"살빼기운동과영양조절기말고사" 검색결과 1-15 / 15건

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  <2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

  영양소비율은 탄수화물 55%, 단백질 30%, 지방 15%가 이상적이다.살빼기의 가장 좋은 요법은 식이 요법과 운동 요법을 병행하는 것이다.식이요법을 실행할 때 극심한 식사 제한을 ... 운동을 하지 않고 체중감량을 하면 여러 부작용이 따르고, 운동은 건강한 신체 유지에도 중요하므로 우리는 운동의 필요성을 인식하고 과학적인 살빼기를 해야 하는데, 다음 중 운동을 하면 ... 많은 사람들이 살빼기에 관심이 있으나 서구화된 식습관과 기계의 발달이 큰 걸림돌이 되고 있는데 다음 살빼기 요법 중 알아야 할 설명이 잘못된 것은?

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

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  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  OCU 살빼기 운동과 영양조절 2019 2학기 기말고사 기출문제 (1~25)2명의 오프너 : 총 50문제 (중복 O)19.12.07 (토)1. ... 다음 설명 중 살빼기에 도움이 되는 식사방법 ~답: 복합탄수화물은 칼로리는 적고 영양분이 많으며12. ... 다음 설명 중 살빼기에 도움이 되는 식사방법이~답: 복합탄수화물은 칼로리는 적고 영양분이 많으며~15.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

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  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019~2020 기말고사 285문제 통합본)

  ocu 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보 모음집(2019~2020 종합본)총 285문제문제 중복 가능성 있음.유형 다양하고 말장난 있으니 꼼꼼히 볼 것.1. ... 운동을 해서 살도 빼고 영양을 조절하여 신체에 무리가 가지 않도록 체중 조절을 하는 것은 매우 중요하다. 다음 식이요법의 설명이 잘못된 것은?1. ... 체중 조절시 각종 영양소의 균형있는 섭취로 건강을 유지하기 위한 영양소의 설명이 잘 된 것은?

  시험자료 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.08

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  <가장최신><2021년2학기> 살빼기 운동과 영양조절 2학기 기말고사 문제+답 완벽복원

  과학의 발전으로 인해 기술이 급격히 발달해서 요즘은 운동 기구도 참으로 다양하다. 다음 근 육 강화 운동의 종류, 근육 및 운동 부위가 잘못 된 것은? ... ① 복부운동 – 레그레이져, 백힙익스텐션 – 척추 기립근, 복사근, 복직근 ② 어깨운동 – 업라잇로우, 숄더프레스, 밀리터리프레스 – 삼각근, 대흉근, 승모근 ③ 등운동 – 데드리프트 ... ① 단백질은 하루에 일반인은 체중 1kg당 1g, 운동선수의 경우는 1.5~2g 정도가 적당하다. ② 운동의 종류와 운동의 빈도에 따라서도 단백질의 분해가 다르고 단백질을 섭취하지

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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  16년도 살빼기 운동과 영양조절 기말고사

  기말고사1. 우리는 종종 무리한 체중 감량으로 생명까지 잃은 경우를 접하는데 운동의 효과를 높이고 치명적인 부작용을 방지하기 위한 준비운동의 중요성을 잘 설명한 것은? ... 체중 조절시 각종 영양소의 균형있는 섭취로 건강을 유지하기 위한 영양소의 설명이 잘 된 것은? ... ① 살빼기의 가장 좋은 요법은 식이 요법과 운동 요법을 병행하는 것이다.② 살이 찌는 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질, 단백질과 탄수화물은 1g에 4Kcal, 지방은 1g에 9Kcal의

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.25 | 수정일 2017.10.23

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  2017-2학기 살빼기운동과영양조절 기말고사(1~14강 범위)

  2017년 1학기 살빼기운동과 영양조절 기말고사(범위 : 1~7강 30~40%, 8~14강 60~70%)1. ... 한 학기동안 배운 살빼기운동과 영양조절의 설명이 옳은 것은? ... 살빼기 과정 중 고단백 식사를 하면서 근육을 만들고 싶어 하고, 굶고 체중감량을 하는 등 여러 형태가 있는데 건강한 생명을 유지하기 위해서는 각 중 영양소의 역할을 잘 알아야 한다.

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.10 | 수정일 2021.05.06

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  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  다른 영양소보다 제일 나중에 우리 몸의 연료로 사용되므로 과잉 섭취 시 살이 찌게 된다살빼기 운동과 영양조절 2023-1학기 기말고사 족보문제 1번. ... 살빼기 운동과 영양조절 2023-1학기 중간고사 족보문제 1번, 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은?1. ... 운동할 때 근육의 에너지 사용은 최대 능력의 40 ~ 60% 강도일 때는 탄수화물 에너지를 쓰고, 90%로 강도를 높이면 탄수화물과 지방에서 똑같이 에너지를 사용하므로 살빼기에 더

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  살빼기운동과영양조절 족보 (중간, 기말 모음), (타이핑포함 등 종합본)

  다음 영양소에 관한 설명 중 바른 것은?- 지방은 1g 당 9kcal 열량을 내며 불포화 지방산은 섭취 시 인체에 축적되지 않는다. ... - 균형잡힌 식이요법과 운동요법을 병행하면서 지방과 제지방을 감소시키도록 계획한다.6. ... 비만이라면 누구나 식이요법과 운동에 관한 관심이 많고 한번쯤은 생식이나 일명 비만 치료제를 복용해 보고 싶음이 인지상정이다.

