"식단작성하기" 검색결과 1-20 / 4,541건

• 

  1일, 식단작성하기

  탄수화물의 섭취를 500kcal 정도 감량하여 섭취할 예정이다.추가 설정 2: 대상자는 고혈압 초기의 혈압을 가지고 있어, 이를 개선하기 위한 식단을 작성할 예정이다.A타입B타입1,400A1,700A1,900A2,000A2,600A1,600B1,900B2,000B2,400B적용대상식품군3 ... 식단 작성아침메뉴밥계란국두부조림브로콜리 숙회배추김치바나나점심메뉴밥순두부찌개고등어구이우엉조림풋고추 & 양파 된장무침배추김치저녁밥재첩국닭 가슴살 샐러드양파장아찌간식 (아침, 점심)ABC ... 대상설정＊위의 추가설정에 의거하여 2,400B의 조건에 맞추어 2,300kcal를 섭취할 수 있도록 식단을 작성하였음식사구분음식곡류고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류채소류과일류우유ㆍ유제품류유지ㆍ당류음식명중량

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  영양과식_개인식단 작성하기

  영양과 식개인식단 작성하기목 차1.서론2.본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악2) 자주 섭취하는 식품에 대한 장단점3) 개인적인 견해3.결론4.참고문헌1. ... 또한 칼로리 섭취량을 정확하게 계산하기 위해서는 섭취하는 음식의 종류와 양, 그에 따른 열량을 계산해야 한다. ... 그래서 본 레포트를 작성하며 필자는 패스트푸드를 섭취하는 부분을 고쳐야겠다고 생각했다. 또한 건강을 위해 패스트푸드를 줄이고 다양한 건강식을 섭취해야겠다고 생각했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

  다운로드 장바구니
• 

  식사교환표를 이용하여 환자의 식단 작성하기

  1일 필요에너지가 2,000kcal인 환자의 식단을 작성하려 한다. 먼저, 당질과 단백질, 지방의 1일 필요량을 산정한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.20

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오. 1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기 2. 식사구성안을 이용한 식단 작성

  영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성 시 고려사항 ? 고객 기호, 계절 등) 작성답안)1. ... 작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 식단 작성 시 고려사항 ( 에너지추정량은 1700kcal 이지만 권상식사 패턴대로 균형 잡힌 식단을 갖추기 위해 1,745kcal로 작성하였음 )1) 제철 과일과 채소를 이용한 식단을

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기

  ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’1) 나의 성별, 연령에 맞는 하루 에너지 필요추정량을 알아본다.표 1-3 권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)을 참고하였을 때, ... ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’를 통해 앞으로 식품군별 하루 제공 횟수를 각 끼니 별로 배분하고 여러 가지 식품을 골고루 선택하여 나의 성별, 연령에 맞는 하루 ... 작성을 완성한다.아침 ?

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 당뇨병대상자 식단작성하기 식품교환표 참조 당뇨병환자 식단짜기 대상자 교육자료

  대상자 식단 작성 및 개선방안? 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 55 : 20 : 25 로 설정? ... 식사하기 전에 한끼 식사량에 맞추어 미리 덜어놓고 먹으면 좋습니다. ... 당뇨병 대상자 식단짜기1. 대상자 식이 사정? 식단일지 (2020년 10월 19일 화요일)아침점심저녁? 햄? 밥? 라면? 뼈해장국? 밥? 키 : 172 cm?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  여직원 식단 구성 하기/ 단체급식 식단 작성하기

  그리고 50대로 점점 갈수록 칼슘이 부족해지는 여성들을 위해 고칼슘식단을 위주로 작성해보았다.2. ... 대부분 이음식 모두를 식단 구성에넣게 되었다. ... 식단 구성과 횟수배분아침오전간식점심오후간식저녁식단식품군별권장횟수검은콩밥미역국돼지고기장조림멸치양파볶음참치샐러드배추김치바나나식빵우유차조밥콩나물국계란두부부침오이새채수육+상추쌈배추김치오렌지

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.11 | 수정일 2023.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  나의 1일 식단 작성하기

