"집중력 향상" 검색결과 121-140 / 79,493건

• 

  청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (4)

  미치는 영향에 대해 연구했으며, 연구결과 태권도 품새 수련이 1-3학년 중학생 남자청소년들에게 체력 및 하지 근력에 긍정적인 효과를 가지며 또한 청소년 시기에 중요한 주의집중력을 ... 통해 더 활성화될 수 있는 기초가 되었다는 점에서 의의를 가질 수 있음이 확인되었다(이대성, 2013).구자영(2017)은 태권도 품새 수련이 남자 청소년의 체력과 하지근력 및 주의집중력에 ... 독립성에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다(최성배, 2022).선행연구 분석결과 청소년 태권도 수련은 심리적 독립 및 진로태도 성숙에 긍정적인 영향을 미치며 체력과 근력, 주의집중력을

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  [A+ 우수 독후감] '뇌가 좋아하는 공부 사전' 독후감 (저자 - 홋타 슈고)

  기억력을 유지하는데 도움되는 공부 습관 소개.? 집중력 향상을 위한 필기의 중요성 강조.? ... 향상과 뇌 활성화에 관한 습관과 방법 소개.②핵심 공부 기술, 기억력·암기력·집중력 장악하기: 공부 기술과 기억력 향상을 위한 방법들 설명.③공부의 시작은 의욕을 불러일으키는 것부터 ... 기억력을 높이는 데 도움이 되는 실제 뇌 과학적 원리를 설명합니다.Chapter 2: 핵심 공부 기술, 기억력·암기력·집중력 장악하기? 기억력 향상을 위한 방법과 습관 소개.?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.17

  다운로드 장바구니
• 

  초단기 토익 900이상 달성. 제발 이것만 보세요. 토익 고득점 달성 노하우.

  그와 동시에 이해를 못 해서 틀린 것인지, 집중력이 부족해서 틀린 것인지 구별하도록 한다.이해를 못 해서 틀린 것이라면 스크립트를 보면서 정확한 발음과 뜻을 익히도록 한다.집중력이 ... 당신의 토익 점수가 올랐다는 것은 스킬이 향상된 것이 아니라 영어 능력이 향상된 것이다.당신이 계속 요령, 스킬 등을 쫓으며 공부 방법론에 시간을 쏟으면 정작 점수는 오르지 않는다. ... 듣는 시간 동안은 온전히 듣기에 집중해야 한다.리스닝 시간 동안 핸드폰도 꺼 놓아라.

  노하우 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.09.25

  다운로드 장바구니
• 

  체육지도 연구보고서_태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발

  정확성과 집중력, 불안감 해소, 자신감 향상은 태권도 선수의 경기력을 높일 수 있는 요인으로 작용하기에 스포츠 자신감 심리기술훈련은 매우 필요한 훈련으로 여겨진다.? ... 동일하게 유지될 수 있도록 각성, 집중력, 자신감, 이완성, 심상 능력 상태 등으로 구성되는 훈련을 심리기술 훈련이라고 한다.이 훈련의 중요성은 우수 선수와 비 우수선수간의 결과적 ... 태권도 선수의 경기력과 심리적 상태와의 관계2III. 연구결과21. 스포츠 자신감 향상을 위한 훈련 프로그램 개발 절차22. 스포츠자신감 향상을 위한 프로그램 내용33.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상을 통해 스트레스 호르몬인 코르티솔의 농도가 감소하고, 심박수가 안정화됩니다.■ 집중력 향상명상은 주의 집중력을 향상시키는데 도움을 줍니다. ... 서론명상은 오랜 역사를 가진 심신을 진정시키고 평화를 찾는 방법 중 하나로, 현대 과학의 연구에 따르면 명상은 뇌와 신체에 긍정적인 영향을 미치며 스트레스 감소, 집중력 향상, 감정 ... 특히 뇌의 해마 부분이 크기가 커지며 기억력과 학습 능력이 향상됩니다.■ 면역 체계 강화명상은 면역 체계를 강화하고, 감염과 질병에 대한 저항력을 높입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.25

  다운로드 장바구니
• 

  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  집중명상은 집중력 향상과 창의성 증진에 도움을 주며, 일상에서 자주 사용되는 명상법 중 하나다. ... 명상은 뇌의 해부학적 및 기능적 변화를 유도하며, 이로써 스트레스 감소, 집중력 향상, 감정 조절 능력 향상 등 다양한 이점을 제공한다. ... 대한 주의를 지속한다.이 명상을 통해 선택한 대상에 집중하면서 마음이 평정하고 집중력이 향상되는 것을 느낄 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.03

  다운로드 장바구니
• 

  독후감(A+) 도둑맞은 집중력 - 주목 경제 시대, 빼앗긴 집중력을 되찾는 탐구(요한 하리)