  시험자료 | 121페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.18

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  A+ 2022 최신 살빼기 운동과 영양조절 2019~2022 2학기까지 중간+기말+타이핑본 총정리

  17P - 24 기말고사 25P - 49P+ 수업 타이핑본 50P - 169P살빼기 운동과 영양조절 2021-2, 2022-1학기 중간고사 최신 문제1. ... 운동과 영양조절 2019 - 2021 1학기 기말고사 문제1. ... 1. 2021 - 2, 2022-1 최신 중간 기말 문제 1P - 8P2. 2019 ~ 2021 1학기 기말고사 문제 9P - 16P3. 2019 ~ 2021 1학기 중간고사 문제중간고사

  시험자료 | 170페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.10.26 | 수정일 2023.04.18

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  A+ 2022 살빼기 운동과 영양조절 중간+기말+타이핑본 총정리

  17P - 24 기말고사 25P - 49P+ 수업 타이핑본 50P - 169P살빼기 운동과 영양조절 2021-2, 2022-1학기 중간고사 최신 문제1. ... 운동과 영양조절 2019 - 2021 1학기 기말고사 문제1. ... 1. 2021 - 2, 2022-1 최신 중간 기말 문제 1P - 8P2. 2019 ~ 2021 1학기 기말고사 문제 9P - 16P3. 2019 ~ 2021 1학기 중간고사 문제중간고사

  시험자료 | 162페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.10.27

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  살빼기 운동과 영양조절 총정리

  - 63 기말고사 64P - 70P+ 수업 타이핑본 71P - 190P살빼기 운동과 영양조절 2019 - 2021 1학기 중간고사 문제1. ... 1. 2019 ~ 2021 1학기 중간고사 문제 1P - 22P2. 2019 ~ 2021 1학기 기말고사 문제 23P - 56P3. 2021 2학기 최신 중간 기말 문제중간고사 57P ... 왜냐하면, 우리 몸은 “섭취량을 줄이면서” 살빼기를 하는데 적응되어 있어, 살빼기를 반복할수록 살빼기는 더 힘들어진다(이것이 핵심이다)02.살이 빠질 때 지방만 빠지지 않는다.운동은

  시험자료 | 193페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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  21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

  2021-2학기 살빼기 운동과 영양조절 중간고사( 중간 88 / 기말 100 / 출석 만점 = 96 A+ )( 20-1과 매우 비슷하게 나왔음 !! )1. ... 다음 살빼기 운동과 영양조절 중 다이어트의 첫 과정으로 많은 사람들이 단식을 오랫동안 하는 경우가 있는데 단식의 반응과 그 외 설명이 잘못된 것은? ... 운동과 영양 조절 그리고 일반 상식따라 기초대사랑에 관한 설명이 잘 된 것은?

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

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  (A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

  (문제가 약간씩 달라서 1,2,3 구성) 20쪽-29쪽30쪽 약간의 팁살빼기 2019 중간 기출중간고사(94문제)1. ... 살빼기 2019 중간 기출1)2019년 중간 1쪽-8쪽2)기타년도 자료 9쪽-21쪽2. 2021년 기출1)2021년 2학기 중간 1쪽-4쪽2)2021년 2학기 기말 5쪽-7쪽기말 14쪽 ... 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을~-> 근육은 수분 75%9. 인간의 수명이 갈수록 길어지고 ~ 비만을 제거하고 영양조절을~-> 인간은 배고픔에는 둔하지만~10.

  시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

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  (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

  22년 23년 24년 1학기 중간 기말 통합 22년 ~24년 1학기 중간고사 통합 1. 비만인의 체중조절에 관한 설명인 것은? 답 : 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만 2. ... 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을~ 답 : 근육은 수분 75% 9. ... 인간의 수명이 갈수록 길어지고 ~ 비만을 제거하고 영양조절을~ 답 : 인간은 배고픔에는 둔하지만~ 10. 건강한 몸을 유지하기 위해서는 운동을 하면서 적절한 영양소를...

  시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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  16 살빼기 운동과 영양조절

  본 수업을 수강하면서 영양소의 작용과 인체의 구조를 잘 숙지하였을테니 다음 살 빼기 운동과 영양조절에 관한 잘못된 설명을 고르시오.우리 인체 내에서 세포막의 구성 성분이 되는 콜레스테롤은 ... 체중 조절시 각종 영양소의 균형있는 섭취로 건강을 유지하기 위한 영양소의 설명이 잘 된 것은? ... 다음중 설명이 옳지 않은 것을 고르시오.① 제지방중에서 LBM은 필수지방이 포함되지 않은 것을 말하고, FFM은 필수지방이 포함된 것을 말한다.② 과학적 살빼기방법은 식이요법과 운동요법의

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.11 | 수정일 2017.10.22

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