"수영 경기방법" 검색결과 1,641-1,660 / 3,634건

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  육상

  트랙경기에 대해서 조사하고 알아보았다.앞으로는 이러한 불상사가 없도록 올바르게 경기방법과 규칙을 알아두어야 하겠다.Ⅱ. ... 어떠한 경우에도 다른 방법으로 체크마크를 해서는이다. ... 방법- 같은 높이에서 3회의 시기.- 경기자가 3회 시기를 모두 실패한 경우 기록은 바로 직전에 성공한 높이- 시기 허용 시간은 1분, 경기자가 2∼3명만이 남아 경기를 계속할 경우

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.01.30

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  에어로빅의 정의 및 에어로빅 운동 과정

  에어로빅수업에 참가함으로써 조깅, 수영, 테니스, 사이클 등 많은 형태의 다른 운동을 할 수 있기 때문에 심장과 순환기계통이 운동중의 근육에 적당한 양의 산소를 공급할 필요가 있게 ... 몰입하는 행동체계가 요구된다.에어로빅은 또한 운동적인 기능과 작품활동을 통해 예술세계를 이상적으로 펼칠 수 있으며, 사회적으로도 여가선용에 있어 기회의 장을 제공해 줌으로써 그 형태와 방법도 ... 발목 부상을 방지하기 위하여 발목의 복사뼈 부위까지 감싸는 에어로빅스 전용 신발을 신3어야 한다.조 헨슨(Joe Henson)과 재키 소렌슨에 의해 점차 경기의 형태를 갖추게 되어

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.05

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  홍콩오션파크 사례조사

  판다 마을 (Panda Village)무지갯빛 고운 색의 새들이 나무 사이를 날고 영리한 작은 수달이 물속에서 수영하며 장난치는 모습을 보러 오세요. ... 자동차 532대를 일렬로 늘어놓은 길이인 1.3 킬로미터의 터널, 쭉 펼친 철로의 길이는 풋볼 경기장 길이의 29배, 한 시간 최대 5,000명의 승객이 각 방향으로 이동 가능! ... list-wh.html)-정상 케이블카 역 (Summit Cable Car Station)정상 케이블카 역 (Summit Cable Car Station)로우랜드 가든과 마린랜드를 오가는 멋진 방법

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.24

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  과학시대와 계몽기

  ( 인류의 행복 ) √ 교육내용 : 일상생활에 필요한 기능 → 국어 , 프랑스어 , 도덕 , 수학 , 자연 , 노래 , 무용 , 구급법 등 → 체육 : 검술 , 승마 , 무용 , 수영 ... 교육가 . “ 근대 체육의 아버지 ” √ 잘츠만이 창립한 범애학교 체조교수 √ 어린이의 신체적 개선을 통한 인격형성 주장 √ 뜀뛰기 , 던지기 , 턱걸이 , 줄넘기 , 줄다리기 등 경기를 ... ‘ 자연 철학 ’ √ 교육에 직접적인 영향을 미쳤으며 특별히 체육 교육에 영향을 끼침계몽기 계몽기 1688 년 ~1789 년 √ 계몽기 : 어두운 것을 밝게 만드는 과정 ① 과학 방법들이

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.12

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  지역탐방보고서

  다음으로는 가족(36.2%)이 뒤를 이었다.성남시에서 우선 설립해야 할 노인복지 시설로는 노인종합복지관이 44.8%로 가장 많이 나타났다.⑦ 문화와 여가지역 문화예술행사 정보 습득 방법으로 ... (테니스장1, 종합운동장0, 실내체육관0, 수영장0)체육시설신고체육시설 257개소 (게이트볼장5, 소공원4, 배드민턴장1, 체육공원1 등)도서관공공도서관2개소 (수정도서관, 성남도립도서관 ... 지역의 주요 사회지표 제시성남시는 대한민국 경기도 중부에 위치하고 있으며, 서울의 위성도시 중 하나로 주로 주거기능을 담당하고 있다.동쪽으로는 남한산·청량산·검단산·불곡산의 긴 산줄기를

