"권장섭취" 검색결과 1-20 / 27,793건

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  영양학 - 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 1일 식단

  영양학-성인 1일 식단 미리보기-" 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 성인 1일 식단"*기초 식품군 분류(1인1회 분량) 및 1일 권장 섭취 횟수〮1군 - 곡류 및 전분류 (300kcal ... , 3군-채소류)1회분(430kcal)/1회브로콜리 (3군-채소류)100g(33kcal)/1회메뉴섭취량/섭취 횟수쌀 밥 (1군-곡류)1인분(313kcal)/1회고등어 구이 (2군-생선 ... )1마리(379kcal)/1회콩나물 무침(3군-채소류)1접시(38kcal)/1회애호박 볶음(3군-채소류)1접시(50kcal)/1회메뉴섭취량/섭취 횟수포도즙 (4군-과일류,6군-당류)

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2023.12.25

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  ‘2015 한국인 영양소섭취기준’에서 성인 남녀에 대해 충분섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 체내작용을 제시하시오. ‘2015 한국인 영양소섭취기준’에서 임신부의 권장섭취량이 해당 연령대의 비임신 여성과 동일하게 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고 해당 영양소의 체내 흡수에 영향을 주는 요인

  평균필요량에 대한 자료 부족으로 권장섭취량을 산출할 수 없는 경우 대상인구집단의 건강을 유지하는 데 충분한 양을 의미하는데 ‘2015 한국인 영양소 섭취기준’에 따르면각 영양소른 ... ’에서 임신부의 권장섭취량이 해당 연령대의 비임신 여성과 동일하게 설정되어 있는 영양소는 비타민 D, 비타민 K, 칼슘, 나트륨, 칼륨이다. ... ’에서 임신부의 권장섭취량이 해당 연령대의 비임신 여성과 동일하게 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고 해당 영양소의 체내 흡수에 영향을 주는 요인을 조사하여

  방송통신대 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.06.13 | 수정일 2020.06.26

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  영양판정 ) 에너지 필요추정량을 활용한 영양판정 (3일 평균), 에너지 적정비율을 활용한 영양판정 (3일 평균), 평균필요량 및 권장섭취량을 활용한 영양판정 (3일 평균)

  우선 단백질은 권장섭취량을 초과하여 섭취하였는데, 2일차에는 매우 적게, 다른 일자에는 많이 섭취하였다. ... 칼슘과 비교했을 때 인은 권장섭취량보다 많이 섭취하고 있어 불균형한 상태다. 따라서 가공식품을 줄이고 칼슘 섭취량을 늘려 균형을 맞추도록 해야 한다. ... 평균필요량 및 권장섭취량을 활용한 영양판정 (3일 평균)평균필요량(EAR) 및 권장섭취량(RNI)과 비교영양소평균필요량권장섭취량섭취량단백질405053.5칼슘510700251.1인580700811.6철11147.9비타민A450650120.7티아민0.91.11.0리보플라빈11.20.8나이아신111410.9비타민C7510062.2평가단백질과

  방송통신대 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.02.25

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  (방송통신대 생애주기영양학 기말시험)2020 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있는 것 2019 국민건강통계를 참고하여 지난 10년 동안의 30-39세 남자의 비만 유병률과 60-69세 여자의 비만 유병률 70세 이상 노인의 구강기능제한율

  한국인 영양소섭취기준’ ‘무기질’ 보고서 21 페이지의 표15 ‘한국인의 1일 칼슘 섭취기준’에는 성인은 연령에 따라 700~800 mg/일 범위의 권장섭취량이 권고되어 있다. 19 ... 참고자료의 출처를 제시하시오.(1) 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 체내 작용을 조사하여 설명하시오.1)단백질 2)비타민 ... A ②비타민 D ③칼슘 ④불소(4) 청소년기 여자의 권장섭취량이 19-29세 성인 여자보다 높게 설정되어 있는 것만을 위의 중에서 모두 골라 제시하고, 해당 영양소의 체내 흡수에

  방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.30

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  권장 나트륨 섭취량/ 각나라마다 섭취 실태/ 해결책

  캐나다 성인의 나트륨섭취2680 mgWomen3575 mgMenAverage Daily Sodium IntakeGender캐나다 성인의 나트륨섭취Av. ... or 2300mg doesn't mean much to me…. 2300mg sodium = 1 level tsp table salt 1,500mg = ¾ tsp table salt권장 ... 나트륨섭취량So how do you think we're doing meeting those recommendations?

