"케이크 먹고 헬스하고" 검색결과 1-20 / 119건

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  케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 독후감

  제목; 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다저자: 멘탈 닥터 시도"케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다"는 우리가 평소에 스트레스를 해소하기 ... 저자는 맛있는 음식 먹기, 운동, 영화 보기 등의 흔한 스트레스 해소 방법이 실제로는 스트레스를 해결하는 데 효과적이지 않을 수 있다고 주장합니다. ... 예를 들어, 간단한 행복한 경험이나 감정을 경험하고 싶을 때 달달한 음식을 먹거나 영화를 보는 것은 단기적으로는 기분을 전환시킬 수 있지만 장기적으로는 스트레스를 증가시킬 수 있다는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.27

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  창의력향상 중간 리포트

  마지막으로는 결제를 진행했습니다.4월 25일 6일차입니다.지인이 생일이라서 케익을 사기위해 파리바게트에 갔습니다. ... 마지막으로 한 일은 어김없이 계산 후 봉지 안에 물품을 넣는 일이었습니다.4월 22일 3일차입니다.오늘은 아침 일찍 헬스장에 다녀왔습니다. ... 그리고 마지막으로 한 일은 먹고 남은 쓰레기를 버리는 것이 아닌 그 이후 손을 씻었습니다.4월 21일 2일차입니다.오늘은 다이소에 다녀왔습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.31

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  2022 강북삼성병원 합격 자소서

  한 날은 밥을 먹으면서 평소와 같은 이야기를 나누다가, 속 이야기를 할 수 있도록 분위기를 만들었습니다. ... 한 손님의 캐릭터 케이크를 계산하고 있었는데, 다른 손님이 오더니 ‘내가 먼저 그 케이크 봤는데, 내가 사야 하는 거 아니야?’라고 했습니다. ... [강북삼성병원]- 환자중심의 헬스케어를 선도하는 100년 병원을 꿈꾸는 강북삼성병원은 1968년 대한민국 최고의 병원을 모토로 개원 , 오랜 전통과 함께 우수한 의료진, 첨단 시설로

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.23

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  심리학 대인관계 개선 프로젝트 보고서

  동생은 집에서 구워 먹을 소고기를 사러 갔다 오고 나는 케이크를 사왔다. 이 날 비가 엄청 와서 둘 다 홀딱 젖었었다.아빠 생신파티는 성공적이었다.! ... 그래서 새로 옮긴 헬스장이 어떤지 에대해 같이 이야기 하였다. ... 이 과제를 잘 할 수 있을것같은 느낌이 들었다.동생이 5월에 있는 보디빌딩대회를 위해 운동을 하는데 얼마전에 헬스장을 옮겼다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.06

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  2018년 2학기 질병예방과 건강증진 - 자신과 주변 사람들의 라이프 스타일을 점검하고..(경북대학교)

  주로 카페에서 케이크 한 조각과 아메리카노를 시켜서 먹는 것을 좋아한다.2-4. 점검 내용 ? ... 주말에는 아침을 보통 빵을 먹고, 점심이나 저녁은 집에서 먹고싶은 것을 먹는 편이다.2) 운동 점검운동을 위해 헬스장에 매일 다니고 있는데, 매일 정해진 루틴대로 운동을 하고 있다. ... 주 1회(특히 금요일) 정도 밤에 야식으로 치킨이나 피자를 시켜 먹는다.2) 운동 점검회사 근처의 헬스장에 퇴근 후에 다니고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.09

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  50이후 건강을 결정하는 7가지 습관 - 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 독후감, 서평

  우리에게 즐거움을 주는 빵, 와인, 아이스크림, 피자, 케이크, 튀김 등은 몸에 염증을 일으킨다. ... (하체 운동을 쉬다보니) 헬스인으로선 가슴아픈 일이지만 금방 또 초과회복해서 더 좋아진 몸을 가질 수 있으리라 기대하기도 하고 사실 나이들수록 보이는 외형보다 속건강이 중요하다는 사실을 ... ●어떻게 먹을까 : 음식의 질과 영양냉장고에 넣지 않으면 금방 상하는 음식을 먹자.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 (25%↓) 1425원 | 등록일 2024.04.03

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  헬스장, 운동 수업을 듣는 것이 어렵다면 생활 속에서 움직임을 늘릴 필요가 있다. ... 두 번째로 열량이나 당분이 높은 음식은 피하는 것으로 당분이 많은 사탕이나 케이크, 탄산음료 등은 피하고 열량이 많은 술은 끊는 것이 좋다. ... 뻐근할 정도로 오는 것으로 생각하면 된다.운동을 계획을 세워서 하는 것도 도움이 되는데 첫 번째로 수영, 등산 등 다양한 운동 중 좋아하는 운동 종류를 결정하고 두 번째로 거실, 헬스장

