"거북목" 검색결과 121-140 / 5,140건

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  보건교육 교수학습 지도안 (올바른 자세)

  , 거북목, 일자목, 라운드숄더에 대해알아보기 자세 자가진단방법 알아보기 자세 교정방법 알아보기 올바른 자세 실습하기Ÿ VDT 증후군에 대해알아보기Ÿ 척추 측만증 및 허리디스크 ... 본학습 후속학습초등학교 5,6학년 → 중학교 1학년 → 고등학교 2학년Ÿ 일자목에 대해 알아보기Ÿ 척추 측만증에 대해 알아보기Ÿ 척추 건강을 위한 바른자세 및 체조 알아보기 손목터널증후군

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.04

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  이문열 금시조 독후감

  마치 문학에서 순문학, 상업, 장르문학을 나누는 것과 비슷하게 거북하다. ... 도대체 왜 그렇게 완벽주의에 목을 맬까 의문이 들기도 했다. 석담이 요구하는 것이 너무 기준이 높았다. 당연히 고죽처럼 고민하게 되는 순간이 올 수밖에 없었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.06

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  달리의 기억의 지속 작품평

  사용하고 있는 이 스마트폰은 삶을 편리하게 해주며 우리에게 좋은 점도 주어 잘 쓰면 유용하지만 반대로 우리의 일상을 손쉽게 지배하는 수단이 되기도 합니다.예를 들어 터널증후군, 거북목 ... 과제(9주차) : 생각해 볼 문제학번 :성명 :교과목명 : 인문학의 이해주제 : 미술과 인문학제출기한 :제출 형식 : A4(*분량 제한 없음), 글자크기 : 10p, 줄간격 : 160%

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.01.30

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  펭수의 시대 독후감

  단지 지나가다가 동영상을 한 번 본 기억만 나는데 목소리가 조금 듣기 거북했던 것으로 기억한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.17

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  생활과건강) 1) 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오

  또한 거북목 증후군은 위축되어있는 느낌을 주기도 한다. ... 이러한 좋지 않은 자세들로 학창시절을 보냈었고 지금의 목구조는 정상적인 범주를 벗어나 거북목 상태에 있다. ... 증후군거북목 증후군은 컴퓨터, 스마트 폰의 장시간 사용이나 목을 숙이면서 책을 보거나 하는 등의 바르지 않은 자세로 생활할 때 나타날 수 있는 질병이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.11.01

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  사이버리터러시-세부설명 사이버리터러시의 1주차부터 5주차의 내용을 수강한 후, 학습자가 원하는 주차에 대하여 강의소감과 추가 자료등을 기술하여 보시기 바랍니다.

  최근 스마트폰 이용량이 증가를 한 시기에 거북목증후군과 손목터널증후군, 안구건조증 등의 환자 수가 증가를 하였다고 한다.위와 같은 부작용으로 ‘디지털 디톡스’라는 말도 생겨났다고 한다 ... 또한, 거북목 증후군에 걸릴 수도 있다고 한다. 두 번째, 인체는 눈을 통하여 들어온 빛으로 생체 리듬을 조절한다. 빛은 수면 장애를 유발하기 쉽다. ... 엎드리거나 고개를 숙여, 손목이 꺾인 상태를 지속하는 것과 같이 잘못된 습관과 자세로 스마트폰을 사용하는 것은 건강에 해롭다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  청소년 발달이론(정신분석학적 관점심리사회적 관점사회인지적 관점학습이론적 관점) 중

  거북목 증후군이 대표적인 신체적 특성이고, 자신의 눈높이보다 낮은 화면을 거북목처럼 길게 빼서 오랫동안 내려다보기 때문에 생기는 증상이고, 인대와 뼈로 이루어진 작은 손목 터널에 지나가는 ... 신체적으로 과도한 사용으로 인해 부정적인 영향에는 뇌 손상과 전자판 노출이 있고, 손목터널증후군뿐만 아니라 거북목 증후군 과 같이 부정적인 영향을 미칠 수 있다. ... 신경이 눌리어져서 감각에 이상이 오는 손목 터널 증후군도 생길 수 있으며, 오랫동안 전자기기를 사용하여 안구 건조증이 나타날 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  보건교육 PPT - 스마트폰중독

