"걷기체조" 검색결과 1-20 / 4,363건

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  지역사회간호과정/부산광역시강서구/지역사회간호학/케이스스터디

  걷기 행사 지원(강서구 걷기 코스 안내 및 지도 배부)?각종 건강 홍보물 제작 및 배부?지역사회 간호사?운동상담사?학생간호사연중보건소지역행사지역축제상담? ... >< 표 1-2 지역사회 간호진단 >지역사회 간호문제원인높은 흡연율높은 월간 음주율감소된 현재 흡연자의 금연 시도율감소된 현재 흡연자의 1개월 내 금연 계획율증가하는 비만율낮은 걷기 ... 뇌혈관질환 36.4％· 비만율 29.4％· 체중조절 시도율 55.5％· 격렬한 신체활동 실천율 13.1％· 중등도 신체활동 실천율 19.1％· 중등도 이상 신체활동 실천율 28.2％· 걷기실천율

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

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  사회복지실습에서 필요한 장애인 프로그램 (국민건강 체조)

  발달도구를 이용한 놀이4주차 나누기대화 나누기차와 함께 대화6월1주국민체조국민체조 동작 배우기- 뜀뛰기- 팔 다리 운동- 숨고르기 마무리프로그램참여이용자세미나실2주유산소 운동원 주변 ... 동작 배우기- 제자리 걸음- 숨쉬기4주유산소 운동바르게 걷기발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 걷기5주차 나누기대화 나누기차와 함께 대화2월1주국민체조국민체조 동작 배우기- 무릎 굽히기- ... 팔 돌리기프로그램참여이용자세미나실2주유산소 운동바르게 걷기발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 걷기3주놀이활동소근육 발달도구를 이용한 놀이4주차 나누기대화 나누기차와 함께 대화3월1주국민체조국민체조

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.23

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  체조의이해와실체

  자세취하기(포오즈), 앉아서 하는 운동동적 요소: 뛰기, 달리기, 돌기(회전), 옮기기, 버티어 흔들기, 내리기,(걷기)기계체조 경기① 경기 종목 : 남자 6종목, 여자 4종목② 경기 ... 손옮기기어깨대고 물구나무서기물구나무서기내리기흔들어 옆내리기공중돌아 내리기평균대 운동(여) : 평균대 위에서 걷기, 뜀뛰기, 구르기, 평균 자세 방향 바꾸기, 내리기 등의 기초 기능을 ... 못한 자세로 오랫동안 앉아 있거나 같은 일을 계속할 때 생기는 자세의 결함과 근력의 불균형을 바로 잡아 주는 체조④ 꾸미기 체조 : 두 사람 이상이 서로 협동하여 평면적 입체적인

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  2023년도 돌봄 체육 연간계획

  , 천천히 달리기, 이어달리기) ... 동작을 응용한 돌기)매트2710월4주던지기(여러가지 종류의 공을 이용한 던지고 받기)2810월5주던지기(목표물을 여러 가지 종류로 던져 맞히기)2911월2주달리기(빠르게 달리기, 걷기 ... (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트44월4주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트55월1주스피드 컵 쌓기(집중력 증진)스피드 컵65월2주볼링

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  체육과 지도안 - 체조

  뛰기6/11고개튀겨 돌기철봉7/11흔들어 오르기평행봉8/11팔걸어 차오르기평균대9/11걷기, 밸런스10/11앞구르기리듬체조기본기술11/11공, 줄, 후우프, 곤봉, 리본대 단 원체 ... 대 단 원체 조중 단 원평균대소 단 원걷기, 밸런스차 시9 / 11학습목표1. 자세의 안정을 유지하고 아름답게 걸을 수 있다.2. ... 견학 조치-평균대, 보조매트-스트레칭전개학습목표제시걷기 운동의종류별 연습-평균대 운동의 특성(연속적인 아름다움의 구 성, 유연성, 안정성, 우아함 )-평균대 걷기 : 앞으로 걷기,

