"무산소 운동 정의" 검색결과 1,181-1,200 / 1,421건

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  [체육]현대사회와 스포츠 필기자료

  고혈압, 당뇨병 등에 대한 효과, 운동을 오래 지속- 무산소 운동: 산소가 없는 상태의 무산소 에너지 체계에 의해 이루서지기 때문에 짧은 시간에 이루어지는 운동- 무산소성 에너지 대사 ... 여가의 정의- “김오중”의 여가란: 생활에서의 모든 의무와 책임, 그리고 생활에 필요한 활동을 제외한 나머지의 성장을 촉진시키기도 한다.- 여가시간을 게으름으로 소일하거나 무절제하게 ... 결정, 운동 강도, 시간, 빈도 등을 결정하고 운동 실시자의 기호를 참고로 하여 운동의 형태를 결정- 운동처방의 조건5) 운동프로그램의 구성단위- 1일 프로그램: 준비운동 -> 본

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.30

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  [예체능]건강과 에어로빅스

  당뇨병의 치료를 위한 운동의 종류로는 단거리 달리기나 웨이트 트레이닝 같은 무산소 운동보다는 걷기 조깅, 수영, 싸이클, 에어로빅스 댄스와 같은 유산소 운동이 운동의 강도와 시간에 ... 건강의 정의세계보건기구(WHO)의 헌장에는 “건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ·정신적 ·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것”이라고 정의하고 ... 에어로빅스 운동과 같은 전신운동은 전신의 조직이나 세포의 운동을 활발하게 하며 이때 필요한 에너지원과 산소를 활동근육에 공급한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.02

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  당뇨

  이영양증,위축성 근경직증(3) 약물: Glucocorticoid,pentamidine,nicotinic acid,dilantine,thiazide3) 임신성 당뇨병(1) 정의: 당뇨병의 ... 심한 탈수-저혈량 쇼크,유산산증 초래③ 유산산증 :수분손실→혈량감소,혈액 농축→전신조직의 무산소증 초래→젖산생성→수소이온의 증가④ 전해질 불균형:축적된 수소이온의 세포 내액에서 외액으로 ... 음식 보충 없이 과다한 운동 시행d. 오심,구토로 인한 영양과 수분의 불균형e. 음주② 인슐린 반응이 일어나기 쉬운 시기a. 속효형 인슐린:아침에 투여b.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.23

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  알짜배기 보디빌딩 생활체육지도자 자격증 이론요약집(구술,실기)

  보디빌딩 알짜배기 이론요약집# 트레이닝의 정의1. 스포츠 경기 분야2. 학교, club 활동의 훈련3. ... 않음* 웨이트 트레이닝시 바벨이 가슴의 위치에 있을 때 숨을 토하고 마심# 웨이트 트레이닝의 생리적 효중에서 탄수화물과 지방으로부터 ATP 생산- 산소 이용하지 못하면 생물학적 무산소증 ... +근력+지구력+유연성 등의 도합- 기술, 전술의 완성을 도와주고 익숙하지 않은 외적 환경에 적응을 도와줌# 써킷 트레이닝(circuit 트레이닝)* 써킷 트레이닝의 정의와 방법종합적인

  시험자료 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.07 | 수정일 2017.12.11

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  Burn conferance

  질병명 및 정의1)화상(burn)이란?-화상은 열상(熱傷)이 라고도 한다. ... 전기적 화상- 전기가 신체를 통과하면서 발생시키는 열에 의해 발생한다.- 조직의 무산소증과 사망을 유발하는 신경과 혈관의 직접적인 손상이 발생할 수 있다.- 화상정도는 접촉기간, 전압의 ... -다량의 분비액, 출혈 쉽고 점차 육아조직 생성되고 표피가 재생되어 반흔 남기고 치유-괴사가 깊은 경우, 2차감염을 일으킨 경우: 치유지연, 켈로이드 형성,운동장애 - 화상입은 면적

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.28

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  [응급처치]CPCR - Cardioplmonary Cerebral Resuscitation

  심폐 정지 증후-심정지의 정의-심정지(심장정지, 심장마비)란 원인에 관계없이 심장의 박동이 정지되어 발생하는 일련의 상태를 말한다. ... 3-4분 이내에 실시해야 하며 6분이상 방치시 뇌무산소증을 발생되어 사망단계에 이르게 되며 CPR은 효과가 없어진다.3. ... 상태를 생물학적 사망이라고 한다.1 carotid, Femoral, Radial artery의 맥박촉지 불가능- carotid의 맥박소실은 확실한 증후2 심음, 호흡음 상실 - 호흡운동이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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  MI 심근경색

