(독후감) 3개의 소원 100일의 기적이 책은 제목에서 느낄 수 있듯이 아주 간단한 내용이다. ... 이것은 극도의 스트레스 상황에 있다가 갑자기 릴랙스 한 상황이 되는 것과같아서 소원이 잠재의식에 파고들기가 좋다. ... 그 사이 세 번째 소원을 3번 쓴다.그 다음에 크게 숨을 내 쉰다.6단계는 마지막으로 릴랙스하면서 고맙습니다라고 1번 쓴다.여기서 중요한 점...
하지만 꿈을 심기 위해서는 일상적으로 스쳐지나가는 릴랙스로는 부족하다고 한다. 7감을 활용한 목적 지향적인 릴랙스가 필요하다고 한다. 7감이란 상상하는 감각을 뜻한다. ... 또한 릴랙스와 7감을 활용하면 내 마음을 내 맘대로 사용할수도 있다는것을 알수 있었다.[책을 읽고난뒤] 원하기만 한다면 우리는 지금 이순간 행복을 누릴수 있다. ... 그것은 바로 릴랙스가 바탕이 되는 방법들이었다. 즉 매사에 릴랙스하면 어떤 일이든 순조롭게 이루어진다는 것이다.
