"듣는 습관" 검색결과 1-20 / 85,509건

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  느리게 나이 드는 습관 독후감

  제목: 느리게 나이 드는 습관저자: 정희원"느리게 나이 드는 습관"은 정희원 박사가 노년 내과 의사로서의 경험과 지식을 바탕으로 쓴 책으로, 건강한 노화를 위한 다양한 습관과 실천법을 ... 이 책은 독자에게 노화 과정을 이해하고, 건강하게 나이 들기 위한 생활 습관의 중요성을 강조합니다. ... 거기에다가 식사 시간을 제한하는 3차원 절식을 통해 건강한 식습관을 강조합니다. 특히, MIND 식사와 같은 구체적인 식단 제안을 해줍니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.28

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  느리게 나이 드는 습관 독후감

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml느리게 나이 드는 습관정희원 교수는 최근 과 EBS의 에서도 만나기도 하여 유명세를 얻었습니다. ... 이 책에서는 효율적인 식습관, 적절한 운동, 뇌 건강 유지에 초점을 맞추어 22가지 건강 전략을 제시합니다. ... 가속 노화를 방지하는 방법은 큰 비용이 들지 않으며, 생활 습관을 교정함으로써 누구나 충분히 실천할 수 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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  정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

  정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감이 책의 기본 주장은 젊을 때 하는 행동 습관, 여러 몸에 밴 것들이 노화를 앞당기고 반대로 잘 지킬 경우에는 노화를 상당히 늦추는 효과가 있다고 ... 자세 바르게 앉기, 계속 걷기 이런 간단한 것으로 내 노화를 막을 수 있다는 점에서 마음에 드는 주장이기도 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.14

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  정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

  정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감어떻게 하면 노화가 늦게 찾아올까, 젊을 때 어떤 면을 노력해야 할까 그런 점을 생각하면서 책을 보게 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  정희원의 『느리게 나이 드는 습관』, 100세 시대를 위한 건강 지키기1. 책 지은이 소개?지은이 정희원?출판사 한빛라이프2. 독후감가. ... 따라서 이 책 정희원의 『느리게 나이 드는 습관』은 노화를 늦추고 노년을 건강하게 살 수 있게 하는 안내서라고도 할 수 있다.이 책은 먼저 노화에 대한 이해에서부터 출발한다. ... 나이 드는 경로는 개인마다 다른 삶의 철학과 태어날 때부터 가지고 있는 유전자, 환경적 요인 등의 상호작용으로 결정된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

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  강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오.

  과목: 심리학개론주제: 강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오. ... 이번 주제를 통하여 강화와 처벌에 대하여 살펴보고 자신의 습관과 행동을 제시해보려 한다.II. 본론1. ... 학습은 정적 강화 또는 부적강화 든 강화가 없이는 일어날 수 없다고 주장하고 강화된 행동은 반복되며 그렇지 않은 행동들을 소거된다고 주장한 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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  심리학개론_강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오.

  심리학개론 강화(정적강화,부적강화)와 처벌(정적처벌,부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오 차 례 1. 서론 2. ... 본론 1) 강화-정적강화,부적강화 2) 처벌-정적처벌,부적처벌 3) 나의 습관 예시 3. 결론 4. 참고문헌 1. ... 이렇게 창문을 여는 행동을 했을 때 제거되는 불쾌한 냄새에 나는 매번 아침마다 불쾌한 냄새가 없어도 환기를 시키는 습관이 형성되었다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  나쁜 습관을 없애는 방법- Judson Brewer, Jonathan Bricker의 강연을 듣고

  나쁜 습관을 없애는 방법-Judson Brewer, Jonathan Bricker의 강연을 듣고전남대 사학과 143636 이다은(1) 자기 통제와 습관나쁜 습관(이를테면 담배를 피우는 ... 먼저 미루고 싶은 충동이 든다면 일단 평소와 같이 일을 미룬다. ‘의지력’ 따위를 떠올리며 억지로 일을 재개하게끔 하지 않는다. 그리고 미루는 도중 깊이 있게 고찰한다. ... 손톱을 물어 뜯고 싶은 충동이 들 때마다 껌을 씹는다거나, 손 곳곳에 데일밴드를 붙여놓는다거나, 손을 아예 주머니에서 꺼내지 않으려든다거나, 그 날 손톱을 물어뜯지 않으면 스스로에게

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.06

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  적극적 듣기와 자기주장 방법을 활용해서 자기의 실생활에 적용해보고, 적용한 사례 10개를 대화체로 정리하시오(각 사례별 10개 대화체 이상). 또한, 각 사례별로 자신의 대화 습관에 대한 장단점을 적고, 느낀 바 교훈을 제시할 것. 마지막으로 10개의 사례를 검토하면서 본인의 전체적인 대화방식이 앞으로 어떻게 변해야겠다는 방향성을 제시할 것.

