"테니스는손목을써야한다" 검색결과 141-160 / 505건

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  레크레이션 게임 종합 모음

  레크레이션 게임두들기며 쓸며 (1-1)먼저 자기 무릎을 주먹으로 때린다. 두 손을 펴서 무릎을 앞뒤로 문지른다. ... 둘 중 그 구멍으로 보면서 물건을 찾아 누가 먼저 발로 밟느냐 하는 놀이다.팔 씨름 (10-14)정식으로 오른손 팔씨름을 한다.왼손으로 한다.팔목 잡기를 교대로 한다.팔목끼리만 한다.다른 ... 엎드려서 한다.풍선테니스준비물 : 부채,풍선,네트놀이진행1:일반 테니스 경기와 같은데 테니스 라켓 대신 부채를 들고 테니스공대신 풍선을 사용하여 네트를 두거나 선을 긋는다.2.풍선을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.22

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  테니스의 경기개요, 테니스의 기원, 테니스의 보급, 테니스의 용구와 테니스의 경기 전술, 테니스의 경기 기술 및 테니스의 운동프로그램 그리고 테니스가 주는 시사점 심층 분석(테니스, 테니스경기)

  테이크백이 완료되었을 때 손목과 팔꿈치의 모양은 임팩트 시의 모양과 일치하도록 하는 것이 정확한 임팩트를 하는데 도움을 준다. ... 처음 배우는 사람에게는 레벨스윙이 가장 쉽다고 할 수 있다. 테이크백에서 유의할 점은 테이크백 시에 손목이 움직이지 않도록 해야 한다는 것이다. ... 이 동작에서도 손목 모양이 거의 유지되며 팔로우드로의 끝부분에서 살짝 풀리게 된다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.07.06

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  테니스의 용어 타법 게임방법

  왼손은 라켓목을 잡은 상태이고 손목은 포핸드 발리와 반대로 비틀어 고정 시킨다. ... 이때 오른팔을 거의 펴주고 라켓중심선이 팔과 90도를 이루도록 하고 헤드를 세운다. 왼손을 가볍게 앞으로 뻗어준다. 손목은 손톱이 눈에 보일정도로 제껴준다. ... 리시버가 리시브 위치를 정할 권한이 있다(정식 게임에서는 사용하지 않는다).2.테니스의 스코어 용어15-0: 피프틴 러브0-15: 러브 피프틴15-15: 피프틴 올30-15: 써티

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.19

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  배드민턴의 이론 및 기술 총정리

  목은 자루와 머리부분을 연결해 주고 있다.틀이란 목, 머리부분, 자주 그리고 손잡이를 동시에 잡을 수 있도록 제시될 명칭이다.라켓의 틀을 총길이가 680mm를 넘지 말아야 하며 전체폭에 ... ▷오른쪽 팔꿈치와 어깨를 뒤로 당기고 라켓은 등 뒤로 한다.▷허리 팔 손목 스냅의 힘을 이용하여 높은 위치에서 임팩트한다▷마무리는 가능한 한 짧게 하고 준비자세로 빨리 돌아온다. ... 강력한 공격을 할 수 있는 테니스나 배구와는 달리 공격적인 요소는 거의 금지되고 있다. 이것은 서버가 일방적으로 유리해지는 것을 방지하기 위해서이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.01.27

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  통증 치료, 운동 치료, 작업치료 OS 레포트

  , 팔을 이용하여 십자가 만들기, 손으로 최대한 큰 원을 몸의 앞뒤를 지름으로 하여 그려보기, 나비 춤추기, 버스에서 손잡 이 잡기, 평행봉에 매달리기, 어깨돌리기, 테니스등-손목관절 ... 쓰이고 있다. ... 운동 : 손목 접어 90도로 만들기, 벽을 잡고 손을 펴서 힘주기, 손목운동강화

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.02

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  피아제의 이론에 따른 수과학 영역 활동 계획 및 지도

