"수중걷기운동" 검색결과 161-180 / 1,026건

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  모성간호학 정상분만 case study 간호문제 5개 중 진단과 과정 3개입니다! 알차용!

  , 빈도이차만출력: 산부의 힘주는 노력심리적반응(psychologic responses)과거 경험, 정서적 준비, 준비성, 문화·윤리적 특성 등산부의 자세(position)직립, 걷기 ... 신생아를 부드럽게 다루고 충격을 최소화하는 방법.소음을 없애고 부드러운 음악을 들려주면서 따뜻한 물속에서 부드러운 분만 유도함.수중 분만: 임부의 신체부위가 부력으로 중력이 감소되며 ... 패드 교환 시 앞쪽에서 뒤쪽으로 빼냄산후통- 분만 후 첫 12시간 동안 느끼는 불편감, 경산부가 특히 심함- 간호 : 방광 자주 비우기, 복부에 따뜻한 담요와 진통제, 이완 및 호흡운동회음절개봉합부동통과

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.25

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  수영의 역사와 수영의 종목(올림픽)

  이 사진들은 평영이나 흔히 개헤엄이라 부르는 모습을 보여 주지만, 이 운동이 수영과 관련이 없는 의미를 지니는 의식적인 의미를 지니고 있을 수도 있다. ... 독일 할레의 소금 제조자 그룹인 할로 렌(Holoren)은 매우 어린 나이에 그들의 아이들에게 수영을 가르침으로써 다른 사람들에게 좋은 본보기를 보이며 수영을 발전시켰다.1828년 ... 세느(Seine)강에서의 장애물 수영 코스(현재와 수영 중) 및 수중 수영 레이스 였다. 4000m 자유형은 존 아서 저비스(John Arthur Jarvis)에 의해 1 시간미만의

  리포트 | 19페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.04.28

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  산업안전기사 작업형 전설의 17장(20년9월 최신버전)

  근로자에게 안전교육을 실시한다작업자가 물기가 많은 작업장에서 펌프 점검 중 수중펌프에 접촉하여 감전사고가 발생, 작업자가 감전 된 원인을 피부저항과 관련하여 설명하여라. ... 설치위치손 조작식밑면에서 1.8m이내복부 조작식밑면에서 0.8이상 1.1m이내무릎 조작식밑면에서 0.4m이상 0.6m이내롤러기 작업에서 나타나는 위험점을 기계의 운동형태로 분류하고자 ... 안전대를 전주에 걸지 않은 상태로 작업하여 위험하다.작업자는 피트의 두껑을 열고 나무발판에 올라선 채 후레쉬를 비추며 피트 내부를 점검하던 중 발이 미끄러지며 피트로 추락하는 사고가

  시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.09.11

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  성인간호학실습케이스 A+(통증, 고체온) 간호진단+과정 3개씩

  질환이 진행되면 차츰 통증이 심해지고 조금만 걸어도 통증이 나타난다. 통증을 피하기 위해 절뚝거리게 될 수 있다. ... 증상 발현일② Χ선소견 : 구개형성부전, 아탈구, 골두변형, 대퇴골경부변형 등(5) 치료 방법① 비수술적 치료 : 주로 초기에 시행- 고관절의 과도한 사용 금지 및 휴식- 수영, 수중 ... , 식욕부진 등상품명Varidase성분 및 함량1정 중 Streptokinase 10000U사진용법1∼2Tab, q.i.d.-> 식후 3회효능수술 및 외상 후의 종창의 완해, 호흡기질환에

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.04

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  성의과학인강(유쾌하고 유익한 우리의 성) 강의노트 및 족보

  병원을 방문하여 정액 검사 시행/정액검사 검사내용/-정액의 양, 정자의 수, 정자의 운동성, 정자의 형태 ->CASA를 이용하여호전됨 ... 결혼의복은 하얀색 기모노이며 결혼식은 신전식, 불전식, 기도교식, 인전식 중 가풍과 맞는 방식으로 치러짐-멕시코:하객들이 모두 신부집에 모여 행렬을 지어 식장까지 걸어감. ... : 정상분만, 제왕절개, 좌식분만, 수중분만 등-낙태의 부작용: 자궁경부 열상, 출혈, 유산 등8강학습목표: 여성과 남성의 성교 생리학 및 실버세대의 성을 이해한다.주제: 인간의 성

