"나에게 해로운 것 멀리하기" 검색결과 1-20 / 601건

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  국민대학교 환경과학의이해 2차보고서, 나에게 해로운 것 멀리하기 & 나에게 좋은 것 실천하기

  환경과학의이해2차 보고서나에게 해로운 것 멀리하기 & 나에게 좋은 것 실천하기1. ... 주제 선정 이유1) 나에게 해로운 것 멀리하기 : 밀가루1-1) 밀가루를 선택한 이유최근 기사를 통해 글루텐 프리 전도사인 포브스 야요이를 알게 되었습니다. ... 끊어보았습니다.2) 나에게 좋은 것 실천하기 : 물, 현미 잡곡밥, 야채2-2) 물, 현미 잡곡밥, 야채를 선택한 이유물 많이 마시기, 쌀밥 대신 현미 잡곡밥 먹기, 야채 섭취량

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.05

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  또 반복 되는 것만 같아 불안하기도 했었다.전에는 그냥 무조건 짜증부터 내고 멀리 혼자 나와 사는거 힘들다 했는데, 아이들이 유치원에 가고 나서부터는 내 시간이 생겨서 아이들이 없는 ... 일반적으로 ‘스트레스’라고 하면 해로운 경우만 생각하기 쉬운데, 부정적인 영향을 미치는 나쁜 스트레스도 있으며, 긍정적인 영향을 미치는 좋은 스트레스도 있다.이러한 스트레스의 내 경험을 ... 시간에는 좋아하는 커피도 마시러 다니고, 필라테스 다니면서 운동도 자주 하고, 주말에 가끔 신랑이 아이들 봐주면 멀리 친구들 만나러 가기도 하고 그렇게 나만의 힐링을 해서 스트레스를

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.08

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  자유론 독후감

  해로운 어떤 행위를 심각하게 또는 영원히 한다는 것은 불가능하다. ... 이는 그들의 개별성의 억압이 아닌, 좋은 결과를 도모하기 위한 일종의 도움이기 때문에, 통제라는 것을 마냥 부정적으로 봐선 안 될 것이다.이 논제에 반대하는 이들도 당연히 있을 것이다 ... 이러한 해로운 행위는 곧 주변인들에게 큰 해악을 미치기 때문이다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.06

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  스마트폰은 인간관계에 도움이 되는가에 대해 논하시오.

  소셜 미디어를 통해 지인들과 소통하고, 멀리 떨어진 친구나 가족과도 손쉽게 연락할 수 있다. ... 스마트폰 중독으로 인해 번아웃을 겪고 이를 극복하기 위해 피처폰으로 바꾼 캐롤라인 캐드웰의 사례는 이러한 문제를 단적으로 보여준다. ... 종합적으로 볼 때, 스마트폰은 인간관계에 도움이 되기보다는 오히려 해를 끼칠 가능성이 크다.나는 스마트폰이 인간관계에 도움이 되는 측면이 많다고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.05

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  노인복지론_우리나라 노인들의 노후대책에 대해 기술하고, 여러분들의 노후대책을 건강측면, 주거측면, 정서측면, 경제측면에 대해 자세히 기술해 보세요.

  건강한 식습관은 건강한 노후를 위한 가장 기본적인 조건이라고 생각하기 때문에 과일, 야채, 고기, 생선 등 다양한 식품을 균형 있게 먹으며 몸에 해로운 술과 담배를 멀리한다. ... 몸에 아픈 곳이 있다면 조기 발견을 하고 예방하는 것이 매우 중요하기에 정기적으로 건강검진을 받으려고 노력한다.주거 측면에서 나의 노후대비 방법으로는 부동산 시장에 대한 관심을 지속하는 ... 이처럼, 노후를 대비하기 위해서는 여러 가지 대책들을 복합적으로 활용하는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  ① 출석수업에서 배운 중독의 개념 및 분류체계에 대해 정리한 다음

  중독은 대상이 되는 활동이 해로움을 일으키는 것을 알지만 그 활동을 조절할 수 없을 수준의 강한 욕구에 대한 집착이라고 할 수 있다. ... 디지털 문명을 창조했던 실리콘밸리의 리더는 최첨단 삶을 살 것으로 예상할 수 있지만 스마트폰을 비롯하여 디지털 기기를 멀리하는 습관을 지니고 있다. ... 담배가 없거나 필 수 없는 상황이 오래되면 짜증을 내기도 한다. 담배가 없으면 마치 살 수 없는 것처럼 보이기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  노후생애설계 ) 내가 생각하는 생애설계의 주요 분야 중에서 가장 중요한 영역 2가지는 무엇이며 그 이유에 대해 본인의 생각을 논리적으로 논하고, 이를 토대로 인생사명서를 작성하시오.

