"수면 심리" 검색결과 1-20 / 35,574건

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  심리학개론 - 수면, REM 수면

  하지만 현대인들은 옛날 사람들에 비해 수면시간을 줄여 다른 생산적인 일을 하는데 더 집중하는 경향이 있는데, 이것은 수면박탈로 이어진다. ... 수면이란, 사전적 정의에 따르면 ‘잠을 자는 일’을 말한다. ... 하지만 스탠리 코렌의 보고처럼 적어도 9시간을 자는 것이 인간의 일반적인 행동이라면, 우리는 늘 수면부족을 겪고 있는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31

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  이상심리 수면장애 연구

  일차성 수면장애---①수면곤란증ⅰ 일차성 불면증ⅱ 일차성 수면과다증ⅲ 수면발작ⅳ 호흡관련 수면장애ⅴ 일주기 리듬 수면장애ⅵ 달리 세분되지 않는 수면곤란증------②준 수면증(수면관련장애 ... 곤란증(수면의 양, 질, 또는 시간 조절의 이상이 특징이다.)과 수면 관련 장애(수면, 특정 수면 단계, 또는 수면-각성 이행과 관련하여 발생하는 이상행동 또는 생리적인 사건이 특징이다 ... 기타 수면장애-------------------①일반적인 의학적 상태로 인한 수면장애-------------------②물질 유발 수면장애사례, 참고문헌수면장애는 추정되는 원인에 따라

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2020.06.06

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  심리학개론(렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다.)

  렘수면 중 꿈을 꿔도 다음 비렘수면에 접어들면 잊어버리고 새벽녘 마지막 렘수면 중 깨어나면 기억하게 된다. ... 이토록 잠의 효능은 다양하고 인간의 건강한 생활에 없어서는 안 될 요소이기에 양질의 수면을 하도록 관심을 기울일 필요가 있다.수면은 비렘수면 1~4단계 그리고 렘(REM)수면 단계로 ... 여기서 수면의 단계와 분포도에 따라 수면의 질이 결정되는데 비렘수면 3~4단계에서 깊은 잠을 도중에 깨지 않고 푹 자야 잘 잤다고 할 수 있다.렘수면은 잠들고 90분쯤 후에 시작된다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.03

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  심리학개론_렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다.

  우리의 수면에는 총 4단계가 있는데 그 중 마지막 단계가 렘수면단계이다. 렘수면은 우리가 잠든 후 90분에 시작된다. ... 렘수면 단계에서 인간의 신체 및 정신상태는 다른 수면 단계보다 더욱 많이 이완되기 때문에 가장 이상적인 수면단계라고 할 수 있으며, 렘수면을 취한 인간은 피로를 적절히 해소되어 깨어나서 ... 렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다.서론수면은 일정시간동안 몸과 마음의 활동을 쉬면서 의식이 없는 상태로 이때 감각 기관이 상대적으로 활동을 중단하며 거의

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.07

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  건강심리학- 운동, 수면 및 상해통제

  탈북민 , 다문화 (2) 현실 vs 열망 열망과 현실 간의 간격이 커질수록 심리적불편감 (Distress) 이 높아진다 . (3) 상대적 박탈감 ex. ... 심리적 웰빙 (1) 운동은 시간이 지날수록 불안과 스트레스에 대한 효과적인 완충제 역할을 하며 , 자존감과 자기 효능감을 높이고 , 사람들이 더 활기차고 덜 피로감을 느끼며 , 우울증과 ... 자살 예방 1) 정서적 , 심리적 안정에 대한 자기감찰 2) 우울증의 예방과 치료 3) 일상적 스트레스의 관리 4) 사회지원 시스템의 구축 ( 예 , 자살 위기상담 체계의 확대 )3