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 이용한 직장(남성/여성)에 대한 비만 관리 교육

  점심시간에 직장 동료들과 함께 한식 위주의 음식을 사 먹은 뒤, 후식으로 커피나 케이크와 같은 간단한 디저트를 먹는다고 응답했다. ... 일하는 도중 먹게 되는 간단한 간식도 커피, 사탕, 과자 등 비만으로 향하는 지름길이다. ... 방지하고, 비만율을 낮추기 위해 건강한 식습관과 운동 습관을 바로잡아주기 위한 프로그램으로 직장(남성/여성)에 대한 비만 관리 교육을 위해 실시하기 적합하다.4) 중재 구성기존의 헬스장에서

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.23 | 수정일 2023.07.08

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  건강한 다이어트

  구운 감자에 버터를 듬뿍 얹는 대신 신선한 레몬즙을 끼얹어 먹고, 빵을 먹을 때도 슈크림이나 케이크 대신 소보루나 바게트방으로 대치하자.16. ... 하지만 굳이 헬스클럽을 찾아 웨이트 트레이닝을 하지 않더라도 집이나 사무실에서 마음만 먹으면 얼마든지 할 수 있는 운동도 많다. ... 바로 헬스클럽에 가지 않으면 할 수 없다는 생각이다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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  운동과건강A+)현재 상태 자기분석을 통한 신체활동 수립,실천,평가보고서

  잠을 최대한 12시 이전에 자고 9시 이전에 일어나도록 해야 한다.생활습관-기호식품: 탄산음료, 아메리카노-간식: 과자, 케이크-음주(1주량): 맥주 500cc-흡연(1일량): 무-기타 ... 운동을 안한지 오래되어 체력이 현저히 떨어짐.- 체력을 높이고 몸을 만들어보고 싶은 욕망이 있음.- 허리의 상태가 좋지 않아 허리에 무리가 가는 운동은 최대한 피한다.헬스장에서 운동을 ... 굉장히 아프다.- 지금 코로나로 인해 나가지 않아 시간이 있으므로, 이런 시간을 통해 몸의 면역력을 높이려 운동을 해야겠다.- 코로나의 계속적인 악화로 더욱 마스크를 철저히 하고 헬스장을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.03.12

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  [운동과 영양] 비만과 다이어트에 대한 분석

  요가전도사 옥주현 황신혜 한은정 등은 하루라도 운동을 하지 않으면 몸에 가시가 돋는다는 헬스파.. ... 그 문 앞에 자석으로 붙여놓고 아이스크림이 생각날 때마다, 치즈 케이크가 생각날 때마다 자극을 준다. ... , 살도 빠져서 일석이조의 효과를 볼 수 있다.⑤ 스위트 다이어트 비법 (줄리아로버츠,이미연,하리수,황신혜,김희선)- 달콤한 다크초콜릿 다이어트 아이스크림 벌꿀 다이어트초콜릿이나 케이크

  리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.02.04

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  [외식산업의이해 3학년 공통] 1. 교재 1장을 참고하여 외식의 정의를 간략히 설명하고, 최근 국내 음식배달의 대중화 현상을 놓고 볼 때 외식사업을 어떻게 정의하는 편이 타당할지 자신의 의견을 제시하시오.(15점)

  예를 들어, 헬스 크럽에서 땀 흘리는 운동을 하는 모습뿐만 아니라 집안에 가만히 앉아 명상을 하면서 여유롭게 쉬는 일 역시 웰빙인 것이다. ... 케이크 등을 포함한 베이커리 제품은 조선호텔베이커리에서 제공받으며 배송된 제빵 제품은 당일 판매를 원칙으로 하고 있다. ... 이런 상황에서 살찐 소비자들이 고열량을 공급해주는 식품보다 안전하고 신선한 먹거리를 선호하는 것은 당연하다.웰빙의 영향은 안전한 먹거리 외에 기능성 먹거리에 대한 수요도 증가시키고

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.14

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  정신간호학 조현병 케이스(A+)(간호과정2개,MSE포함, 감각지각장애와 관련된 불안, 부정적 강화와 관련된 만성적 자존감 저하)

  일상생활, 사회생활 능력평가종류평가개인 생활 습관담배X술X커피아침에 하루 1잔간식땅콩 같은 간식을 자주 먹고, 일하는 곳에서 케이크나 음료를 주어 간식으로 먹는다고 함.식사아침, 점심 ... 또한 시설에서 약을 먹고, 헬스를 가고, 프로그램에 참여하도록 하는 것이 본인의 증상을 완화하기 위한 것임을 이해는 하나, 동시에 이에 불만을 갖고 부정하는 마음도 갖고 있음.5) ... 관찰됨.지식/지능city가 도시라는 것을 알고 있는 것으로 보아 영어에 대한 지식도 있는 것으로 보임.판단력/통찰력○ Judgement : - Intact judgement함께 헬스장에

