"수면 주기" 검색결과 121-140 / 17,391건

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  기본간호학2) 투약, 활동, 수면, 체온 요약

  수면의 생리1)일주기성 리듬 : 낮 or 하루의 주기적인 생물학적 리듬-Melatonin : 수면-각성 주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도와주며 수면유도2)수면-각성조절 : 통합된 중추신경계 ... .수면의 유형1)NREM 수면-RAS 활동 억제 시 발생됨-보통 90분의 수면주기 동안 4단계에 걸쳐 진행-전체 수면의 75~80%-편안하고 깊은 수면-V/S을 포함한 모든 신진대사와 ... 수면.

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.17

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  A+ 내적인 요인(악몽)과 관련된 수면향상을 위한 준비

  피곤해요..”간호진단내적인 요인(악몽)과 관련된 수면향상을 위한 준비정의: 적절한 휴식을 제공하고 바람직한 생활양식을 유지하게 해주는 상대적 의식상태가 자 연적이고 주기적으로 정지되는 ... 양상(수면)이 강화될 수 있음간호목표단기목표:대상자는 3일 이내에 수면위생 방법 2가지 이상에 대해 말로 설명할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.18

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  상급종합병원 간호사 합격 자기소개서

  주기적인 혈당검사를 받는 것을 거부하는 환자에게 실습 동안 미소와 인사, 대화하며 혈당검사를 받아야 하는 이유에 대해 설명하였더니 학생만 보면 힘이 난다는 말과 함께 검사를 받겠다고 ... 세심한 나’중환자실 실습 시에 손발에 청색증이 있고 괴사 진행 중인 DNR 환자에게 학생의 신분으로 해줄 수 있는 간호에 대하여 생각해보다가 간호사 선생님과 상의하여 환자의 손발에 수면

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.23

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  (독후감) 우리는 왜 잠을 자야 할까 - 여덟 시간 수면은 건강의 필수조건이다

  우리는 약 8시간 하룻밤의 수면시간 동안 약 90분을 주기로 램수면과 비램수면을 오가며, 이러한 주기를 5차례 반복한다. ... 각 주기에서 우리의 뇌는 잠든 직후에는 비램수면에 더 많은 시간을 할당하며, 깨기 직전에는 램 수면에 더 많은 시간을 할당하는 것을 관찰할 수 있다. ... 수면이 부족한 여성들은 생리 주기가 비정상적인 비율이 높고, 임신중인 경우 3개월 이내 유산할 가능성이 상당히 높아진다.수면부족은 면역반응을 떨어트리고 암 발병율을 높이며, 암의 성장속도

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.01

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  치매노인의 치료적 중재에 대한 고찰(논문요약과제)

  치매 노인의 격앙행동과 수면장애에 대한 빛 치료에 대한 고찰 치매 노인의 수면은 심하게 교란되어 있어 수면, 각성 주기가 24시간에 걸쳐 여러 번 반복되고 밤낮이 바뀌기도 하며, 낮에는 ... 이러한 수면 장애는 격앙행동과 흔히 동반하여 나타나는데 이는 일주기 리듬 붕괴 현상으로 사회적 고립을 초래한다. ... 빛은 인간에 있어 수면, 각성 일주기 리듬의 강력한 동조인자이고 치매노인이 낮은 조명상태에서 살아가고 있다는 연구결과에 따라 각성의 느낌을 야기하는 빛 치료를 실시하여 수면 시작 시간을

  리포트 | 6페이지 | 1,700원 | 등록일 2020.11.29

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  2023 보라매병원 신규간호사 합격자소서

  이때 저는 겨울에 추워하시던 어르신들의 모습이 떠올랐기에 수면 양말, 핫팩, 죽을 기존 키트에 추가하는 의견을 제안했습니다. ... 또한, 정맥 주사를 삽입할 때부터 불편감을 느끼셨던 환자에게 먼저 다가가 바늘 삽입 부위의 부종과 발적의 유무를 주기적으로 사정했던 경험이 있습니다.2-2. ... 환자의 건강 상태와 불편감을 주기적으로 사정하며 응급 상황을 예방하겠습니다. 이처럼 세심하게 주변을 살피는 태도를 바탕으로 환자의 치료 만족도를 높이겠습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.27

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  노인간호학 수면과 휴식 및 통증 ppt

  노화가 수면에 미치는 영향 *Circadian Rhythm( 일주기 리듬 ) 변화 : 하루 생활을 컨트롤하는 체내 리듬 가운데 하나로 24 시간 주기로 일어남 . ... 확인 수면 - 활동 평가 (activity monitor) : 손목 시계 같은 기계 착용 , 움직임과 휴식상태 구별하는 측정 , 일주기 리듬 측정 분석 수면일지 , 수면질문지 , ... , 일부 약물 (SSRI, 삼환계 항우울제 ) 도 유발가능 치매노인 - 감각기능 저하 - 일주기 리듬의 변화 - 배회 , 공격성 , 초조 , 폭력적 행동 , 섬망 - 24 시간 동안

