"삶을 바꾸는 작은 실천" 검색결과 1-20 / 5,528건

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  지구를 살리는 옷장

  사회적 동물인 우린 매일 옷을 입는다. 빠르게 성장하는 패션 산업으로 인한 기후위기 문제를 생각할 때 ‘지속가능한 패션’은 필연적인 과제가 되었다. 전 세계 패션 시장의 규모는 약 3,690조에 달하며, 매년 800억벌 가량의 옷이 팔린다. 폐수업계는 세계 탄소 배출량..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.10

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  토니 로빈스 거인의 생각법 독후감

  그는 부모님의 사랑을 받지 못했고, 겨우 좋은 삶을 살았다. 그는 부엌이 없는 욕조에서 설거지를 해야 하는 작은 아파트에서 살았다. ... 토니 로빈스 자신이 '거인의 무한한 힘'을 사용하여 그의 삶에 혁명을 일으키는데 성공한 것처럼 여러분의 습관, 생각, 행동, 마음을 바꿀 수 있다고 그는 강조한다. ... 본 문이책의 저자는 "당신 안에 잠자는 거인을 깨워라", "지금 당장 인생을 바꿔라"고 강조해왔다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.28

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  [S+ 독후감] 오늘부터 성장할 나에게

  단 한 가지라도, 실천하고 내 삶의 작은 변화를 주기 시작하는 행동 자체가 자신의 삶의 큰 성장을 만든다고 생각한다. ... 삶을 바꾸는 계기는 누구에게나 다르게 찾아온다. 미국 해군 대장 윌리엄 맥레이븐은 세상을 바꾸고 싶으면 아침에 일어나서 이불부터 개라고 말한다. ... 가장 쉽고 작은 행동으로 얻을 수 있는 성취감으로 하루를 시작하는 것의 중요성을 알려준 것이다.누군가에게는 아침에 일어나서 마시는 물 한 잔이, 누군가에게는 낮잠 30분이, 누군가에게는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.20

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  당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다[김창옥] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

  단순히 강연의 이야기만을 기억하는 것이 아닌, 앞으로 내 생활 속에서 실천할 수 있는 아주 작은 방안 1개, 단 한 개라도 마련하고 실천할 수 있게 되는 것을 작가는 원할 것이다.첫째 ... 모든 사람들에게는 자신의 삶을 송두리째 바꿔놓을 수도 있는 전환점이 존재한다. ... 나는 아주 작은 것부터, 간단한 것부터 시작할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.13 | 수정일 2023.11.06

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  내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 독후감

  "삶을 바꾸려면 수천 개의 작은 혁명이 필요하다"는 저자의 말처럼 이 책을 따라 삶의 작은 부분부터 시작해 하나씩 변화를 만들어 보자. ... 배운 지혜를 있는 그대로 실천하고 끊임없이 변화시킨 결과 행복은 오직 세상을 바라보는 시각과 '생각'에 달려 있다는 단순하면서도 가장 중요한 삶의 비결을 발견했다. ... 결국 우울증에 시달렸을 때 좌절하지 않고 더 나은 삶을 살기 위해 지금 당장 나 자신을 바꿔야 한다는 생각이 간절했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06

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  자존감 수업(윤홍균)을 읽고 요약과 느낀점을 서술하시오

  이를 통해 독자들은 자존감이 삶에 미치는 구체적인 영향을 이해하고, 자존감을 높이는 방법을 실천할 동기를 얻게 된다.느낀 점1. ... 실천의 중요성이 책은 단순한 이론서가 아니라, 실질적인 방법들을 제시하는 실천서라는 점에서 큰 가치를 느꼈다. ... 평소에 나 자신에게 얼마나 부정적인 말을 많이 하는지 돌아보게 되었고, 이를 긍정적으로 바꾸려는 노력이 필요하다는 것을 절감했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

  이 책은 유리심리와의 이별의 실천, 삶의 룰을 정하는 실천, 편견에 휘둘리지 않는 실천, 필터 버블에서 벗어나는 실천으로 파트를 나눠 총 33가지 심리습관을 다룬다. 33가지 다른 ... 하지만 이 책은 우리 모두가 더 나은 내가 되기 위해 가장 필요한 것이 '일상생활에서의 작은 성공'이라는 주제로 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 책이다. ... 문제는 실천에 옮기고 습관을 바꾸기로 결심할 때마다 시간이 너무 많이 걸리고, 일정을 바로 체크하다가 결국 지금까지 미루게 되고, 그 결과 변하지 않고 합리화만 하는 사람이 된다는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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  오늘부터 성장할 나에게 독후감

