"허리후리기" 검색결과 1-20 / 202건

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  유도 한팔 업어치기, 밭다리 후리기

  2014학년도 제2학기담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :유도의 기술 중에는 밭다리 후리기와 업어치기의 한 종류인 한팔 업어치기가 있다갑자기 몸을 돌려 궁둥이에 상대방의 배를 대고 ... 팔꿈치가 중심이 되어 두 손의 움직임과 두 무릎을 펴는것과 동시에 전방으로 업어서 메친다.7.업어치기는 상대의 줌심이 무너지기 쉬우므로 큰 체구를 메치는 데 좋은 기술인거 같다밭다리 후리기 ... 오른쪽이면 우자연체에서 상대를 맞잡는다2.상대를 앞으로 툭체면서 살짝 기울이기를 하면서 들어갈 자세를 잡는다3.상대의 오른쪽 겨드랑이 밑에 오른쪽 팔꿈치를 들이밀며 무릎을 구부리고 허리를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.25 | 수정일 2019.10.28

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  교육계획안_중학교 유도선수 대상

  허리껴치기 메치기 수련 1 2 선기술 , 허리기술 중 가장 기본인 허리후리기 메치기 수련 1 3 허리껴치기 , 허리후리기로 상대를 움직이면서 메칠 수 있는 타이밍 익히기 1 4 기술을 ... 9 선기술 , 발기술 중에서 가장 기본인 밭다리 후리기 메치기 수련 2 0 허벅다리 걸기 , 밭다리 후리기로 움직이면서 상대를 메칠 수 있는 타이밍 익히기 2 1 기술을 들어갈 수 ... 연간 계획 ( 3 월 ~8 월 )월 내용 9 굳히기에서 누르기 , 조르기 , 꺾기에 대한 원리를 이해해 올바른 자세로 굳히기 기술을 구사할 수 있다 . 10 익히기 , 메치기 기술을

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.26

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  경찰무도, 체포술, 경호

  이때 잡은 손은 놓지 않고 그대로 꺾어놓는다.팔, 어깨 잡혔을 때 대응(허리후리기)상대가 팔이나 어깨를 잡았을 때에는 허리후리기를 사용하여 제압한다.팔이나 어깨를 잡혔을 경우에 똑같이 ... 한 손은 뻗은 팔과 대응하여 팔목을 잡고 다른 한손은 상대의 허리나 뒷덜미를 잡고 오른다리로 상대방의 오른쪽 허리를 무릎 부분에서부터 위로 후려 올려 메친다.멱살, 뒷덜미 잡혔을 ... 상단을 발로 찰 때 그대로 나오는 발을 잡아주고 단단히 잡은 상태로 수직으로 힘을 주며 앞으로 나아가면서 상대의 서 있는 발 뒤축을 걸어서 메쳐준다.손목을 잡혔을 때 대응(밭다리후리기

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.27

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  중급경찰무도_메치기 본, 굳히기 본, 부드러운 본 순서를 나열하시오. (각 15가지 동작)

  [메치기 본]손기술띄어치기, 한팔얻어치기, 어깨로메치기허리기술허리띄기, 허리채기, 허리후리기다리기술모두걸기, 발목받치기, 허벅다리걸기바로 누우며 메치기배대뒤치기, 누우며던지기, 안오금띄기모로 ... 누우며 메치기모로걸기, 모로띄기, 모로돌리기[굳히기의 본]누르기곁누르기, 어깨누르기, 위누르기, 가로누르기, 위고쳐누르기조르기맨손조르기, 안아조르기, 외십자조르기, 역십자조르기,