  리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01

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  수면과 수면장애 정리 및 요약

  수면 장애2005년 ISCD-2 국제수면장애분류에 따르면 불면증, 수면관련 호흡장애, 일주기 리듬 수면장애에 의하지 않은 중추신경계 기원과 수면, 일주기리듬 수면장애, 초수면, 수면관련 ... 수면리듬은 일주기리듬 내에 있으면서 밀접한 관계를 가짐.5) 수면과 신경전달물질세로토닌의 전구물질인 트립토판을 섭취하면 수면이 증가함. ... 담당한다는 가설이 있으며 현재는 후자가 유력함.4) 수면의 구조와 주기수면은 렘(REM)이 있느냐 없느냐에 따라 렘수면과 비렘수면으로 나뉘며 이에 따라 내분비와 생리기능이 달라짐.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.24

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  이상심리) 수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리후 제출

  과다수면장애3. 기면증4. 호흡관련 수면장애(1). 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡(2). 중추성 수면무호흡증(3). 수면관련 환기저하5. 일주기리듬 수면-각성장애6. 사건수면(1). ... 기면증기면증은 수면-각정주기에 있어서 불안정으로 이어지는 장애이며 과도한 주간 졸림의 원인이 되고, 갑작스러운 REM수면으로 이어진다. 기면증은 사람들의 삶을 심하게 제한한다. ... (G47.24) 비24시간 수면-각성형: 수면-각성 주기의 양상이 24시간 환경에 일치하지 않고, 일관된 일일 이동(대게 더 늦은 시간으로)이 있다.307.45 (G47.26) 교대근무형

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.14 | 수정일 2024.07.17

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  치매 간호과정

  Braden Scale을 사용하여 주기적인 평가로 예방적 중재를 시행하기 위함이다. ... 인지기능검사(MMSE)를 통해 대상자의 인지기능을 주기적으로 평가 한다.3. 대상자의 신체적 손상을 8시간마다 사정한다.4. ... 인지기능검사(MMSE)를 통해 대상자의 인지기능을 주기적으로 평가하였다.2022.9.72023.2.182023.9.86점6점5점3. 대상자의 신체적 손상을 8시간마다 사정하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.02 | 수정일 2024.02.19

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  수면장애 교육안

  보통 수면 주기의 변화, 스트레스, 단기 질병에 의해 발생② 단기 불면증? 불면증이 2주에서 3주까지 지속되는 것? ... 규칙적인 습 관은 일주기 리듬을 건전하게 유지시킨다.? 규칙적인 운동을 한다. 그러나 취침 직전에는 피해야 한다. 운동은 수면의 깊이에 도움이 된다.? ... 수면 방해 요인? 소란스러운 환경? 불규칙한 수면 스케줄? 야식? 적절하지 않은 실내온도? 긴 낮잠으로 인한 불면? 불규칙적인 일상생활6. 수면 위생 (수면을 돕는 방법)?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05

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  우리나라 근로자들의 노동시간에 대해 분석하고 이에 대한 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

  일주기 리듬을 교란하면 치명적인 사고와 부상, 수면 장애, 우울증, 위장 증상, 심혈관 질환, 유방암 등을 유발할 수 있다.일주기 리듬을 방해할 수 있는 요인 중 하나가 교대근무와 ... 생물 시계의 주기는 약 24시간이다. 신체의 체온, 혈압, 호르몬 분비, 신장 노폐물 배출 기능은 모두 24시간 주기의 리듬을 따른다. ... 우리 몸은 건강을 유지하기 위해 적당한 노동, 적절한 휴식, 그리고 매일 충분한 수면을 필요로 하기 때문이다.문재인 정부가 시행한 주 52시간 근무제는 장기 노동의 부작용을 인식하고

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.25

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  [자기계발/성공학] 데이브 아스프리, <최강의 인생> 독후감 "아침형 인간이라는 감옥에서 빠져나오기"

  저자는 그에 대해 이야기하며 수면 장애 환자들을 치료해온 임상 심리학자이자 수면 전문가인 마이클 브레우스 박사를 인터뷰한 내용을 소개한다.브레우스 박사는 일주기 리듬은 개인의 선호도로 ... 수면-각성 주기는 해가 뜨고 지는 시간을 따른다. 복잡하고 중요한 업무를 오전 중반에 처리하며 오후 중반에는 기력이 조금 떨어지게 된다. ... 최상의 수면시간을 찾아내고 자신의 수면 시간에 맞춰 삶을 계획하는 것이 더욱 중요하다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.11

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  정신간호학 수면각성장애

  오랜 잠)- 일주기리듬(약 24시간 주기)과 항상성의 상호작용에 따라 수면과 각성의 조절- 항상성 : 수면을 취하려는 경향은 각성 시간에 비례, 각성 역시 이전 수면시간에 따라 결정됨2 ... 수면 주기- 수면 전반부에서는 깊은 수면, 후반부에서는 얕은 수면이 많아짐- REM수면 점점 길어짐 -> 일찍 자야 공부 잘함!(REM ? 학습 ? ... 정상수면- 정상수면 : 각 수면 단계가 정상적인 비율로 유지되고 주기가 일정함- 수면 : 여러단계로 구성되고 각 단계까 주기적으로 반복되는 생리적 현상- 상향망상활성계 : 수면과 각성활동

