"이상적인 다이어트" 검색결과 1-20 / 14,058건

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  다이어트 ) 유행하고 있는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오

  해당 다이어트 방식은 특정 과일, 채소 등 매일 특정량 이상 섭취하며 기타 음식물의 섭취는 제한하는 다이어트 방식이다. ... 다이어트 유행하고 있는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오 다이어트 유행하고 있는 다이어트방법 ... (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오 1.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  이상적인 다이어트 [생화학적 측면에서]

  을 키(m)의제곱으로 나눈 값이다 BMI값이 30이상인 경우를 비만이라 한다. ... 하지만 glucose는 뇌 적혈구등의 활동에 필요한 유일한 에너지 원이므로 어느정도는 섭취를 해야 한다.저인슐린 다이어트라 불리는 다이어트의 기본 원리 는 인슐린에 의해 glucose가 ... 비만을 방지하기 위해서 어떤 다이어트를 하는 것이 좋을까?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.01

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  다이어트와사회문화적영향,사회문제해결책,이론적용과한계점,사회문제가되는이유,사회문제배경

  사회문제의 배경 “ 외모지상주의사회 ” 대중매체 : 이상적인 신체상 추구 ‘ 날씬한 몸과 잘생긴 외모 가져야 한다 ’ 내면화 = 체중 , 외모 집착 = 다이어트 , 성형“ 다이어트 ... 구체적인 주제 선정 사회문화적 영향 다이어트“ 다이어트 열풍 ! 성형 중독 !” 2. ... 다이어트를 해 본 경험이 있으십니까 ? 없다면 할 의향이 있으십니까 ? 3. 다이어트에 대해서 어떻게 생각하십니까 ? 4. 다이어트를 하게 된 이유가 무엇인가요 ?

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.10

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  청소년 관련 영양교육 앱

  내 키에 따른 건강 체중을 압니다 . 매일 한 시간 이상 적극적으로 신체활동을 합니다 . 무리한 다이어트를 하지 않습니다 . ... 다이어트를 한적이 있다 . (1 번 ) ① . 거의 맨날한다 ② . 한달에 2 번이상은 한다 . ③ . 두달에 한번은 한다 . ④ . 하는 편은 아니다 . 4. ... 섭식장애에는 신경성 식욕부진과 폭식증 그리고 마구먹기 가 있는데 학생의 경우 이 세가지 모두 걸릴 가능성이 높아요ㅜ 신경성 식욕부진증은 성공적 다이어트로 인해 극도록 식식사량을 줄이고

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  보령제약 품질관리직 합격자소서

  몸에 독소를 뺄 수 있는 의약품을 개발하여 소비자들이 만족할 수 있는 디톡스 다이어트를 제공하고, 독소가 쌓여 몸에 이상이 있는 사람들에게 간단한 해결책을 제시하고 싶습니다.3. ... 요즘 다이어트 트렌드는 레몬 디톡스, 해독 주스처럼 몸에 독소를 빼고 체질을 개선하여 체중 감소와 함께 건강을 지키는 것입니다. ... [창의] 본인이 개발자라면 어떤 의약품을 개발하겠으며, 그 이유는 무엇인지 기술하시오. [500자 이내]현대인의 가장 큰 적 '비만', '다이어트'.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.06

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  다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

  또한 기존에 하던 운동 일과를 바꾸어 변화를 주는 것도 효과적이다.3. 6개월 이상 꾸준하게다이어트 정체기의 또 다른 이유는 인체의 항상성 때문이다. ... 이게 바뀌는데 최소 6개월 정도가 걸리므로 그 이상 꾸준히 다이어트를 지속해야 정체기를 넘어 추가로 체중감량을 이룰 수 있다.4. ... 자신에게 맞는 다이어트 방법을 찾으면서 천천히 다이어트를 해가는게 개인의 행복과 지속적인 다이어트 생활에 더 도움이 될 것이다.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  다이어트 학교 독후감

  소설의 주인공인 홍희는 어린 시절부터 뚱뚱한 몸 때문에 놀림을 받아왔고, 남들이 놀린다고 분해하는 것 이상으로 자신도 뚱뚱한 자기 몸을 혐오한다. ... “민아는 자신보다 5kg 이상은 더 나가 보였다.”라는 등 홍희는 새로운 사람을 만날 때마다 가장 먼저 체형에 대한 감상을 늘어놓는다. ... 홍희와 친구들은 더 이상 참을 수 없어 MP3에 독방사진이나 독설 등을 저장하고 탈출했다.