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.02

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  [독후감] 식사가 잘못됐습니다

  매우 중요한 물질이지만 이런 작용 때문에 ‘비만 호르몬’이라고도 불린다.# 운동이 아니라 식사를 조절한다 (운동으로 뺄 수 있는 체중에는 한계가 있다)나는 살을 빼기 위해 평소에 헬스장에서 ... 케이크나 만주에는 흰 설탕이 듬뿍 들어 있다는 사실을 잊지 말자.악성도 3위 : 과일) 비타민과 미네랄이 풍부한 만큼 앞의 두 가지보다는 낫다. ... 혈당치를 올리는 것은 전적으로 탄수화물이며 지방이나 단백질은 혈당치를 올리지 않는다.# 현대인의 다수가 탄수화물 중독고작 한 병의 음료수가 혈당치를 급격면류, 과일, 케이크나 과자,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.21

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  부의 추월차선 - 엠제이드마코 독후감

  헬스장에 간다. PT를 받으려고 한다. 내 목표는 근육을 키우는 것이다. 그런데 PT담당자의 몸이 나보다 더 볼품없어 보이거나 비슷해 보인다. 믿음이 가나? ... 밥 대신 빵을 먹고, 대중교통 이용을 자제하고 걸어다닌다면 단순하게 지출은 줄어 들 것이다. 그렇다고 부자가 될 수는 없다. ... “내가 맥주에 감자튀김 먹는 거 좋아해서 생각했었는데..” 같은 생각을 수없이 많은 사람들이 했을 것이다. 그건 그냥 생각일 뿐이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.15

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  위더스 경영학개론 과제) 신사업 기획안 작성

  이를 위해 헬스케어 관련 SNS 인플루언서에게 협찬을 요청하여 신사업 제품이 ‘다이어트 할 때 맛있게 먹을 수 있는 간식’으로 이미지를 구축할 예정임다이어트 제품 주요제품 타 스타트업과 ... ⑭] 롤케이크, 줄 서지 않고 편의점·마트서 사보니…’, Hyperlink "https://www.hankyung.com/news/article/2015041950777" https ... l "_Toc125664836" 나)자영업자 협업을 통한 착한 기업 브랜딩 PAGEREF _Toc125664836 \h 5 Hyperlink \l "_Toc125664837" 다)헬스케어

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.03

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  1주일 동안의 외식활동 일지 작성

  아이스 자몽 허니 블랙티를 구매하여 마셨으며 블루베리 치즈케이크를 먹어서 스타벅스 커피숍에서 총 12000원을 지출하였다. ... 총 90000원 정도 지출하였다.마지막으로 7일차에는 식단 조절을 위하여 헬스가 끝난 뒤 서브웨이에 가서 터키 샌드위치를 구매하였다. ... 친구들과 함께 5000원 짜리 차돌 된장찌개를 먹었다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18

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  신체활동보고서 - 스포츠

  종사하여, 어깨와 목이 경직되어 있고 지속적인 통증을 느낌- 근육량이 부족하고 체지방이 높은 편임- 의자에 앉을 때 다리 꼬는 습관과 양반다리 습관이 있음- 작년에는 필라테스, 헬스 ... 점심은 팀 사람들과 같이 먹어야 해서 일반식을 먹고 아침은 선식을 시켜 먹었다. ... 하루에 다이어트식을 한 번 이상 먹는 것이 좋을 것 같아 저녁에 약속이 있는 날에는 점심으로 샐러드를 먹고 점심을 많이 먹은 날에는 저녁에 다이어트식을 먹는 식으로 식단을 운영했다.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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  끌리는 것들의 비밀

  케이크 두 조각과 커피 3 잔을 주문 , 밥값보다 3 배 비싼 3 만원을 지불 ~ Emotion감정을 사는 사람들04. 얼마나 내 삶을 ‘ 편리 ’ 하게 해줄 것인가 ? ... 익혀서 활용하라고 가르치는 대신 에어컨이 사람을 이해해서 스스로 온도를 조절하도록 설계 소비자는 소리없이 해결해주는 기술을 좋아한다 .05. ‘ 건강 ’ 하게 오래 살 수 있도록 헬스장 ... 작은 사치에서 ‘ 행복 ’ 을 느낄 수 있다면 점심으로 분식집에서 라면 , 김밥 , 튀김을 3 인분에 1 만원으로 맛있게 먹고 ..

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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  (취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화

  등 여러가지의 디저트들을 집에서 만들어 먹는 것이다. ... 예쁘게 꾸며낸 디저트들을 사진에 먹음직스럽게 담아서 SNS에 업로드를 하는 경우도 많이 있다. ... 사람들이 헬스장처럼 여러명이 모이고 있는 장소를 이용하기를 꺼리고 있는 데다가, 사회적 거리두기의 단계가 높아지게 되면서 실내체육시설이 거의 문을 닫은 상황이기 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18 | 수정일 2022.07.19

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