"식이운동" 검색결과 1-20 / 49,979건

• 

  8주차 운동과 식이보충제

  운동 시 발생하는 수소이온을 완충해준다.학습정리크레아틴 : 운동선수에게 많이 사용되는 식이보충제임, 대표적인 효과에는 고강도 운동 시 ATP의 빠른 재합성이 있음, 근력과 파워 향상에 ... 산화질소의 전구물질로 작용함, 산화질소의 생성은 피로 저항과 운동 효율에 도움이 되어 운동수행력을 향상시킴030405학습예고다음 시간에는 “운동과 식이보충제 (3)”에 대해 학습하겠습니다 ... 시간에는 “운동과 식이보충제 (2)”에 대해 학습하겠습니다.9주차 2교시스포츠영양학 2.

  리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  건강과자전거 운동식이일지

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  12주차 운동선수 식이장애

  운동선수 식이장애 (1)학습목표0102운동선수의 식이장애를 이해하고 이를 분류할 수 있다.운동선수의 식이장애 중 신경성 식욕부진을 이해하고 증상과 특징 등을 명확하게 설명할 수 있다 ... 운동선수의 식이장애 (1)운동선수의 대부분은 정상적인 에너지 균형을 이룸 전반적인 에너지 섭취와 소비를 이루고 있는 것을 의미 일부 운동선수들은 식이장애를 경험함 운동선수의 일반적인 ... 운동선수의 식이장애 (4)1.

  리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨합병증 급성,만성 정리 당뇨병환자의 식이요법, 운동요법 정리

  제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법4-1) 식사요법의 기본4-2) 식단표 짜기4-3) 운동요법1. ... 1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를구성해보시오.1. 당뇨병의 이해2. ... 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법* 당뇨병의 종류와 분류발병원인에 의한 당뇨병의 종류제 1형 당뇨병, 제 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병, 기타 형태의 당뇨병당뇨병의 임상양상에

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  비만개선을 위한 운동요법과 식이요법

  목차비만비만개선을 위한 식이요법비만개선을 위한 운동 요법참고 문헌비만1) 비만의 정의비만이란 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다. ... 식이는 에너지를 제외한 모든 영양소가 적절한 양이 함유되어 있다. ... 알코올은 습관적인 음주자의 경우 식이의 10% 이상을 차지한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  노인 보건교육안(당뇨식이와 운동)

  노인 보건교육안대상당뇨교육 프로그램을 신청한60대이상 당뇨환자 10명장소노인복지회관주제당뇨 관리법(식이, 운동 위주)일시일반적 목표당뇨병 관리에 필요한 실제 지식과 기술을 배울 수 ... , 식이관리, 운동요법② 화면의 학습 목표를 따라 읽는다.③ 학습할 내용을 확인한다.2분PPT전개교육, 자발적 참여 유도①당뇨의 정의를 보여준다.① 당뇨의 정의가 무엇인지 말한다.10분PPT② ... 중요성을 교육한다.④당뇨 식단이 필요한 이유를 안다.10분PPT⑤ 당뇨 식단 만들어 보기- 주의해야 할 식품- 당뇨 식이요법- 직접 당뇨 식단 구성하기→ 음식을 제시하고 이를 통해

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

  다운로드 장바구니
• 

  비만 개선을 위한 운동법과 식이요법

  비만 개선을 위한 운동법과 식이요법비만 개선을 위한 운동법과 식이요법에 대하여 서술하기 이전에 먼저 비만이란 무엇이며, 비만의 원인은 무엇이며, 비만의 위험성, 그리고 비만의 판정에 ... 위한 식이요법에도 육하원칙(5W1H)이 있다. ... 식이요법의 육하원칙을 따르는 것이 비만치료의 첫걸음이다.★ 식이요법 5W1H 법칙 ★When항상 일정한 시간에 먹고 절대로 식사를 거르지 않는다. 식사를 거르면 인체는 ?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20 | 수정일 2020.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학] 경장영양, 당뇨병 만성 합병증, 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육

  해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 위한 식이요법② 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 운동요법2) 생리학적 지표 평가를 포함한 교육효과 평가방법 기술Ⅲ.

  방송통신대 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 식이/발관리/운동요법 책자

  식이요법“ 당뇨병은 건강식입니다.”1. 식사요법을 위한 첫걸음? 식사요법을 잘 실천한다면 ? ... 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.④. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.⑤. 소금 섭취를 줄입니다.⑥. 술은 피하는 것이 좋습니다.3. ... 질병이나 다른 이유로 인해 운동을 하실 수 없는 경우도 있습니다. 하지만 대부분의 당뇨 환자분들은 혈당이 아주 높은 경우를 제외하면 규칙적인 운동을 권장합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.04

  다운로드 장바구니
• 

  DM, 당뇨, 성인간호학, 운동요법, 식이요법

  그렇기 때문에 경미한 혈당장애가 있는 당뇨병 환자나 중간단계의 당대사 이상(공복혈당장애나 내당능장애)을 보이는 환자에서 식이조절과 함께 운동을 함으로써 약물의 도움이 없이도 혈당을 ... 당뇨병의 운동요법당뇨병에서 규칙적인 운동은 우리 몸이 포도당을 사용할 수 있는 능력을 향상시켜 혈당을 떨어뜨리고 체중을 줄임으로써 인슐린 저항성을 호전시켜 몸이 필요로 하는 인슐린

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

  다운로드 장바구니
• 

  본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방

  본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방목차 INDEX 배경 / 정의 원인 식이요법 운동처방 참고문헌3 배경 / 정의 건강보험심사평가원4 배경 / 정의 로엘 의원5 배경 / 정의 ... 짙은 색 과일 위주의 섭취가 도움이 된다 . 13운동처방 1. 유산소 운동 “ 가장 중요하고 , 필수적인 운동 !” 서울아산병원 스포츠건강의학센터 14운동처방 2 . ... 힘들다고 느껴지는 경우 , 흉통이나 호흡곤란이 나타나는 경우에는 운동을 중단 . - 호흡을 멈추면서 힘을 주는 운동 방식 ( 발살바 메뉴버 , 등척성 운동 , 격렬한 무산소 운동

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 2021) 경장영양 지원방법 당뇨병의 만성 합병증 식이요법 운동요법 간호교육 교육효과 평가

  해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. 또한 생리학적 지표 평가를 포함한 교육 효과 평가 방법을 기술하시오.

