"재미있는 체력 운동" 검색결과 1-20 / 1,876건

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  Ⅴ. 체력활동 2. 재미있는 체력운동

  재미있는 체력운동일시2009. 11. 04 . ... 재미있는 체력활동2. 단원 개관체력은 건강을 유지, 증진시키기 위한 건강 체력과 운동 시 요구되는 운동체력으로 구분된다. ... 체력활동 2. 재미있는 체력운동2. 주 제: 여러 가지 줄넘기 활동을 통한 심폐 지구력 기르기3. 일 시: 2009. 11 . 04 .

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.02

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  5학년 체력활동 2. 재미있는 체력운동 - 「근력」근력관련 지도안 세안

  < 초등체육교육 2 >5학년 체력활동 2. 재미있는 체력운동 - 「근력」교 과 목 :학 과 :담당교수 :이 름 :제출날짜 :■ 단원 개관1. 단원 : 5학년 체력활동 【 2. ... 재미있는 체력 운동 】2. 단원 개관1) 체력 영역 개관현대 사회를 살아가면서 인간은 고도의 정신적 활동을 필요로 한다. 그러면 이러한 정신 활동의 원천은 어디에 있는가? ... 또한 많은 학생들이 체력검사 종목 중 제자리 멀리뛰기가 가장 재미있다고 응답하였다.

  리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.11 | 수정일 2014.10.02

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  체육(5-1) 2.재미있는 체력 운동 / 놀이를 활용한 근력 및 근 지구력 기르기 교수학습 지도안

  학습안국어 A / 200502003 김수철영역(제재)체력 활동2.재미있는 체력 운동학습주제놀이를 활용한 근력 및 근 지구력 기르기차시3/5학습목표- 물체, 사람의 무게 또는 놀이를 ... 모둠별 대표 간 팔씨름 활동을 통해 근력과 근 지구력에 대해 인지 하게 하기○ 학습 목표재미있는 놀이를 하면서 근력과 근 지구력을 길러보자.○ 탐색하기? ... ○ 준비 운동하기?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.06

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  [ppt퀴즈] 재미로 알아보는 심리테스트1

  꾸준한 운동으로 체력적인 콤플렉스는 이겨낼 수 있어요 ~ 심리테스트 재미있었나요 ? 재미 로 알아보는 심리테스트 끝 !!- 끝 - 감 사 합 니 다 ! ... 평 소 운동이나 체력 에 대한 콤플렉스를 가지고 있을 가능성이 있습니다 . 순간이동을 통해 누구보다 빠르고 월등하게 내가 원하는 곳까지 이동할 수 있는 장점 !!

  ppt테마 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.21

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  조선대 이미지관리와 커뮤니케이션 과제입니당

  코로나 이전의 군에서 일상생활은 선임들과 체력단련실에 가서 운동도 배우고 탁구와 축구 등등을 했었다. ... 해봤는데 재밌고 시간도 잘 가고 가격도 저렴하여 요즘은 친구를 만나면 무조건 스크린골프부터 치게 되었다. ... 그러나 코로나가 터진 후로는 연병장과 체력단련실을 사용하지 못해 핸드폰만 하게 되었다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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  신체활동 설문지 및 문진표 (사전설문지)

  내가 규칙적인 신체활동을 하는 주된 이유는 재미있기 때문이다.□□□□□______3. 운동과 스포츠의 참여는 나를 긴장시키고 안절부절 못하게 한다.□□□□□______4. ... 나는 건강과 체력유지를 위해 운동을 한다.□□□□□______9. 운동과 스포츠를 하는 것은 재미없다.□□□□□______10. ... 저희 oo대학교 ‘운동처방 및 방법론’을 수강하게 된 것을 환영합니다.저희 ‘운동처방 및 방법론’ 교과에서는 귀하의 건강유지와 체력증진을 위하여 최선의 노력을 경주하겠습니다.이 설문지는

  서식 | 3페이지 | 900원 | 등록일 2020.07.24

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  (운동과 건강 1학년) 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기

  어릴 때 운동을 해서 운동에 대해 취미가 있었고 처음에는 라켓 들고 뛴다는 것 자 체가 재미있었다. ... 그러다 래슨 을 받으면서 칭찬도 듣고 진도도 빨리 나가다 보니 더 재미있어 운동을 하다보니까 소외감을 느꼈고 그래서 적응하기가 힘들었다.운동을 하다가 사업 때문에 시간적인 이유로 한동안 ... 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화1) 운동을 하면서 본인이 경험한 변화2) 생활체육이 주는 역할(1) 건강 및 체력의 유지·증진(2) 긴장

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.05

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  체육 교과 특기사항(서술형)