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  유도후방낙법

  메치는 기술로서 시합등에도 업어치기, 허리후리기, 허벅다리걸기 등과 함께 자주 사용되는 기술 중의 하나이다.기본동작은, 그림 ①왼발 발끝을 안쪽으로 향해 상대의 오른발 바깥쪽으로 ... 오른발로 상대 오른쪽 무릎 뒤쪽을 걸어 메친다.바깥다리 후리기 즉 밧다리 후리기는 참으로 많이 쓰는 기술이며 유도 이외의 다른 무술에서도 흔히 볼 수 있다.일반적으로 근접전에 강한 ... 연습을 하는 것이 바람직하다.비교적 키가 큰 사람이 특기 기술로 사용하고 있는 밭다리 후리기는 상대를 뒤 오른모 쪽으로 기울이고 체중이 걸리는 상대의 오른발을 자신의 오른발로 걸어

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02 | 수정일 2021.05.02

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  체육학_씨름기술들과 자신의 키, 몸무게, 근육에 맞는 씨름기술이 무엇이 있는지 작성하기 입니다

  씨름기술 1) 다리기술 ① 밭다리걸기: 오른쪽 다리로 상대의 오른쪽 다리를 밖으로 걸어 앞으로 당겨 붙이면서 상대의 뒷면으로 중심이 기울어지도록 감아 밀어붙여 넘어뜨린다. ② 밭다리후리기 ... : 밭다리걸기기술과 비슷한 동작에서 상대를 시계바늘의 반대방향으로 중심을 이동시키면서 공격자의 오른다리로 상대의 오른다리를 감아 후리치는 모양으로 다리를 감아올리면서 넘어뜨린다. ③ ... 씨름을 기와 힘을 이용하는 정신운동으로서 남녀노소가 모두 즐길 수 있는 우리의 고유의 민속경기로 씨름 인구의 저변확대를 위해 차원이 높은 기술 향상을 통한 세련된 경기내용과 기술개발은

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  태권도 동작 분석

  태권도 경기 선제공격과 역습공격의 득력에 한 분석 연구에 의하면 발차기 기술의 사용빈도는 앞 돌려차기, 뒤차기, 찍어 차기, 뒤 후리기 앞 후리기의 순으로 나타났으며 득점 횟수는 앞 ... 돌려차기, 뒤차기, 찍어 차기, 뒤 후리기, 앞 후리기의 순으로 나타났다.경기 중 공격의 횟수는 앞 돌려차기, 빗차기, 빠른 발차기가 남자와 여자에 무관하게 가장 많이 사용한다고 ... 차는 발차기 기술에는 앞차기 차기 돌려차기 반달차기 뒤차기, 밀어차기, 후려차기, 내려차기 등 여러 가지 형태가 있는데 이 중 발차기 기술의 기본은 앞차기, 돌려차기, 뒤차기, 뒤 후리기

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  유도 - 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 R

  (방어자세)손기술 - 띄어치기, 업어치기, 어깨로메치기발기술 - 무릎대돌리기, 허벅다리걸기, 모두걸기허리기술 - 허리후리기, 허리튀기, 허리채기바로누우며메치기술 - 배대뒤치기, 누우면서 ... 던지기, 안오금띄기모로누우며메치기술 -모로걸기, 모로돌리기, 모로띄기< 굳히기 본 >누르기 - 곁누르기, 위누르기, 가로누르기, 세로누르기조르기 - 안아조르기, 십자조르기, 쭉지걸어조르기 ... 정지된 자세에서 두 무릎과 허리를 구부리고 왼손을 두 발끝과 정삼각형이 되도록 짚는다. 2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.15

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  태권도 연간훈련계획

  *실시요령-앞발은 160도 틀어주며 어깨와 허리를 동시에 돌려 뒷발을 접어 민첩하게 뻗는다.7)뒤후리기:이 기술은 전신 조정력과 중심 이동 및 골반 유연성이 필요한 고난이도기술로서 ... *실시요령 - 뒷발이나 앞발을 최대한 가슴 가까이 무릎을 접어 얼굴을 향하여 펴서내려 찍는다(무릎을 서로 스치듯 올리며 지지발은 45-90도 정도 틀어준다.)4)앞후리기:이 기술은 ... *실시요령-차고자하는 발을 무릎을 펴서 무릎과 무릎이 스치듯 최대한 올려서정면을 향해 안쪽에서 바깥쪽으로 반달모양을 그리면서 후려 내린다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.03

