.화에는 ... 화를 내면 자신도 모르는 사이에 너무나도 작아서 금방 느끼지는 못하지만 화는 자신의 내장과 호르몬 사이에 모든 기관을 손상하게 한다는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.02

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  [조직행위]내 안의 화 다스리기

  아마도 이 책을 읽기 전까지도 나는 그런 행동이 솔직하고 똑 부러지는 성격을 보여준다고 믿어왔었던 것 같다.◘ 어째서 화 다스리기인가? ... 비평◘ 삶의 지혜를 배웠지만, 아쉬운 점처음 도서 선정을 고민하던 중 교수님의 추천 목록에 있던 화 다스리기라는 책을 보고 관심을 갖게 되었었다. ... 핵심 내용- 화 다스리기C. 나의 소감과 주장D. 비평A.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.13

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  내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다

  평소에 꾸준히 연습해야 합니다.3-6 분노 끌고 다니지 않기※감정 괴물 다스리기어떤 화가 자기의 삶으로 연장되는지 생각한다. ... 내 안에 많은 화가 쌓이기 전에 관리를 하여 건전하게 표출하는 겁니다.1-4 긍정적 에너지로 분출하기화를 다스릴 줄 아는 사람은 분노를 긍정적인 에너지로 만든다. ... ※감정 괴물 다스리기분노를 관리하기 위해서는 자신의 감정 상태를 정확히 파악하고 이해하는 것부터 시작한다.그런데 정말 화가 나면 이런 것은 잘 생각이 나지 않는 것 같습니다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.22

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  [서평] 화(Anger)-틱낫한

  이를 위해서는 화를 다스리는 지혜가 절실하다. ... 인생의 희노애락을 겪게되면서 다스려야 할 가장 주된 관심대상은 화(anger)일 것이다.- 화를 내는 사람은 자기 성찰이 부족한 사람이다. ... 그것이 바로 자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며, 행복을 만드는법칙이다.- 화가날 때 하면 좋은 일- 거울보기.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.17 | 수정일 2021.04.24

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  <긍정심리학 A+> 화 다스리기, 용서훈련

  화 다스리기 와 용서훈련목차 1. 화병이란 ? 2. 화병에 대한 종합적 치료 및 관리수칙 3 . 용서의 이해 4 . 용서의 과정1. 화병이란 ? ... 짜증과 화가 줄어든다 . 내가 하는 일에 더 집중할 수 있는 힘이 생긴다 . ... 해결가능한 문제부터 접근화병 평가 및 대처방법 “I A-M WORTH IT” 모델 (4 단계 )화 다스리기 6 가지 원리자기 표현적 진술 사실 : 관찰한 것을 판단하지 않고 , 탓하지

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

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  정신간호 스트레스관리법 PPT

  일상생활의 짜증을 얼마나 자주 잘 다스릴 수 있었습니까?8. 최상의 컨디션이라고 얼마나 자주 느끼셨습니까?9. 당신이 통제할 수 없는 일 때문에 화가 난 경험이 얼마나 있었습니까?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.28

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  독후감 어떻게 인생을 살 것인가 - 하버드대 인생학 명강의 / 쑤린

  이 책은 무슨 일이든 화를 내는 것보다 더 좋은 선택이 있다고 말한다. 앞으로는 화가 나는 상황에서도, 이성적인 자문을 통해 감정을 다스릴 수 있도록 노력할 것이다. ... 시작한다. ”저는 별것 아닌 일에도 자주 격하게 화를 내요. ... “라는 말에 하버드대 출신들은 ”자신의 감정도 다스리지 못하는 사람이 어떻게 자신의 인생을 장악할 수 있겠습니까“라고 답한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.16

