"집중력" 검색결과 1-20 / 261,918건

• 

  도둑맞은 집중력

  도둑 맞은 집중력 ?요한 하리1. 도서 소개 및 주제 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법)직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.16

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력

  발휘하지 못하는 것이 개인의 집중력 문제로 치부되고 있다. ... 현실로 돌아와야 하기 때문에, 이것이 단기적인 해결책조차 될 수 없었으며, 근본적인 원인과 장기적 해결책을 찾기 위해 많은 과학자나 교수, 전문가들을 인터뷰하여 현대 사회의 시스템을 집중력 ... 하지만, 스마트 기기, SNS, 유튜브 등은 항상 우리의 주변에 머물러 있고, 이러한 디지털 사회에서 점점 한 가지 일에 몰두하거나 깊이 사고하는 것에 어려움을 겪는 것과 자제력을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2023.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력

  도둑맞은 집중력‘집중력’이란 단어는 내게 있어 늘 부정적인 의미였다. 어릴 때부터 공부하기 싫어했고, 시험 기간만 되면 벼락치기를 했다. 그러다 보니 성적은 항상 중위권이었다. ... 먼저 1장에서는 주의력 결핍 장애(ADHD)에 대해 설명한다. ... 그러니까 규칙적인 운동과 충분한 수면 및 휴식을 통해 면역력을 길러야 한다. 뿐만 아니라 명상을 통해 심신을 안정시키는 것도 추천한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  집중력을 향상하는 방법

  단계가 올라갈수록 좀 더 많은 집중력이 요구된다. 학생들은 이 게임을 통해 재미있게 집중력을 훈련하게 된다.나. ... 집중력을 향상하는 방법가. 응시법응시법은 최면요법을 응용한 것으로 눈앞의 물건을 시력을 가지고 부순다는 느낌으로 잠시 임의의 한 점을 응시하는 것을 말한다. ... 즉 시야를 극도로 좁은 부분에 한정함으로써 심적인 에너지를 높여 집중력을 증가시키는 것이다.1) 정점 응시법 : 우선 책상에 바른 자세로 앉는다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  BCI를 이용한 피아노 교육용 집중력 향상 게임 구현

  한국컴퓨터게임학회 유환수, 김성환

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력에 관한 책을 10권은 넘게 읽었는데 집중력을 유지하는 것이 어렵다고 이렇게 솔직하게 말한 책은 꽤 드물었다. ... 내가 겪어봐도 예전처럼 미디어가 발달되지 않았을 때보다 요즘은 너무 신경 써야 할 부분이 많아서 집중력을 유지하기가 어려웠다. ... 또 요즘 SNS에 대해 언급한 부분이 좋았다.집중력에 완전히 손실을 줄 수 있는 것이 SNS에서 얻는 쾌감이라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.14

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력은 생기기도 어렵고 회복이 잘 안 된다고 한다. 30분 가까운 시간이 든다. 이러니 집중력이 도둑맞았다는 말이 나오는 거 같다. ... 집중력이 딸리면 나르시시즘 비슷한 상태에 빠진다는 말은 신박하다. ... 저자는 우리 집중력은 한정적인데 우리가 모든 것을 무한대로 받아들 일 수 있는 것처럼 여기는데 이건 착각이라고 단정지었다. 맞는 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력이 부족해지는 것은 환경적인 원인이 크다고 한다. 우리 잘못이 아니라고 한 점이 마음에 든다. ... 집중력을 계속 가지고 일을 하는 것은 누구나 어려워하는 것이라고 했다. 맞는 말이다. 요즘 같은 시대에 집중력이 테마가 된 것도 이해를 한다. ... 하지만 그만큼 선천적으로 우리가 실험을 해봤을 때 집중력을 잘 유지를 못하는 건 사실인 거 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  그만큼 수면 부족은 집중력을 잃게 한다.앞으로 어린 사람들이 특히 집중력을 더 잃으면서 살기 쉬워질텐데 그들은 자유롭게 하는 것으로부터 시작해야 한다고 했다. ... 도둑맞은 집중력 독후감저자는 휴대폰 때문에 일상이 힘든, 집중이 힘든 지경에 이르렀다고 했다. 본인의 경험담이었다. ... 음주운전과 졸린 상태 운전이 비슷한 집중력이라는 글을 예전에 본 기억이 난다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감이 책에 나온 실험을 그대로 믿기 어려울 정도이다. 사람들의 집중력이 진짜로 바닥을 치고 있다고 한다. ... 이제 기업들조차 우리 집중력을 갉아먹으려고 애를 쓴다고 한다. ... 저자는 집중력 도둑으로부터 벗어나는 것이 결코 쉽지 않을 것이라는 전망을 제시했다. 그럴 거 같다. 지금 이 시류가 너무 크다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.16