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  경찰무도 자신의 특기기술

  또한 한판이 나오지 않았을 경우에 당황하지 않고 바로 굳히기 기술을 시전 하여야 한다.허리후리기의 요령1) 맞잡기를 하고 있는 손을 ‘소매-목 깃’으로 고쳐 잡는다.2) 왼발을 상대의 ... ------------------------기울이기에서 지읏기로 연결될 때 상당한 빠르기로 해야 걸기자세에서 쉽게 방어당하지 않는다.걸기걸기는 말 그대로 기술을 거는 행동으로 이때 ... 그러므로 기울이기를 먼저 시전 하여 중심이동을 시킨 후에 기술을 건다.지읏기지읏기는 기울이기 한 후 걸기로 넘어 가는 동작으로 기술을 걸기위한 준비동작의 일종이다 이때 상대방을 기울인

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.27

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  씨름의 정의,어원,역사,기술,경기,유네스코

  , 앞무릎뒤집기 , 오금당기기 , 앞무릎짚고밀기 , 뒷오금짚기 , 옆무릎치기 , 콩꺾기 , 팔잡아돌리기 , 앞다리들기 , 손짚이기 밭다리걸기 , 밭다리후리기 , 밭다리감아돌리기 , ... , 돌려뿌리치기 , 공중던지기 , 밀어던지기 모둠앞무릎차기 , 차돌리기 , 무릎대어돌리기 , 등채기 , 등쳐감아올리기 , 등쳐감아젖히기 , 연장걸이 , 잡채기 , 애목잡채기 , 들어잡채기 ... 모래판이나 매트 위에서 샅바를 허리춤에 둘러맨 두 선수가 상대편의 샅바를 잡고 , 다리 기술이나 허리 기술 등으로 상대를 넘어뜨리는 경기다 .

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.12.02

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  올바른 태권도 기술 용어의 교육 및 활용방안

  태권도 용어 사전에 등재된 모든 표제으들은 띄어쓰기 기준에 관계없이 모두 붙여 쓰는 것이 원칙이지만-예를 들어서 ‘두주먹허리준비’처럼 원래 국어 맞춤법으로는 ‘두 주먹 허리 준비’처럼 ... 시범단이 선보이는 기술들은 겨루기에서는 잘 활용되지 않는 것들이 많이 있다. ... ‘뒤후려차기’와 ‘뒤돌려차기’는 같은 기술을 지칭하는 용어인데, 용어가 통일되어 있지 않아서 부르는 사람마다 제각각이었다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  유도의 개념을 작성해 주세요

  각 기술을 더 세분화화하면, 손기술로는 어깨로 매치기, 어벙치기, 띄어차기 등이 있으며, 허리기술에는 허리패기, 허리후리기, 허리띄기 등이 있다. ... 상대의 목을 조르는 조르기 기술에는 역십자 조르기, 죽지걸어조르기, 안아조르기, 맨손조르기, 외십자조르기 등이 있다. ... , 모로걸기 등이 존재한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

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  유도 레포트

  메치기 중 서서하는 기술로는 업어치기, 허리후리기, 모두걸기 등이 있고 누워서 하는 기술로는 배대뒤치기, 안오금띄기, 모로 걸기 등이 있다.굳히기상대의 몸을 누르거나 목을 조르거나 ... 몸의 자세에 따라 서서하는 기술과 누워서 하는 기술로 나눠지며, 허리를 중심으로 온몸이 조화롭게 잘 움직여야 한다. ... 또 상대의 허리나 목·머리를 두 다리로 껴서 조르는 것, 유도복을 잡고 있는 상대방의 손 또는 팔을 무릎이나 발로 차서 떨어지게 하는 것, 처음부터 상대를 굳히기 기술로 끌어넣으려는