  리포트 | 38페이지 | 4,500원 | 등록일 2017.04.17

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  한국인 영양섭취기준/권장섭취량/상한섭취량/남여 영양섭취기준/영양섭취기준표/19~29세섭취기준

  다량영양소성별연령에너지(kcal/일)탄수화물(g/일)지방(g/일)단백질(g/일)필요 추적량권장섭취량충분섭취량상한섭취량필요추적량권장섭취량충분섭취량상한섭취량필요추적량권장섭취량충분섭취량상한섭취량필요추적량권장섭취량충분섭취량상한섭취량남자19 ... /일)엽산 (㎍DFE/일)비타민B12 (㎍/일)판토텐산 (mg/일)평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량남자19 ... 지용성 비타민성별연령비타민A (㎍ RE/일)비타민D (㎍/일)비타민E (mg а-TE/일)비타민K(㎍/일)평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량남자19

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.17 | 수정일 2021.09.03

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  [A+]식사구성안을 이용한 1일 식단 작성 (식품군별 권장섭취 횟수 포함)

  식단아침점심저녁간식식품군별권장 섭취횟수바게트빵달걀후라이치커리토마토사과샐러드참치야채비빔밥된장국두부조림가지무침오이소박이현미밥연근조림제육볶음시금치나물배추김치딸기우유1컵곡류3회바게트빵(100g

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.03.26 | 수정일 2018.06.06

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  물의 성질, 물의 순환, 물과 다이어트, 물과 피부, 물과 건강, 물의 권장섭취량, 탈수와 질병 분석(물의 성질, 물의 순환, 물과 다이어트, 물과 피부, 물과 건강, 물의 권장섭취량, 탈수와 질병, 물)

  물의 권장섭취량Ⅷ. 탈수와 질병참고문헌Ⅰ. ... 물의 권장섭취량물은 영양소이다. 에너지를 생성해내기 때문이다. 인체는 끊임없이 물을 필요로 하는 상태에 있다. ... 물의 성질, 물의 순환, 물과 다이어트, 물과 피부, 물과 건강, 물의 권장섭취량, 탈수와 질병 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 물의 성질1. 용매로서의 물2. 표면장력과 모세관작용3.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.10.15

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오

  때문에 노인의 경우 칼슘의 권장섭취량의 상한선을 높여서 식품의 섭취뿐 아니라 영양제나 칼슘의 보충제 섭취를 권장하고 있는 상황이다.(3) 전 연령 상한섭취량전 연령대에 대해 상한섭취량이 ... 남성의 경우 65g, 50-64세 남성의 경우 60g이 권장섭취량이고, 여성의 경우 19-29세의 경우 55g, 30-64세의 경우 50g이 권장섭취량이다.2) 비타민 A비타민 A는 ... ) 단백질2) 비타민 A3) 비타민 C4) 칼슘(2) 65세 이량(3) 전 연령 상한섭취량(4) 청소년기 여자 권장 섭취량2.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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  2020학년도 2학기 영양판정 기말시험(온라인평가)