  리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.06

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  NREM수면 각성장애, 수면보행증형 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  NREM수면 각성장애, 수면보행증형- 수면보행증은 꽤 정해진 패턴을 따르는 경향이 있음. ... 보통 NREM수면이 좀 더 빈번한 밤 시간 수면의 첫 1/3 기간 동안 발생함.- 수면보행자들은 처음에는 앉아서 어떤 종류의 반복된 동작(예, 잠옷을 잡아 뜯는 등)을 함.- 좀 더 ... 고통을 일으키지 않는다면 수면보행증을 진단하면 안 됨.- 다른 많은 수면장애가 동반되는 일이 흔하고 수면보행증 삽화는 개인이 피곤할 때나 스트레스를 받았을 때 좀 더 나타나기 쉬움.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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  [건강심리학 A+] 수면의 기능과 숙면 방법에 대한 분석

  얕은 REM 수면 1~7 분간 진행 얕은 NON-REM 수면 10~25 분간 진행 서파수면 깊은 NON-REM 수면 수면 제 3 단계 수면 제 4 단계 REM 수 면 잠들기 수면 제 ... 1 단계 수면 제 2 단계 전체수면 75~80 %SOGANG UNIVERSITY 수면 주기 REM 수면 Non-REM 수면 얕은 수면 격렬한 안구 운동 뇌의 입력 정보 정리 Non-Rem ... 수명의 관계를 조사 수면시간 40% 상승 25% 상승 일반 직장인 수면시간 단시간 수면 장시간 수면SOGANG UNIVERSITY 한국인 수면시간 ( 단위 :%) 6 시간 이하 7~

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.06

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  심리학개론_적절한 수면의 중요성을 설명하고, REM 수면 단계의 특징과 중요성을 서술하시오. 자신의 수면 습관을 돌아보고 개선할 점이 있는지 서술하시오.

  심리학에서 수면은 생리학적 관점에서 접근하지는 않으나 생리학에 못지않게 심리적으로 굉장히 긍정적 효과를 주는 것으로 밝혀졌다. ... 심리학개론적절한 수면의 중요성을 설명하고, REM 수면 단계의 특징과 중요성을 서술하시오. ... 수면은 인간의 기본욕구로 주로 생리학에서 많이 다루지만, 심리학에서도 수면의 중요성을 강조한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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  물질, 치료 약물로 유발된 수면장애 및 기타 수면 장애 개념 총 정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  급성 투여 시 수면잠복기 짧게 함. 서파 수면을 증가시키고 REM수면을 억제? 만성 사용자는, 수면유도, 서파수면 즈가 효과에 대한 내성 발생? ... 금단 시 수면문제, 불쾌한 꿈이 수주동안 지속되고, 기간동안 REM수면의 증가? 아편계? 급성, 단기 : 졸림, 주관적 수면깊이 증가, REM수면 감소? ... 3, 4단계 NREM수면이 증가되고 REM수면이 감소? 전반기 동안 단기간의 진정 효과를 보이고, 이어서 후반기 동안 수면의 연속성을 방해하게 된다.?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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  과다수면장애 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  과다수면이 다른 수면장애로 더 잘 설명되지 않으며, 다른 수면장애의 경과 중에만 발생되지는 않는다.E. 과다수면 물질의 생리적 효과로 인한 것이 아니다.F. ... 진단을 뒷받침하는 부수적 특징- 비회복 수면, 자동 행동, 아침에 깨어나기 어려움, 수면무력증은 과다수면장애에서 흔하지만, 기면증을 포함하여 다양한 상태에서도 나타날 수 있음- 과다수면증이 ... 유병률- 주간졸림으로 수면장애 클리닉에 오는 개인중 약 5-10%는 과다수면장애로 진단됨- 과다수면증은 남성과 여성에서 비슷한 비율로 발생함?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2022.07.11

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  이상심리) 수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리후 제출