  시험자료 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.04

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  새로운 근이영양증 자료

  또한 일주일에 4-6일 정도의 신전운동(stretching exercise)은 관절의 구축을 예방하고 구축의 정도를 감소시켜준다.① 치료적 접근법으로서 수중치료에는 신체적 치료와 정서적 ... 듀센형 근이영양증-엉덩이, 골반 및 다리에서 시작양증-골반, 어깨, 엉덩이 및 허벅지에서 시작되는 근육 약화-발가락 걷기-운동 시 근육 경련-어깨와 팔의 약점으로 인해 허리 높이보다 ... 지상에서의 낙상이 줄어 들고, 평지에서의 걷기가 수월해 졌다고 하였다.2))가 20 도 이상인 경우가 적응증이 된다.3) 호흡관리DMD 환자는 객담배출이 어려워지고 지속적인 기침이나

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.19

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  모성간호학 출산 및 분만 레포트

  , 고양이 운동, 케켈운동, 목과 목덜미 운동, 이완상태에서의 긴장훈련)3) 호흡법 (복식호흡, 임신 7~8개월부터 하루5회 실시)*호흡법의 연습1. ... 앉는 것은 물론이고 기대거나 무릎을 꿇는 등 다양한 자세가 가능하다.* 출산공의 크기- 공의 크기는 사용하는 여성의 키에 의해서 결정된다.- 둥근 공 위에 앉아 있는 동안 여성의 엉덩이와 ... *자연 진통인 경우서서 걸어 다니거나 쪼그리고 앉아 있는 자세를 취하면 중력에 의해 자궁과 태아가 아래쪽으로 힘을 받으므로 골반, 자궁, 질이 벌어지는 데 도움이 된다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.03

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  순환기계 환자간호 사례연구

  20-45분,내성에 따라 1-2분씩 증가10-15분빈도5회/주4회/주유지 단계, 6개월 이상활동걷기, 자전거타기, 조깅아령운동, 수중운동,운동 밴드각 운동 전에스트레칭 시행강도최대 ... /주4회/주향상 단계, 1-5개월활동걷기, 자전거타기, 조깅아령운동, 수중운동,운동 밴드각 운동 전에스트레칭 시행강도최대 능력의 60-70%에서85%까지1set, 12-20번 반복기간처음에는 ... 따뜻한 물로 5분 또는 10분간 샤워를 하도록 하고, 휴식을 늘리고 균형을 유지하기 위해 등받이 없는 의자를 활용한다.운동의 종류유산소운동근력운동유연성 운동시작 단계, 1-4주활동걷기

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.25

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  [성인간호학]관상동맥질환 치료와 간호

  심장 재활을 위한 가이드라인운동의 종류유산소운동근력운동유연성운동시작단계, 1~4주활동걷기, 자전거타기 등아령운동, 수중운동각 운동전에 스트레칭 시행강도최대 심박동수의 60~70%1세트 ... 6개월 이상활동걷기, 자전거타기, 조깅 등아령운동, 수중운동, 운동밴드각 운동전에 스트레칭 시행강도최대 능력의 60~85%1세트, 8번 반복기간20~60분5~10분빈도3회/주 유지를 ... , 8~10번 반복기간처음에는 5~10분, 내성에 따라 1~2분씩 증가5~10분빈도3~5회/주4회/주향상단계, 1~5개월활동걷기, 자전거타기, 조깅 등아령운동, 수중운동, 운동밴드각

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2019.08.01

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  국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도자의 기능과 역할 및 자질 등에 대해서

  축구나 탁구처럼 승패를 갈라야 하는 경기 종목 위주가 아닌 일상생활 중에서도 자유롭게 참여할 수 있는 걷기나 체조. ... 이후 맞춤형 프로그램 보급이나 일상 활동에서 활용할 수 있는 ‘건강 체조’, ‘걷기’ 등에 대한 지원으로 인하여 70대 이상의 참여율도 55.3%로 높은 수준으로 나타났다. ... 라켓볼, 농구, 레슬링, 럭비, 레크리에이션, 배구, 리듬체조, 보디빌딩, 배드민턴, 빙상, 볼링, 산악, 사이클, 세팍타크로, 수영, 수상스키, 스쿼시, 수중, 승마, 스키, 씨름

