"에너지대사와비만" 검색결과 141-160 / 7,359건

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  비만 보건교육계획안

  붓기● 청소년에게 필요한 필수 영양소와 기초대사량★ 「에너지와 단백질 권장섭취 기준」★ 「기초대사량 산정법」남자: 66.47+(13.75*체중)+(5*키)-(6.76*나이)여자: 66.51 ... 청소년에게 필요한 필수 영양소와 기초대사량 설명4. 자신의 비만도 체크하기5. 다이어트에서 피해야 할 음식6. 올바른 식습관과 비만예방 방법 알아보기[동기유발]1. ... 비타민 B- 신체 내 체지방을 태워 에너지를 만들고, 몸에 활력을 부여3. 칼슘- 골연화증 및 골다공증 예방- 지방과 결합해 몸 속으로 들어온 지방을 밖으로 내보내는 효과4.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.06.08

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  아동 학령기와 청소년기 비만 건강문제 교육

  나타나는 것으로 대사증후군의 중요한 병인은 내장지방이 대사이상을 일으키는데 있다. ... 하지만 현대에서는 쉽게 구할 수 있는 음식들로 인해 활동양이 줄어드는 환경으로 변화되어 적절하게 적응을 하지 못하고 남는 에너지를 계속 지방으로 저장함으로써 비만이 발생한다고 한다. ... 그러나 측정 기계가 고가이며 전문가가 필요하다.7) 복부지방 전산화 단층촬영에 의한 내장비만진단복부비만, 특히 내장지방이 축적되는 경우 비만 관련 대사질환의 위험성이 높다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

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  운동과영양 ) 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램

  운동에 필요한 에너지를 주로 유산소 에너지 대사과정을 통해 얻는 운동 형태로서 약 5분 이상 지속되는 운동을 말하며 에어로빅, 걷기, 조깅, 자전거 에르고미터, 마라톤 등이 이 운동유형에 ... 복합운동은 무산소적 에너지와 유산소적 에너지를 모두 사용하는 복합트레이닝으로서 그 예로 축구나 럭비 등이 있다. ... 운동량을 늘리고 탄수화물 섭취를 조절하여 섬유질이 많은 식단을 섭취하는 것이 중요하다.대사성 비만의 경우 대사촉진을 위해 유산소와 무산소 운동을 병행하는 것이 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12

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  보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

  또한 휴식기의 대사 속도와 식이의 열 효과가 식이 조성에 따라 달라지며, 고 탄수화물, 저지방식사가 열을 더 많이 발생하게 된다.결론적으로 고지방식사에 대한 식후 반응이 둔화되어 있고 ... 비만 아동이 될지방으로 저장하는데 섭취 에너지의 23%가 필요하다. ... 또한 전체 에너지 소비 중 활동 에너지 소비가 열 조절 또는 성장 에너지보다 더 많은 부분을 차지하며 따라서 육체적 활동의 감소가 전체 소비 에너지의 감소와 연관성이 많다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

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  간호학 종양정리

  비만1) 비만의 원인오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균 형에 의해 비만이 유발된다.2) 병리학적 변화지방조직이 피하조직이나 장간막, 큰그물막 ... 핵산 대사이상제 2절 비만과 대사증후군1. ... 당질 대사이상1) 당뇨병 2) 당원병2. 단백질 대사이상1) 저단백혈증 2) 아밀로이드증3. 지질 대사이상1) 지질이상증 2) 지방간4.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.12

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  비만

  비만의 원인비만은 열량 섭취와 소비의 불균형으로 여분의 에너지가 몸 안에 지방 형태로 축적되는 것으로 대부분의 비만이 여기에 해당된다.먼저 비만의 가장 흔한 원인은 잘못된 식습관이다 ... 비만 정의비만이란 인체내 에너지공급과 소비의 불균형으로 인해 체지방이 많이 증식되는 것을 말하며 전신의 지방조직에 지방이 지나치게 많이 축적된 상태를 말한다.이러한 비만은 체지방의 ... 운동을 하지 않으면 평상시 기초대사율이 낮아지게 되므로 식사량이 많지 않더라도 비만해질 위험이 높다.스트레스나 불안, 우울 등이 있으면 과식이나 폭식을 하기 쉽다.