  과다수면장애3. 기면증4. 호흡관련 수면장애(1). 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡(2). 중추성 수면무호흡증(3). 수면관련 환기저하5. 일주기리듬 수면-각성장애6. 사건수면(1). ... 야간 수면다원검사에서 급속안구운동(REM) 수면잠복기가15분 이내로 나타나거나, 또는수면잠복기반복검사에서 평균 수면잠복기가8분 이내로 나타나고, 2회 이상의 수면 개시REM수면이 나타남4 ... 달리 명시된 과다수면장애와 명시되지 않는 과다수면장애10. 달리 명시된 수면-각성장애와 명시되지 않는 수면-각성장애11. 소감12. 참고문헌1.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.14 | 수정일 2024.07.17

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  수면관련 환기저하 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  깨어날 때 두통- 수면 중 얕은 호흡의 삽화들, 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡 또는 중추성 수면무호흡증이 함께 존재할 수 있음- 환기 부족의 결과로 폐동맥 고혈압, 폐심장증, 적혈구증가증과 ... 수면관련 환기저하 Sleep-Related HypoventilationA. ... 수면다원 검사에서 이산화탄소 농도의 상승과 연관한 호흡저하 삽화들이 나타난다（주의점: 이산화탄소의 객관적인 측정이 없는 경우에는 무호흡/저호흡 사건과 연관 없이 지속적으로 헤모글로빈

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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  NREM수면 각성장애, 수면보행증 상담사례 분석 및 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  이따금씩 나타나는 수면보행증은 병리적이기 보다는 짜증나는 것일 수 있음.- 그의 각성은 온전하지 않고, 수면보행증을 반복적으로 보이고, 수면보행 중에 무언가를 바라보지 않는 눈으로 ... 라고 대답함.- 수면보행증은 아동들에게는 병리적인 것으로 간주되지 않지만, NREM수면 각성장애의 수면보행증이 있는 성인은 성격장애 혹은 다른 정신병리를 가지고 있을 수 있음.- 철저한 ... 로스는 수면보행 중일 때 자신이 어떻게 보이는지 매우 보고 싶어 했음.그러나 그의 룸메이트들이 기숙사 3층 지붕에서 창문을 열고 뛰어내리려는 그를 붙잡으며 놀라게 되었음. 30피트나

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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  비급속 안구운동 수면각성장애 (임상심리학 대학원 수업자료)

  사건수면- 사건수면은 수면, 특정 수면 단계, 또는 수면-각성 이행과 연관하여 발생하는 비정상적인 행동, 경험 또는 생리적인 사건이 특징.- 가장 흔한 사건수면들은 각각 각성과 NREM수면의 ... 혼재, 각성과 REM수면의 혼재를 보임.- 이러한 상태는 수면과 각성이 상호 배타적이지 않고, 수면이 반드시 뇌 전체의 전반적인 현상이 아님을 상기.진단기준* 진단적 특징- NREM수면 ... 3%는 자주 수면보행 증세를 보임.- 반복적인 삽화를 보이고, 손상이나 고통이 현저한 수면보행장애（NREM수면 각성장애, 수면보행증형）의 유병률은 훨씬 낮고, 대략 1?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.05

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  호흡관련 수면장애 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  호흡관련 수면장애 Breathing-Related Sleep Disorders폐쇄성 수면 무호흡 저호흡, 중추성 수면무호흡증, 수면관련 환기저하 포함폐쇄성 수면 무호흡 저호흡 Obstructive ... 수면다원 검사에서 수면 시간당 적어도 5회 이상 폐쇄성 무호흡이나 저호흡이 있고 다음 중 한 가지 이상의 수면 증상이 있음a. ... 분절, 또는 깊은 수면 단계의 감소（예: N3 단계［서파 수면］가 5% 이내）가 있는 경우 더 중증인 것으로 간주됨진단적 특징- 가장 흔한 호흡관련 수면장애로 수면 도중 반복되는