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력이 발휘되는 건 어렵다. 저자는 집중력을 잘 발휘하기 위해서는 목표를 잘 고르고 또한 스스로 크게 의미를 부여해야만 한다고 했다. ... 잠은 일단 집중력 발휘에서 기본이 되어야 할 것으로 보인다. ... 여러 자극이 주변에 너무 많다.너무 쉽게 다른 자극에 빠질 수 있는 것이 집중력 유지가 어려운 원인 같기도 하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감다행히 나만 집중을 못하는 건 아닌 것 같아서 안도가 되었다. 요즘은 집중을 하기 힘든 시대인 것 같다. ... 저자에 따르면 절제에 관해 연구하는 학자조차도 집중력 유지에 대해서는 어렵다고 했다고 한다. ... 잠을 줄여야 할 때가 오긴 하지만 평상시에 잠을 줄이면 집중력은커녕 삶의 패턴이 망가진다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31

  다운로드 장바구니
• 

  [도둑맞은 집중력] 독후감

  [ 도둑맞은 집중력 독후감 ]- 간략한 소개 글도둑맞은 집중력 책 소개도둑맞은 집중력 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 도둑맞은 집중력 책 소개- 도둑맞은 집중력 저자 소개 ... 실험 등을 통해서 소개하고 있습니다.[ 도둑맞은 집중력 저자 소개 ]도둑맞은 집중력의 저자이자 저널리스트인 요한 하리는 뉴욕타임스 베스트셀러 작가입니다. ... - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 도둑맞은 집중력 책 소개 ]우리도 모르는 사이에 사라지고 있는 집중력에

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감저자는 우리가 습관적으로 스마트폰을 들춰본다고 했다. 맞는 말이다. ... 집중력하면 역시 스마트폰이 언급되지 않을 수가 없다.하루 종일 그것만 보고 있는 경우도 있다. ... 심한 자괴감을 가지면 더 집중이 안 된다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 (독후감)

  책은 현대인들이 가지는 문제, 집중력 저하를 중심적으로 다룹니다. 저자 요한 하리는 이 현 상의 원인과 해결을 책에서 제시합니다. 집중력 저하의 원인은 다음과 같습니다. ... 이로 인해 창의력과 기억력이 저하될 수 있다고 설명합니다. 몰입 전 세계적으로 집중력이 저하되고 있는 사회적 현상을 다룹니다. ... 멀티태스킹 즉 여러 일을 한 번에 하는 처리하는 습관이 집중력에 부정적인 영향을 미친다고 책은 말합니 다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)

  집중력 문제를 유발하는 문화는 사람들이 집중력을 깊이, 오래 유지하는 일을 극도로 힘들어지게 했으며, 집중력을 유지하기 위해서는 물살을 거슬러 헤엄치듯 힘든 노력을 들어야 한다. ... 이 시대의 집중력 결핍 문제 또한 이와 같다. ... 전 세계의 집중력이 타들어가는 와중에 우리는 자신을 탓하며 자기 습관을 바꾸라는 말을 듣고 있다. 저자는 이 책에서 집중력을 훼손하는 12가지 강력한 힘에 대해서 이야기한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감제목부터가 우리가 요즘 살면서 얼마나 많은 유혹에 빠져 집중도 못하고 사는지 제대로 지적하고 있었다. ... 일을 하려면 집중력을 유지하는 것이 관건인데 다시 돌리는 것이 이만큼 어렵다는 것이다.저자는 너무 많은 것들이 있어서 우리가 집중이 어렵다고 했다. ... 여러 가지 일을 하는 건 음주운전에 맞먹을 정도로 주의력이 산만해진다고 한다. 공감이 된다. 밥 먹을 때 스마트폰도 안 보도록 하고 싶다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  저자는 집중력이 회복이 어렵다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 집중력을 잃는다고 했다. ... 도둑맞은 집중력 독후감제목부터 임팩트가 상당하다. 우리가 얼마나 집중을 못하며 살고 있는가는 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해보면 다 알 것이다. ... 주의력이 산만해진다는 것이다. 동시에 하면 둘 다 집중 안 된다는 게 결론이다.내가 겪어도 그랬다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감이 책을 읽고 나서야 나만 집중하는 게 어려운 것이 아니고 새로운 생각을 갖게 되었다. 저자는 집중력이 달리게 되는 것이 환경적인 원인이 크다고 했다. ... 반대로 보면 환경을 잘 통제하는 것이 집중력을 유지하고 키우는데 핵심이 될 것이다. 저자는 집중을 무한으로 하기 어렵다고 했다.이건 당연한 것이다. ... 잠을 잘 자야 집중이 된다는 건 누구나 경험해봐서 알 듯한 쉬운 이야기였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  특히 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 상당히 떨어진다고 한다. ... 도둑맞은 집중력 독후감베스트셀러인 책인데 나도 공감이 되는 내용이 많았다. 다만 실험 결과에 대한 다른 검증이 필요하지 않을까 하는 생각도 든다. ... 업무의 커버 범위도 넓어졌고 매일같이 메일을 확인하는 것도 집중력을 무너뜨리기에 딱 좋은 루틴이다. 저자는 수면 부족일 때 카페인에 의존하지 말라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03

  다운로드 장바구니