  사고방식: 긍정적인 사고방식은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다. ... 집중력을 향상시키기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하다는 것을 의미한다."우리는 지금 역사상 가장 큰 정보 폭염 속에서 살고 있다. ... 마음챙김 명상, 요가, 심호흡과 같은 방법이 도움이 될 수 있다.- 자연과의 연결: 자연 속에서 시간을 보내는 것은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 효과적이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.27

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지프로포절(개별 프로그램 - 창의력 더하기 프로그램)

  갖기2주댄싱 트로트3주색칠공부집중력 향상 및 소근육 운동 발달하기다양한 캐릭터 모양을 색칠하고 자유롭게 표현하기원내4주원내주변산책산책활동을 통해 신체적 정서적 안정을 도모하며 자연의 ... 노래하기몸을 흔드는 신체활동을 통한 에너지를 발산 및 운동효과 갖기3주색칠공부집중력 향상 및 소근육 운동 발달하기다양한 캐릭터 모양을 색칠하고 자유롭게 표현하기4주원내주변산책산책 ... 간식을 사들이어 이용자들과 함께 나누어 먹기프로그램참여 이용자세미나실2주댄싱 트로트춤추며 노래하기몸을 흔드는 신체활동을 통한 에너지를 발산 및 운동효과 갖기3주색칠공부집중력 향상

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제

  탈자, 맞춤법상의 오류 등은 충분히 검토 되었는가계100주제명주의집중 향상을 위한 전략집중력향상을 위한 주의집중의 주의의 세 가지 특성과 주의집중의 네 가지 유형 그리고 주의집중 향상 ... 수립하는데 사용, 이 형태의 주의집중력이 우수한 선수는 경기력 향상이 빠름)이다. ... 전략을 세우는데 중요한 주의집중력의 형태(코치는 향후 발생할 수 있는 상황을 회상하여 작전계획을 수립하는데 사용, 이 형태의 주의집중력이 우수한 선수는 경기력 향상이 빠름)협의 -

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

  다운로드 장바구니
• 

  교과 성적이 중위권인 학생 세특(평어) 기재 예시입니다.

  목표 의식을 가지고 학습에 임한다면 교과 학습이 향상하리라 예상됨.기재 예시 11목표 의식이 뚜렷하고 수업 시간에 좀 더 집중한다면 많은 향상이 기대되며 문장의 독해력이 뛰어나고 수학 ... 있으며 책을 즐겨 읽으나 수업 시간에 좀 더 집중력 있는 학습 태도가 필요함. ... 더욱더 성장하기 위해서 학습 계획을 세워 자기 주도적 학습 능력 향상 및 공부 환경 관리와 집중 전략 등의 학습 전략 면에서 개선이 필요함.기재 예시 9독서 생활 습관이 몸에 배어

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  기억능력을 증진시킬 수 있는 전략은 무엇인가?

  이럴 때 기억력을 향상시키는 전략을 활용하면 더 좋은 기억력을 갖게 될 수 있습니다.첫 번째로, 집중과 관심이 중요합니다. ... 특히 수면은 기억력과 집중력에 직접적인 영향을 미치므로 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. ... 정보를 받을 때는 주의를 집중하고, 관심을 가지며 습득하는 것이 중요합니다. 주변의 잡음이나 분산된 생각들로부터 멀리 떨어져 집중력을 발휘하는 것이 중요합니다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.17

  다운로드 장바구니
• 

  인지재활훈련계획서

  목표- 시각적, 공간적 탐색과 기억력을 향상시키도록 훈련한다.- 개념형성과 시공간 구성능력을 향상시킨다.- 집중력을 유도하고 타인과 협동을 유도한다.3. ... 개선하고자 하는 증상- 정신질환 특성상 낮은 주의 집중력으로 한 가지 일에 오래 집중하지 못하거나 간단한 일을 수행하는 데에 필요한 인지기능을 향상시키기 위함이다.7. ... 인지기능이 저하되는 경우 겪을 수 있는 어려움에 대해 설명하고 인지향상훈련의 필요성에 대해 설명한다.2■ 틀린그림 찾기(주의집중)두 개의 그림을 비교하여 어떤 것이 틀린 것인지 탐색하는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.18

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  속독은 집중력을 향상시키는 것이 아니라 오히려 줄어들게 만든다는 것을 알려줍니다. 이 책에서는 집중력을 향상시키기 위한 다양한 방법들을 소개합니다. ... 몰입을 통해 집중력을 향상시키고 주의력을 보호할 수 있다는 것을 배웠습니다. 또한, 정보가 넘치는 현대 사회에서는 책을 통한 집중력 훈련이 더 중요하다는 것도 알았습니다. ... 제목: 도둑맞은 집중력저자: 요한 하리"도둑맞은 집중력"은 요한 하리의 책으로, 현대 사회에서 우리의 집중력과 주의력이 어떻게 퇴화되고 있는지를 다룹니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  초보 사내기업 출강 강사도 쉽게 따라 할 수 있는 성인 영어회화 핵심 강의 노하우