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  내 몸 혁명 독후감

  나는 이 책을 통해 칼로리 중심의 다이어트의 한계를 깨닫고, '대사이상체중'이라는 새로운 개념을 이해하게 되었다. ... 이 책에서 나는 칼로리 중심의 다이어트가 근본적인 문제를 해결하지 못한다는 것을 깨달았다.저자는 대사이상체중이라는 개념을 제시한다. ... 간헐적 단식은 단순한 다이어트가 아닌, 인슐린 저항성을 개선하는 효과적인 방법이라는 것을 알게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

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  굶으면서 하는 아동 다이어트가 인체에 미치는 영향에 대하여 서술하시오

  체중이 증가하는 것은 필요이상으로 영양분을 섭취하기 때문이다. 그러나 같은 일을 하면서 더 많이 먹는데도 체중이 증가되지 않고 날씬한 사람이 있다. ... 남성들에게 몸을 만드는 것의 일차적 조건은 적당한 근육인 반면, 여성들에게 일차적 조건은 적당히 마른 몸을 이상적으로 생각하는 것으로 나타났다. ... 더욱 충격을 받는 일은 청소년뿐만 아니라 아동들도 마른 몸매에 대한 선호 현상이 지나쳐 다이어트를 하고 있다는 점이다. 한창 영향을 섭취해도 모자랄 판에 다이어트라니.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.04

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  비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

  -굶은 다이어트가 아닌 식사량을 줄이는 방식으로 최소 6개월 이상 장기간에 걸쳐서 다이어트를 해야 요요현상을 예방할 수 있다. ... -급격한 다이어트를 삼가고 자신의 체질과 특성에 맞는 운동방법을 찾고, 하루 이틀만 운동을 하는 것이 아니라 6개월 이상 꾸준히 운동을 해야 요요현상을 막을 수 있다. ... 따라서 다이어트를 할 때는 반드시 적절한 운동을 병행하면서 다이어트를 해야 하는 것이다. 기타 요요현상 해결방법은 아래와 같이 정리될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  [독후감]다이어트 불변의 법칙, 하비다이아몬드 지음

  과일과 채소는 수분을 70% 이상 함유하고 있다. 날씬한 몸으로 활력이 넘치고 원기왕성하게 살아있길 원하면 그 방법을 알기 위해 박사학위를 취득할 필요는 없다. ... 과일과 채소는 수분을 70% 이상 함유하고 있다. 날씬한 몸으로 활력이 넘치고 원기왕성하게 살아있길 원하면 그 방법을 알기 위해 박사학위를 취득할 필요는 없다. ... 하지만 다이어트에 제대로성공한 사람은 찾아보기 힘들다. 모두 상업적인 목적으로 일시적인 효과만내는 다이어트 상품에 집중하기 때문이 아닐까?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.20

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  [a+취득자료] 건강한 식생활에 대해 알아보고 다이어트의 실과 허, 올바른 다이어트에 대해 서술해세요.

  우리 몸에서 10kg의 수분이 빠져나갔다는 것은 물이 체내에서 10리터 이상이 빠진 것이며 이것은 심각한 탈수현상이 발생할 수 있다는 의미이기 때문이다.(3) 황제 다이어트황제다이어트는 ... 그러나 지속적으로 열량 섭취를 감소시키지 않으면 식이 당질의 재공급과 함께 정상적인 생리 조절 기전을 활용해 체중이 원상태로 돌아가게 될 뿐만 아니라 섭취하는 탄수화물의 70% 이상을 ... 다양한 다이어트 사례를 통한 실과 허(1) 원푸드 다이어트다이어트를 하는 사람들이 가장 먼저 시도하는 다이어트 방법 중의 하나인 원푸드 다이어트는 상대적으로 체중 감량 효과가 크다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.24

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  체중감량을 위한 상업용 제제의 사용에관한 자신의 견해

  2주 이상의 장기복용으로 1주 이상 섭취가 금지된다는 식약청의 기준에 어긋난다.과대광고의 위험성 또한 무시할 수 없다. ... 악화시킬 수 있어 1주일 이상 계속적으로 사용하지 않아야 한다고 식품 의약품 안전청에 명시되어 있다. ... 그러나 다이어트 식품의 전체 성분을 알 수 없는 경우가 많아 소비자들이 이 성분이 들어갔는지, 들어가지 않았는지 구별하기 힘들며 또한 불법적인 성분이 아니라 해도 대부분 다이어트 식품은

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.17

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  비만학개론 기말파트 타이핑(9주차-13주차)