  권장섭취량을 이용한 개인의 식사판정(교재 그림3-6) 비교하여 작성함.단백질 ,인, 평균필요량 초과하고 권장섭취량 초과하는 섭취수준이 적절할 가능성이 매우 크다고 평가함.칼슘,철, ... 전반적인 영양소의 평균 필요량 및 권장섭취량에서도 3일차 주중에 가장 권장섭취량에 가깝다고 평가됩니다.1일차 식사에서의 문제점 (섭취한 식품의 목록과 중량을 보고 자유롭게 작성)고열량 ... 평균필요량 및 권장섭취량을 활용한 영양판정 (3일 평균)평균필요량(EAR) 및 권장섭취량(RNI)과 비교영양소평균필요량권장섭취량섭취량단백질405053.5칼슘510700251.1인580700811.6철11147.9비타민A450650120.7티아민0.91.11.0리보플라빈11.20.8나이아신111410.9비타민C7510062.2평가평균필요량과

  방송통신대 | 4페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.02

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  식사구성안(권장식사패턴)을 이용한 식단작성 레포트

  급식 대상자의 권장식사패턴 및 식품군별 권장 섭취 횟수 결정권장식사패턴은 식사구성안의 영양목표를 충족시키는 1일 식사구성을 제시한 것입니다. ... 즉 한국인영양소섭취기준에서 설정된 체위기준을 참조하여 성별·연령별 기준 에너지 및 식품군별 대표 영양가표를 산출하여 이를 이용해 식품군별 권장섭취 횟수를 제시한 것입니다. ... 식품군별 1일 섭취 횟수를 3끼와 간식으로 배분하였으며, 양념류 사용으로 인한 칼로리는 권장식사패턴에 이미 반영되었으므로 주·부재료로 사용되는 식품의 양만을 각 식품군 섭취 횟수에

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.07

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  생애주기별(학령아동기~노인기) 영양소 섭취량 정리[섭취량 증감이유,수치]

  , 남자는 14.5세이다.권장섭취량(mg): 일생에서 가장 많은 권장량남:1000/900여:900/800철신장, 체중의 급속한 증가, 월경에 의한 철손실로 철 필요량이 증가한다.권장섭취량 ... 통한 섭취가 권장대부분의 어린이들은 비타민 섭취가 적절함섭취 부족 시 결핍과일,채소-비타민C우유-비타민D,무기질조사량-비타민D비타민A권장섭취량(Mg RE)남: 450 여: 400남 ... 섭취가 필요하다단위 체중당 단백질 평균필요량: 남•여 0.8g=>,질소평형+성장시 단백질 축적단위 체중당 단백질 권장섭취량:1.0g양도 중요하지만 질적 문제가 매우 중요하므로 충분한

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.11

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  영양학 영양과건강 요약

  + 표준편자 X2충분 섭취량 AI영양소 필요량에 대한 정확한 자료가 부족하거나 권장섭취량의 산출이 어려울 경우 건강한 사람들의 영양 섭취 수준을 근거로 충분섭취량을 설정함수분, 식이섬유와 ... 1인 1회 분량곡류 300kcal고기생선달걀콩류 100kcal채소류 15kcal과일류 50kcal우유유제품류 125kcal유지당류 45kcal권장 식사 패턴A패턴: 우유 2잔 1000 ... 유제품류유지당류식품구성자전거곡류 매일 2~4회, 고기생선달걀콩류 매일 3~4회, 채소류 매 끼니 2가지이상, 과일류 매일 1~2개, 우유 유제품류 매일 1~2잔, 유지당류는 조리 시 조금씩 사용하는 것을 권장식품군별

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.02

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  기본간호학 체온 정리본

  권장호흡을 통해서 수분손실이 증가되므로 수분섭취를 권장함. ... 권장4) 휴식5) 구강과 비강 내 점막에 윤활제 적용6) 체온이 매우 높을 경우 미온수 스펀지 목욕7) 환기시켜 공기를 차갑게 함8) 경련, 혼수, 안절부절 못할 경우 안전에 유의③ ... 박테리아, 바이러스가 체온을 올린다.단계증상, 징후간호중재① 오한기 (상승기)1) 추위와 오한2) 창백한 피부3) 차가운 피부4) 소름이 돋고 체온상승1) 여분의 담요 적용2) 수분 섭취