  운동장을 꾸준히 뛰었으며, 특히 하체강화를 위하여 농구를 자주 함.학기초 체육수업을 힘들어 했으나 체육시간에 배드민턴과 농구를 친구들과 재미있게 진행하여 학기말에는 1시간을 다 뛸 ... 구기종목에 대한 관심도가 점진적으로 증대되어 학기말 즐기면서 재미있게 즐기는 마인드를 형성함.체육수업에 대한 관심과 실력이 점진적으로 많아지고 향상되었으며, 체육시간 전반에 걸친 활동에 ... 발목부상을 당한뒤에도 웨이트트레이닝을 집중하여 회복이 빨라졌음.체육부장으로서 학급 급우들과 재미있는 체육수업을 위하여 수업전 스트레칭 체조를 주도하고 마무리를 하는등 수고했으며, 자신의

  리포트 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.08.03

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

  이로 인해 운동을 더욱 재미있게 유지할 수 있고, 자신에게 맞는 운동 루틴을 만들어서 지속 가능한 운동 습관을 형성할 수 있기 때문이다.이처럼 위 서킷 트레이닝은 효율적인 운동 방법으로 ... 이처럼 서킷 트레이닝은 지구력, 체력, 신진대사 개선을 위해 많은 사람들에게 인기가 있는 운동으로 손꼽히고 있다.효과근력과 심혈관 건강 향상서킷 트레이닝은 근력 운동과 유산소 운동을 ... 일반적으로 6~12개의 운동 종목으로 구성되며, 최소한의 휴식을 취하며 운동을 진행중에 있다. 목표와 체력 수준에 따라 30분에서 1시간 이내에 서킷을 완료할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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  치매예방지도사 1급, 노인체육지도자 1급, 노인상담사 1급

  첫 번째는 체력저하 늦추기 및 체력증진이다. 노인은 노화로 인해 체력이 감소되는 신체적 변화를 겪는다. 적절한 신체활동과 운동으로 체력을 증진시키고 체력 저하를 늦출 수 있다. ... 재밌으면서 체육적인 효과도 크게 만들 수 있기 때문이다.노인체육은 핸디캡 스포츠로도 정의할 수 있다. ... 핸디캡 스포츠는 어려우면 잘 하지 않으려 하기에 재미있으며 즐겁고 어렵지 않아야 한다.2. 노인체육의 필요성 (20점)노인체육의 필요성으로 간단하게 3가지를 들 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  (여가레크리에이션) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여

  가족들의 도움으로 차츰 안정을 찾았고, 헬스 같은 운동도 같이 병행했다.운동은 처음에는 체력이 너무 떨어져서 시작하게 되었다. ... 축구는 직접 하는 것도 재미있고, 보는 것도 좋아한다.축구는 여러 명이 하는 운동경기로 사회적 능력과 신체적 능력을 고르게 발전시키는 역할을 한다. ... 민첩성, 스피드, 체력, 지구력, 균형 감각 등이 고루 발달된다.축구는 오직 공 하나만 있으면 할 수 있는 운동이지만 다수가 어떤 전술을 펼치느냐에 따라 게임의 승패가 달라지게 된다

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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  현대 사회와 청소년들의 스포츠 교육 리포트 R

  먼 목표치를 가지고 출발하는 운동은 없다 재미있게 참여할 수 있도록 아이들의 마음을 움직일 수 있는 다양한 방법이 마련돼야 한다.실제 체력이 떨어진 학생들이 만성질환에 걸릴 위험이 ... 대부분이 “입시에 필요한 과목만 공부하는 현실”을 탓했지만, 몇몇 학생과 학부모는 학교 선생님의 역량 부족을 지목하는 추세이다.학교 체육수업도 재미있을 수 있다! ... 이런 편견 때문에 점점 체육수업의 질은 떨어지고, 아이들의 체력은 저하됐다 선생님을 만족시키기 위해서는 마치 ‘운동을 잘 아는 학생’이 아닌 ‘운동을 잘하는 학생’으로 태어나야만 하는것처럼

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.15

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  "계속 가봅시다 남는 게 체력인데" 정김경숙 작가의 글을 읽고 성공하기 위해선 체력이 중요하다는 것을 강조한다.

  체력만 탄탄히 길러도 무엇이든 추진해 나갈 수 있기 때문에 운동을 게을리하지 말자. 점점 나이가 들수록 체력은 나빠지게 되어있다. ... 책 읽고 독후감을 쓰는 것이 뭐 큰일이겠냐마는 꾸준히 재밌게 할 수 있는 일을 찾았다는 것만으로 큰 행운이다. ... 체력적인 소모를 조금이라도 줄이기 위해 나는 일부러 운동을 안 했다. 그 대신 나는 잠을 보충했다. 항상 점심을 먹으면 잠을 잤다. 지금은 밥 먹고 산책 겸 등산을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26

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  초등 스포츠클럽 지도 계획

  배드민턴 스포츠클럽 운영- 배드민턴 규칙 준수 및 의사소통 능력, 협동심을 함양하고 서로 소통하고배려할 수 있도록 운영한다.- 다양한 상황과 전략을 논의하고 어떤 규칙을 바꾸면 더 재미있는 ... 세부 추진 전략- 본 활동 전 준비운동으로 건강달리기와 건강줄넘기를 번갈아 하여 스포츠를 즐길 수 있는 기초적인 체력을 키우고, 장기적으로 평생스포츠를 즐길 수 있도록 운동하는 습관을 ... 이를 통해 학생들의 평생 스포츠 입문 및 건강 체력의 증진을 추구한다.?