  손수레 경기한 어린이는 짝이 된 어린이의 양쪽 발목을 잡고, 발목을 잡힌 어린이는 두 손을 바닥에 대고 걸어 목적지까지 가는 경기이다.2) 시. 공간 변형 경기? ... 이 게임에서의 놀이자 간의 상호 보충성을 높여주기 위한 또 다른 방법은 놀이자들이 술래로부터 도망갈 수 있는 범위 내에서 술책을 쓸 수 있도록 하는 것이다. ... 떨어뜨리기” 게임에서 각 어린이들에게 우유통을 하나씩 주고 각자 해보게 할 수 있다.또한 이 활동을 더 도전적인 과제로 제시하기 위하여 옷핀을 이로 물고 해보게 하거나 목이 좁은

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.26

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  한국어에 유입된 외래적 요소

  한자나 외국어로 표기가 불가능 하고, 어원도 한자나 외국어에서 찾을 수 없는 말이다.예) 손, 손가락, 손등, 발, 발가락, 발등, 발목, 다리, 허리, 몸, 눈, 눈썹, 눈물, 귀 ... 채로 있는 곡식을 많이 쌓은 큰 더미.● 모지랑이 - 오래 써서 끝이 닳아 떨어진 물건.● 마당맥질 - 우둘투둘한 마당에 흙을 이겨 고르게 바르는 일.● 되모시 - 이혼하고 다시 ... , 코, 콧등, 콧물, 목, 목덜미, 머리, 머리카락, 입, 입술, 이, 잇몸, 어깨, 배 등의 흔한 말들과,● 눈자라기 - 아직 곧추 앉지 못하는 어린아이.● 낟가리 - 낟알이 붙은

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.15

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  테니스의 여러가지 기술 설명

  면이 지면과 85°정도의 각을 이룬다. 4.임팩트로 손목을 고정한 채로 라켓을 땅과 수평유지 하면서 손목이 먼저 나온다. ... 그러나 복합 명사로 사용할 경우는 꼭 service를 써야한다. ... REPORT제 목 : 테니스의 기술목 차포핸드 스트로크 백핸드 스트로크 스 매 시 발 리 - 발리의 종류 - 서 브 - 서브의 종류 - 로 브 드 롭 샷 나 의 생 각포핸드 스트로크포핸드

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.22

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  [아동발달] 아동기 운동발달 - 운동발달의 이해, 운동기능의 발달, 대근육 운동, 소근육 운동

  아동기의 운동능력은 신체적 성숙과 학습의 상호작용에 의해 결정된다.- 팔, 어깨, 손목의 근육을 통제할 수 있는 능력은 12세경이 되면 거의 성인 수준에 도달하기 때문에 성인이할 수 ... 따로 쓸 수 있다. 10~12세 경에는 성인 수준의 손놀림이 가능하며 수공예품을 만들거나 어려운 곡의 악기연주를 할 수 있다.- 우리나라 아동의 운동능력 발달에 관한 조사결과에 의하면 ... 손의 사용이 정교해져서 글자를 쓰는 것이 보다 능숙해지며 단순히 글자를 베끼는 것이 아니라 제대로 쓸 수 있게 된다.- 운동발달은 현재는 여아가 사회적 기대나 운동에 참여할 수 있는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.24

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  테니스 그립과 기본 상식

  쥔다.② 라켓의 면과 지면은 수직이 되게 한다.③ 오른손잡이의 경우 손등이 라켓자루의 오른쪽으 로 올라오게 한다.④ 엄지손가락과 나머지 네 손가락으로 만들어진 V 자 혹은 라켓의 핸들위로 ... 라켓을 쥘 때의 유의사항① 지나치게 힘을 주어 잡지 말 것.② 손목에는 힘을 뺄 것.③ 가볍게 쥐되 팔과 어깨에 힘을 주지 말 것.④ 너무 위로 잡거나 아래로 잡지 말 것.⑤ 상황에 ... 방법은 자신의 그립을 점검하는 방법이다.① 라켓을 공중에서 상하 좌우로 흔들어 본다.② 라켓을 잡고 벽을 가볍게 두드려 본다.③ 라켓을 잡고 공중에서 8자를 그리며 흔들어 본다.④ 손목에