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  고혈압보건교육 PPT

  40% 감소 ) ) 급격한 혈압 상승 유발 고혈압 환자에게 나쁜 운동 Ex) 윗몸일으키기 , 역기 , 줄다리기 , 다이빙 등 급격한 혈압상승 없음 고혈압 환자에게 좋은 운동 Ex) 걷기 ... , 자전거타기 , 수영 , 조깅 , 계단오르기 , 체조 등 운동관리 추운 날씨에 보온 유의하고 운동 삼가기 준비운동과 마무리 운동 실시 오전 7~10 시 운동 피하기 ( 혈압 상승시간 ... 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 140 90 1. 고혈압 유병률 30 세 이상 성인의 26.9% 고혈압으로 진단받음 17.

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  치매교육 팜플렛 자료

  이때 다리를 어깨 넓이보다 약간 넓은 보폭으로 이동 ★ 세 번째 걷기 운동 ( 왼쪽 걷기 ) - 오른쪽 걷기와 마찬가지로 왼쪽 다리를 크게 넓혀 이동한 후 , 제자리로 돌아오기 . ... 이때 다리를 어깨 넓이보다 약간 넓은 보폭으로 이동 ★ 세 번째 걷기 운동 ( 왼쪽 걷기 ) - 오른쪽 걷기와 마찬가지로 왼쪽 다리를 크게 넓혀 이동한 후 , 제자리로 돌아오기 . ... ) ★ 첫 번째 걷기 운동 ( 제자리 걷기 ) 주먹을 가볍게 쥐고 , 팔꿈치는 90 도로 굽혀서 앞 뒤로 크게 흔들기 이때 다리동작은 가능한 높이 무릎을 들며 걷기 걷기와 동시에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10 | 수정일 2021.12.01

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  학점 4.35, 실습 올A+ 지역사회간호학 간호과정(BPRS, 오마하진단 2개-높은 치매 유병률, 낮은 걷기 실천율) 평가계획까지

  신체적 활동00시의 걷기 실천율은 42.5%이다. (2023년 기준)낮은 걷기 실천율00구의 걷기 실천율은 41.5%이다.III. 생리 영역 - 21. ... 챌린지로 인한 지식 변화 정도를 파악(설문조사)· 걷기 실천율 파악홍보운동책자[운동과 건강] 건강을 위한 걷기운동리플릿우리함께 걸어요강북구 운동안내도운동안내도 보기운동사업사업기간연중대상지역사회 ... : 관내 전 주민사업 프로그램동별 걷기 동아리 구성 및 운영일시 : 매주 1회 동별 자체운영 및 신체활동 리더 파견장소 : 동별 일정지역 자율선정걷기지도자 양성교육 운영

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.15

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  사회복지행정론_각자가 관심 있는 영역을 선정하여 사회복지 프로그램 프로포절을 작성하여 제출하시오.

  걷기는 걷기운동으로 숨쉬기, 스트레칭으로 준비운동 40-50분 동안 걷기 운동의 본 운동, 숨쉬기, 스트레칭의 정리운동으로 구성을 한다. ... , 스트레칭, 걷기, 댄스스포츠의 준비 운동은 맨손체조와 유연체조로 구성이 되어 있다. ... 대상자와 관련이 되어 있는 내용은 표집 방법, 서면 걷기, 모집단 기술로 구성이 되어있다고 하면 걷기로 하였으며, 본 운동이 스트레칭, 체조로 구성이 되어 있으면, 스트레칭으로 구분을

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  중증 장애인을 위한 사회복지 프로그램 제안서

  피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실4주생활체조신체활동을 통해 근력을 키워준다유튜브로 시청하기호실11월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 ... 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실4주4월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 ... 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실4주영화시청영화시청으로 스트레스 해소하기호실에서 영화시청하기호실6월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.17

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  건강증진사업계획서(평가포함)_지역사회간호학_A+ 및 완벽하다는 칭찬 받았습니다!