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.01 | 수정일 2014.01.10

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  현대인의 건강과 다이어트

  무산소 운동의 종류에는 테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기, 팔굽혀펴기, 던지기경기, 도약경기, 씨름, 잠수, 역도 등이 있다.이러한 무산소 운동의 이점에는 무엇이 있을까 ... 3.현대 사회인들의 건강진단4.건강과 다이어트를 위한 방법1)운동2)올바른 식습관 음식3)음식4)규칙적인 생활5.잘못된 다이어트 상식Ⅲ.결론Ⅰ. ... 걷기, 달리기, 자전거타기, 수영, 줄넘기, 에어로빅댄스, 등신, 농구, 축구 배드민턴등 호흡하면서 즐기는 모든 활동이 유산소 운동에 포함이 된다.이러한 유산소 운동의 이점은 과연

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.10

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  영화 코치카터 감상문

  그들은 경기력 향상 및 대회참가의 명목으로 학습과는 멀어지고 합숙소 생활로 인해 부득이하게 공부와 운동 둘 중 어느 하나를 골라야만 하는 선택의 문제 앞에 놓이게 됩니다. ... 한 예로 교재에 나오는 2000년 5월 태릉선수촌 입소를 거부한 국가대표 수영선수 ’장희진‘선수의 사례에서 보듯이 운동만 해야 하는 학생선수의 문제는 이미 심각한 수준에 이르렀습니다 ... 그가 주변의 반대에도 불구하고 학생선수들에게 공부를 시킨 것은 미국 빈민가의 흑인들이 자신들의 척박한 삶에서 탈출하는 거의 유일에 가까운 방법은 바로 대학진학 뿐이라는 것을 알고 있었고

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.31

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  수영

  운동경기로서의 수영은 방법에 따라 경영,수구, 다이빙, 싱크로나이즈드스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하는 자유형, 배영, 평영, 접영 등의 종목은 경영에 속한다. ... )수영에 필요한 용품과 사용법수영복 수영을 처음 배우는 사람이라도 본격적으로 수영을 배우려면 경기용 수영복을 선택한다 경기용 수영복은 남자의 경우 삼각형, 여자의 경우 원피스 보다 ... 인간의 한계에 도전하는 엘리트 수영 자신이 수영을 배우고 난 후 시합을 하여 승자의 기쁨을 누리는 마스터즈 수영수영장 입장 방법현관에 들어서면 수영장 티켓을 끊고 남자 탈의실과 여자

  리포트 | 47페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.16

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  가장 일본적인 스포츠 스모

  이에 반해 씨름은 국적불명의 수영복을 입고 경기하는 등 씨름의 전통적인 면이 많이 퇴색된 경향. ... 노미노 스쿠네와 다이마노 게하야 라는 두 장사가 천황 앞에서 힘겨루기를 기술 -여성 스모 기술 (천황이 후궁의 관녀인 우내메들에게 나체 로 스모를 시킨 것으로 지금의 스모와 거의 방법이 ... -관중들에게 볼거리를 제공하여 경기의 흥을 돋구기 위한 행위.

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.19

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  워터큐브 구조와 etfe

  (흰색은 독일 대표팀, 빨간색은 바이에른뮌헨, 파란색은 TSV 1860뮌헨경기) 이 방법에는 뉴욕 자이언츠와 홈 경기장을 공유하고 있는 미국 미식축구 프로팀인 뉴욕 제츠도 관심을 보였다 ... 하는듯한 조건을 만들어 준다.빛을 은은히 통과시키는 반투명의 합성수지 거품 천장은 수영장에 채워진 물의 이미지를 확장한다.LightingETFE 소재를 사용한 건물 일본 아오야마 ... 흡음재로 작용하여 일반적으로 유리보다 우수한 방음성능을 보여준다.FloodlightETFE 는 모든 영역대에서 유리 등의 자재보다 태양광에 가까운 높은 투과율 이는 실내지만 실외에서 수영을