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2024.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 2021] 경장영양 지원방법 당뇨병의 만성 합병증 식이요법 운동요법 간호교육 교육효과 평가

  해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. 또한 생리학적 지표 평가를 포함한 교육효과 평가방법을 기술하시오.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.14 | 수정일 2023.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육간호 임산부대상 식이호흡법과 운동 REPORT

  보건교육 레포트임산부대상 식이호흡법과 운동? ... 목차1.식이요법...........................6p2.호흡법..........................................12p3.운동.......... ... 우유 1L에 칼슘이 1,200mg이 함유되어있으므로 우유를 통해 칼슘요구량을 충족시킬 수 있다.4) 철분임신 시에는 모체의 혈액량이 50% 증가하면서 태아의 혈액도 신주수별 식이요법

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.03

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨 합병증(급성,만성), 당뇨병 환자의 식이요법과 운동요법

  제2형 당뇨병(diabetes mellitus type 2) 환자를 위한 솔루션(solution)1) 꼭 지켜야 할 식이요법2) 꼭 지켜야 할 운동수칙3) 교육방안Ⅲ. 결 론Ⅰ. ... 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다.1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오. (10점, 출처 반드시 제시할 것)2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 ... 제2형 당뇨병(diabetes mellitus type 2) 환자를 위한 솔루션(solution)1) 꼭 지켜야 할 식이요법규칙적으로 식사하고 골고루 먹는 등 지켜야 할 사항은 건강식의

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

  다운로드 장바구니
• 

  류마티스 관절염 사례-치료적 계획(의사처방, 운동처방, 식이처방), 간호

  증세나 감각저하가 있을 때 운동을 심하게 하면 관절에 영향을 주어 출혈이나 통증이 생기게 되므로 강제적 운동은 금기이다.④ 등척성 운동으로 허약한 근육을 강화할 수 있으며 휴식기간에는 ... 경향이 있으므로 운동치료는 환자의 상태에 따라 목적을 설정해야 하며, 상황에 따라 계획을 변경해야 한다.③ 관절강직이 있으면 갑자기 힘을 주지 말고 천천히 운동을 진행하며, 마비 ... , 꾸준한 운동하기, 혼자 고통 받지 않기 위한 다른 사람과 대화나 자신과의 대화 등이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  혈액투석을 위한 동정맥루 개념 및 수술후 관리, 운동, 식이요법

  *혈액투석이란? : 신장의 기능을 기구로 대체하는 치료법 - 만성 신부전 환자의 혈액에서 투석기를 통하여 노폐물을 제거하는 것을 말하며 혈액투석 장치를 이용하여 혈액속의 노폐물과 수분을 제거하고 전해질의 균형을 유지하는 방법*동정맥루 조성과 유지 1) 동정맥루 ..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.29

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 고혈압환자 교육안 _고혈압의 이해 및 운동법과 식이

  대상자 정보나이 85세 성별 여 교육정도 초졸 진단명 AKI(급성신손상)교육 주제고혈압의 이해 및 운동법과 식이교육 방법ppt일시5월 11일 오후 4시~ 오후 5시교육 목표대상자의 ... 식이는 각각 하루에 4개 실천, 고혈압 식이를 4개 열거할 수 있음으로 모두 상으로 평가되어 대상자 증세 호전 유지에 도움이 되리라고 생각하고 의미가 있는 교육이었다고 생각한다. ... 고혈압에 좋은 운동요법- 고혈압에 좋은 운동요법을 설명한다.(동영상 자료)- 운동요법 중 스트레칭을 시범보이고 참여를 유도한다.-TV보면서 관리하는 고혈압!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법

  흔히 혈당 측정을 하며 식이요법과 규칙적인 운동으로 건강을 유지하기 위한 노력을 하고 있다. 당뇨병은 식이요법과 운동으로 조절이 가능 하다. ... 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보오.제 목 : 당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법--- 목 차 ---Ⅰ. ... 따라서 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 알아보고 제2형 당뇨병 환자를 휘한 식이요법과 운동요법에 대하여 알아보고자 한다.Ⅱ. 본 론1.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 식이, 운동, 자가혈당관리, 인슐린종류 및 투여방법, 발관리, 저혈당관리

  당뇨 환자 식이- 당뇨식은 나에게 알맞은 양을, 골고루, 규칙적으로 먹는 건강식이다.- 나에게 알맞은 양을 표준체중으로 산정하며, 160cm의 여성의 경우 1600kcal, 175cm의남성의 ... 균형적이고나에게 알맞은 양의 식이 섭취를 권장한다.- 다양한 영양섭취를 위해 곡류군/어육류군/채소군/지방군/우유군/과일군의 식품을 고르게섭취하도록 한다.- 아침을 거를 경우 영양소 ... 식사는 20분 이상 천천히 하는 것이 좋다.1) 식사 요법의 기본원칙① 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다.② 설탕이나 꿀 등 단순 당의 섭취를 주의한다.③ 식이

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.08

  다운로드 장바구니