  이에 본문에서는 나의 평소 식단을 살펴보며 부족한 부분을 살펴보고 개선점을 탐구해 보고자 한다. 다음은 나의 오늘 점심식단이다. ... 한편 식단이 고기 위주로 편성돼 있는 것도 알 수 있다. 아침에는 식사량이 많지 않아 식단 구성 자체가 단조롭지만, 점심과 저녁에는 육류 반찬이 차지하는 구성이 높았다. ... 나의 식단을 살펴보면 우선 지나치게 쌀밥 위주의 식사가 이루어지고 있음을 알 수 있다. 보다 건강한 식단을 위해서는 콩이나 잡곡이 첨가된 밥을 먹는 게 좋을 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨식단 작성하기

  당뇨식단 작성하기아침간식점심간식저녁잡곡밥(140g/200kcal)방울토마토(10개/40kcal)잡곡밥(210g/300kcal)우유(1컵/125kcal)잡곡밥(210g/300kcal)

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  식단작성하기

  가능할 것 같다.나의 맞는 식단을 작성하기 위해서 먼저 1일 에너지 필요량을 계산하였다.기초대사량 63 x 0.9kcal/kg/hr x 24hr/day = 1360.8kcal/day활동대사량 ... 짤 때 섬유소의 교환단위를 조금 더 높여 작성하면서도 모든 군의 음식을 골고루 섭취하게 식단을 작성하였다. ... 따라서 식단 작성을 통해 체중을 줄이고자 한다.나는 약간의 과체중이여서 표준체중이 되기 위해 체중조절을 하는 것이므로 활동량을 좀 더 늘리고 군것질과 같은 음식 섭취를 자제하면 체중조절이

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.22

  다운로드 장바구니
• 

  식품영양학과 레포트 - 아랍환자대상 식단작성하기 교환단위수결정과 식단

  ★ 2548kcal 식단 작성"당질, 단백질, 지방의 열량 비율 계산""당질: 65%, 단백질: 15%, 지방: 20%"당질(2548kcal×0.65)÷4kcal=414g단백질(2548kcal ... 작성식사구분음식명식재료명중량(g)교환단위수아침(후뚜르)아다스렌즈콩30.0 어육류(중)-1.5당근17.5 채소군-0.25샐러리줄기17.5 채소군-0.25레몬쥬스약간-양파17.5 채소군 ... 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침4"저지방1,중지방0.5"31.5저지방10.5점심5고지방1.531.50.5간식1.5-일반10.5저녁4"중지방1,고지방0.5"31.50.5총 교환단위수14.54.594.522식단의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2024.04.21

  다운로드 장바구니
• 

  식단작성하기

  < 식단 작성하기 >1. ... 끼니 배분끼니곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침3110.321아침간식11점식310.731점심간식1저녁31132저녁간식1Total93218422< 영양성분표 - 식단

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 환자와 신부전 환자의 가을 식단 작성하기

  ■ 신장 160cm인 안정을 취해야 하는 40대 여성 당뇨병환자의 가을 식단 작성1) 1일 영양소 구성하기신장이 160cm인 경우• 표준체중 : (160-100) x 0.9 = 54kg ... 작성1) 1일 영양소 구성하기신장이 160cm인 경우• 표준체중 : (160-100) x 0.9 = 54kg• 1일 필요열량 : 54kg X 30kcal/kg = 1600kcal2 ... • 1일 필요열량 : 54kg X 30kcal/kg = 1600kcal2) 필요열량을 당질, 단백질, 지질의 비율을 고려하여 배분하기- 당뇨병 환자의 경우 당질 : 단백질 : 지질

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.18 | 수정일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  복막 투석 환자 식단 작성하기

  1.복막 투석 환자 식단아침점심간식저녁간식쌀밥 190g칼치튀김 80g도라지 볶음치커리 겉절이저염샐러드김치사과100g쌀밥 190g제육볶음 80g도토리 묵무침애호박 볶음저염무와 사비김치사과200g두유 ... 초래할 수 있으므로 적절한 식사요법이 필요하다.①단백질을 충분히 섭취한다투석액으로 노폐물과 더불어 1일 평균 9~15g 정도의 단백질이 손실되므로 이를 보충하고 좋은 영양 상태를 유지하기