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.05 | 수정일 2020.12.10

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  코티솔 호르몬이 인체에 미치는 영향( 스트레스,면역,여드름,월경,태아,탈모 등)

  기능 Cortisol 에너지 대사 안정 유지 면역 염증 , 알레르기 stressCortisol 의 수치 요인 Cortisol 의 분비와 기능 스트레스 정도 식사 생활 습관 질병 수면 ... 여드름의 발생기작 심한 염증과 여드름 발생 피지선 위축과 염증 각질 축적과 층판구조의 융괴 스트레스로 인한 코티졸과 안드로겐의 분비여드름이 발생시 행동사항 해야 하는 행동 충분한 수면 ... 코티졸호르몬과 무월경 원발성 무월경 정상적으로 월경을 하던 여성이 6 개월 이상 월경이 없거나 자신의 평균월경주기의 3 배 이상의 기간 동안 무월경을 경험 속발성 무월경 2 차 성징이

  ppt테마 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29

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  노인의 수면, 안전, 환경

  총수면시간의 비율 청소년기 95% 이상에서 노년기 75%로 감소3)노화와 일중리듬 · 수면의 조절은 일주기 리듬에 의해 조절됨. - 일주기 리듬: 우리체내에서 하루 중 일정시간을 ... 정상 수면· 수면과 각성 주기는 규칙적으로 발생 -어느 정도 예측가능 · 수면은 REM, 4단계의 NREM 수면으로 구분 NREM 1단계- 졸기 시작함 쉽게 깨어날 수 있음 2단계- ... 노인 수면의 특징- 전체 수면시간이 짧아짐 - REM 수면의 증가 - 수면시간은 비슷하나 수면의 질이 낮음 - NREM 3,4단계가 낮고 1,2단계가 증가함 1)주관적인 수면 변인-각성호소

  리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.13

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  수면장애 케이스 A+ 내용충실+칭찬받음 (간호진단 10개, 과정1개)

  리듬일치요소(Zeitgeber)- 수면-각성 주기가 24시간 주기에 일치되도록 영향을 주는 주기성을 가진 환경적 자극(밝음-어두움주기,직업활동 및 대인관게와 같은 사회적 활동등)3. ... 신체장애나 질환이 수면주기 동안 악화, 수면을 저해하기도함(만성폐쇄성 폐질환, 호흡기 질환, 피부질환, 신진대사의 불균형 등)심리적 요인? ... 수면 : 정상적인 주기가 유지되고 특히 3,4단계 수면이 충분히 포함될 때- 낮동안 소모되고 손상된 부분(특히 중추신경계)을 회복시켜주는 기능- NREM 수면 : 신체 및 근육을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.29

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  정상신생아간호

  신생아는 평균 45분의 수면 주기를 가지고 하루에 16~19시간 수면을 취한다. ... 만삭아는 수면의 시작과 끝에 얕은 수면 단계를 취한다. 24시간 주기의 리듬은 중추신경계에 의해 조절된다. ... 수면만삭아는 깊은 수면과 얕은 수면의 두 가지 수면단계를 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.08

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  DSM-5정리(DSM-IV와 달라진 내용 위주)

  장애수면-각성장애 / 호흡관련수면장애 / 일주기리듬 수면-각성장애 / 사건수면장애8.수면장애수면곤란증: 일차성 불면증 / 일차성 수면과다증/수면발작 / 호흡관련수면장애 /일주기리듬수면이상증 ... 정상적 성행위 반응주기(욕구→고조→절정→해소)에 문제가 있거나 조기사정. ... : 악몽장애 / 수면경악장애 / 수면보행장애기타 정신장애관련 수면장애: 축1, 축2 장애관련...기타 수면장애: 일반의학적 / 물질유발 수면장애11.신경발달장애지적장증 ) DSM-IV의

  리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.08

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  기본간호학 하브루타 스면 5단계 내용정리, 관련 문제, 소감 레포트 ppt

  하브루타 토론보고서2 주제 수면 5 단계 성명 내용 정리 NREM(non-rapid eye movement) sleep 1 단계 - 수면주기의 시작이며 가장 가벼운 수면 단계 - 전체 ... 에서 melatonin 를 분비해서 각성을 유지한다 . ④‘ 상부시각교차핵 (Suprachiasmatic nucleus)’ 에는 생체시계가 있어 우리몸의 24 시간 주기를 조절한다 ... 들어가지 않았기에 1, 2 단계 수면을 합쳐 ‘ 가벼운 수면 (light sleep)’ 이라 한다 . 3 단계 - 말을 한다거나 몸을 움직이는 잠꼬대를 할 수 있다 . - 초기에는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.25

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