  정의심근경색증은 심근조직이 부분적으로 괴사되는 과정으로 세포가 불가역적인 사망을 일으킨 결과로 나타난다. ... 심장에 혈류가 감소하면 무산소 대사가 일어나고 그 결과 ATP가 소모되고 젖산이 생성된다, 산성환경은 심근전도계의 장애를 일으켜 부정맥을 유발하고 수축력을 감소시킨다.급성 허혈과정동안 ... 운동을 처방에 따라 계속한다.* 주의 : 운동시 심박동은 기준선에서 20회/min 이상 초과하지 않아야 하며, 혈압은 20mmHg 를 초과하지 않도록 한다.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.12

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  체육측정평가

  무산소역치란?10. Harvard step test에 대하여 아는대로 설명하라.11. 협응성의 의미와 측정종목중 지그재그 드리블, 8자 달리기, 벽패스에 대하여 설명하라.1. ... Johnson & Nelson(1986)은 신체의 위치와 방향을 빠르고 정확하게 전환시킬 수 있는 능력이라고 정의하였다.（1）반응시간에 따른 민첩성 측정 -전신반응 검사, 손 반응검사 ... 최대 운동부하검사, 최대하 운동부하 검사, 필드 검사, 무운동 검사 등을 이용하여 최대산소섭취량을 평가할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.15

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  저혈량성 쇼크

  Hypovolemic shock1.Shock의 정의:급성 순환장애에 의하여 조직 혈류가 감소하여 조직 세포의 정상 기능 및 대사에 필요한 여러 가지 물질이 공급되지 못하여 세포의 각종 ... 감소로 충혈 상태 발생→ 체내 혈액량이 고르게 분포되지 않으므로 심장으로 돌아오는 정맥혈 의 속도도 저하되므로 심박 출량도 줄어들어 인체 장기 조직에 혈액공급이 부족 하게 되어 무산소증이 ... 혈관계가 정상이더라도 순환 혈량이 감소되므로, 심박 출량, 혈류, 혈압이 감소되는 경우경증중등도중증혈액량 소실률20%정도20~40%40%이상관류 저하피부, 지방, 골격근, 뼈간, 한 운동으로

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.22

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  임상영양학 요점정리 -신광출판사 기말고사대비

  팔굽혀펴기등무산소운동은 혈압을상승시킴▷울혈성심부전심장의 펌프작용에 장애가 발생하여 심장에 들어온혈액을 충분히 박출하지 못해 심 박출량이 저하되고 혈액이 정맥쪽으로정체되는 것. ... 발생분류수축기혈압이완기혈압고혈압수축기혈압이완기혈압최적120이하80이하1단계140~15990~99정상130이하85이하2단계160~179100~109경계130~13985~893단계180이상110이상고혈압의 정의고혈압의분류본태성 ... -심근경색의 운동요법적절한 유산소운동(겉기, 등산,조깅, 수영, 줄넘기, 자전거타기)를 지속적실시→유산소 운동은 심장과 호흡기능을 향상시키고 혈압은 비교적 적게 증가무거운 물건들기나

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.23

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  [심장]허혈성 심질환과 간호

  위해 응급으로 가해지는 간호술2.목적 : 심폐 정지에 따른 비가역성 무산소증 방지위해심정지후 4-6분 후 뇌의 무산소증 초래10~12분경과시까지 CPR을 최대한 해본다.비가역적변화 ... ★허혈성 심질환과 간호(Ischemic Heart Disease, I.H.D)1.정의? ... ▷Rheumatic fever(류마티스성 열)★1.정의 (connective tissue)?

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.07

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  혈액계 부분 정리

  적저한 휴식과 적절한 운동, ABR ×, 혈액순환 적절히 증진 시킬 수 있는 운동? 화상으로부터 환자보호 → 감각이상, 열과 동통에 둔감? 교육이 중요(담당 간호사)? ... Anemia (빈혈)※ 정의- RBC, Hb, Hct가 정상보다 ↓or 순환 적혈구가 비정상인 것 → 산소운반기능이 떨어짐 → 조직에 산소부족? 모양, 크기※ 원인? ... count (망상적혈구수 측정) → 주로 빈혈진단에 유용하게 사용- 미성숙 적혈구(전체 RBC의 1~2% 존재) : 25000~75000개/mm3- 문제가 있을 시에 증가 : 저산소증, 무산소증

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.18

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  태권도의 경기력 향상을 위한 스포츠

  후 가장 회복이 빠른 상태라고 일반적으로 정의를 내리고 있다. ... 태권도 동작은 육상도약과 같이 단 몇 초 만에 폭발적으로 이루어지거나 힘의 강약을 조절하여 연속적, 간헐적으로 실시하기 때문에 유, 무산소 에너지 동원이 복합적으로 이루어진다 할 수 ... singer(1990)는 기술이란 어떤 것을 실행 또는 수행하는데 있어서 효과 적이고 쉽게 지식을 활용할 수 있는 능력이라고 정의를 내리고 있다.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.03