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19

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  사회복지현장실습일지 6일차

  및 수영복 입는 것을 도와주고 물속 걷기 운동과 뜨기를 할 수 있도록 보조 하여 주었습니다.④ 이를 통해 의사소통에 어려움이 있고 신체적인 장애가 있는 사람들 하고도 물속에서는 보다 ... 등록 및 사용법을 배웠습니다.오후에 기관 이용인 들을 케어 하면서 실제로 단말기를 사용하여보았습니다.③ 장애인 수중 재활 프로그램시 보조 인력으로 투입되어 수영지도자님을 도와서 이동 ... 관련 업무 배우기슈퍼바이저와의 피드백15:00~17:00 기관 프로그램 참여기관 이용인 케어 하면서 바우처 단말기 사용해 보기17:00~18:00 토의 및 정리실습일지 작성실습생의견

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.31 | 수정일 2019.06.06

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  (교수 피드백ㅇ)지역사회간호학 실습 Osteoarthritis(골관절염) case study 자료/ 간호진단(1개) : 낙상위험성

  대상자는 3개월 이내 주 1회 이상 수중운동교실에 참여한다.4. ... 대상자에게 낙상예방 운동법을 교육하였다.상대적으로 무릎에 체중부하가 적은 수중운동, 정지형 자전거 타기, 유연성(관절범위/신장) 운동, 등척성 운동을 교육하였고 지속적으로 하는 것이 ... 중요함을 설명함.1) 수중 운동 : 관절염 환자들이 안전하고 재미있게 근육의 힘을 키울 수 있는 유산소 운동2) 유연성 운동 : 근육의 신축성 향상시키는 목적, 천천히 부드럽게 시행3

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.21 | 수정일 2020.06.20

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  재활 간호 관찰

  수중운동기법의 치료적 중재로는 수중에서 마사지 스트레칭, 깊은 물속에서 걷기와 뛰기, 수중자전거 타기, 지속적인 계단 오르내리기 등이 있다.그러나, 약물치료로 조절되지 않는 고혈압 ... 유지 또는 증가, 약화된 근육의 강화 및 운동내성 증가, 마비된 근육의 재교육, 순환의 개선, 균형, 자세의 유지 및 개선 등의 치료적 효과가 있으며, 시각, 청각, 피부 고유 수용기에 ... 수중운동과 같이 중력을 줄여 관절에 무리나 손상이 없으며 남녀노소 모든 종류의 운동이 가능하며, 근육의 신장, 이완, 강화에 용이하고, 관절가동범위 운동, 스트레칭, 근지구력 강화,

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.06

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  방통대 3학년 1학기 정신건강과 간호

  평소에 운동을 하지 않던 사람이라면 걷기를 어느 정도 하여 체력이 향상된 후 달리기를 하는 것이 좋다. ... 체력 향상 정도와 걷기에 대해 익숙해지는 정도에 따라 걷는 속도, 시간, 거리를 점차로 증가시키도록 한다.② 달리기달리기는 전신을 사용하는 유산소 운동 중 하나로 체중 감량뿐 아니라 ... 특히 수중에서의 운동이기 때문에 관절에 무리를 주지 않아 일반인뿐만 아니라 비만인이나 근골격에 이상이 있는 환자들에게 특히 추천되는 운동이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.03.21

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  운동처방 사례

  종목운동형태운동강도운동시간운동빈도운동기간수중걷기유산소운동최대산소섭취량(%)최대심박수(%)운동자각도30%이하35%이하1020분주4회3개월( )면중 ( ）면사례6) 육성재 / 남성 / ... 30분(세트간 휴식시간: 2~3분, 운동간 휴식시간: 90초)주3회3개월( )면중 ( ）면* 병욱이를 위한 서키트 웨이트 트레이닝 프로그램(10종목)운동 순서발달부위주동근/협력근준비운동걷기런닝스트레칭본운동벤치프레스가슴 ... 삼각근크런치복부복직근/내외복사근스쿼트대퇴대퇴사두근, 봉공근/대퇴이두근,대둔근,척추기립근바벨 컬상완상완이두근/전완근굿모닝 엑서사이즈허리척추기립근/대퇴이두근스탠딩 캐프 레이즈하퇴비복근,가자미근정리운동스트레칭걷기사례4