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.22 | 수정일 2014.12.04

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  테니스 기원과 소개, 기술, 매너

  손목을 쓰씩 제대로 들어갔기에 시험 칠 때 운을 바랄 수밖에 없었다. 내일이 바로 그 실기 시험 날인데 라켓도 빌려주신다고 하였으니 좋은 라켓을 들고 시험을 잘 보아야겠다. ... 배드민턴은 손목으로 친다고 해도 과언이 아닐 정도로 손목 스냅을 늘 이용하며 손목만으로도 칠 수 있는 운동이다. ... 하지만 테니스는 손목은 절대 고정해야하며 허리와 어께의 스윙으로 쳐야하는 배드민턴과는 완전히 다른 종류의 운동이었다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.20

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  올림픽에 대하여 ppt

  하계올림픽에 1/3 정도의 나라만 참가 올림픽 유치 목적은 경제적 효과와 한국을 널리 알리는 국격을 높이는게 가장 큰 목적 단일팀을 구성한다면 태극기가 아니라 한반도 기를 써야 하고 ... 올림픽 참여와 의미목 차 1. 올림픽의 이상과 현실 - 올림픽의역사 - 스포츠와 민족주의의 관계 - 올림픽에서의 감동적인 휴먼스토리 2. ... 명사수 카로리 타카스 1938 년 군 복무 중 수류탄 폭발 사고로 그만 오른 손을 잃음 아직 왼 손이 남아 있다는 사실을 깨달은 타카스는 다시 권총을 잡음 1939 년 루선에서 열린

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.06

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  배드민턴

  - 메인강사는 테니스 코트 중앙에 위치하며,- 보조강사는 위와 같이 동서,남북 사이드에 위치하고 학생들이 준비운동을 제대로 하고 있는지 살피며 준비운동을 함께 실시한다.- 학생과 학생의 ... 스트레칭&준비운동(주 운동부위를 집중적으로 지도)배드민턴은 어깨, 손목, 발목을 많이 사용하기 때문에 수업 전에 충분히 풀어주도록 준비운동을 실시하고 가볍게 제자리 뛰기를 한다.주로 ... ◆타법* 타구 후엔 자연스럽게 반대방향으로 라켓을 내리는 동시에 다음동작을 위해서 준비해야 한다.* 임팩트 순간에 손목, 손가락 모두가 순간적인 힘을 라켓 전달하려면⑴ 어깨에 힘을

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.11

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  유아전래놀이교육의 적용 ; 전래놀이교육의 유형과 필요성 분석

  한 겨울에 구슬치기를 하는 아동은 구슬치기에 주의 집중하여 아무리 바람이 불고 추워도 손을 호호 불어가며 논다. ... 어깨 위에 차 올리기의 차는 방법과 종드리기, 제기발야구, 제기 배구, 제기테니스 등의 다양한 놀이 방법이 있다.세째, 실내·외 놀. ... 이처럼 다소 배타적이고 혼자 노는 외래놀이에 비해 사람을 끌어들이는 놀이로써 사회적 기술을 배우고 집단 공동체의식이 길러진다.이와 같이 전래놀이를 즐기다 보면 좋은 추억들이 저절로

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.02.21

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  테니스관련 상해 / 예방과 근력운동

  이 부위가 약해지거나 염증, 변성이 발생하여 통증이 발생하는 경우 테니스 엘보라고 한다.○ 원 인테니스 엘보는 손목과 손가락을 펴게하는 팔꿈치의 근육에 지속적인 긴장에 의해 발생하는 ... 손목과 손가락을 움직이는 근육들은 epicondylitis에 붙어 있다. ... 그리고, Tennis kit을 사용할 경우 끈을 느슨하게 하여 무리가지 않도록 주의한다.○ 예 방 법운동을 하기 전에는 반드시 스트레칭을 하고 평소에 근육을 발달시킨다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.15

