"스트레칭의 역사" 검색결과 1-20 / 1,007건

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  웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사와 용어, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 스트레칭과 호흡법, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 기술과 자세 및 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 효과 분석

  웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사와 용어, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 스트레칭과 호흡법, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 기술과 자세 및 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스 ... 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사1. 1970년대 이전2. 1970년대3. 1980년대4. 1990년대 이후Ⅲ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어1. ... 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사1. 1970년대 이전제 1회 미스터코리아 선발대회는 1946년 12월 4일에 명동 시공관에서 개최되었고, 2회에서 6회 대회까지는 6.25 전쟁으로

  리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.10.01

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  배드민턴의 역사와 특성, 용어 및 경기규칙 정리

  배드민턴 관련 스트레칭 ---------- 18~20※ 참고문헌 ------------------- 211. ... 배드민턴의 역사 ---------------- 11) 한국의 역사 ------------------ 2~32) 세계 배드민턴의 역사 ------------ 3~52. ... 배드민턴의 역사배드민턴은 1820년 경, 인도의 봄베이 지방에서 성행했던 민속 경기인 푸나(Poona)에서 그 기원을 찾을 수 있다.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  2023년도 디스크 볼 지도안 1,2기(뉴스포츠)

  학습내용)자 료유의점보강일자512*고 학년 - 디스크 골프*고 학년 - 디스크 골프의 역사와 규칙※도입? 동기 유발? 준비운동과 스트레칭 및 O.T※전개? ... 디스크골프와 후크 볼의 역사와규칙을 설명하고 기초 자세 배움.※정리? ... 준비운동과 스트레칭 및 O.T※전개? 정식 디스크 골프와 정식 후크 볼하기.※정리?

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  2023년도 방과후 학교 티볼부 연간 계획서

  준비운동과 스트레칭 및 O.T※전개? 티볼의 역사와 규칙을 설명하고기초 기을 익히고 배움.※정리? ... 학습내용)자 료유의점보강일자59티볼(야구형 게임)- 티볼 경기의 역사와 규칙을 알고 기초 기능을 익힐 수 있다.※도입? 동기 유발? 준비운동과 스트레칭 및 O.T※전개? ... 티볼의 역사와 규칙을 설명하고기초 기능(배드, 글러브, 공) 배움.※정리?

  시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  초등 영재 수업 계획서

  망원경의 역사와 원리 배우기? 망원경 만들기? 쌍안경 만들기2교시?망원경 관측?쌍안경 관측3교시4교시제 3 부창의활동정 리창의력 증진활동 ... .◎ 학습 지도 계획학습 단계학습 주제학습 내용 및 활동비 고제 1 부동기유발창의력 스트레칭? 창의력 스트레칭북 활동하기1교시제 2 부탐색 활동탐구 활동토의 활동본수업?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25

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  체육과 지도안 - 핸드볼

  체육과 교수 - 학습 지도안대단원단체운동소단원핸드볼본시의 주제역사 및 특성과 효과차 시학습목표◎ 핸드볼의 기원 및 역사를 이해 할 수 있다.◎ 핸드볼의 특성 및 효과를 알 수 있다. ... 활 동 ( 이 론 편 )지도상 유의점도입출석 확인학습 목표◎ 출석 및 실내 수업 준비를 확인한다.◎ 전시 학습 상기◎ 학습 목표 제시◎ 본시 학습의 전체적인 흐름 안내▣ 기원 및 역사 ... ▣ 특성 및 효과 ▣ 운동 원리- 시청각 자료 준비전개학습 내용설명역 사특성 및 효과1) 핸드볼 경기의 발달 및 개요⊙ 농구 경기의 기원 및 역사◈ 19세기말 덴마크의 홀가 닐센(

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  체육과 지도안 - 배드민턴

  특기ㆍ적성교육 지도 과정안( 배드민턴 부)활동주제.역사와 특성과 효과일 시2003. 4 . 3 .활동목표◎ 배드민턴 역사를 알 수 있다.◎ 배드민턴 운동의 특성을 알 수 있다.◎ 배드민턴 ... 가벼운 스트레칭 체조51020205. ... 가벼운 스트레칭 체조51020205.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

  정적 스트레칭 (10분) 목과 어깨 스트레칭: 목을 좌우로 천천히 돌리고, 어깨를 들어 올린 후 내린다. ... 이론적 배경 PAGEREF _Toc173572210 \h 3 Hyperlink \l "_Toc173572211" 2.1 보디빌딩의 정의 및 역사 PAGEREF _Toc173572211 ... 다리 스트레칭: 앉아서 한쪽 다리를 앞으로 뻗고 상체를 숙여 다리 근육을 늘린다. 종아리 스트레칭: 벽에 한 발을 대고 종아리를 늘린다.