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  순환게의 구조와 기능

  나타난다.9)저산소증순환혈액내에 산소가 부족한 상태로 피로감, 졸림, 무관심, 반응이 느리고 작업능률이 저하되며 중증에서는 흥분, 불안정, 지남력 상실이 생기고 더 심해지면 뇌에 무산소 ... 한다.- 모든 등척운동(isometric exercise)과 갑작스러운 운동은 피한다.- 휴식과 운동을 적절히 한다.② 정서적 스트레스를 받을 수 있는 상황을 피한다.③ 과식을 피한다 ... 허혈성 심장질환(Ischemmic heart disease, IHD)1) 정의 : 혈액의 불충분한 열액공급으로 인해 초래되는 질환, 협심증, 심근경색증2) 위험요인(1) 조절가능한

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.28

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  CAPD

  정의? ... 임상분류 및 증상1) 협심증(Angina Pectoris)- 관상동맥 협착으로 인한 일시적 심근허혈로 무산소대사가 일어난 결과로 생기는 흉통을 말함- Five Es 예측요인 선행시 ... 정의 및 빈도? 정맥의 판막기능부전으로 인하여 정맥혈이 정체되어 정맥이확장, 구불구불 검게 돌출되는 형태? 30~50세 여성에게 발병빈도가 높다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.03

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  당뇨환자 교육

  당뇨병의 정의와 진단 및 분류1. 정의? ... 혈압조절 및 삶의 질과 자신감 회복, 정신적 스트레스 감소3) 운동 계획유산소 운동무산소 운동수영, 자전거 타기, 조깅 등과 같이 근육을 반복적으로 수축하는 운동으로 근육 활동에 산소를 ... 운동의 종류? 운동 시간a. 운동의 최대 효과를 얻기 위해서는 낮은 강도의 운동을 오랜 시간 시행해야 할 필요가 있다.

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.08

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  [아동간호학]뇌성마비케이스

  환자의 출생력 상 조산, 출산 후 무산소증?난산?핵황달 등의 유무를 확인한다. ... 또한 최소한의 보조기를 이용하여 보행이 가능하게 함은 물론, 외모상 보기 좋게 만들어 환자가 만족감을 느끼게 만드는 것이다.2) 정의뇌성마비란 출생 전, 출생 중 또는 출생 후 일정 ... 불수의 운동형(이상운동형)은 사지?목?안면 등을 지속적이며 불규칙하게 뒤틀리거나 꿈틀거리는 운동을 억제할 수 없이 나타내는 것이 특징이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.27

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  중환자실 실습 지침서

  CVP는 심장운동, 혈관의 긴장도, 효과적인 순환 혈액량과의 동적인 관계를 반영한 것이다. ... ◈정의심폐소생술은 심 정지나 심박동의 이상이 있는 대상자에게 인공적으로 심장을 압박하고 폐를 환기시킴으로써 생명을 구하는 응급 소생술이다. ... -동맥혈 검사를 하여 핵액 내 가스분압과 pH와 측정으로 심정지로 인한 대사성 산중독증을 -발견할 수 있다.이때에는 다량의 NaHCO3를 정맥 주사하여 세포의 무산소 상태 동안에 젖산이

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.27

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  싱글족을 겨냥한 피트니스클럽 사업기획

  한 시 간 동안 스트레칭과 유산소ㆍ무산소 운동을 체계적으로 할 수 있는 "그룹 엑서사이즈" 프로그램은 물론 벨리댄스, 힙합댄스 등 유행 댄스와 결합한 운동 프로그램을 갖춰 20ㆍ30대 ... 싱글족의 정의2. 싱글족의 특성3. 싱글족의 소비 트렌드Ⅱ 사업소개........................................................ 31. ... 싱글족의 정의싱글족(Single tribe)은 일반적으로 탄탄한 경제력과 인터넷 활용 능력을 갖추고 자신들만의 삶을 만끽하며 홀로 사는 신세대 남녀를 말한다.그들은 결혼이라는 틀에

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.18

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  소아 primitive reflexes 와 중추신경계발달 검사

  안구운동과 동공수축의 운동중추 역할을 함.- 정위반사 : 적핵의 윗부분 중뇌에서 이루어짐. ... 원시반사의 정의원시 반사는 신경계가 미숙할 때 보이는 반사로 태내와 미숙아 시기에 복잡하고 정형화되어 있으며 자동화된 움직임 양상으로 나타나 출생 후 에도 지속되어, 수 개월간 최고조를 ... 나타나는 비정상 반응.보행반사(stepping reflex)신생아의 겨드랑이를 잡고 살짝 들어 올려 바닥에발을 닿게 하면 걸어가듯이 무릎을구부려 발을 땅에내려놓는다.출생 후 3-4개월무산소나

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.21 | 수정일 2016.09.17

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