  리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

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  운동생리학 ) 에너지대사 시스템을 정의하고 시스템에 적합한 운동추천. 3가지 에너지 시스템을 이해하고 알맞는 운동을 추천하거나 소개

  서론현대 사회에서 비만 인구가 급증하면서 인체 에너지 대사 시스템에 대한 관심이 증가하고 있다. ... 식이유발성 열생산은 총 에너지 대사량의 10-15%를 차지하고 활동대사량은 일상생활에서 신체활동에 의해 일어나는 에너지 소비로 총 에너지 대사량의 20-30%를 차지하는 것으로 알려져 ... 운동생리학에너지대사 시스템을 정의하고 시스템에 적합한 운동추천3가지 에너지 시스템을 이해하고 알맞는 운동을 추천하거나 소개하시면 됩니다.운동생리학에너지대사 시스템을 정의하고 시스템에

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.19

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  대사증후군 교육자료

  진행됨에 따라 내장 비만을 촉진하고, 이상지질혈증, 고혈압 등의 문제를 동반할 수 있다.⑤ 미토콘드리아 기능이상미토콘드리아의 유전자는 손상을 받기 쉽게 노출되어 있어 에너지 생성을 ... 대사증후군 원인① 유전적 요인비만인 사람이 모두 인슐린 저항성이 있는 것은 아니다. 또한 비만하지 않은 사람도 인슐린 저항성을 보이는 경우가 있다. ... 대사증후군 관리(1) 생활습관의 개선① 식사와 영양대사증후군의 병인 중 가장 비중 있는 설명은 바로 비만과 인슐린 저항성이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.15

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  생활과건강 2023) 1. 자신의 생활습관 점검, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2. 75세 박씨 응급처치 및 시행방법

  특히 비만은 만성질환과 대사증후군의 핵심 발병원인으로 지목되고 있으며, 대사증후군의 예방 또는 관리를 위해서는 운동과 함께 식사 조절이 반드시 필요하다.기도폐쇄는 부분 기도폐쇄와 완전 ... 대사증후군이란 복부비만, HDL-cholesterol, 혈압, 공복 시 혈당, 중성지방의 5가지 인자 중 3가지 이상의 장애가 있는 경우로 정의된다. ... 운동에 자주 참여할수록 1주일동안 소비되는 총에너지의 소비가 많아진다.- 운동에서 즐거움을 얻어야 한다.- 운동은 실질적인 운동이어야 한다.③ 스트레스 관리평소 스트레스 상황에 노출되면

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.24

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  고급영양학 ) 체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.

  나의 에너지 필요추정량은 1570.199다.3. ... ( 행동수정 )(1점)(2) ( 갈색지방조직 )은 신생아가 출생 직후 신속하게 체온을 유지하기 위한 열을 발생할 수 있도록 대사적으로 활발하게 지방을 분해한다. ... 에너지 필요추정량를 계산해 봅시다.(3점)※ 계산식을 쓰고 답을 쓰시오.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.07.18

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  2024 식생활과 건강 중간고사

  에너지 대사, 지방합성과 지방분해에서 조효소로 작용ㅎ하고 결핍 시 손감각 이상, 피로, 두통, 구역질을 일으키는 비타민은? ... 탄수화물의 주요기능을 모두 고르시오.1 에너지원2 단백질 절약작용3 식이섬유 기능4 항케톤체 생성 효과5 지방합성과 지방대사 조절17. ... 단백질 대사, 헤모글로빈 합성에서 조효소로 작용하고 결핍 시 두통, 부종, 경련, 피부박리를 일으키는 비타민은?

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15 | 수정일 2024.08.21

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  [수업지도안] 생명과학(생명 활동과 에너지) - 수업지도안입니다.

  비만이 어떻게 발생하는지, 비만을 어떻게 예방할 수 있는지 생각해 보게 한다.전개(40분)개념 설명1. ... 신장에 비해 체중이 많이 나가고 체지방의 비율이 높은 상태를 비만이라 하며, 비만의 경우 각종 질병에 걸릴 위험이 높다는 것을 설명한다.? ... 생명 활동과 물질대사- 물질대사의 개념을 설명하고 생명 활동에 필요한 에너지와 물질을 얻기 위해 물질대사가 일어남을 설명한다.- 물질대사에는 동화 작용과 이화 작용을 있음을 설명하고

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.01

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  보건교육계획안-비만교육

  원인 : 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. ex) 운동량 감소, 유전, 심리적인 요인, 내분비계 및 대사이상, ... 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. ... 등이 동반될 수 있으며, 일부 암의 발생도 증가한다.· 복부비만은 → 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 대사증후군 질환과 가장 큰 연관성이 있으며 치매의 위험도가 높음· 내장비만은 →

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2022.04.30

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  비만교육계획서(주제, 선정이유, 목적,목표, 지도상유의사항, 교육방법, 보건교육안, 평가, 평가결과) 너무 자세하고 발표까지 완벽했던 자료라 정말 애정자료임. 지역사회간호 A쁠 쌉가능. 시간 정말 많이 들여서 만든 자료임.