  적극적 듣기와 자기주장 방법(적용한 사례 10개를 대화체)4. 대화 습관에 대한 정리(장단점, 교훈)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 또한, 각 사례별로 자신의 대화 습관에 대한 장단점을 적고, 느낀 바 교훈을 제시할 것. ... 또한, 각 사례별로 자신의 대화 습관에 대한 장단점을 적고, 느낀 바 교훈을 제시할 것.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.11

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  강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시

  심리학개론강화(정적강화,부적강화)와 처벌(정적처벌,부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오1. ... 등으로 예시를 드시오나는 어릴적부터 타인을 만나면 대화를 하거나 길거리에서 모르는 사람들과 마주보거나 스쳐지나갈 때 상대방의 눈을 잘 보지 못한다. ... 부적처벌이란 자극을 제거함으로써 반응도 제거하는 것을 말하며, 학생이 숙제를 해오지 않아 선생님이 쉬는 시간을 줄여버리는 것을 예로 들 수 있을 것이다.위 두 개념 적용 사례위 강화

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.15

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  나트륨(소금) 과 건강과의 관계

  뇌경색 뇌동맥 골다공증 ( 골격계 질환 ) 음식과 건강 [ 현대인의 식습관 ]음식과 건강 [ 현대인의 식습관 ]음식과 건강 [ 현대인의 식습관 ] 식품의 다양화 가공식품의 증가 외식의 ... 건강 [ 겨자들깨소스 ] 나트륨함량이 높은 쌈장 대신 칼륨함량이 높은 들깨를 사용하여 나트륨함량을 낮춤 겨자들깨소스 쌈장음식과 건강 [ 삼치스테이크 ] 재료 : 단호박 , 생크림 ... 음식과건강 외식조리경영과음식과 건강 [ 현대인의 식습관 ] 2 . 4 배 식염 20~25g 에 해당하는 양 해마다 나트륨 섭취 증가나트륨 과다 섭취 시 발생하는 병 위축성 위염 위암

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.27 | 수정일 2023.02.07

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  외국어로서 한국어 이해교육론 -한국어 듣기에서 듣기를 어렵게 하는 일반적인 요소에는 무엇이 있는지에 대해 서술하고 이 가운데 듣기를 가장 어렵게 하는 요소를 골라 고른 이유에 대한 자신의 의견을 제시하시오.-

  듣기를 어렵게하는 일반적인 요소1) 문화, 습관, 생활 방식과 도덕관념언어는 문화의 일부분이라고 할 수 있다. ... 왜냐하면 나라마다 가치관, 사상, 습관 등이 다르며 외국어를 배울 때 이런한 부분이 오해를 불러올 수 있다. ... 발음이 틀리면 단어를 틀리게 말하게 되고 단어가 틀리면 문법 또한 틀릴 수 있기때문에 정확한 발음 습관은 외국어를 배우는 데 있어서 매우 중요한 요소이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.03 | 수정일 2020.03.06

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  육아 초보를 위한 조언 6

  자녀를 잘 키운 집들의 공통점 9가지 습관01. 깔끔한 외모에 신경을 쓴다. ... 혼내야지만 말을 듣는 아이내 성격대로 내 욕심대로 내 스타일대로 아이를 키우면 나만큼, 혹은 나보다 부족한 사람으로 자라게 됩니다.화를 내야만 아이가 말을 듣고 아이가 잘못하면 때려야 ... 긍정적인 호칭과 긍정적인 말아이들은 부모의 언어 습관을 보고 그대로 따른다. 특히 이제 막 말을 배우는 세 살, 네 살 정도의 아이들은 더하다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02