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.07

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  방통대 식품영양학과 생활주기영양학 과제물

  먼저 성인여자의 권장영양섭취기준에 의하면 크게 에너지와 비타민, 무기질 등으로 나누어지는데 에너지량을 먼저 살펴보자면 가임기여성의 평균 에너지 권장섭취량이 2100kcal인데 반해 ... 수용성비타민으로는 먼저 비타민C를 살펴보자면 권장섭취량 75mg에 임신부는 10mg가 추가되어야 한다. ... 본론 1)가임기 및 임신부 영양의 의의----------------- page32) 가임기 및 임신부의 권장영양섭취량과 식사요법?

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.26

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  학생 설탕 섭취 통계포스터

  설탕 섭취 경로 , 설탕 과다 섭취 시 증상 , 권장 설탕 섭취량 인지도 , 설탕 섭취 부작용 인지도 등을 조사하였다 . 총 108 명이 설문에 참여하였다 4. ... 이번 탐구를 통하여 우리학교 학생들의 설탕 섭취량이 가공 식품만으로도 권장섭취량을 절반 이상이 초과하는 심각한 상황이라는 것을 알 수 있다 . 1. ... ▶학생들이 예상보다 설탕의 유해성에 대해서 잘 알고 있었지만 권장섭취량 보다 많은 양의 설탕을 섭취해도 되는 것으로 알고 있음을 확인할 수 있어 식생활 영양 교육이 급선무인 것으로

  ppt테마 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17

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  요로감염_고체온_체액부족_간호진단

  충분한 수분섭취를 권장한다.2. CBC, 요일반검사 결과를 지속적으로 모니터링 한다. ... 충분한 수분섭취를 권장한다.①회진 때 마다 tepid massage encourage 함.②보호자에게 환아가 수분섭취를 하는지, 구토를 했는지 지속적으로 모니터링을 할 것을 교육함.③회진

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

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  간호학과 성인간호학 실습 간호 진단 (기침과 관련된 수면장애)

  심상요법,마사지,온수샤워를 하도록 교육한다.2013.3.8 Am11:30물 많이 드셨는지 물어보고 컵에 따뜻한 물을 담아서 수분섭취를 권장하고 하루에 2~3L씩 섭취하도록 교육함.2013.3.11 ... caffeine 섭취를 금기해야 하는 이유를 교육한다.?조용한 대화나 음악을 들려준다.? ... 적절한 수분섭취를 유지한다.?수면을 방해하는 불안 요소가 제거된다.?산소공급이 효율적으로 이루어진다.?어둡고, 조용하고, 환기가 잘되게 한다.?

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.02 | 수정일 2023.04.27

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  간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

  과잉 섭취하는 칼로리 줄이기 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취하되 탄수화물과 지방은 제한 밥과 빵 적게 먹고 야채나 과일 , 지방이 적은 고기와 생선등을 주로 섭취 ! ... 심폐기능의 향상 및 혈액량 , 혈색소량의 증가 긴장과 불안을 해소하고 우울한 기분을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장 ... 심폐기능의 향상 및 혈액량 , 혈색소량의 증가 긴장과 불안을 해소하고 우울한 기분을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장

  ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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  고혈압보건교육 PPT

  고혈압의 관리 및 조절방법 식사관리 탄수화물 섭취 적절히 하기 나트륨 섭취 줄이기 콜레스테롤 섭취 줄이기 표준체중 유지하기 과일 , 채소 , 생선 섭취 늘리기 제한식품 권장식품 권장식품 ... 칼륨섭취 , 균형식사 6. 우유나 유제품을 매일 먹는다 . 칼슘섭취 , 균형식사 7. 하루에 3 끼니를 빼먹지 말고 , 규칙적으로 먹는다 . 균형식사 8. ... 염분섭취 제한 2. 젓갈 , 장아찌 , 김치 등 소금에 절인 식품을 적게 먹는다 . 3. 햄 , 소시지 , 어묵 등의 가공식품을 적게 먹는다 . 4.

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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