  특히, 저자는 우리가 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들을 통해 더 나은 삶을 살 수 있음을 강조합니다.책의 첫 부분에서는 무기력을 극복하고 하루를 긍정적으로 시작하는 방법을 다룹니다 ... 이러한 조언들은 단순히 긍정적인 생각을 갖도록 유도하는 것이 아니라, 실제 행동 변화를 통해 자신의 삶을 주도적으로 바꿀 수 있는 기회를 제공합니다. ... 어려운 선택을 통해 성장하고, 작은 성공을 쌓아가며 삶의 만족을 느끼도록 독려합니다.마지막 부분에서는 비교를 멈추고 현재의 삶을 사랑하는 법을 제안합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30

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  카네기 행복론(A+독후감) - 걱정은 우리 삶의 주인이 아니다

  우리가 세상 모든 것을 바꿀 수는 없지만, 자신의 생각과 행동을 바꾸면 삶을 더 행복하게 만들 수 있다."행복은 주어지는 것이 아니다. 스스로 만들어야 한다."" ... 이 책은 우리에게 걱정을 극복하고 행복을 찾는 방법을 구체적으로 제시하며, 삶에 대한 새로운 시각을 제공한다.책은 현실적이고 실천 가능한 방법을 제시한다. ... 우리가 바꿀 수 있는 것은 우리의 생각과 행동뿐이다. 세상 모든 것을 바꿀 수는 없다."이 구절은 우리가 자신의 생각과 행동을 바꾸는 데 집중해야 한다는 것을 말한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.29

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  자의식을 해체하고 경제적 자유를 얻는 비결- '역행자_확장판' 독후감

  이러한 작은 변화들이 장기적으로 큰 성과를 가져올 것이라는 확신을 가지게 되었다.이 책을 읽고 나서, 나는 일상에서 작은 습관들을 하나씩 바꾸기 시작했다. ... 나는 일상에서 작은 변화들을 실천함으로써 큰 목표를 이루기 위한 첫걸음을 내딛게 되었다. ... 그의 경험담을 들으면서 나는 나의 삶을 어떻게 개선할 수 있을지 진지하게 고민하게 되었다.두 번째 장에서는 작은 습관의 변화를 통해 큰 변화를 이루는 방법을 설명했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.13 | 수정일 2024.07.19

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  성공하는 사람의 특징

  삶이 변한다 백만장자의 아주 작은 성공습관성공과 행복의 관계 - 완전한 행복은 성공 성공 삶의 목표를 찾고 긍정의 힘으로 주변환경 대함 좋은 습관 익히고 실천 좋은 인간관계 긍정적 ... 스티븐 코비 성공하는 사람의 7 가지 습관 성공을 원한다면 생각과 습관을 바꾸라 ! ... 성공하는 사람이 갖는 특징 성공과 행복의 관계 성공과 실패한 사람들의 차이 좋은 생각과 습관을 갖기 위한 방법 이미지 출처 : 구글성공하는 사람이 갖는 특징 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.01

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  취업성공전략 중간고사 족보

  이처럼 작은 것부터 노력하고 실행한다면 분명 성공적인 삶, 성공적인 인생 살 수 있다. 본 강의에서 인생을 바꾸는 계기에는 3가지가 있다고 하였다. ... 답: 태도 마인드 형성을 위해 꼭 실천해야 할 2대 실천 강령이 있다.19. 인간의 유형에는 4가지 유형이 있다. 다음 중 인간의 4가지 유형에 속하지 않는 사람은? ... 신세대들의 미래의 삶이 아닌 것은?답: 가족중심으로의 삶8. 신세대 직장인들의 특징으로써 맞지 않은 것은?답: 수직적 팀워크9.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.09 | 수정일 2021.11.13

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  세이노의 가르침 - 세이노 독후감

  그는 지속 가능한 성장 전략을 제시하며, 이를 통해 인생에서 안정적인 성공을 추구할 수 있다고 주장합니다.실천과 행동의 중요성아무리 좋은 계획이나 목표를 세웠더라도, 이를 실천하지 ... 특히, 자신의 상황을 객관적으로 바라보는 능력과 이를 토대로 꾸준히 노력하는 태도가 인생을 바꿀 수 있다는 그의 주장은 인상 깊었습니다. ... 그는 신뢰를 바탕으로 한 인간관계를 형성하고 유지하는 것이 어떻게 삶에 긍정적인 영향을 미치는지 설명합니다.장기적인 관점에서의 성장세이노는 단기적인 성과에 집착하지 말고, 장기적인

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.18

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  인간이 타고난 성격을 변화하기 위해 어떤 노력이 요구된다고 생각되는지 토론해 보시오.