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.08.20

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  인체 구조와 기능 논문분석 보고서 - 문화 인류의 진화와 동반된 척추 및 골반의 변화 사례와 대응방안

  마취를 한 채 복벽과 자궁벽을 절개하는 큰 수술이 자연분만보다 위험하다.또한, 포유류의 역사에서 자연선택과 함께 신생아의 체중은 진화적 안정 상태에 안착했다. ... 아래는 스트레칭은 골반 및 허리를 스트레칭법을 소개한다.개구리 자세 엎드리기누워서 무릎 당기기앉아서 허리 늘리기엉덩이 근육 마사지바닥에 무릎을 꿇은채로 엎드린 뒤, 무릎을 서서히 벌리면서 ... 자가진단과 스트레칭골반 틀어짐 현상은 크게 좌우비대칭과 앞뒤비대칭으로 나눌 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2024.02.01

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  체육과 지도안 - 테니스

  체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원테니스본시의 주제역사, 특성과 효과차 시1/6학습목표◎ 테니스 경기의 역사를 저왁히 알 수 있다.◎ 테니스 경기의 특성과 효과를 배울 ... 본시학습 확인( 테니스 역사와 특성과 효과)。 역 사. ... 전시학습 확인(역사, 운동과 효과)。 본시학습 확인(기초기능)。

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  지역사회간호학 실습 보건교육계획안 - 근골격계 질환 / 산업장 보건교육계획안

  보건교육계획안과 목지역사회간호학실습기관학 번이 름제 출 일1) 근로자 건강증진을 위한 보건교육주제근골격계 질환 예방및 관리법대상자ㅇㅇ식품 ㅇ생산팀 근로자 00명교육장소ㅇㅇ시 OO동 ... 스트레칭을 시범 보일 수 있다.1. ... -올바른 스트레칭을 수행할 수 있다.1.

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.05.20 | 수정일 2024.04.02

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  정신건강간호학실습 - 정신과 폐쇄병동 활동요법 계획서 및 실행보고서

  이러한 역사적 사실로 미루어 치료적 활동이 정신과 환자들의 치료에 커다란 밑받침이 되어 왔고 필요하다는 것을 알 수 있다.2. ... 무리하게 스트레칭 하지 않도록 대상자들을 교육한다.3. 5분간 노래와 함께 스트레칭을 학생간호사 6명과 실시한다.전개 (50분) 10분1. ... .- 함께 생활하는 병실 생활로 인해 다른 환자에게 오해나 갈등을 가지고 있는 경우가 있다.목적기대효과전체 목표: 레크레이션 활동을 통해 환자분끼리 함께하는 시간을 가짐함께 하는 스트레칭

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.29

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  초등 족구부 스포츠클럽 운영 지도 일지

  기본 스트레칭? 안전 교육 실시?족구의 역사 및 경기규칙 습득?족구기술을 발휘할 수 있는 기본자세를 알아본다.?기본서브, 안축서브, 발등서브 등을 반복 연습? ... 기본 스트레칭 및 체력 연습 실시? 안전 교육 실시? 다른 구질의 공 타격 연습?족구 공격기술의 구사방법 알아보기- 안축내용?기본 스트레칭? 안전 교육 실시? ... 기본 스트레칭 및 체력 훈련 실시?안전 교육 실시?족 심화연습해보기활 동 시 간서 명비 고2017년 4월 13일족구스포츠클럽오전 08 - 08:40업무내용?기본 스트레칭?