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.19

  다운로드 장바구니
• 

  중학교 2학년 기술가정 식단과 식품선택 식단 작성하기

  1-1 식단 작성하기Ⅱ. 가족의 생활 1. 식단과 식품 선택지난 시간에는? ... 식사 내용의 구성 - 여섯 가지 식품군을 골고루 포함 여러 가지 식품을 다양하게 이용 * 음식 정하기식단 작성의 실제밥국단백질반찬채소류반찬밑반찬 젓갈김치류후식* 음식 정하기 - 주식을 ... 조화, 담는 방법 등을 다양하게 하여 식욕을 돋우도록 한다.식단 작성 시 고려사항- 4가지내용 정리 1◈ 식단의 의미와 중요성 식단의 의미 : 좋은 식사를 하기 위해 매 끼니의 식사

  리포트 | 43페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.06.12

  다운로드 장바구니
• 

  나의 당뇨 식단 작성하기

  나의 당뇨 식단 작성하기1. 표준체중 구하기여자 경우 : 키× 21- 키 162cm 이고, 여자이기 때문에1.62 × 1.62 × 21 = 55.1124 (약 55kg)2. ... 곡류군123g2g100kcal어육류군저지방12g8g50kcal중지방15g8g75kcal고지방18g8g100kcal채소군13g2g20kcal지방군15g45kcal우유군111g6g6g125kcal과일군112g50kcal(6) 하루 식단 ... - 앞에서 구해놓은 것을 적용 : 1930kcal(2) 당질:지질: 단백질의 열량비 결정하기- 일반인의 에너지 비율은 당질:지질:단백질=65:20:15 이나, 당뇨환자의 경우 당질의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.16

  다운로드 장바구니
• 

  하루 식단 작성하기

  일일 식단 작성우선, 세끼니에 걸쳐 균등하게 칼로리를 배치 하였다.갑성성형 식이의 기본원칙에 따라서 아침 식사에 달걀을 꼭 포함시켰다매 끼니에 단백지 식단을 구성하되, 육류를 피하고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  나의식생활 분석하고 건강한식단 작성하기

  , 키 170cm, 몸무게 51kg, 활동량은 거의 앉아서 생활하는 학생임을 감안했을 때 적절한 하루 칼로리 섭취량은 2000~2100kcal이다.5월4일부터 5월10일까지 먹은 식단 ... 당질분석20세 이상의 성인의 당질 섭취는 전체 열량의 55~70%다. 1155~1500kcal이고, 탄수화물이 4kcal/g인 것을 바탕으로 환산하면 288~380g이다.일주일치 식단을 ... 또한 불포화지방산, 오메가-3지방산 위주의 생선류로 섭취하여 영양적으로 양질의 지방을 섭취 해야겠다.8)일주일치 식단 분석수업시간이 연달아 있는 경우도 있어서 식사를 제때 못 먹었다

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  정상인 남자,여자 하루식단 작성하기

  고찰※성인 남자, 여자 식단작성※1. 성인 남자 2600kcal 식단작성성인 남성의 식단 작성에선 2600kcal의 열량이 충족되는 식단이 되어야 한다. ... 고찰정상인 남녀의 식단을 작성해보았다. ... 성인 남성 2600kcal 식단 작성①섭취 칼로리의 영양소별 배분②교환 단위 수 배분③교환 단위 수의 끼니별 배④2600kcal 1일 식단 작성'뉴트리 이벨' 결과 값'뉴트리 소닉'

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  만성간염환자에 대한 일반적 배경과 식단표 작성하기

  : 식품교환군 목록에서 식품을 선택하기.5단계 : 1일 식단표 작성하기.Ⅰ. ... 식품교환표를 이용한 식단작성1단계 : 총열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정하기. ... 식품교환표를 이용한 식단작성1단계 : 총열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정하기.2단계 : 각 식품구별 교환단위수의 결정하기.3단계 : 1일 교환 단위수의 끼니별 분배하기.4단계

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.04

  다운로드 장바구니