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  스포츠의학

  테니스공이나 배드민턴공은 눈확골절을 동반하지 않는 눈 손상을 일으킬 수 있다.② 보안경은 썼는가? ... 눈부심은 외상성 홍채염이나 외상성 각막 찰과상때 나타나며, 손전등과 청색필터로 검사하고, 변화가 없으면 안과 의사가 슬릿램프 검사를 해야 한다.⑥ 시야 결손 ? ... 목 차교 재 정 리 ??????? 3 ~ 13 1. 눈 ???????????? 3 ~ 42. 열중증 ???????????? 4 ~ 53. 잠수병 ???????????? 64.

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

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  스쿠버 다이빙의 이해

  따라 잠수복 발목 안에 넣거나 밖으로 꺼낼 수 있다.- 손질, 관리 : 민물세척 후 건조(소트와 같은 방법으로 관리)오리발(Fin)- 원하는 방향으로 나가게 하는 장비, 스킨다이빙 ... 테니스 슈즈 형태의 신발 : 발목까지 튼튼한 고무재질로 구성(장기간 사용과 다이버 안전에 용이)- 선택 : 꼭 끼지 않고 편한 신발- 사용법 : 벨트 형 오리발 사용시 이용, 취향에 ... docid=132363" 잠수부를 써서 적의 전함을 침몰시켰다고 기록되어 있다.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.07

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  서브와 백핸드

  (다운 스윙 중에 팔이나 손목을 사용해서 라켓면을 닫으려고 시도하지 말기 바란다. 올바른 그립을 쥐고 있다면 라켓 면은 사진과 같이 자연히 닫혀진다.) ... '강렬한 서브'나 '강렬한 서비스'나 같은 뜻이다.그러나 복합 명사로 사용할 경우는 꼭 wservice를 써야한다. ... 테니스의 전신으로 간주되는 프랑스의 죄드폼(Jeu de paume)에서 라켓 대신 손바닥(paume는 영어의 palm에 해당)으로 공을 치는 특징이 있었다.오른손잡이 (왼손잡이)가

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

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  테니스 유래와 역사

  제 목:TENNIS학과명 :과목명 :담당교수 :학번 :이름 :제출일 :목 차1.테니스 운동의 유래 및 예절1)테니스운동2)테니스 운동기원 명사의 유래2.테니스 운동경기규칙1)테니스 ... 다만 이태리의 잔니 클레리치가 쓴 '테니스'(부제. ... '테니스 500년', 1947)라는 책을 보면 19세기 말엽 영국에선 포핸드와 백핸드 모두 컨티넨탈 그립이, 미국에선 잡은 손가락의 위치를 달리하는 이스턴 그립이 성행했음을 알 수

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.18

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  배드민턴

  팔굽혀 펴기 - 악력기를 이용한 훈련 방법2) 손목 훈련- 맨손으로 스윙 동작을 반복- 짧은 도구를 사용해 손목 동작을 반복- 라켓 헤드 커버를 이용한 다. ... 배드민턴의 기본기술1) 서비스(Service)서비스는 경기를 시작하기 위해서 실시하는 것으로 방어적인 요소가 강한 스트로크이다.강력한 공격을 할 수 있는 테니스나 배구와는 달리 공격적인 ... 낮게 상대편 코트 깊숙이 찔러 넣는 방법으로 단식, 복식에서 모두 사용한다.2친다.(3) 언더핸드 스트로크허리보다 낮은 위치로 날아오는 셔틀콕을 아래에서 위로 올려치는 방법으로, 손목의

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.29

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