  서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.01.04

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  어린이집 유아반 원 생활안내, 오리엔테이션, 반모임, 특기적성, 특색활동 연간 및 프로그램 등 ppt 자료

  운동 평형성 발달 내손을 벗어날 수 없는 공 재밌는 라켓 놀이 으쌰으쌰 튼튼한 몸 만들기 발자국 밟고 중심서기 연간계획안② 학 기 9 월 빠르게 친구랑 함께 줄잡아보기 여러 가지 ... 피해가기 색깔별 공 모아보기 , 굴려보기 시원한 구슬아이스크림 8 월 ( H) 물놀이 안전교육 1 2 3 4 캐치엔 볼 풍선 라 켓 써키드마커 발구름보드 집중력 발달 도치성 발달 기초체력 ... 납부 부모님께 드리는 부탁평소와 다른 분이 데리러 오는 경우 꼭 미리 전화 차량 이용 하지 않을 경우 어린이집으로 연락 귀 가 안 내 부모님께 드리는 부탁복장은 어린이집 원복과 운동화를

  ppt테마 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2021.04.24

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  (청소년과부모) 우리가 삶을 잘 살아가기 위해서는 만족지연 능력이 필요하다. ‘청소년과부모

  운동은 체력과 건강, 신체적 외모에 장기적인 이점을 주고 나쁜 습관을 포기하도록 만들며, 당장의 편안함을 극복하고 장기적으로 나를 위해 투자하는 것이라 생각한다. ... 그 결과 체력과 심리적인 부분에 향상이 일어났다. ... 공부보다 재미있는 활동이 장작 많기 때문에 만족 지연을 못하면 공부에 열중하지 못한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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  생활 체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론하시오.

  또한 대다수 운동이 걷기와 같은 기본적인 운동이기에 많은 사람들이 운동부족으로 비만과 각종 성인병을 갖게 되었는 바, 생활체육 프로그램이 보다 재밌는 프로그램으로 만들어질 수 있다면 ... 생활체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론생활체육 프로그램이란 체력증진과 건강유지 그리고 여가 선용을 위한 목적으로 계획된 프로그램을 의미한다. ... 인간은 매우 쾌락적이고 재밌는 것을 추구하는 존재라는 생각이 들었다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.17

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  스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안

  (B) 짧은 인터벌 훈련과 유산소 운동을 결합하여 경기 간 휴식 시간에도 체력을 유지할 수 있도록 한다.⑤ 쿨다운과 스트레칭 (5~10분)(A) 훈련 종료 시에는 신체를 냉각시키고 ... 향상(1) 훈련 안에 포함된 체력 향상 프로그램을 통해 중급자들은 경기 도중에도 지구력을 유지하고 더 오래 테니스를 즐길 수 있다.(2) 인터벌 훈련과 유산소 운동의 조합 등으로 ... 것도 중요하다.(4) 훈련의 즐거움과 긍정적인 분위기① 중급자들이 즐겁고 긍정적인 분위기에서 훈련할 수 있도록 지도자는 자신의 열정과 긍정적 에너지를 전달해야 한다.② 훈련 시에는 재미있는

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.04.25

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  이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 독후감, 감상, 서평

  시작할 때 재미있으라고 시작하는 건지는 잘 모르겠다. ... 것 조차 힘든 몸뚱아리, 체력을 가지게 된다면 얼마나 우울한가? ... 엄청난 마른 비만으로 살아오다가 운동을 시작한 이후 엄마가 나를 부르는 애칭이 ‘우리 딸’에서 ‘고릴라’가 된 작가님(좋은 의미로)혼자서 하는 운동은 재미없을 수도 있지만 사실 운동은

  리포트 | 2페이지 | 1,900원 (20%↓) 1520원 | 등록일 2021.08.29

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  태권도 교육 제안서

  빠른 템포의 발치기 동작으로 아이들의 산소공급을 늘려 지능발달에 도움 체력이 좋아지는 운동 ○ 매트를 이용한 운동 을 통해 폐활량 늘리기 ( 구르기 운동 , 뜀틀 운동 , 줄넘기 ... 프로그램 소개 교육명 *** 꼬마태권교실 기획의도 아이들의 감성 , 체력 , 인성을 키우는 맞춤 운동과 함께 아이들의 모든 궁금증을 어린이 행동 전문가와 함께 풀어가는 유쾌한 태권도 ... 호흡과 명상 ○ 기본 동작 교육을 통한 자연스러운 호흡법과 명상법 실시 ○ 호흡과 명상이 연계된 다양한 태권동작을 연마하여 자연스러운 집중력 유도 ○ 놀이와 접목시켜 보다 재밌는

  서식 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2021.08.13

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