"운동과 비타민" 검색결과 161-180 / 35,215건

• 

  서울대학교 일반대학원 심리학과 연구계획서

  석사 박사 진학시 희망 연구분야 및 계획저는 서울대학교 대학원 심리학과에 진학을 한 다음에 우리 문장 읽기에서 안구 운동의 특성: 어절 길이, 단어 빈도 및 착지점 관련 효과 연구, ... 반복 관찰을 통한 자폐증 증상 궤적의 가변성 연구, 지능 프로세스에 대한 무작위성 관점 연구, 인지과학적 방법론을 통한 패키징이 소비자의 제품선호도에 미치는 영향에 관한 연구 : 비타민워터를

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  빈혈 병태생리 (정의, 원인, 증상, 진단, 치료 및 간호)

  후 심계항진, 호흡곤란, 심한 발한 등- 중등도 빈혈 (Hb 6~10g/dL) : 운동 후 호흡곤란, 심계항진, 심한 운동 후 발한 더욱 심해지고, 활동과 무관하게 만성피로- 심한 ... 각각의 빈혈의 원인에 대한 치료가 같이 이루어져야 한다.(2) 임상증상 (Clinical Manifestation)- 경한 빈혈 (Hb 10~14g/dL) : 증상 거의 없음, 심한 운동 ... 거대적아구성 빈혈- 비타민B12를 비경구 투여 : 악성빈혈 환자의 생존위해 필수적인 치료로 비타민B12 1,000mcg 근육주사, 첫 2주 동안 매일, 다음은 Hct 정상화될 때까지

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.03 | 수정일 2022.08.10

  다운로드 장바구니
• 

  식생활과건강 2023년도 2학기 최신 족보(중간, 기말)

  장 운동 억제A3. 담즙분비 억제Q. DNA 합성에서 조효소 조혈작용을 하고 결핍 시 거대아구적 빈혈, 설염, 설사, 성장지연, 정신이상, 신경관 결손을 나타내는 비타민은? ... 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.A1. 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.Q. ... 항동맥경화인자가 아닌 비타민을 모두 고르시오.A1. 비타민 82A2. 비타민 81Q.

  시험자료 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 그 방안에 따른 사례를 구체적으로 제시하시오.

  비타민B는 신경전달물질을 생산하고 뇌 기능을 활성화시키는 역할을 합니다. 비타민E는 기억력 향상, 노화 방지, 뇌세포 손상 예방에 도움이 됩니다. ... , 비타민E 등의 영양소를 섭취하면 기억력 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다. ... 매일 정해진 시간에 일어나 운동하고 규칙적으로 식사하면서 규칙적인 생활습관을 형성하고 감정노동을 극복하는 것입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (30%↓) 1400원 | 등록일 2024.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  간경화 자료조사

  전문의와 상담하여 복용 여부를 결정하도록 합니다.짠 음식을 섭취하면 복수가 생겨 불편해질 수 있으므로, 몸이 붓거나 복수가 있는 경우에는 가능하면 싱겁게 먹도록 한다.● 운동운동은 ... 운동은 지방간 치료뿐 아니라 혈압을 떨어뜨리고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효과도 있다. ... 비타민 A나 D 같은 경우에는 간에서 대사되기 때문에 지나치게 많은 양을 섭취하면 독으로 작용할 수도 있다.9) 비타민 B1(티아민): 비타민 B1은 철과 결합하여 간에서 철의 부담을

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.21

  다운로드 장바구니
• 

  열 광학 집게를 이용한 마이크로패터닝 바이오 칩 조사에 관한 레포트!!!! A+자료!!!!

  빛은 운동량을 가진다. 빛의 방향의 변화는 운동량이 변했다는 것을 나타낸다. 운동량 보존법칙에 의해 빛의 운동량이 변했다면 입자의 운동량도 반대방향으로 변해야한다. ... 광선의 운동량 변화량 때문에 입자는 레이저의 중심 및 초점 약간 뒤에 머무른다. ... 지름을 가늘게 하는 것) 레이져 빔을 사용하여 굴곡과 관련된 운동량 변화에 따라 끌어당기는 힘이나 밀어내는 힘을 제공하는 과학 장비이다.

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  생애주기영양학 A+ 기말시험 과제물

  특히, 비만과 과체중으로 오는 고혈압은 체중감량이 특히 중요하므로 일주일 3일 이상 하루 30분 이상 유산소운동을 실시하여 관리하고 조리 시 소금, 간장, 장류 등의 사용을 줄이고 ... 그리고 식이섬유를 과량 섭취하거나, 지방변증 등으로 인해 장내에 흡수되지 않은 지방산이 많아진 경우, 칼슘에 비해 인의 섭취가 과다한 경우 칼슘 흡수가 감소하며 운동부족이나 스트레스도 ... 중‘비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민C, 칼슘, 불소’는 전연령에 대해 상한섭취량이 설정되어 있다.비타민A는 과잉 섭취 시 독성이 심각하다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2024.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 그 방안에 따른 사례를 구체적으로 제시하시오..