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.02.26

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  노인스포츠

  걷기의 효과유산소 운동 : 걷기의 종류 및 자세 완보 : 느리게 걷기 - 걷기의 처음단계 / 신체의 처음이동 단계 - 준비운동 혹은 환자의 재활 목적으로 사용 - 운동강도 : 20 ... 운동 : 걷기의 불편한 진실 1 걷기를 통해 다리근력이 강해질까 ? ... - 다리근력의 저하를 막는 것이 필수적유산소 운동 : 걷기의 불편한 진실 2 걷기 X 걷기의 단점 - 척추관련 질환 ( 디스크 ) - 퇴행성 관절염 - 고도비만 ( 체중부하 증가 )

  리포트 | 49페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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  지역사회간호학 실습1 Osteoarthritis(골관절염) case study 자료/ 간호진단(2개) : #1 보행장애, #2 건강관리증진가능

  식단표를 보여주었다.- 운동 : 무릎에 무리를 줄 수 있는 반복적인 운동 (자전거/맨바닥 걷기/등산)등을 지양하고, 수중에서 운동을 하여 무릎 주위 근육을 강화하고, 보행 시 보조기구 ... 실천율(남자 33.7%, 여자 31.5%)에 비해 월등히 높은 구미시 평균 걷기 실천율(남자 41.7%, 여자 42.7%) 등 그 밖의 보건소 정책이 작용이라고 생각했습니다.Ⅱ. ... 건강문제를 함께 고민하고 나누면서, 통합건강증진사업의 효과를 높이고 나아가 지역주민의 건강 향상에 큰 도움이 될 수 있을 것으로 기대한다.”는 취지의 WalkOn 캠페인 2) 경북 평균 걷기

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.25 | 수정일 2019.06.01

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  운동처방 기말고사 정리본

  맨손체조, 피트니스, 하루 1만보 걷기 등 생활에서의 운동량만 늘려도 크게 호전되는 경우가 많다. 이외에도 수중운동과 요통체조의 운동이 있다. ... 고지혈증의 개선을 위한 운동의 종류에는 조깅과 걷기, 수영 같은 전신을 사용하는 유산소운동이 좋으며 VO2max 50% 전후의 강도로 실시하는 것이 바람직하다. ... 수중운동은 허리의 추간판에 걸리는 부담이 경감되고 안전하다는 장점이 있으며 요통체조는 근육의 위축과 척주의 불안정성을 호전시키는 장점이 있다.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.08.13

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  새로운 과학수사기법에 대한 조사

  A씨의 무릎 위치가 보통 사람보다 4㎝ 위에 있음을 분석을 통해 밝혀냈다.2) 법보행분석법보행은 태어나면서부터 오랜 기간에 걸쳐 일어나는 신경근육계, 생체역학적 그리고 운동기능학적 ... 변화의 절정으로 이루어진 지극히 복잡한 운동 패턴을 말한다(Beck 등,1981). ... 비누가 때에 달라붙듯 시약의 소수성기가 지문의 지질성분에 달라붙는다. 이때 소수성기의 반대편인 친수성기에 붙은 미립자를 통해 지문을 검출할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.05

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  모성간호학/ 출산교육보고서

  휴식, 이완, 에너지 보존법, 걷기 등을 알려주고 마음을 즐겁게 갖도록 하며 방광 을 자주 비우도록 정보를 제공한다.2.분만 방법1)라마즈 분만법진통 및 출산 시의 고통을 경감시키고 ... 이것을 제공하며 함께해주는 사람을 ‘듈라’라고 부르며 출산 중 공포와 불안 및 스트레스를 감소시키고자 하는 것이다.4)수중 분만법아기가 양수와 동일한 조건의 물속에서 태어나는 것을 ... 적은 농도의 약물을 사용하기 때문에 진통 시 발생하는 통증을 전달하는 신경만을 선택적으로 차단되며 운동신경은 마비시키지 않아 분만 시 태아를 밀어내는 힘은 그대로 유지하면서 통증만

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.15

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