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.05

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  NREM 수면 각성장애 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  마비되어 움직일 수 없음.그 외 네 번째 : 정신은 수면 상태이고 신체는 활성화된 상태(예, 좀비).- NREM수면 각성장애가 진행되는 동안 환자들은 수면시와 각성 시의 EEG 패턴을 ... 동시에 경험하고 그에 잇따라 증상이 발생함.- NREM수면 시 갑작스럽게 나타나는 부분적인 각성은 보통 느린 수면 뇌파가 주로 나타나는 수면 초반의 첫 한 두 시간 사이에 발생함. ... 작동함.② 깊은 NREM수면에서는 신체와 정신 둘 다 어느 정도 느슨해짐.③ 꿈을 꾸고 있는 REM수면을 취하는 동안 정신은 작동하나, 신체는 휴식을 취함. → 실제로 수의적 근육이

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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  심리적 요인과 관련된 수면장애 간호과정(진단1개, 수행8개)

  간호진단 : 심리적요인과 관련된 수면장애자료수집내용주관적 자료“남편이 살아있을 때 우울증 때문에 잠이 안와서 수면제를 먹기 시작했어요”“수면제를 먹어도 바로 잠들지 못해요”“낮잠을 ... 우유는 수면 유도에 도움이 된다.⑧ 주변 환경조절을 통해 수면을 증진시킨다.간호수행① 대상자에게 수면 양상에 대해 질문하고 자신의 수면 양상에 대해 스스로 기록해 보도록 교육하였다 ... 나름의 규칙적인 수면습관을 가질 것이다.간호계획① 대상자의 수면양상에 대해 정확하게 사정한다.② 대상자의 수면을 방해하는 요인에 대해 사정한다.③ 낮 동안 밝은 빛을 보도록 하며

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.05.11

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  중추성 수면 무호흡증 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  중추성 수면 무호흡증 Central Sleep ApneaA. 수면다원 검사에서 수면 시간당 5회 이상의 중추성 무호흡이 존재한다.B. ... 시간당 중추성 무호흡의 횟수）의 증가는 중추성 수면무호흡증의 심각도의 증가를 반영- NREM 수면의 회복 단계의 감소（서파 수면［3단계］의 감소）와 함께 수면의 연속성과질은 현저하게 ... 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡의 치료 개시 단계에도 나타날 수 있고 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡 증후군（복합 수면무호흡）과 연관하여 발생할 수 있음- 아편계 사용과 동반이환된 중추성 수면무호흡증의

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.05

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  REM수면 행동장애 사례 및 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  REM수면 행동장애- 정상적인 REM수면 동안 골격근은 마비되는데 이는 우리가 의식이 없는 동안 생길 수 있는 손상으로부터 우리를 보호함.- REM수면 행동장애가 있는 사람들은 이러한 ... 이를 확증하는 것은 수면다원검사가 필요함.- 한 가지 예외가 있음, 환자들이 REM수면 행동장애와 파킨슨병과 그 외 다른 질병과 같은 퇴행성 신경 질환 상태를 암시하는 증상을 가지고 ... 있는 경우.수면 클리닉을 방문하는 REM수면 행동장애 환자들 중에서 약 절반은 다음 질병 중 하나를 발달시키게 될 수 있음.루이소체 치매, 파킨슨 병, 다계통 위축증.이들 기저의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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  급속안구운동 수면행동장애 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  꿈을 행동화하는 것이 필수적이다.과거력이 있어야만 한다.- 무긴장증이 없는 REM수면만 보이는 것이 REM수면 행동장애의 전조 현상인지 여부는 알려져 있지 않다.REM수면 행동장애의 ... 꿈의 불완전한 회상을 보인다.- 야간발작 : 동작이 더 상동적 / 근육이완이 없는 REM수면 소견이 수면다원 검사에서 나타나지 않는다. ... : 혼돈 각성, 수면보행증과 야경증 (비슷) / 젊은 사람에서 발생, 수면 주기의 초반에 발생하는 경향이 있다. / 혼돈 각성으로부터 깨어날 때, 혼돈, 지남력장애, 행동에 동반된

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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