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  유도측방낙법

  돌리기로 공격하기 위하여 왼발을 들어 자신의 오른 무릎에 대고 돌리려 할 때 오른 무릎에 힘을 주고 상대의 왼다리를 오른손으로 잡으면서 밀어 넘어뜨려 되치기 한다.②다리잡아 안다리 후리기 ... 이를 위해서는 상대방을 잡고 있는 팔 부위의 근력도 중요하지만, 힘을 가할 때, 허리와 다리를 이용한 신체 전체의 힘을 이용한 힘을 가해줌으로써 힘의 크기를 크게 해 주는 것이 중요하다 ... 허리가 구부러지거나 무릎이 구부러지거나 하면 간격이 가깝게 되어지지 않게된다. 잡기는 몸과 왼발을 똑바로 하여 발끝에 힘을 넣는다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02 | 수정일 2021.05.02

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  경찰무도 현대 유도의 역사 및 2017년 유도 경기규칙 및 심판법

  두 선수가 서로 마주보고 있는 상태에서 다리를 꼬아 안다리후리기, 밭다리후리기, 허벅다리걸기 기술을 시도하는 것은 허용된다.9. ... 다이빙 (Diving)① 소매 들어 허리채기(Sode-tsurikomi-goshi) 등과 같은 기술에 의해 다이빙을 한 상황에서 비록 공격 받는 선수가 정확히 떨어지거나 또는 공격자의 ... 경우 '누르기' 가 선언되어 한 선수가 누르기 공격을 하고 있다면, 경기는 '누르기' 풀리거나 20초(한판) 될 때까지 계속진행 할 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.27

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  가장 한국적인 것이 가장 세계적이다-서평

  발차기 위주의 운동으로 근력이 상승하며 허리힘을 이용하여 순간적으로 큰 힘을 낼 수 있다. ... 되고, 지르기와 막기 동작의 적절함은 뻗어주는 운동이기 때문에 키 크기에 더 없이 좋은 운동이다. ... 못하는 검도와는 달리 겨루기 외에 머릿속으로만 외우는 것이 아닌 몸으로 익히는 품새라는 동작이 있어서 어떠한 어려운 상황에서도 반사적으로 튀어 나오는 행동으로 점프 뒤 차기, 뒤 후리기

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.20

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  일본인의 전통의복 레포트

  후리소데는 엄청 길고 커다란 소매가 달린 기모노로, ‘후리’는 흔들림, 너울거림이라는 뜻으로 소매의 모습을 의미한다고 할 수 있다. ... 여름에는 이것을 어깨에서 내려뜨려 허리에 지만 길이가 짧은 도부쿠라는 외투를 입기 시작하였다. ... 일본인들은 축하의 날을 가리켜 하레노히라고 하는데, 이런 날에는 모두 기모노 형태의 하레기를 입는다고 한다.다음으로, 일본의 전통의복의 종류와 특징에 대해 살펴보자면, 일본에서 기모노라는

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.07

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  유도 과제

  메친 후 모습02 허리후리기 허리후리기는 상대를 오른쪽 앞으로 기울여 붙이고 , 오른쪽 뒤 허리를 대고 , 오른발로 들어 올려 앞으로 메치는 기술이다 . 허리기술 1. ... 오른발은 후리고 , 왼손은 끌어당긴다 . 4. 메친 후 모습{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.22

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  최신 유도레포트 입니다.

  허리후리기1. ... 허리후리기?밭다리후리기?안다리후리기Ⅲ. 느낀점······················································ P7Ⅰ. ... 밭다리후리기상대가 물러날 때, 또는 나올 때를 맞추어 상대를 오른쪽 뒤의 구석으로 기울여서 상대방이 밀착하여 오른발로 상대의 오른발을 바깥쪽으로 후려 넘어뜨리는 기술이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.27

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