브레인포그가 의학적인 상태는 아니라고 했지만 의학적 질병만큼 우리의 삶을 고통스럽게 만들 수 있는 주요 원인이라는 점은 분명해 보인다.브레인포그를 해결할 수 있는 방법으로 가장 먼저 ... 이 점검표에서 해당되는 내용들이 많으면 많을수록 브레인포그에 극심하게 시달리고 있다고 보면 되는 것이다. ... 【브레인포그】 독후감주인공이 안개가 가득 낀 길을 정처 없이 헤매는 모습은 수많은 공포 영화들에서 빠지지 않고 등장하는 장면이다.
브레인포그 독후감뭐 이런 용어가 있나 싶지만 브레인포그라고 하는 건 머리가 멍해서 집중이 안 되는 상태를 뜻했다. ... 특히 건강이나 생활 패턴, 루틴 같은 것들을 잘 짜서 브레인포그 상태에서 벗어나라고 조언을 했다. ... 저자는 이런 브레인포그 상태에서 자각해서 벗어나려고 노력하지 않고 계속 좀비 같은 상태로 있게 되면 안 좋다고 했다.