  비타민 B는 신경 전달물질을 생성하고 뇌 기능을 활성화하는 역할을 한다. 비타민 E는 노화를 방지하고 뇌세포의 손상을 예방하여 기억력을 향상시키는 데 도움이 된다. ... 방안 3: 기억력 향상을 위한 영양소 섭취와 식습관의 개선기억력 향상을 위한 영양소 섭취와 식습관의 개선을 언급했다.사례 1에서는 오메가-3 지방산, 비타민 B, 비타민 E 등의 영양소를 ... 일상적인 운동과 건강한 식습관, 충분한 휴식과 수면, 적극적인 사고와 학습 습관 등이 기억력 향상에 큰 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

  다운로드 장바구니
• 

  중앙대학교 다빈치스포츠 - 신체활동보고서 PAR(A+) 2022년 1학기 기말대체 과제

  이바내 정과 리보테인 정에 포함되어 있는 비타민B2는 일반적인 비타민 B2인 리보플라빈이 아니라 리보플라빈부티레이트라는 명칭으로 리보플라빈부티레이트는 활성형 비타민이다. ... 활성 비타민의 경우 비활성 비타민에 비해 흡수율과 생체 이용률이 높으므로 구내염, 구각 있었는데, 걷기와 관련된 장점을 알게 된 후로는 단기적인 기간일지라도 조금 더 많이 걸어보고자 ... 근육량이 감소하게 되면, 미토콘드리아의 개수가 감소하는 것이므로 가능하다면 가벼운 근력 운동을 통해 건강을 챙기고자 하며, 운동을 할 때 굽히는 운동과 펴주는 운동을 모두 하며 양방향으로

  시험자료 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.12.26

  다운로드 장바구니
• 

  지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오.

  수 있으며, 신경통, 저림현상, 운동 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.빈혈: 비타민 E 결핍은 적혈구의 파괴를 촉진할 수 있으며, 이로 인해 빈혈이 발생할 수 있습니다.과잉 ... 지용성 비타민의 개념과 종류지용성 비타민은 우리 몸이 생산하지 못하고 외부에서 섭취해야 하는 비타민입니다. ... 이러한 특성 때문에 지용성 비타민은 비타민 A, D, E, K로 분류됩니다.비타민 A: 비타민 A는 시력 개선, 피부 건강, 면역력 강화 등에 중요한 역할을 합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  2022년 1학기 식생활과 건강 중간고사

  소장에서 분비되는 콜레시스토키닌의 작용이 아닌 것을 모두 고르시오.① 담즙분비 억제② 담낭 수축③ 장 운동 억제④ 위 운동 억제⑤ 췌장 소화효소분비 억제17. ... 식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.① X② O5. ... 당뇨병의 치료법을 모두 고르시오.① 운동요법② 수술요법③ 화학요법④ 식이요법⑤ 인슐린요법19.

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.12

  다운로드 장바구니
• 

  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

  그러므로 마술과 같은 체중감량은 절대 있을 수 없다는 것을 알고 꾸준한 운동과 식이요법을 통해 정상 체중이 될 수 있도록 노력해야 할 것이다. ... 따라서 장기적이고 건강에 도움을 주는 체중 관리 방법은 대부분 그 프로그램 안에 운동이 항상 포함되어 있다는 것을 잊지 말아야 할 것이다.2. ... 함유되어 있는 비타민 D3(콜레칼시페롤)와 식품성식품에 함유되어 있는 비타민 D2(에르고칼시페롤)가 중요하다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  간호학과 case study-뼈 엉성증 문헌고찰

  근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동을 추천한다. ... 근육강화운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅, 걷기 등과 같은 체중부하운동을 1회 30분씩 주 3회 이상 실시하고, 평소 바른 자세와 신체역학을 사용한다. ... 낙상 경험이 있는 대상자는 패드형 둔부보호대를 착용하여 둔부골절을 예방한다.3) 운동· 운동은 뼈엉성증 예방은 물론 통증관리, 심장기능 향상, 안녕감 유지에 필수적이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  prep 약물

  - 육체피로, 체력저하, 영양뷸량, 위장관칠환 등의 로 인한 비타민 보급, 결핍증 예- 1회 1앰플 IV, IM- 기전: 1) 대사기능에 조효소 2)비타민 B6유사체, 4) 단백질, ... C- 비타민 C결핍, 요구량 증가 시, 모세관 출혈, 골절 등- 1일 50-1000mg 1일 1회~다회 분할, 피하, 근육, 정맥 주사- 기전: 수용성 필수비타민, 철 흡수, 저장 ... 모사잘정 소화제 =가스모틴- 기능성 소화불량으로 인한 속쓰림, 구역 구토 같은 소화기증상- 식전/식후 투약- 기전: 선택적 세로토닌 수용체 작용, 위장관운동 촉진- 금기: 갈락토오스

