導引도인법《千金方》曰:腰痛導引法,正東坐,收手抱心,一人於前據攝其兩膝,一人後捧其頭,徐牽令偃臥,頭到地,三起三臥,久久效。 ... 천금방에 말하길 요통도인법은 바로 동쪽으로 앉아서 손을 모아 심장을 싸고 한 사람이 앞에서 양쪽 무릎을 끌어당기고 한 사람은 뒤로 머리를 받들고 서서히 견인하여 눕게 하며 머리를 땅에 ... 음양이 정자를 성교할때는 남쪽으로 벽을 합하며 만물의 기가 미약하면 아래에 있고 동요치 않으니 이를 지키면 보호하여 장수함이 끝이 없다.腰痛導引法:요통도인법相火燒兩腎,或以手心摩熱,以擦痛處