  리포트 | 58페이지 | 3,800원 | 등록일 2009.04.14

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  스포츠관광 상품화

  현재 남해 스포츠파크에는 천연 잔디 축구장, 인조구장, 수영장, 야구장, 테니스장, 풋살 경기장 등 종합 체육시설이 갖추어져 있을 뿐 아니라, 인근에는 대한야구캠프와 남해 스포츠파크 ... 이 분야는 매우 잠재력이 있는 분야이며 인센티브와 마케팅의 알맞은 정책을 통하여 쉽게 접근할 수 있는 분야임대부분의 유럽 국가들은 인도 여행자들에게 접근하는 가장 효과적인 방법으로서 ... 인센티브 여행객들로 분류하고 이 중 고급여행객으로 분류되는 비즈니스 참가자와 인센티브 여행객을 주요 타깃으로 잡음- 이들을 위해 별도의 고급 브로슈어와 가이드북을 만들고 고래와의 수영

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.03

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  수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함)

  수영의 개요수영은 수면 혹은 물속에서 자신의 안전을 유지하며, 자기 힘으로 추진하는 운동이다. 경기로서 또는, 레크리에이션으로 널리 일반에게 알려져 있다. ... 웨이스뮬러는 물을 헤치고 수영하는 대신 나무사이를 날아다니는 헐리우드의 영화배우 타잔으로 전업하기 전까지 50야드 경기에서부터 880야드 경기에 이르기 까지 총 67경기에서 세계기록을 ... 팔의 근육을 사용하는 방법이 반대이므로 어려운 것처럼 보이지만 얼굴이 언제나 물위에 있어 호흡이 자유스러우므로, 초보자라도 비교적 빨리 마스터할 수 있다.1) 선수는 양손으로 출발

  리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.06

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  웨이트 트레이닝 프로그램

  최근에는 육상경기, 수영, 미식축구 등 기초체력을 중요시하는 각종 스포츠의 경기 성적에까지 영향을 주는 것으로 판명되어 운동선수들의 근력, 지구력 강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰인다 ... 가리킨다.이 방법은 미국 및 유럽에서는 오래 전부터 보디빌딩이나 역도 경기 방면에서 알려져 왔다. ... 이런 점을 인식해 최근 스포츠 선수들은 시즌이 아닌 동절기나 경기가 없는 기간에는 웨이트 트레이닝을 1주일에 2회 내지 3회를 실시하고 있으며, 종목에 맞는 프로그램을 개발하여 사용하는

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.11

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  골프장 증설 필요한 것인가?

  전문가 인터뷰본 론 골프장의 지역별 현황 - 서울 / 경기 지역 : 106 개 - 강원 지역 : 30 개 - 충북 지역 : 14 개 - 충남 지역 : 10 개 - 경북 지역 : 18 ... 수영 , 헬스 , 테니스 , 배드민턴골프 ( 라운딩 )VS 대중 스포츠 라운딩 1 회 비용 . - 그린피 : 15 만원 + 캐디팁 3 만원 =18 만원 . ... 생활 스포츠 이용료 - 헬스클럽 1 개월 : 8 만원 . - 수영 1 개월 : 9 만원 . - 테니스 1 개월 :15 만원 - 배드민턴 1 개월 :8-9 만원본 론 설문조사 - 대

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.06

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  [A+] 관광자원의 개념/ 분류/ 관광의구조/ 관광자원화/ 관광상품화/ 가치평가기준/ 관광활동/ 동기/ 목적/ 욕구/ 요구/ 한국의 관광자원 구성/ 관광매력/ 관광자원분석기법

  묘_서울 종로구 훈정동(1995,12)경주역사유적지구_경북 경주시 남산, 월성, 대능원, 황룡사, 산성지구(2000,12)창 덕 궁_서울 종로구 와룡동(1997,12)수원 화성_경기 ... 관광자원화 방법오감에 노출(볼거리화)해석/설명(볼거리화)재현(볼거리화)기구/시설도입(놀거리화)기술강습(놀거리화)변형 관광자원화 방법무대작품화(볼거리화)테마의 형상화(볼거리화)기구나 ... 1~2시간 정도의 소요, 이용자의 활동과 자연자원의 매력도가 대등한 조건, 당일 및 주말 이용(피크닉, 수영, 낚시 등)자원중심형 지역 지연자원의 매력을 우선적으로 고려, 관광활동