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  [독후감] 술 취한 코끼리 길들이기

  말씀인데, 불교에서는 화를 다스리는 것을 중요한 덕목으로 여깁니다.아잔 브라흐마도 먼저 이 책에서 화를 다스리는 방법을 소개합니다.우선 저자는 화를 내는 것은 비이성적이라고 얘기합니다.왜냐하면 ... 뛰어넘을 것입니다.화가 났을 때 왜 화가 났는지 연관성을 하나하나 되짚어가는 연습만 해도 화를 다스리기 훨씬 수월할 것입니다. ... 누군가를 가르치기 위함이 아니라 자신의 경험을 통해 독자들이 이해하기 쉽게 설명하고 있습니다.이 책에는 삶의 두려움과 고통을 극복하는 법과 용서와 분노를 다스리는 법, 행복과 불안

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.27 | 수정일 2023.10.16

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  [A+] 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요. / 대인관계의심리학

  또 가족에게 화나고 힘든 모습을 보여주기 미안해서 일터에서의 화를 참고 다스려왔다. 월급이 들어오는 날에는 평소 갖고 싶던 걸 구매해 스트레스를 풀고 분노를 다스린다고 착각했다. ... 대입 실패라는 상대적 박탈감을 극복하고자 일을 시작했지만, 결국 나는 나를 위해 퇴사하고, 시간이 흐르고 적절한 분노와 화를 다스리는 본래의 나로 돌아왔다.Ⅲ. ... 결론[분노성향 바꾸기 9단계]분노를 결국 다스리지 못하고 일을 그만둠으로 분노를 회피해 마무리 했다는 것에 늘 아쉬움을 느꼈다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.15

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  6학년 도덕 2단.원알맞은행동으로 공개수업지도안

  화가 난 경우 학생들은 아주 사소한 일에도 자기의 감정을 자제하지 못하여 친구에게 화를 내고, 그 분을 다스리지 못해 힘들어 하기도 한다. ... 분노(화)에 관한 영상 보며 생각·느낌 나누기- 화를 조절하지 못하면 문제가 생길 수 있다.- 분노(화)를 표현하는 방법이 잘못되었다.○ 학습 문제 확인하기분노를 다스리는 방법을 알고 ... , 행감바로 말한다.○ 분노의 감정을 다스리는 방법 정리하기?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.20

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  기분이 태도가 되지 않게-레몬심리-독후감

  만약 당신이 누군가로부터 부정적인 피드백을 받고 화가 난다면, 먼저 상대방의 의도를 파악해야 한다. ... 누구나 살면서 크고 작은 실수를 저지르기 마련인데, 문제는 그런 상황에서 자 기감정을 어떻게 다스리느냐다. ... 작가 는 기분이라는 감정 때문에 후회스러운 행동을 반복하는 사람들을 위해 마음 속 불편한 감정을 다스리는 방법을 알려준다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.29

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  정서심리학_본인의 삶에서 중요했던 부적 감정을 선택하고 그 때의 촉발 요인과 마음의 역동, 그리고 이러한 부적 감정을 통과하고 이해하며 다스렸는지 아니면 그냥 둘지 정서심리학적 관점에서 쓰시오.

  나는 이런 경우에 결국 나 혼자 스스로 화를 삭이는 방법으로 분노를 조절할 수밖에 없다. ... 분노라는 감정은 여러 가지로 나타날 수 있는데, 현대인에게는 보통 화를 내는 것으로 인식된다. ... 우리는 이제부터라도 나 자신을 객관화해서 보려는 노력들을 해야만 하는 순간들이 오고 있다고 생각한다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  반사회적 성격장애 간호과정(폭력위험성, 자해의 위험)

  (달성)→ “예전엔 화가나면 다스리기 힘들었는데 이젠 화가나면 눈을 감고 심호흡을 3번하거나 노 래를 들으면 진정이 되는 것 같아요”- 대상자는 병동 내 실시되는 활동요법을 일주일에 ... - ”화가나서 손이 떨리고 주위에 있는것들을 다 부시고 싶어요“- ”기분이 안좋고 막 화가 나요”- “아 저런건 맞아야 정신차리는데”- “나는 잘못한게 없어요. ... (달성)→2022.03.23. : ‘분노다스리기’ 활동요법에 참여→ 2022.03.24. : ‘말로 표현하기’ 활동요법에 참여→ 2022.03.25. : ‘잘 다스리는 법’ 활동요법에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11

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