  ○○대학교 간호학과6월 매일 5000보 걷기더피트니스헬스 강사 파견S댄스스포츠아카데미댄스스포츠 강사 파견○○광역시체조협회생활체조 강사 파견대한걷기협회걷기 전문가 강사 파견1) 혈압수치 ... 전국 걷기 실천율은? 21년 전국 걷기 실천율 40.3% → 전년 대비 2.9% 증가▲? 21년 ○○광역시 걷기 실천율 43.4% → 전년 대비 9.0% 증가▲? ... 26] ○○광역시 구별 걷기 실천율출처: KOSIS[그림 27] ○○광역시 고혈압 진단 경험자(30세 이상)의 걷기 실천율출처: KOSIS7.

  리포트 | 27페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.08 | 수정일 2023.11.30

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  11월유아체육계획안

  서로 동참 하여 할 수 있도록 합니다.대 상유 치유 아준 비 물1주.육상운동.반환점 돌아오기.뒤로 걷기반환점 돌아오기.뒤로 걷기미 니반 환 점2주.짝체조(2).마주보고 점프 박수치기.유연성 ... 11 월 유 아 체 육 계 획 안활동목표쌀쌀해진 날씨속에 체력관리의 필요성을 인식시켜 줍니다.기대효과환절기 계절의 대응할 수 있도록 기초체력 단련과 친구들과의 화합을 다지면서 서로 ... 받기탱탱볼4주.림보 활동.낮게 통과하기.높이 뛰기.낮게 통과하기.높이 뛰기림보세트주의 교육체육 시간의 집중력과 질서 교육신체표현및 동작놀이눈 감고 외발 중심 잡기, 팔 벌려 높이 뛰기, 키크기

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  지역 내 노인종합복지관을 소개하고, 노인복지관에서 운영하는 프로그램 3개를 소개하고 이중에서 학습자가 가장 좋다고 생각되는 프로그램 하나를 선정하고 그 이유를 서술하시오.

  실버 밸런스 워킹이란 제자리 걷기와 80여 가지의 맨손체조 동작을 조합하여 유산소, 근력, 스트레칭, 균형, 점핑 운동을 동시에 할 수 있는 신 개념 복합 운동 체조를 말한다. ... 평생 교육 사업 - 서예, 탁구 , 실버밸런스 워킹, 생활체조, 당구, 요가, 노래교실, 웃음건강교실, 놀이건강정보, 게이트볼 2.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.17

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  인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 서술하시오

  , 명상, 체조, 기체조, 풍욕, 맨발걷기, 향기요법, 소리요법, 일광욕, 물 요법, 식이요법 등 심신단련 방법들이 포함된다. ... 산림치유 프로그램에는 걷기, 명상, 체조, 호흡, 맨발걷기, 온열요법, 식이요법 등 다양한 방법이 포함되어 있다. ... 치유 프로그램은 크게 신체적·정신적 건강증진 및 질병 예방 목적의 ‘치유’와 교육·휴양·문화체험 등 복합적인 기능을 제공하는 ‘힐링’으로 구분되며, 일반적으로 다양한 유형의 숲길 걷기

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  새천년건강체조PPT

  보급) 쉬운 체조 (노인을 위해 보급) 앉아서 하는 체조 (공간의 제한을 받지 않고 어디서나) 휠체어 체조 (휠체어를 탄 장애우를 위해 보급)새천년 건강체조 순서걷고 가볍게 뛰기- ... 태권도 공격동작 손등치기 팔굽치기 발차기 주먹지르기 몸틀어손날치기새천년 건강체조 신체운동부위걷고가볍게 뛰기- 전신 (준비운동:심박수/체온 증가) 기펴기- 목,팔,숨고르기 (본운동:근력 ... 태권도 응용동작 1.팔굽치기 2.손등치기 3.앞,뒷굽이 4.몸틀어손날치기 5.금강막기 6.주먹지르기 7.발차기 8.꼬아서기태권도와 새천년 건강체조.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.09