  증후군 스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는 자연스러운 C 자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형 목과 등 근육에 영향을 끼쳐 두통 , 어깨통증 , 허리통증 ... 보면 눈의 피로도가 증가되고 , 근시 , 안구건조증 등이 더욱 악화될 수 있음 스마트폰의 오랜 사용은 건강 뿐만 아니라 일상에 큰 영향을 미친다 .3 스마트폰으로 인한 건강 문제 거북목 ... 등을 유발 손목터널 증후군 ( 수근관 증후군 ) 손가락이 저리고 통증이 있으며 , 감각이 저하되거나 작열감이 느껴지는 특징이 있음 손목에 무리 가고 , 손목 근육을 경직되게 만들고

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.24

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  최근 사회적 이슈 분석, 정리 - VDT 증후군(visual display terminal syndrome) 해부학적으로

  이때 발생하는 질환이 근막동통증후군으로 근육과 이를 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막에 통증이 생기는 것을 말한다.둘째) 거북목 증후군우리 몸의 목뼈 경추는 원래 C자의 완만한 곡선을 ... 심할 때는 팔 전체를 움직이지 못할 만큼 극심해지기도 한다.- 거북목자가진단법 : 바로 일어선 후 귀의 중간부터 아래로 가상의 선을 그려본다. ... 소화가 잘 안 되는 등의 증상을 말한다.2) 컴퓨터증후군, 박진기[일부발췌] 54-56- 거북목(tuttle neck)이란 컴퓨터 모니터를 볼 때 머리가 앞으로 쭉 빠지는 구부정한

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.12.10

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  스마트폰 과의존 예방 안전교육 지능 정보서비스인터넷스마트폰 과 의존 예방 안전교육

  -거북목이 되고 눈이 나빠졌다.-친구와 놀지 않고 기기만 의존한다. ... 1.교사의 스마트폰을 보며 이야기 나누고 인터넷 스마트 폰 과의존 및 사례에 대해 알아본다.5살 00이가 6개월부터 텔레비전이 친구가 되엇다고 해요 엄마는 규현이가 거북목을 해서 텔레비전을

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.20

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  윤동주 “간” 작품분석

  와서 뜯어 먹어라, 시름없이너는 살지고나는 야위어야지, 그러나,거북이야! ... ‘거북이야!/ 다시는 용궁의 유혹에 안 떨어진다’는 5연과 연결 지어보면 윤동주가 자신의 양심을 회복하고 수호하겠다는 의미로 해석할 수 있다. ... 구토지설은 용궁에서 온 자라의 유혹에 빠져 토끼가 자신의 간을 잃을 뻔했지만 기지를 발휘하여 겨우 목숨을 건지는 이야기다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.14

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  건강 4

  이를 방지하기 위해 중간에 일어서거나 스트레칭을 해주는 게 좋다.장시간 스마트폰스마트폰을 장시간 사용할수록 거북목이 되는 지름길인데 거북목은 목과 어깨를 움츠러들게 만들어 키가 줄어들게 ... 발목 근육에도 염향을 미쳐 다리 근육 전체를 짧아지게 만들어 키가 줄어들 수 있다. ... 스트레칭을 자주 하고 발받침대를 두면 도움된다.높은 굽 신발 착용높은 굽은 발목 근육을 매우 긴장시키며 몸의 밸런스가 무너져 장기적으로 볼 때 키가 줄어들 수 있고 무지외반증까지 생겨

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  권ㅇㅇ 소매틱 재활 K-MOOC 2차 과제 A+ (본 강좌 실기수업 가운데 본인이 불편한 부분을 택하여 일주일 간 직접 실습한 후 신체적 변화 및 느낌과 나의 생각)