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  귀를 열면 대화가 달라진다 - 독서감상문

  듣는 습관을 조금만 바꾸면 말투가, 대화가, 관계가 달라진다. ... 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 듣는 습관을 바꾸면 말투가, 대화가, 관계가 바뀐다.(2) 인간관계를 맺는 능력은 말하기가 아닌 듣기 능력에서 비롯된다.2) 주요 ... 사람들과 편한 관계를 만드는 법, 대화 자리에서 내가 더욱 돋보이는 법, 성공이 찾아오는 법, 모든 대화가 술술 풀리는 법의 해답은 모두 듣는 습관에 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  .본론1.건강하고 아름다운 피부와 모발의 정의2.노화예방을 위한 실천적 방안1)식생활과 영양(1)독소가 든 음식 피하기(2)설탕 줄이기(3)주황색 채소 섭취2)실천적 미용관리(1)피부보습 ... 또한 머리카락에 윤기가 넘쳐서 부드러워 보이는 상태다.2.노화예방을 위한 실천적 방안1)식생활과 영양(1)독소가 든 음식 피하기체내의 독소를 줄이기 위해서는 면역력 저하와 혈관손상에 ... 또한 최근에는 여름에만 자외선이 내리쬐는 것이 아니라 사계절 내내 자외선이 지표면에 닿기 때문에 계절과 상관없이 자외선 차단제를 바르는 습관을 길러야 한다.3)생활습관(1)규칙적인

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  인생 꿀팁 2

  인생 후반전이 빛나는 사람들이 반드시 지키는 5가지 습관1. ... 인생을 주저하는 걸 멈춰라.새로운 도전을 앞두고 망설이게 되는 이유는 내가 나 자신을 믿지 못해서다.무엇이든 처음이 어렵지 한번 시작하면 쭉 밀고 나가면 된다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  인생 선배 팁 6

  멘탈 강한 사람들이 남몰래 지키는 5가지 습관1. ... 계속하게 되며 하루하루가 힘들어집니다.그러나 걱정하지 마세요.그저 당신이 당신의 자리에서 묵묵하게 최선을 다해서 살아나가고 있기 때문에 당신이 노력을 하는 중이기 때문에 그런 생각이 들 ... 최대한 객관적으로 생각하며기분따라 행동하지 않으려 한다.평소에 냉정하게 생각하는 습관을 가지면 위기가 와도 흔들리지 않고 기회가 와도 지나치게 들뜨지 않게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  [임상심리학] 자신의 행동을 관찰할 날짜를 정한 후, 하루 일과 동안 자신의 행동을 모니터링한 후 보고서를 작성하기

  외출 후 또는 돈을 만진 후 무조건 손부터 씻는 습관필자는 어릴 때부터 더러운 물건을 만지면 세균이 손에 많다는 말을 듣고 자라서 손의 청결을 중요하게 여기게 되었다. ... 혼자 있을 때 유튜브 영상 틀어두기, 매일 샤워할 때 음악 듣기필자는 샤워를 할 때 항상 음악을 듣는다. ... 놀이터에서 놀고, 학원에서 수업을 듣고, 집에 돌아와서 귀찮다는 핑계로 손도 안 씻었던 것이었다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.01.08

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  ((강추자료A++)) 헤르만 헤세의 독서의 기술과 니콜라스 카의 생각하지 않는 사람들을 읽고

  하지만 20세기에 들에서 뇌는 "지구와 물의 혼합물로서 열을 누그러뜨리고 심장을 끓게 한다"고 적었다. ... 니콜라스 카의 반추하는 독서 습관나는 생각한다. 고로 존재한다. 『생각하지 않는 사람들』영국의 역사가인 에릭 홉스봄은 19세기를 일명 계몽의 시대이며 진보의 시대라고 보았다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.23

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  좋은 인생 7

  달라이 라마가 말해주는 에너지 유지 6가지 습관1. 지금 이 순간을 받아들여라2. 쉬어라, 그리고 차분히 조금씩 나아가라3. 올바르고, 사랑하는 사람들을 주변에 채워라4. ... 대부분 살면서 들었던 말이죠. 부모, 어른, 미디어의 말들을 따라 외우고 따라하다보니, 당신 생각인 줄 착각하게 된거에요."" ... 힘 덜 들이고 남들보다 앞서가는 7가지 방법1. 최적화된 수면패턴 파악하기얼마나, 언제 자는 것이 본인에게 가장 잘 맞는지 실험해보아야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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