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  지역사회 간호과정 보고서

  신체적 활동대구의 걷기 실천율은 42.5%이다. (2021년 기준)낮은 걷기 실천율북구의 걷기 실천율은 41.5%이다.III. 생리 영역 - 21. ... 인한 지식 변화 정도를 파악(설문조사)· 걷기 실천율 파악홍보운동책자[운동과 건강] 건강을 위한 걷기운동리플릿우리함께 걸어요강북구 운동안내도운동안내도 보기운동사업사업기간연중대상지역사회 ... : 관내 전 주민사업 프로그램동별 걷기 동아리 구성 및 운영일시 : 매주 1회 동별 자체운영 및 신체활동 리더 파견장소 : 동별 일정지역 자율선정걷기지도자 양성교육 운영1.

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.26

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  유아동작교육 ) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

  아랫몸 사위의 경우 발이나 무릎, 걸음걸이가 주로 쓰이며 두 박 한걸음 걷기, 한 박 한걸음 걷기, 한 박 두걸음 걷기, 잔걸음, 한발 딛고 다리 들어 뛰기, 모아 뛰며 발 살짝 차기 ... 다양한 체조형식의 특징은 크게 세 가지로 구분될 수 있다. ... 유사하게 관절운동 및 맨손요법을 혼합한 도인체조로 의료적 양생체조로 구분할 수 있다.이러한 사실을 바탕으로 우리나라의 전통무용의 경우 유아에게 음악와 문화 동작에 대한 경험을 한번에

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  만0세 관찰일지 3월~5월 (평가제A), 3개월분

  모습이다.의사소통( 0월 0일 )선생님 말을 잘 알아 듣고 친구에게 책도 갖다 주고 전화기도 갖다 준다.선생님 말을 잘 알아 듣고 행동하는 모습이다.사회관계( 0월 0일 )친구가 ... 다양한 마사지의 동작 중 영아가 즐거워하는 동작을 하며 영아가 즐겁게 자전거 체조를 할 수 있도록 지원해주어야겠다. ... 자구분(관찰 월/일)관 찰 내 용해석(평가)기본생활( 0월 0일 )기저귀를 가는 동안 자주 몸을 움직여 손에 교구를 지어 주니 교구를 만지며 놀아 교사는 기저귀를 갈아 주고 쭉쭉이 체조를

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.02

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  초등 수영수업 지도안

  ■준비체조 하기■공부할 문제 확인-물에서 앞,뒤,옆으로 걷기를 하고 , 그 이외에도 다양한 이동 활동을 할 수 있다.활동■수중 걷기-앞으로 걷기 : 몸을 어깨까지 물에 담그고 앞을 ... 학습 과정안차시3차시지도교사홍길동학습주제물에서 이동하기학년1~2학년학습 목표물에서 이동하고 물 속에서 다양한 걷기를 할 수 있다.장 소수영장준비물수영복,수모,수경,세면도구수업의흐름도입 ... 물속의 물건 잡아보기(크기와 깊이 비교)■뜨는 물건과 가라앉는 물건 찾기-크기와 무게, 부피가 비슷한 물건 준비하기 (예 : 바둑돌, 고무공, 골프공, 깃털, 유리병, 페트병 등)-

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2022.05.28

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  지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

  시 보건소 사이트 공지글 띄우기- ?? ... 건강튼튼댄스교실(스포츠)비만과 식습관건강체조교실상담교실(운동)댄스교실(스포츠)건강체조교실댄스교실(스포츠)근육탄탄 건강튼튼니가하면 나도한다같이 걸어요댄스교실(스포츠)건강체조교실상담교실 ... 성별로는 남자 28.4%, 여자 16.8%로 남자가 더 높으며, 연령대별로 50대가 만보기, 매트, 짐볼), 홍보물(동영상, 팜플렛, 현수막, 신문광고, 포스터, 공지글),3.

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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