  이러한 목표는 실천 가능하고 측정 가능한 것이어야 하며, 이를 통해 작은 성취감을 누리면서 지속적인 동기부여를 받을 수 있다. ... 이러한 목표는 실천 가능하도록 세부적으로 나누는 것이 효과적이다. 처음에는 작은 목표부터 시작해 점차 더 큰 목표로 나아가면서 자신감을 키울 수 있다. ... 이러한 목표는 작은 단위로 나누어 실천 가능하게 만들어야 한다. 처음에는 하루에 한 번 낯선 사람에게 인사를 건네는 것부터 시작해 점차 더 큰 목표로 나아갈 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.26 | 수정일 2024.07.03

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  내 인생에 용기가 되어준 한마디 독후감

  남을 탓하기보다는 자신을 돌아보는 자세, 지금 내가 가진 것에 대한 만족과 감사, 공통적이고 작은 모든 것을 성실하게 하는 자세가 모두 단순하고 작은 실천에서 시작된다. ... 사랑을 실천하는 것이 간단하듯이 용기를 실천하는 것도 간단합니다. ... "펜을 바꾼다고 필체가 바뀌는 것은 아니다." "달팽이도 원한다면 바다를 건널 수 있다." "아무리 차가운 돌이라도 3년만 앉아 있으면 따뜻해져요."

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.27

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  [독후감] 습관의 디테일

  정보를 습득하는 것만으로는 삶을 바꿀 수 없다.단순히 정보를 습득하는 것만으로는 삶을 바꿀 수는 없다. 정보만으로 삶을 바꿀 수 있다는 착각을 정보-행동 동일시 오류라고 한다. ... 작은 변화라도 모든 발전은 축하받을만한 가치가 있다. 이전보다 나아졌기 때문이다. 습관을 실천하겠다고 기억한 순간, 실천하는 동안, 실천한 후에 스스로를 칭찬해야 한다. ... 행동을 바꾸려면 환경을 바꾸고 조금씩 습관을 길러나가야 한다. 행동은 무조건 작게 시작해야 한다. 30초 안에 할 수 있는 행동이 습관의 시작이다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.21

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  인지행동모델에서 자신이 자주 사용하고 있는 인지적 오류의 예 5가지를 선택하여 그 이유를 실제 사례를 활용하여 설명하고, 인지적 오류를 개선하기 위해 자신이 어떤 노력을 할 수 있는지 작성하시오

  예를 들어, 작은 실수를 큰 문제로 과장하거나, 자신의 성취를 과소평가하는 경우이다. ... 이는 클라이언트의 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있다.2. ... 예를 들어, 부정적인 생각 패턴이 우울증이나 불안장애와 같은 정신건강 문제를 유발할 수 있으므로, 이러한 생각 패턴을 바꾸는 것은 개인의 정신건강을 개선하는 데 중요하다.사회복지실천에서의

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.30

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  100일 아침 습관의 기적 독후감

  또한, 실패 없이 습관을 형성하는 방법과 자신의 목표를 향해 끈질기게 나아가는 중요성을 배웠다.결론적으로, 켈리 최의 『골든 모닝』은 우리가 어떤 상황에 처해있든지 자신의 삶을 바꿀 ... 그는 100일 동안 꾸준히 자신의 아침 루틴을 실천하고, 그 결과를 확인하며 지속적으로 발전시키는 것이 중요하다고 강조한다. ... 따라서, 이 책을 통해 나는 자신의 삶을 바꾸고자 하는 욕구가 크게 자극되었고, 그 힘을 믿는다면 우리는 어떤 역경도 극복할 수 있다는 것을 느꼈다...FILE:Preview/PrvText.txt

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.05

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  운명의 과학 독후감

  저자는 우리가 일상 속에서 실천할 수 있는 작은 것들에 대해 집중하고 그것을 개선시키고 바꾸는 것으로부터 우리의 삶이 변화할 수 있고 결국 이를 통하여 스스로 운명을 개척할 수 있다고 ... 하지만 나는 나의 작은 행동과 실천을 통해서 내가 스스로 운명을 개척할 수 있다고 믿고 싶다. ... 하지만 막상 이런 작은 것들을 실천하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 아주 부지런해야 하고 항상 의식하고 있어야 하며 노력을 하고 시간과 많은 공을 들여야 할 수 있는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14

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  뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관

  운 습관을 실천하려면 자신의 습관을 바꾸고, 의식적으로 노력하고, 꾸준히 반복해야 합니다. 이것은 쉽게 할 수 있는 일이 아니라고 생각합니다. ... 이 책은 운 습관이 실제로 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줍니다.이 책은 운 습관을 실천하는 것이 쉽고 간단하다고 말하지만, 실제로는 그렇지 않을 수 있습니다 ... 저자는 심리학 박사로서 운 좋은 사람들을 오랜 시간 조사하고, 그 결과 일상 속 작은 습관이 운을 끌어당기고 있었다고 말합니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.06

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