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.30

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  프랑스의 체육

  또한 축구 , 스키 , 농구 , 테니스 , 수영 , 싸이클 , 유도 , 체조 , 육상경기 , 마술 , 배구 , 핸드볼 등 스포츠 연맹을 조직하여 각종 스포츠를 보급하였다 . ... 이 위원회는 전통적 교육의 필요성을 인정하였을 뿐 그것을 미래의 시민 육성을 위한 교육적 사회적인 바람직한 방법으로는 이해하지 못하였다 . ... 경기장과 운동장 1,200 개소 , 체육관고 스포츠홀 600 개소 , 수영장 600 개소 , 유스호스텔 600 개소 등 수많은 휴일 캠프장과 다양한 운동시설이 건설되었으나 여전히 수요에는

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.16

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  노인을 위한 운동 프로그램과 운동시 주의사항 및 노인운동의 필요성과 현황,노인의특징

  도심에서 일정한 거리를 벗어나지만 도심으로의 접근이 비교적 용이한 곳으로 교통이 편리한 점을 고려하여 경기도 일원에 집중적으로 추진되고 있는 것으로 생각된다.2. ... 수영1) 수영수영은 물이라는 특수 환경에서 하는 운동이기 때문에 어떤 종목보다 생리적, 역학적 원리가 깊게 내재하고 있다. ... 주목할 것은 비교적 시설의 규모가 큰 실버타운은 대부분이 경기도 일원에 집중되어 있는데, 이것은 인구분포 등에 있어서 실버타운의 수요계층이 서울에 집중되어 있으며, 또한 지리적으로도

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.26

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  수영의 해부학적특성

  그러나 유산소 과정이 ATP를 보충하는데는 효율적이지만 많은 단계를 거쳐야 하기 때문에 수영경기에서 요구되는 만큼 빠른 공급이 어렵다. ... 글리코겐의 보충은 탄수화물을 섭취하고 24시내에 회복이 된다.4)수영운동에서 나타나는 피로의 지연단거리 경기에 필요한 ATP-PC 반응의 효율성으로 부분적으로 고갈되거나 결핍될 때까지 ... 그러므로 젖산 축척에 의한 피로의 지연은 젖산축척율의 감소와 젖산제거율을 증가시키거나 젖산 축척에 대한 극복능력이 향상됨에 있어어서 첮산축척에 대비해야 한다.5) 젖산극복의 방법젖산의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.28

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  청소년과 성인을 위한 수련 프로그램의 활성화 방안 고찰

  여기에 가능성이 있다.한국의 성인들이 태권도장엔 안가지만, 헬스는 간다는 사실과 골프, 단전, 수영이 발기술인데 성인들이 과연 180도 다리를 찢어서 그런 발기술을 소화해 낼 수 있을까 ... 운동보다는 공부를 하는 시간이다.이를 잘 생각해 보면 뻔히 들여다 보이는 문제점이 표출될 것이며, 당장 가고 싶어도 발기술이 되지 않는다는 망설임, 이 망설임을 해결하면 뭔가 좋은 방법이 ... 태권도 경기와 거의 같다는 지적이 많다.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.09.17

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  수상스키의 역사,종류,특징

  라이프 재킷을 착용하기 때문에 수영을 하지 못해도 물 위로 떠올라 안전하고 운동 신경이 있는 사람은 한 두시간으로의 훈련으로 쉽게 탈 수 있다. ... 위와 같은 방법으로 반복연습 후 한발을 들고 타기가 익숙해지면 들고 있던 발을 뒤로 보내면 물살에 의해 벗겨진다. ... 대부분 멀리 점프하기 위한 것으로서 큰 충격에도 잘 견디도록 설계되어 있다.5.수상스키 타는 방법1) 기초교육먼저 지상에서의 철저한 교육과 훈련이 선행되어야 쉽게 즐길 수가 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.07

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