  -비만 정의에 대해 정확히 알려주며 자신이 비만인지 인식 할 수 있도록 한다.비만이란 섭취한 에너지가 소비한 에너지보다 많아 소비되지 않고 남은 과잉 에너지가 체지방으로 축적된 상태를 ... 있다.- 비만은 다양한 대사성 및 퇴행성 합병증을 유발하며 조기 사망으로 이어질 수 있는 만성 질환이다. ... 대한전문건설신문(http://www.koscaj.com)- 문제는 비만이 당뇨, 고혈압과 같은 대사질환을 유발할 뿐 아니라 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심각한질환으로 이어져 사망률을

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.16

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  에너지대사의 원리에 대하여 기술하시오.

  일례로, 에너지 과잉 섭취는 비만을 촉발하고 관련 질병의 위험을 높일 수 있으며, 에너지 섭취 부족은 심각한 건강 장애를 촉발 할 수 있다. ... 에너지 대사의 원리에 대하여 기술하시오.Ⅰ. ... 에너지 대사 조절에너지 대사 조절은 유기체 내에서 에너지를 생성, 활용 및 균형을 유지하고, 생리적 기능을 조절하는데 있어서 매우 필수적이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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  (청소년건강과간호) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면

  총활동대사량은 16세를 전후하여 최고치에 이른다.청소년의 에너지 필요량은 기초대사량과 식사성 열발생, 활동 및 성장에 필요한 양으로 나눌 수 있다. ... 청소년기의 에너지 필요량은 기초대사량이 가장 많고, 그 담은 활동, 성장 순이다. ... 각 기관의 성장과 신장 및 체중의 증가는 기초대사량을 증가시킨다. 사춘기가 지나면 남자는 여자보다 기초대사량이 10% 증가하고 에너지 필요량은 20%증가한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  한양대학교 일반대학원 의학과 학업계획서

  연구계획저는 한양대학교 의학과 대학원에서 지방 조직에서 세로토닌에 의한 전신 에너지 항상성 조절 연구, 다이어트 유발 세로토닌 인슐린 분비의 기능적 역할 인슐린 저항성 상태 연구, ... 생쥐에서 세로토닌 수용체 유형 3A를 제거하면 임신 중 심장 돌연사가 발생하는 기전 연구, 당뇨병과 비만의 새로운 치료 표적 연구, 인간 다능성 줄기 세포에서 유래한 섬 유사 오가노이드가 ... , 면역 및 신경 경로 연구, 알코올 관련 간 질환의 조절에서 간 칸나비노이드 신호 전달 연구, 자연 살해 세포의 대사성 글루타메이트 수용체 5가 활성화된 성상 세포에 세포 독성을

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.04.07

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  건강과 영양(영양상태 뷴류)

  이상을 초래하게 하여 각종 질병의 원인 됨ex) 에너지를 과잉으로 섭취하게 되면 비만을 유발하게 됨비만은 각종 대사질환-이상지질혈증, 동맥경화, 심혈관계 질환- 위혐이 증가됨영양 ... 영양소는 거의 없는 empty food를 섭취할 때나타날 수 있음영양 불균형은 체내의 생화학 대사를 원활하게 하지 못해결국에는 각종 대사질환을 유발할수 있음그림입니다.원본 그림의 ... 불규형(Imbalance)에너지와 지방, 탄수화물 등은 오히려 과잉으로 섭취하는데 비하면비타민, 무기질 등 미량 영양소는 부족하게 섭취될 시유발되는 영양 불균형은 건강상 위해가 될수

  시험자료 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.26

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 운동처방론 출석수업대체시험 과제물(6개월간의 운동처방전)

  그러나 운동의 강도, 빈도, 지속시간을 결정할 때는 지방연소와 체력증진이라는 면을 비만의 상태와 관련시켜야 한다.근력 및 근지구력 운동은 에너지 소비량과 기초대사량을 증가시키는 역할을 ... 한다.심폐지구력에 관련된 운동은 에너지소비량이 크기 때문에 필수적으로 포함되어야 한다. ... 일상적인 업무를 수행하는데 있어 추가적인 활력과 에너지를 제공한다. 그리고 아마도 가장 중요한 것은 운동이 건강을 향상시킬 수 있다는 것이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.27

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  [생활과학과] 2022년 1학기 고급영양학 출석수업대체시험 핵심체크

  제5장 에너지 대사와 비만1. ... 각 영양소의 대사과정, 소화흡수율고려② 생리적 에너지(대사에너지) - 인체에서 실제 유용한 에너지 - 연소에너지와의 차이: 소화흡수율을 적용, 단백질과 알코올의 비이용분을 보정 ... 식품 에너지와 인체 이용 에너지 1) 에너지 대사 (1) 에너지영양소의 에너지 생산하는 과정은 세 단계로 구성 ① 탄수화물, 지방, 단백질이 분해되어 아세틸 CoA로 모아짐 ② 이들

  방송통신대 | 26페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.04.14

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