  이런 나를 사랑하기 위한 첫 번째로 무엇보다 내 마음과 몸의 건강을 지켜낼 것이다. 그러기 위해서는 외부의 스트레스나, 해로운 것들로부터 나 자신을 보호할 줄 알아야 한다. ... 첫째로 건강한 신체를 갖추기 위해서 영양소를 충분히 갖춘 음식을 먹고, 해로운 술과 담배를 멀리해야 한다. ... 신체 건강이 좋아도 감정이 힘들고 극복하기 어렵다면, 과연 왜 살아가야 하는지 회의감이 들 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  칼 뉴포트의 <디지털 미니멀리즘>, 우리는 전자기기에 길들여지고 있다

  영유아들이 이미 상당한 시간을 휴대폰이라 태블릿에 시선을 고정시켜두고 있다.휴대전화를 멀리하는 시간이 늘어난다면 그 시간은 온전히 나의 시간이 되돌아온다. ... 문제는 이로운 측면과 해로운 측면이 뒤섞이는 바람에 우리 문화와 온라인 도구의 관계가 복잡해졌다는 것이다. ... 그래야 은행 업무도 보고, 각종 생활용품이며 음식도 주문하고 택시도 탈 수 있을 것이란다. 그들의 주장이 바로 디지털 맥시멀리즘이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.13

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  미용과건강 ) 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.

  적당한 조명과 안정을 주는 아로마향 등이 숙면에 도움을 줄 수 있으며 핸드폰이나 시끄러운 음악 등은 긴장상태를 풀지 못하게 하므로 수면시에는 멀리하는 것이 좋다. ... 나의 경우 포스트잇이나 블로그 등에 최대한 객관적이고 명확하게 내가 처한 상황과 스트레스의 원인을 적어두는 것이 도움이 된다. ... 스트레스의 가장 큰 문제점은 정신건강에 해로운 영향을 준다는 점이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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  나의 웰에이징(노후) 계획

  물론 자연식을 통해 섭취하는게 최고의 방법이니 가능하면 자연식으로 섭취하도록 한다.마지막으로 몸에 해로운 것을 멀리한다. ... 도박은 절대로 이득을 내기 힘든 구조이며 정신을 피폐하게 만들고 가정을 파괴하기 때문에 멀리한다.그 외에 당연한 것이지만, 탄음식, 너무 달거나 짠음식 섭취를 지양한다.-2) 건강관리 ... 그래서 나는 사소한 것이라도 목표를 가지는 습관을 기르고 이 목표를 향해 걸어가는 사람이 될 수 있도록 할 것이다.인생은 재밌게 살아가야 한다고 생각하기에 목표를 설정하고 그 목표를

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.13

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  A+ 받은 행동수정 보고서

  탄산음료 대신 탄산이 있지만, 덜 해로운 탄산수를 마시는 것으로 대체할 것이다. ... , 더 멀리 있는 탄산음료를 찾는 수고를 하면서까지 탄산음료를 마실 확률이 낮을 것이다. ... 냉장고 문을 열었을 때 탄산음료보다 탄산수를 더 잘 보이는 곳에 배치를 하는 것과 외출시 탄산음료를 사는 것을 방지하기 위해 탄산수를 가지고 다니는 방법을 이용하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19 | 수정일 2024.08.22

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  인생론 6

  해로운 사람을 멀리하고 혼자만의 시간을 잘 가졌다.내게 피해를 주는 사람은 술, 담배, 유흥에 대한 유혹을 한다. 세상에 즐거운 일은 많고 할 일은 많다. ... 좋은생각을하기로 결정하자.행복해지기로 결심하자.불평이라는 땅 위에선 예쁜 꽃을 피워낼 수 없다.날마다 새로운 아침을 맞이할 것 상황을 탓하거나 사람을 원망하기 시작하면 새로운 것을 ... 사소한 나와의 약속을 지켜라. 이런 소리가 아니다.나의 공간을 치우는 정도의 움직임조차 스스로에게 허락하지 않는 이들이 어떤 성공을 거머쥘 수 있겠는가?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  [사회복지사 2급] 정신건강론 레포트 - 스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 구분하여 열거해 보고 스트레스 상황에서 자신이 사용하는 대처 방법들에 대해 논하시오.

  그러나 스트레스가 모두 해로운 것만은 아니다. ... 여럿이 하는 업무보다 내 능력을 최대로 발휘해야 하기 때문에 스트레스를 받을 때도 있지만, 마무리 짓고 나면 그 성취감은 말로 표현할 수가 없다.Ⅲ. ... 스트레스 원인을 멀리 하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.23 | 수정일 2023.04.05

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  [인간행동과사회환경_탐구활동] 영아기 정서적 발달과업은 양육자와 애착형성이다. 하지만 일하는 엄마의 경우 아이와 애착관계를 형성하기 물리적으로 한계가 있다. 이를 극복하기 위하여 방법을 부모 개인적 제도적 차원에서 논하시오

  정작 어머니는 가까이 갈 수 없고 저 멀리 떨어져 있는 ‘선생님’으로 있었던 것이다. 그는 어머니의 모습이 고상한 여인의 이미지로 남아 있다고 했다. ... 이런 태도는 부모로서의 책임감과 나 자신에 대한 책임감을 가지는 성품으로, 자녀의 행복지수를 높이고 화목한 가정을 만드는 ‘일등맘’이 가지는 좋은 자세다. ... 어머니의 부재뿐만 아니라 함께 있더라도 어머니가 삶에 지치고 힘들어 아이가 다가갈 수 없는 상황이 자녀들의 정신건강에 매우 해롭다는 사실을 알아야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.22