  서식 | 17페이지 | 500원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2024.04.20

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  체육과 지도안 - 투기종목

  단원의 목표투기는 인류 역사와 함께 존재해 왔던 것으로, 외부의 신체적 위험으로부터 자신을 방어 하기 위한 자기 방어의 본능에서 발생된 씨름, 태권도, 유도, 복싱, 레슬링 등의 여러 ... -우수 학생 시범-타 학생들에 동기 유발정리정리 운동형성 평가차시예고도복정리-정리 체조, 스트레칭-낙법을 실시하는 목적은? ... -해당 단원 예고-정해진 당번조가 기구 정리-5가지 스트레칭-학습 목표 확인-당번조가 정리대 단 원투 기중단원태권도소단원예의 규범차시6/17학습목표1.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  체육과 지도안 - 탁구

  출석 확인 및 수업준비 상태 점검전개○본시학습목표제시○○역사○ 특성과효과。본시학습확인 (역사 및 특성과 효과). ... 전시학습 확인( 역사 및 특성과 효과)。 본시학습 확인(라켓잡는법. 기본 자세)。 ... 정리체조 및 스트레칭。 기본 스트록크。 반성의 시간 및 예의.20초씩 5종류 이상.준비사항 제시형성평가◎ 탁구 라켓을 잡는 방법은 ?(펜홀더 그립.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  의료계열 대학교 자소서 (임상병리학과)

  먹기 등을 판넬로 만들어 전시, 홍보하고 스트레칭 시범활동도 진행하였습니다. ... 이후 화학 시간에 알게 된 최초의 항생제인 페니실린과 진통제인 아스피린의 역사적 발견으로부터 의약품이 합성되는 과정과 현재의 의약제품에 주는 영향도 함께 PPT로 발표하여 많은 칭찬을 ... 통계결과 학생들이 가장 불편해하고 염려하는 허리와 목통증을 예방하기 위해 바른 자세의 중요성, 거북목 예방 스트레칭과 일상에서 실천할 수 있는 계절별 건강정보, 손 씻기, 음식 익혀

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.05.18

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  예체능 무용수업 강의계획서

  발레의 기초 활동자신 있는 스트레칭 방법 찾아오기16서커스와 발레의 차이? ... 발레의 기초 이론발레에 대해 알아오기17발레의 역사발레의 심화 이론발레에 대한 책 읽어오기18발레의 마임표현 활동마임에 대해 알아오기19발레의 기본 동작발레의 기초 활동편안한 복장 ... 자유로운 표현현대무용의 기초 활동12장래희망 표현하기표현 활동장래희망 생각해오기13자연 표현하기표현 활동계절 선택해오기14주제를 정해서 표현하기표현 활동주제 정해서오기15발레 배우기스트레칭에는

  리포트 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.09.04

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  인천성모병원 간호직 자기소개서

  인천성모병원은 설립 역사도 상당히 길고 국내 최고 수준의 우수한 병원이기 때문에 뛰어난 의료진, 간호 스탭들이 계신 곳에서 간호사로서 성장하고 싶었습니다. ... 건강한 몸이 살아가는데 중요한 자본이라고 생각하기 때문에 항상 건강한 상태를 유지할 수 있도록 매일 계단오르기, 걷기, 스트레칭 등 가벼운 운동이라도 놓치지 않고 하려고 노력하고 있습니다

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.29

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  3대(타이,스웨디시,로미로미)마사지 비교분석

  타이 마사지 태국의 역사처럼 명확하지는 않다 . ... 3 대 마사지 비교분석 ( 타이 / 스웨디시 / 로미로미 ) 1목차 개요 …………………………………………….. 3 역사 ……………………….……………………. 4 특징 ………………………… ... 그래서 많은 역사학자 , 언어학자들의 검증과 추측을 빌어 가설들이 세웠졌다 기원이 3000~4000 년 전 통상적으로 알려지기는 현재까지 태국인들에게 태국 의술의 아버지라 불리는 “

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.08

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  스웨트 저자의 메리쿠레아레

  운동하기 전에 스트레칭을 한다. 스트레칭은 정신을 준비시킨다. 편안하고 부담스럽지 않는 운동부터 시작하고 그 강도를 높여가야 한다. 운동은 격렬하고 자연적인 신체의 움직임이다. ... 옛것의 위대함을 발견하고 과거의 역사를 새로 쓰고자 앞장섰던 6명의 인물 중 한 명이다. 은 한 명의 독자를 염두에 두고 썼다. 파르네세 추기경이다. ... 그는 그렇게 책을 쓰게 되었고 땀과 운동의 역사에 대해 모두 알고 싶어 했다. 땀과 운동의 기원을 찾아가다가 이탈리아의 지롤라모 메리쿠레아레의 을 발견했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.20

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