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.23

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠] 스포츠영양학 노트정리

  운동요법체중감량을 위한 운동에서 운동강도는 비교적 낮은 것이 바람직하다. 높은 강도의 운동에서는 카테콜아민이나 글루카곤 등 인슐린 길항호르몬이 분비되어 당대사는 오히려 나빠진다. ... 그리고 낮은 강도의 운동은 장기간 계속할 수 있고, 운동으로 인하여 일어나기 쉬운 정형외과적 장해의 발생도 예방할 수 있는 장점도 있다. ... 비타민수용성 비타민물에 녹는 비타민을 수용성 비타민이라 하며 종류에는 티아민(비타민 B1), 리보플라빈(비타민 B2), 엽산 등과 비타민 C가 있고 과량 먹었을 경우 소변 중으로 배설

  시험자료 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  출산 후 교육

  -우리나라 수유부에게 부족되기 쉬운 동물성 단백질, 칼슘, 비타민 특히 비타민 A, B1 C 등을 매 식사에 조금씩 분배하여 섭취하도록 함. ... (산후풍, 골다공증 예방)-무기질 및 비타민 : 녹황채소류, 담색 채소류, 해조류, 과일류· 효능 : 분만시 출혈로 인하여 부족한 비타민과 철분을 공급 빈혈 및 피로감 회복을 도움. ... 산후 운동산후 운동의 중요성- 산후 우울증을 감소시키며 기분전환, 활력증진, 체중감소에 효과적임- 아이와 함께 하는 운동은 모자간의 자연스러운 관계형성에 도움을 줌- 분만 시 늘어난

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  노인간호학 문제 및 해설 / 노인간호학 시험 대비 문제

  , 운동부족, 흡연 등이 있다. ⑤ 연하곤란 관리를 위해 삼키기 쉬운 형태로 바꾸거나 전분과 같은 점도 증강제를이용한다.정답: 5번① 영양결핍은 과소체중을 유발하거나 노인에게서 과도한 ... 시각장애를 대처하기 위해서는 5년마다안검사를 시행한다. ③ 실신의 원인에는 고혈압, 고혈당, 불규칙한 맥박 등이 있다. ④ 골다공증의 위험을 높이는 요인으로는나트륨과 충분하지 않은 비타민k섭취 ... 충분하지 않은 음식섭취, 운동 부족, 흡연, 음주, 약물, 갑상선 질병 등이 골다공증 위험을 높인다. ⑤ 연하곤란 관리를 위해 음식을 잘게 썰어씹고, 삼키기 쉬운 형태로 바꾸거나

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  골근격계 질환별

  여성의 갱년기와 같은 호르몬 수준 변화는 골다공증을 유발할 수 있습니다.약물 사용: 스테로이드와 같은 일부 약물은 골다공증 위험을 증가시킬 수 있습니다.치료법:영양 보충: 칼슘과 비타민 ... : 골절을 예방하거나 치료하기 위해 필요한 경우 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.관련 사전지식:뼈의 생리학: 뼈의 형성 및 재흡수 과정에 대한 이해가 필요합니다.골대사: 칼슘, 비타민 ... 약화됩니다.주된 요인:연령: 골다공증은 연령과 함께 증가합니다.성별: 여성은 남성보다 골다공증 위험이 더 높습니다.유전: 가족력은 골다공증 발생 위험과 관련이 있습니다.영양 부족: 칼슘 및 비타민

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  지방에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

  예를 들어, 장기적인 금식이나 격렬한 운동 후에 체내 지방은 분해되어 에너지를 공급함으로써 신체의 생명 유지를 돕는다. ... 예를 들어, 식사 후 인슐린이 분비되면 지방이 체내에 저장되며, 공복 시나 운동 시에는 글루카곤과 아드레날린이 지방을 분해하여 에너지를 공급한다. ... 또한, 지방은 지용성 비타민의 흡수를 돕는 역할을 한다. 지용성 비타민은 비타민 A, D, E, K로, 지방과 함께 섭취될 때 체내에서 더 잘 흡수된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  12장 영아와 가족의 건강증진 1.영아의 성장발달 2.성장발달상의 문제 3.영아의 건강증진 13장. 영아의 건강문제 1.영양장애 2.수유장애 3.피부장애4.원인불명의 장애

  비타민 장애(1) 비타민 A 결핍: 야맹증, 상피조직의 각질화, 성장 장애, 뼈 치아 형성 부전(간, 생선, 우유 및 유제품, 녹황색 채소 등 함유)(2) 비타민 B 결핍① 비타민 ... 비타민 B2(rivoflavin)결핍: 구내염, 설염, 구순증, 피부염 및 각막 충혈③ 비타민 B6(pyridoxine) 결핍: 신경염④ 비타민 B12 (cobalamine) 결핍: ... 생후 6개월 경 생리적 빈혈: 모체로부터 받은 철분 소실2) 운동의 발달(1) 미세 운동: 손과 손가락을 사용하여 물체를 잡는 것① 생후 1개월: 주먹을 쥐고 있음?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.12

  다운로드 장바구니