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  장자를 읽고

  마지막으로 인생은 길이가 아니라 의미로 재는 것이며, 보람을 추구하기엔 어떤 삶도 짧지 않고 헛되이 낭비하기엔 어떤 삶도 길지 않다고 말한다. ... 사람에게는 이로움과 해로움이라는 매우 큰 우환이 있다. 우환에 싸인 마음은 하늘과 땅 사이에 매달려 있는 것처럼 불안하다. ... 그래서 나는 예전과 다르게 내가 해야 할 일에 방향을 잡지 못하면 먼저 다른 사람의 조언을 구하고, 현재가 아닌 미래를 위해 멀리 내다보려 한다..나는 장자를 읽고 나의 숨겨진 면모를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.10

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  사상의학과 비만-태음인과 소음인

  소음인▶ 외모▶ 성격▶ 대표적 인물▶ 비만 예방▶ 이로운 음식▶ 해로운 음식▶ 다이어트 식단▶ 효과적인 운동▶ 다이어트 포인트Ⅲ.나의 생각Ⅰ. ... 심폐 기능 강화를 위해 술, 담배를 멀리하고 매일매일 정해진 운동으로 혈액순환이 잘되게 해야 한다. ... 조심이 지나치면 아예 아무 일도 못한다.- 자기의 주장은 남이 듣거나 말거나 끝까지 소신껏 피력하며 말하는게 조리가 없는 듯하 나 골자가 있고, 유머감각 이 뛰어난 경우도 있다.-

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27

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  음식문화의 수수께끼(마빈 해리스 저) 독후감 레포트

  신의 목적은 결코 완전히 알 수 없다는 정통 유대교인들의 생각도 인정하고 존중하지만, 돼지고기는 더럽고 해로운 것이 아니라 우리에게 유익하기 때문이다. ... 하지만 ‘이것은 이유를 끼워맞추는, 정당화하는 것이 아닌가?’라는 의문을 가졌다. 그리고 이어지는 책의 내용은 내 의문을 해결하는 데에 도움이 되었다. ... 국제통상학을 전공하는 학생으로서 경제학적 관점에서 봤을 때, 돼지 사육에 과도한 기회 비용이 들어가기 때문에 돼지를 멀리하게 되었고, 중동 환경에 적합하고 유익한 반추동물(풀을 주식으로

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

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  식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다.

  또한 절대로 바쁘다는 이유로 건강에 해로운 패스트 푸드 혹은 짠 음식은 가급적 멀리하는 것이 좋을 것으로 생각한다.4. ... 결혼하기 전에는 혼자서 먹는 것이라 아무렇지 않게 대충 인스턴트 아니면 냉동식을 먹거나 종종 굶기도 했다. ... 하지만 결혼을 하고나서 이제 나 혼자 먹는 것이 아닌 신랑과 식사를 하게 되면서 우리 가족이 좀 더 건강하게 지낼 방법이 어디 없을까 생각하던 차에 이제라도 건강한 식습관을 가져야겠다는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.03.14

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  [코로나(바이러스)프로젝트]교육계획안, 창의활동지, 학습지, 마스크를 쓰는 이유, 세균과 바이러스, 바이러스 모양, 바이러스에 안 걸리려면, 올바른 손씻기, 방역에 힘쓰시는 분들, 바이러스 그리기, 마스크 꾸미기

  그래서 무생물도 아니에요.세균은 병을 일으키기도 하지만 도움을 주는 세균도 많아요.바이러스는 이로운 것보다 해로운 것이 더 많아요.세균은 아주 작아서 눈에 보이지 않고현미경으로 볼 ... 바이러스 모양 공 멀리 차기동화/동시【동화】?바이러스 꼼짝마?마스크 벗어도 돼??친구야 목욕하자?예방주사 무섭지 않아【동시·시조】?소중한 내 몸?마스크가 필요해? ... “마스크 반쪽 연결하기”월 일 요일 반 이름? 마스크의 남은 반쪽을 찾아 선을 그어 연결해보세요.“내 키만큼 커다란 마스크가 있다면? ”월 일 요일 반 이름?

  서식 | 76페이지 | 10,500원 | 등록일 2021.08.12

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  정신건강을 지키기 위해 나는 무엇을 할 것인가

  신체적인 건강을 위하여 공해를 줄이고 담배를 끊는 등 생활환경을 개선하고, 몸에 해로운 물질을 멀리하는 등 건강 습관을 유지하며, 병이 나려고 한다면 빨리 병원에 가서 치료를 해야 ... 특히나 눈앞에 작은 이익에 연연하다가 큰 것을 놓치는 우를 범하기도 한다. 때로는 손해를 볼 줄도 알아야 나의 마음이 편하고 그것이 언젠가는 큰 보상으로 나에게 다시 돌아온다.? ... 감정은 나의 의지대로 조절이 되지 않는다. 그러나 신기경의 영역을 자극하기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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