  현황-대학생들의 이상적 몸무게 : 여자 48.3kg, 남자 66.5kg-한국 20대 평균 신장에 따른 권장 몸무게 : 여자 51.4kg, 남자 66.6kg-다이어트 중인 대학생 비율 ... 높음3단계 비만35 이상가장 높음가장 높음▷변형된 브로카법을 이용한 표준체중(kg)을 구하고 적정 열량 산정①변형된 브로카법을 이용한 표준체중(kg)구하기신장공식160cm 이상[신장 ... (3단계비만) or체질량지수 30kg/m^2 이상이면서 동반질환을 가진 환자가 비수술치료로 체중감량에 실패한 경우 수술치료 고려▷수술치료 종류(건강보험 적용)①위소매절제술 : 위의

  시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28

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  헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천 방안

  극단적으로 탄수화물 섭취량을 계속해서 줄이게 되면 몸에 이상이 생기기 때문에 이를 조정하는게 좋다고 생각했다. ... 주제: 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천 방안-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.저탄고지 다이어트 소개2.내가 했던 저탄고지 다이어트 방법3.저탄고지 다이어트의 효과1)저탄고지 다이어트 시작 ... 화제가 되었던 저탄고지 다이어트다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

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  건강한 다이어트 레포트

  하지만 필요 이상의 양을 섭취하는 것은 역시 바람직하지 않다.수분을 너무 많이 섭취하면 뚱뚱해진다.문제가 되는 것은 음료수에 함유되어 있는 당분이다. ... 따라서 비만에 관한 관심이 높아지면서 비만인은 물론 정상체중 및 저체중에서도 체중조절을 하는 현상이 보편화되었고, 마른 체형을 여성의 이상적인 신체로 부각하는 사회적 분위기와 함께 ... 일곱째, 장기간 참여하게 될 때 비만인에 대한 실제적이고 심리적인 고려가 있는가?2) 다이어트의 잘못된 정보다이어트를 하면 빨리 늙는다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.22

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  이화여대[A+자료]-에세이- '덜 소비하고 더 존재하라-에코페미니스트의 행복혁명'을 읽고-탈 다이어트를 통해 깨달은 소비자본주의와 가부장제 아래 여성의 몸 억압

  이는 마른 몸매를 이상화하는 사회 분위기를 형성했다.예전부터 다이어트는 경쟁의 불안을 해소하기 위해, 한국 여성이 선택한 생존 전략이었다. ... 대학교 입학 후, 다이어트로 10kg 이상을 감량했다. 수험 기간에 공부하면서 찐 살을 빼고 정상 체중이 되니, 이전보다 확실히 예뻐졌다. ... 이는 우리의 몸과 자연을 대상화하고 변형하려는 태도로 이어진다. 더 이상 몸과 자연을 개발하고 착취의 대상으로 여기지 않아야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.27

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  웰리스와 자기관리 기말 정리본

  때문에 상대적으로 몸속에 체지방양이 적게 관리 되고 있음을 알 수가 있습니다 그리고 비만의 기준은 남자 경우 체지방률이 20% 이상 여자는 체중의 30% 이상이 되었을 때 우리는 ... 올바른 다이어트 계획*올바른 다이어트 계획을 위한 확일할 사항-균형적인 식단과 운동프로그램, 행동수정방법으로 통합되어 있는 지를 확인한다. ... *올바른 다이어트-영양학적으로 균형된 저열량 식사요법-행동수정요법-규칙적인 운동함께 병행되어야 한다.

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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  외모지상주의(루키즘)로 인한 문제점

  다이어트는 현재의 아름다움을 얻기 위해 미래의 건강을 저버리는 것이다.8) 외모지상주의는 더 이상 간과할 수 없는 사회문제이며 문제해결이 시급하다.개요작성-1. ... 맺음말- 현대사회의 지나친 외모지상주의가 사람들을 성형과 다이어트로 몰아넣고,이에 따라 발생하는 문제점이 많으므로 적당한 규제를 통해 문제점을 최소화해야 한다. ... 점점 내려가고 있다.5) 다이어트약의 부작용을 간과한 채, 너무나도 쉽게 광고, 판매되고 있다6) ‘외모를 가꾸는 것은 자기만족’이라는 명목이 사람들의 건강을 해치고 있다.7) 과도한

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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  현대인의 건강관리 2차 과제, 현대인의 건강관리 과제, 유행하는 다이어트 방법

  건강에 이상이 생길 수 있습니다. ... 효소 속에 들어있는 성분들이 건강에 긍정적인 변화를 주는 재료들임은 분명하나, 다이어트 효과로는 검증되지 않았습니다. ... 또한, 간헐적 단식을 중단하게 된다고 하더라도, 식습관이 불규칙해질 가능성이 있습니다.2) 원푸드 다이어트원푸드 다이어트란 한 가지의 음식만 먹는 다이어트입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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