  일주일간 실시하려는 경추 소매틱 재활 운동을 선택한 이유잘못된 자세습관으로 인해서 예전부터 일자목, 거북목증후군으로 고생을 하였고, 더 나아가 경추에 대한 문제로 인해 편두통까지 함께 ... 다시 한 번 손을 등받이에 대고 가슴을 펴면서 목을 젖혀준다.또 다른 동작 같은 경우에는 일자목과 거북목에서 가장 중요한 스트레칭 중에 하나인데, 먼저 턱을 당겨서 끄덕이는 동작을 ... 이 동작 같은 경우에도 목옆에 있는 근육들이 긴장할 수 있기 때문에 옆으로 누울 때도 목 밑에 베개를 꼭 두고 눕는 것이 목 건강에 도움이 된다.이렇게 소매틱 운동 실습을 해보는 것도

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.30

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  A+ 과제) 스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서

  잘못된 자세는 자연스러운 C자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형시킬 수 있다. ... ‘거북목 증후군’은 목과 등 근육에 영향을 끼쳐 두통, 어깨통증, 허리통증 등을 유발한다.(6) 손목터널 증후군(수근관 증후군)손가락이 저리고 통증이 있으며, 감각이 저하되거나 작열감 ... 불을 끄고 어두운 곳에서 스마트폰을 보면 눈의 피로도가 증가되고, 근시, 안구건조증 등이 더욱 악화될 수 있다.(5) 거북목 증후군스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.24

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  구비문학의세계_아래에 제시한 자료를 중심으로 한국신화의 특징에 관하여 서술하시오. 1. 고구려 주몽신화 2. 신라의 박혁거세 신화 3. 가야의 김수로 신화

  교과목명:구비문학의세계?학번:?성명:?연락처:? ... 거북은 장수하는 동물로 바다에서 살았고, 고대에는 이 거북을 신성한 동물로 여겼다. ... ‘구지가’의 가사인 ‘거북아 거북아 머리를 내 놓아라, 내놓지 않으면 구워 먹으리’라는 노래를 불렀더니 김수로가 태어난 알을 비롯한 6개의 알이 붉은 보자기로 둘러싸인 금합이 하늘에서

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  모든 관계는 말투에서 시작된다 독후감

  스스로 거북했지만 대외적으로는 그렇게 하는 게 적절하다고 판단을 내렸다. ... 평소 목소리가 지나치게 무뚝뚝하고 낮기 때문이다.오히려 말 자체보다 인상, 표정, 몸짓 같은 것들이 더 영향력이 있을 수 있다고 한 점은 이해가 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.11

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  로빈슨 크루소 독후감

  거북한 것에는 변함이 없긴 하다. ... 목숨 걸고 하는 항해는 어찌 보면 그 당시 문화로 보면 당연한 것이었다.마음에 안 드는 부분은 버젓이 노예를 사고 파는 문화가 나온 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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  어떻게 살아야 할지 막막한 너에게 독후감

  하지만 경험에서 우러나는 진정성 있는 조언이기도 하였고 그리 거북한 감정이 생기진 않았다. 열심히 배우라고 했다.나도 어른들로부터 배움에는 시기가 있다. ... 장기적으로 좋은 목표를 가지는 것은 인생이라는 레이스를 완주하는데 큰 버팀목이 될 것이다. 저자는 인격을 중요시했다. 성공론을 이야기하는 것이 아니었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.20

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  이상 날개 독후감

  마지막에 묘사는 아직도 여러 해석이 난무하는 편인데 나는 ‘나’는 목숨을 끊으려 한 것은 사실이고 실제로 죽었다고 생각을 한다. ... 하도 무기력해서 만든 묘사라고 생각을 했다.정신적으로 타인에게 의지하는 것이 무엇이 나쁠까 싶다가도 ‘나’라는 인물이 아예 뭔가 시도조차 하지 못하고 동물적인 느낌까지 들게 해서 거북함도

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.02

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  [전공한문] 출제될 만한 한국한문소설 정리1 - 가전소설, 천군소설

  움츠린 것이 거북이같았는데 밤새 내내 자지 못함을 원망하곤 했다. ... 중하게 여기지 않아서 가벼이 사람 손안에 있는 게 여러 번이었다.눈이 장안에 가득 내린 때에 혹 바람이 깊은 계곡에서 혹독하게 불어와 소가죽 옷을 입고 앉아 동상을 견디는 사람들은 목을

  시험자료 | 55페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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