  너무 길어 도 그들의 집중력이 떨어뜨리기 쉬우며 반대로 너무 짧아도 그들의 리 딩 능력을 강사가 정확하게 파악하기에는 너무 짧기 때문이다. B. ... 실제로 많은 직장인들이 스피드 리딩을 통해 리스닝(Listening)실력 향상을 경험했는데 이유는 상대방의 말을 듣는 동시에 이해해야 하는 리스닝(Listening)과 비슷한 연관성이

  노하우 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  요한 하리 저 도둑맞은 집중력 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

  이 책은 나에게 집중력을 키우는 것이 단순한 생산성 향상을 넘어 삶의 질을 높이는 중요한 요소임을 깨닫게 해주었다. ... 예를 들어 디지털 기기 사용을 줄이고 명확한 목표 설정·일상에서의 작은 변화 등을 통해 집중력을 향상시킬 수 있다고 제시한다. ... 어떻게 우리의 집중력을 저하시키는지 깨닫게 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]사회복지실천기술론

  목표 설정집중력 향상: 매일 최소 30분 동안 명상을 통해 집중력을 강화.자신감 증진: 새로운 사회복지 분야의 지식과 기술을 학습하여 전문성을 키움.감정 조절 능력 향상: 주간 기반으로 ... 과제 수행주 1회 명상 클래스 참여로 마음의 집중력과 평정심 유지 능력 향상.매월 한 권의 전문서적 읽기 및 관련 워크샵 참여로 자신감 향상.감정 일기 작성: 매일의 감정 변화를 기록하고 ... 연습: 주간 기반으로 동료 또는 멘토와 함께 역할 연습을 통해 실제 상황에서의 대응 능력을 강화합니다.표적문제 2: 집중력 부족장시간의 집중력 유지에 어려움을 겪는 것은 사회복지사로서

  리포트 | 3페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.05.15

  다운로드 장바구니
• 

  5주 1차시에서 기억이란 무엇인지에 대해 학습했습니다. 수업에서 배운 내용과 특히 '기억향상법'을 고려

  나또한 집중하는 방법을 많이 활용하는데, 강의를 들을 때마다 교수님의 말을 따라하거나 집중해서 들으면 그냥 들었을 때보다 더 기억에 오래 남는다.기억력을 향상하기 위한 다른 방안은 ... 기억력2. 기억력을 향상 할 수 있는 방안3. 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 이 방법은 상대방과 대화를 할 때 상대방의 말에 집중을 하거나 강의를 들을 때 중요한 부분에서 집중을 하는 등 기억을 해야 하거나 하고 싶은 부분의 초점을 두어 집중하는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  첫째, 집중력이 떨어지는 사회적, 심리적, 생리적 요인들에 대해 알고 싶습니다. 둘째, 집중력을 향상시키기 위한 실용적이고 효과적인 방법들에 대해 알고 싶습니다. ... 느낀점이 책은 집중력이란 무엇인지, 왜 중요한지, 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대해 다양한 연구와 사례를 통해 설명해주는 책입니다. ... 이 책을 통해 집중력을 재구축하고, 공부나 일에 더 몰입하고, 자신감을 회복하고, 스트레스를 해소하고, 삶의 질을 향상시키는 것이 제가 기대하는 바입니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

  다운로드 장바구니
• 

  'EBS 다큐 학교체육 미래를 만나다' 감상문 체육이 학업에 미치는 영향

  이산화탄소가 많아지면 졸음과 집중력 저하를 발생시킨다. 뇌는 혈관 덩어리로 운동이 뇌의 혈류량이 증가시켜 집중력 향상에 도움이 된다. ... 지구력 향상은 학업 성취도 향상에 긍정적인 영향을 미친다.3. ... 운동을 하게 되면 뇌가 활성화되고 운동으로 인해 체력이 좋아져 집중력과 지구력이 좋아진다. 집중력과 지구력으로 학업 효율성이 증가하여 학업 성적에 긍정적인 영향을 미친다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학_스포츠 심리상담상의 실제 사례를 조사하고, 서론, 본론, 결론의 형식에 맞게 내용을 작성하시오.

  그는 경기 중 부정적인 생각과 감정을 관리하고, 집중력을 향상시키기 위한 전략을 배웠다. ... 이 상담은 선수들이 겪는 압박감, 불안, 스트레스, 동기 부여의 문제 등을 다루며, 경기 중 집중력 향상, 자신감 구축, 목표 설정과 같은 심리적 기술을 개발하는 데 도움을 준다. ... 서론스포츠 심리상담은 선수들의 경기력 향상과 정신적 건강 유지에 필수적인 역할을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.13

  다운로드 장바구니